Translate...

sábado, 30 de abril de 2011

Além da Terra...


Depois da morte do corpo:
A frase amiga que houvermos proferido no estímulo ao bem será um trecho harmonioso do cântico de nossa felicidade.
A opinião caridosa que formulamos, acerca dos outros, converter-se-á em recurso de benignidade da justiça divina, no exame dos nossos erros.
O pensamento de fraternidade e compreensão, com que nos recordamos do próximo, transformar-se-á em fator de equilíbrio.
O gesto de auxílio aos irmãos do nosso caminho oferecer-nos-á sublime colheita de alegria.
Mas, igualmente, além túmulo:
A maledicência, a que nos entreguemos, será espinheiro a provocar-nos dilacerações e feridas;
A nossa indiferença para as amarguras do próximo aparecerá por geleira, dificultando-nos os passos;
A nossa preguiça surgirá como sendo um gerador de penúria espiritual;
A nossa crueldade exibir-nos-á, na tela da consciência, a constante repetição dos quadros infelizes de nossos delitos, compelindo-nos à aflitiva demora em escuras paisagens purgatoriais.
A morte é o retrato da vida.
A verdade revelará na chapada memória as imagens que estiveres criando, sustentando e movimentando, no campo da existência.
Se desejas ventura e tranquilidade, além das fronteiras de cinza, semeia, enquanto é tempo, a luz e a sabedoria que pretendes recolher, nas sendas da ascensão maior.
Hoje - plantação, segundo nossa vontade.
Amanhã - seara, conforme a lei.
Se agora cultivamos a sombra, decerto encontraremos, depois, a resposta das trevas.
Se, porém, semeamos o amor e a simpatia, onde encontramos, indiscutivelmente, mais tarde, penetraremos, ditosos, nos domínios da luz.

Do livro: Mais Perto, de Francisco Cândido Xavier. Autor: Emmanuel

Conversando com os filhos...

Repressão e moralismo afastam filhos da conversa sobre a primeira transa

 A cada dia, a primeira transa acontece mais cedo. Pesquisas revelam que a iniciação sexual está ocorrendo em média aos 15 anos e meio de idade para as meninas, e para os meninos, até antes disso. "Ficar" indica que seu filho ou filha certamente já deixou de ser BV (Boca Virgem), mas não signfica que já está se relacionando sexualmente. A partir do namoro, que caracteriza um compromisso assumido, é que a possibilidade da primeira vez torna-se mais próxima e real.

Como puxar o papo:
Nesse momento, cabem várias observações e orientações. Uma das regras básicas é conhecer os amigos. Oferecer um almoço, um churrasco, trazer o grupo para dentro de casa é uma forma de se aproximar e saber o que seus filhos andam fazendo, conversando. Os adolescentes costumam ter códigos próprios e em geral conversam entre si sobre temas relacionados à vida sexual. Mas nem sempre as informações que possuem são corretas. Por isso, os pais devem ficar atentos ao que eles sabem ou pensam que já sabem para poder orientá-los da maneira certa. Além de detectarem se realmente a vontade de se iniciar sexualmente é do filho ou da filha ou não passa de uma pressão do grupo ou namorado.

Aqui, uma espécie de "lista" de alguns assuntos que precisam ser ressaltados:

• O momento mais adequado: cada um deve tomar suas decisões conforme seu ritmo e suas convicções -- sem ceder à pressão do namorado, da namorada ou do grupo
• A primeira vez é importante, sim -- apesar de o fato de perder a virgindade hoje não tem a mesma carga moral de antigamente
• A primeira transa não pode ser encarada como uma prova de amor ou, no caso dos meninos, de masculinidade. Amor, respeito, atitude e carinho são conquistas que podem ser reveladas de várias maneiras, não apenas num ato sexual.
• Prevenção (o uso de camisinha, em qualquer circusntância, previne a transmissão de doenças e afasta o fantasma de uma gravidez indesejada)

Como NÃO agir:
Atritos nessa hora só afastam os pais dos filhos. Fuçar gavetas, agendas, ver as ligações do celular não são atitudes recomendadas. Chamar o filho ou filha de lado para "aquela" conversa, dizendo "você já está um rapazinho ou uma mocinha e por isso precisamos conversar" também causará estranhamento e até mesmo, ridicularização.


Fonte: Uol

sexta-feira, 29 de abril de 2011

Um pouquinho do texto de Jean-Paul Sartre...


Eu sei que nunca mais encontrarei ninguém que inspire uma paixão.
Você sabe, não é tarefa fácil amar alguém.
É preciso ter uma energia, uma generosidade, uma cegueira.
Há até um momento, bem no início,
em que é preciso saltar por cima de um precipício:
Se refletirmos, não o fazemos.
Sei que nunca mais saltarei...

                                                                           Sartre

Aprendizado eterno...



O professor de violino ouvia, admirado, a pretensão daquele velhinho lúcido e ágil, não obstante seus 77 anos: - Quero ser seu aluno!

- Muito bem, Sr. Antônio, seja feita sua vontade. Saiba, entretanto, que não sendo jovem, terá dificuldade no aprendizado.

Além do mais, trata-se de um instrumento musical dos mais complexos...

- Tudo bem, meu filho. Estou disposto a enfrentar essa "barra", mesmo com minhas limitações...

O professor não se conforma.

- Senhor Antônio, sua iniciação lhe tomará vários anos dedicados a estudos e exercícios. Considerando que, pela ordem natural, sua existência está no ocaso, não lhe parece um desperdício?

O velhinho sorri e encerra o assunto, esclarecendo:

- Em absoluto! O esforço do aprendizado não só me oferecerá motivações existenciais, alegrando meu presente, como preparará meu futuro. Regressarei ao Plano Espiritual com noções musicais que tenho certeza, enriquecerão meus patrimônios culturais, favorecendo minha reintegração na pátria verdadeira. Lá também há violinistas...

Não há existências findantes - apenas etapas de aprendizado que se completam, as quais podem ser aproveitadas integralmente, favorecendo o porvir.

A vocação de hoje iniciou-se no aprendizado de ontem, tanto quanto o talento do futuro começa no esforço do presente.

Aprender, em qualquer idade, é o caminho mágico de realizações gloriosas. Quem faz com perseverança vai em frente, melhorando sempre, sem cansar nunca.

Do livro: Atravessando a Rua, de Richard Simonetti




terça-feira, 26 de abril de 2011

Mude...


Mas comece devagar,
porque a direção é mais importante
que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira,
no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair,
procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho,
ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção
os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira
para passear livremente na praia,
ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas
e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama.
Depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais,
leia outros livros,
Viva outros romances!
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia
numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos,
escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores,
novas delícias.
Tente o novo todo dia.
O novo lado,
o novo método,
o novo sabor,
o novo jeito,
o novo prazer,
o novo amor.
A nova vida.
Tente.
Busque novos amigos
Tente novos amores..
Faça novas relações.
Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida
compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,
jante mais tarde, ou vice-versa.
Escolha outro mercado,
outra marca de sabonete,
outro creme dental.
Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.

Troque de bolsa,
de carteira,
de malas.
Troque de carro.
Compre novos óculos,
escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas,
outros cabeleireiros,
outros teatros,
visite novos museus.
Mude.
Lembre-se de que a Vida é uma só.
Arrume um outro emprego,
uma nova ocupação,
um trabalho mais light,
mais prazeroso,
mais digno,
mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.

Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa, se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores,
mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança,
o movimento,
o dinamismo,
a energia.
Só o que está morto não muda!


Trecho extraído do livro Mude, de Edson Marques.

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Exemplo edificante...


A médica suíça Elisabeth Kübler-Ross, que ficou conhecida no mundo por seu trabalho junto aos doentes terminais e por escrever a respeito da morte e o morrer, também exemplificou lições ricas de vida.
Ela narra em sua biografia que decidiu comprar uma fazenda de trezentos acres, numa região rural do Estado da Virgínia.
A vida simples da fazenda a apaixonou. Acordava com uma sinfonia de vozes de vacas, cavalos, galinhas, porcos, burros, lhamas...
Os campos se desdobravam até onde sua vista podia alcançar, cintilando sob o orvalho fresco da manhã.
Árvores amigas ofereciam sua sabedoria silenciosa.
Suas mãos tocavam a terra, a água, o sol. Trabalhavam com a matéria-prima da vida.
Porque ela anunciasse que iria adotar bebês contaminados pela AIDS, começou a sofrer perseguições dos vizinhos.
Em 1994, ela estava para tomar um avião quando uma amiga veio correndo ao seu encontro, no aeroporto. Haviam colocado fogo em sua casa.
Queimou inteira e foi considerada perda total.
Queimaram os diários que seu pai escrevera sobre a infância dela, os seus papéis e pesquisas com pacientes, sua coleção de arte nativa norte-americana, fotografias, roupas... Tudo.
Mas ela não desanimou. Pelo contrário, escreveu: As adversidades somente nos tornam mais fortes.
Viver é como ir para a escola. Dão a você muitas lições para estudar. Quanto mais você aprende, mais difíceis ficam as lições.
Aquela experiência foi uma dessas lições. Já que não adiantava negar a perda, eu a aceitei.
De qualquer forma, era só um monte de coisas. Eu estava ilesa. Meus dois filhos crescidos estavam vivos.
Algumas pessoas tinham conseguido queimar a minha casa com tudo o que estava dentro, mas não tinham conseguido me destruir.
Quando aprendemos as lições, a dor se vai. Aprendi que não há alegrias sem dificuldades. Como gosto de dizer: "Se protegêssemos os Canyons dos vendavais, nunca saberíamos a beleza de seus relevos."
Confesso que aquela noite de outubro foi uma dessas ocasiões em que é difícil encontrar beleza.
Como acredito que o único propósito de nossa existência é crescer, fiz minha escolha.
Alguns dias depois, dirigi-me à cidade, comprei uma muda de roupas e me preparei para o que viria em seguida.

Nunca é tarde demais para recomeçar a vida ou retomar um empreendimento.
Por mais profunda que nos pareça a queda ou por mais duro que nos pareça o infortúnio, hoje pode ser o ponto de retorno e de elevação a um pico mais acima. A um voo mais alto para a alma.
Nunca é tarde demais para corrigir e melhorar o que notamos errado. Nunca é tarde para compensar enganos. Para compreender e perdoar.
Nunca é tarde demais para nos voltarmos para Deus e lhe aguardar as bênçãos.
Nunca é tarde demais para aprender com a própria vida.

Fonte: Momento Espírita, Biografia de Elizabeth Kübler-Ross.

O equilíbrio da vida...


Eis aqui alguns trechos da palestra de Brian Dyson, ex-presidente da Coca-Cola, que aconteceu em conferência a uma universidade americana, onde ele falou sobre a relação entre o trabalho e outros compromissos da vida:

"Imaginem a vida como um jogo, no qual vocês fazem malabarismo com cinco bolas que lançam ao ar. Essas bolas são: trabalho, a família, a saúde, os amigos e o espírito.

Trabalho é uma bola de borracha. Se cair, bate no chão e pula para cima. Mas as quatro outras são de vidro. Se caírem no chão, quebrarão e ficarão permanentemente danificadas.
Entendam isso e busquem o equilíbrio na vida.
Como?

Não diminuam seu próprio valor, comparando-se com outras pessoas. Somos todos diferentes. Cada um de nós é um ser especial.

Não fixem seus objetivos com base no que os outros acham importante. Só vocês estão em condições de escolher o que é melhor para vocês próprios.

Dêem valor e respeitem as coisas mais queridas aos seus corações. Apeguem-se a elas como a própria vida. Sem elas a vida carece de sentido.

Não deixem que a vida escorra entre os dedos por viverem no passado ou no futuro. Se viverem um dia de cada vez, viverão todos os dias de suas vidas. (Carpe diem)

Não desistam quando ainda são capazes de um esforço a mais.
Nada termina até o momento em que se deixa de tentar.

Não temam admitir que não são perfeitos.

Não temam enfrentar riscos. É correndo riscos que aprendemos a ser valentes.

Não excluam o amor de suas vidas dizendo que não se pode encontrá-lo. A melhor forma de receber amor é dá-lo. A forma mais rápida de ficar sem amor é apegar-se demasiado a si próprio. A melhor forma de manter o amor é dar-lhe asas.

Não corram tanto pela vida a ponto de esquecerem onde estiveram e para onde vão.

Não tenham medo de aprender. O conhecimento é leve. É um tesouro que se carrega facilmente.

Não usem imprudentemente o tempo ou as palavras. Não se podem recuperar. A vida não é uma corrida, mas sim uma viagem que deve ser desfrutada a cada passo.

Lembrem-se: Ontem é história. Amanhã é mistério e Hoje é uma dádiva.
Por isso se chama "presente"

Brian Dyson

domingo, 17 de abril de 2011

Depois que cansei de procurar...

"Depois que cansei de procurar aprendi a encontrar.
                       Depois que um vento me opôs resistência, velejo com todos os ventos."

                                                             Friedrich Nietzsche

domingo, 10 de abril de 2011

Estresse pode desencadear Alzheimer



O estresse psicológico na meia-idade pode levar ao desenvolvimento da demência na velhice, especialmente a doença de Alzheimer, diz um estudo da Universidade de Gotemburgo, na Suécia. O estudo foi feito a partir de dados coletados por um estudo longitudinal – de ampla amostragem e duração – que acompanhou mais de 1.400 mulheres durante 35 anos. Os dados iniciais da pesquisa, publicada no periódico Brain, foram colhidos pela primeira vez em 1968, com mulheres entre 38 e 60 anos. “O estresse, para esse estudo, foi definido como uma sensação de irritação, tensão, nervosismo, ansiedade, medo ou relacionado a problemas para dormir por mais de um mês, envolvendo assuntos relacionados ao trabalho, família, saúde e outros problemas”, detalha Lena Johansson, pesquisadora e principal autora do estudo.
Durante os 35 anos de duração do acompanhamento, 161 indivíduos desenvolveram demência, principalmente na forma da doença de Alzheimer. O risco para a demência era 65% maior nas mulheres que indicavam repetidos períodos de estresse na meia-idade em comparação àquelas que não haviam enfrentado tais problemas. As mulheres que haviam sofrido com o estresse por mais de três décadas consecutivas (independentemente da idade) também tinham o dobro de chance de desenvolver demência. “Esse é um dos primeiros estudos que mostram os efeitos do estresse na meia-idade e sua relação com o desenvolvimento da demência com o avanço da idade. Os resultados confirmam pesquisas anteriores feitas com modelos animais. O estresse já mostrou, anteriormente, estar relacionado ao aumento de problemas cardiovasculares, maior incidência de acidentes vasculares cerebrais (AVC), ataques cardíacos e hipertensão”, aponta a pesquisadora, que trabalhou em outro estudo que também ligou a má saúde cardiovascular ao desenvolvimento do Alzheimer. “Nosso estudo pode resultar em um melhor entendimento dos fatores de risco que levam à demência, mas ainda é um estudo inicial. São necessários outros estudos similares para que comprovemos os resultados”, finaliza. Evitar o estresse, entretanto, já se mostrou benéfico para a saúde de uma forma em geral, e mesmo sem estudos comparativos é possível recomendar que as pessoas se engajem em rotinas mais saudáveis para contrabalancear esse fator de risco.
Fonte: University of Gothenburg

terça-feira, 5 de abril de 2011

Ata notarial para comprovar casos de bullying

Documento feito em cartório pode ser prova em casos de bullying.

Famílias de vítimas podem solicitar uma ata notarial a um tabelião. Ele observa e narra os fatos no documento, que custa cerca de R$ 270.

Pais de crianças e adolescentes que são vítimas de bullying, tanto presencial quanto na internet, podem procurar ajuda nos cartórios. Um documento que é feito nestes locais pode servir como prova em um eventual processo judicial.

O documento se chama ata notarial. Para obtê-lo, a pessoa precisa ir até um cartório e descrever a ocorrência para o tabelião. Ele irá até o local dos fatos, fará observações e escreve o documento. Normalmente, a prática de bullying acontece nas escolas, interna ou externamente. O tabelião vai até o local descaracterizado – por isso, os agressores não sabem que ele está observando. “É um documento exclusivo do tabelião, por meio da qual ele narra os fatos que ocorreram na presença dele. A ata é solicitada por alguém que precisa desse documento e pode ser avaliada por um juiz num eventual processo judicial”, explicou o tabelião Rubens Fabrício Barbosa.

Nos casos de bullying pela internet, o documento também pode ser utilizado. Entretanto, neste caso, ele é feito dentro do próprio cartório – o tabelião acessa a página na internet onde ocorrem as agressões e descreve os fatos no documento. O documento custa cerca de R$ 270 – o valor varia de acordo com o seu tamanho.


Fonte: G1

Crianças... de coleira?


O uso do acessório em crianças é polêmico. Confira o que dizem os especialistas (e os pais) sobre o assunto.
Quantas vezes você pede, mais de uma vez, para o seu filho não se afastar de você na loja, no parque ou no supermercado e ele parece não ouvir? Procurando uma solução rápida para não perder os filhos nesses momentos, muitos pais estão aderindo à ideia de usar uma coleira nas crianças. Claro que não é aquela que usamos em nossos bichos de estimação. Ela pode ser de pulso, colete ou até mesmo uma mochila colorida e cheia de desenhos. Mas será que essa é a melhor solução mesmo? A prática tem dividido opiniões de pais e especialistas. Segundo Quézia Bombonatto, psicopedagoga e presidente da Associação Brasileira de Psicopedagogia (ABPp), essa atitude interfere no diálogo que se pode ter com os filhos. “A criança tem que aprender a lidar com o comando da mãe. Os pais têm de impor limites e explicar o que pode acontecer se ela sair de perto deles”, diz.

A auxiliar administrativa Samira Bereta de Almeida, mãe do João Victor, de 1 ano e 4 meses, afirma que jamais usaria a coleira no seu filho, porque acredita que a criança deve ter o seu espaço. "Eu sou contra e, todas as vezes que saio com meu filho, ando de mãos dadas, no colo ou com o carrinho. Não vejo necessidade de colocar esse acessório. Tem que deixar a criança à vontade e, se ela se afastar, os pais têm de mostrar onde deve andar", critica. Segundo uma rede especializada em produtos para bebês, o acessório tem bastante saída, principalmente em período de férias, quando as mães têm ainda mais medo de perder as crianças em lugares desconhecidos. É por esse motivo que a psicóloga Helena Porcheddu, mãe da Rebecca, de 3 anos - que vive em Londres, onde a prática é bastante comum –, diz que a coleira foi uma das melhores coisas que comprou para sua filha. "Vamos muito a museus, feiras, ou seja, lugares com muitas pessoas, e eu prefiro colocar a mochila que tem a coleirinha em vez de ficar empurrando carrinho. Ela se sente livre como se estivesse indo sozinha", defende. Para Quézia, apesar de atitudes como gritar, puxar e arrastar a criança sejam muito mais agressivas, “quando os pais pensam em encoleirar a criança, têm de se questionar por que estão fazendo isso”. “É hora de se perguntar por que não estão conseguindo fazer o filho obedecer e como fazer isso da melhor maneira possível”. O acessório jamais deve substituir a disciplina dada pelos pais. “Os valores da criança são formados a partir do que os adultos ensinam. Assim, se a noção de autoridade for embasada em objetos e não no diálogo, como ela vai identificá-la quando estiver na adolescência?”, diz a psicóloga infantil Andréia Souza.

Impor limites e zelar pela segurança das crianças dá trabalho, sim, mas também é uma forma de criar vínculos com elas. É isso que vai fazer com que se sintam amadas e seguras.

E você, o que acha sobre este assunto tão polêmico?

Créditos

Se for compartilhar, respeite os créditos! Este blog segue a Lei 9.610 de 19 de fevereiro de 1998, que protege os direitos autorais, se for copiar, coloque o nome do autor. Muitas das imagens são minhas, outras foram coletadas na internet aparentemente sem nenhuma restrição ao uso público. Caso você saiba de alguma aqui publicada, sem identificação de autoria, ou indevidamente, peço que me informe para eu dar os devidos créditos, ou excluí-la. Obrigada!


O que já foi FALADO em Ordem Alfabética

Abraham Hicks (2) Abraham Maslow (2) Adélia Prado (15) adeusverde (1) Adriana Calcanhoto (2) Adriana Falcão (4) Adriana Possa (1) Affonso Romano de Sant'Anna (3) Afirmações Positivas (29) Aghata Paredes (3) Aguinaldo de Paula Vasconcelos (1) Albert Camus (4) Albert Einstein (3) Albert Schweitzer (3) Alceu Valença (1) Aldo Novak (1) Alejandro Jodorowsky (1) Alexander Lowen (1) Alexandre Perlingeiro (1) Alexandro Gruber (45) Alfred Montapert (4) Alfredo Martini Júnior (1) Alice Ruiz (4) Alienação Parental (1) Aline Machado (1) Allan Kardec (5) Allê Barbosa (1) Alma (8) Alma gêmea (1) Almir Sater (1) Alvaro Socci (1) Alzheimer (15) Amigos (6) Amma (4) Amor (82) Amor Om (1) Amy Cuddy (1) Ana Barragão (1) Ana Beatriz Barbosa (2) Ana Clara Tissot (1) Ana Jácomo (164) Ana Luiza Costa (4) Ana Macarini (1) Ana Nunes (22) Ana Suy Sesarino Kuss (1) Ana Vieira de Castro (2) Ana Vilela (1) Anaïs Nin (2) Ancoramento e Proteção (2) Anderson Cavalcante (1) Andrade de Moraes (1) André Luiz (12) Andresa Molina (1) Andressa Badin (1) Andrew Mathews (1) Andreza Frasseto (14) Aniversário (21) Anne Frank (5) António Lobo Antunes (1) Antonio Porchia (1) Apego (1) Apometria (4) APS (2) Arcanjo Miguel (2) Arcturianos (4) Argentina (3) Ari Lima (4) Ariano Suassuna (2) Aristóteles (2) Aristóteles Onassis (1) Armandinho (3) Arnalda Rabelo (3) Arnaldo Antunes (1) Arnaldo Jabor (6) Aromaterapia (2) Arquétipos (14) Artes (41) Arthur Schopenhauer (6) Artur da Távola (13) Asha Tyson (1) Astrologia (1) Atenção Plena (1) Atualidades (72) Auguste Rodin (1) Augusto Branco (4) Augusto Cury (51) Autenticidade (3) Autoconhecimento (175) Autoestima (25) Automutilação (1) Autor desconhecido (102) Autossabotagem (4) Badeulaire (3) Bahá'u'lláh (1) Bahia (5) Barbara Ann Brennan (3) Barras de Access Consciousness® (3) Becky Sarfati Korich (1) Bem-Estar (3) Bernie S. Siegel (1) Bert Hellinger (8) Bertold Brecht (1) Beth Russo (12) Beto Guedes (1) Bezerra de Menezes (5) Bibiana Benites (32) Bill Gates (1) Bioenergética (1) Boas Festas (22) Bob Marley (3) Brahma Kumaris (29) Bráulio Bessa (4) Brené Brown (1) Brian Dyson (1) Brian Weiss (2) Brigite Bardot (1) Brihadaranyaka Upanishad (1) Briza Mulatinho (3) Bruce Lipton (1) Bruno J. Gimenes (3) Buda (11) Budismo (22) Buenos Aires (2) Bullyng (1) ByNina (18) Caetano Veloso (3) Café Filosófico (1) Cáh Morandi (7) Caio Augusto Leite (4) Caio Costa (1) Caio Fernando Abreu (296) Camila Costa (1) Camila Heloise (14) Caminho (1) Camões (1) Câncer (11) Cancún (1) Carina Destempero (1) Carl Gustav Jung (16) Carl Rogers (1) Carl Sagan (1) Carla Madeira (1) Carlos Baccelli (4) Carlos Drummond de Andrade (26) Carlos Hilsdorf (1) Carmem K'hardana (1) Carnaval (9) Carolina Salcides (10) Cartola (2) Cássia Eller (2) Catherine Ponder (1) Cazuza (2) Cecília Meireles (24) Cecilia Sfalcin (22) Chagduk Tulk Rinpoche (1) Chama Violeta (8) Chandra Lacombe (1) Charges (4) Charles Bukowski (6) Charles Chaplin (10) Charles de Gaulle (1) Charles Jones (1) Charles Millhuff (1) Chichén-Itzá (1) Chico Buarque (11) Chico Xavier (67) Chile (1) Cibele Santos (1) Cidinha Araújo (5) Cika Parolin (2) Cirurgia Plástica (1) Cita (1) Citações (65) Clara Baccarin (4) Clarice Lispector (81) Clarissa Corrêa (71) Cláudia Dornelles (1) Claudia Salles (1) Cleonio Dourado (13) Códigos de Cura (1) Colleen Houck (1) Comportamento (229) Confúcio (4) Constelações familiares (8) Contardo Calligaris (1) Contessa Cavalcante (1) Conto Zen (15) Contos (12) Cora Coralina (23) Coronavírus (23) Crime (1) Cris Carvalho (19) Cris Guerra (3) Crisbalbueno (1) Cristina Cairo (5) Cristina Custodio (1) Cromoterapia (2) Cura (59) Cura Prânica (1) Dalai Lama (16) Dale Carnegie (2) Damaris Ester Dalmas (6) Dan Cezar (3) Daniel Atalla (1) Daniela Pires (1) Danuza Leão (3) David Hawkins (1) Débora Bica (1) Deborah Souza (3) Deepak Chopra (7) Denise França (1) Denise Medeiros (2) Denise Portes (5) Depressão (28) Desapego (2) Despertar Divino (1) Deus (11) Dia da Mulher (12) Dia da Poesia (1) Dia das Crianças (9) Dia das Mães (14) Dia do Amigo (9) Dia do Professor (7) Dia do Psicólogo (8) Dia dos Avós (1) Dia dos Namorados (13) Dia dos Pais (12) Dicas de Beleza (1) Diego Engenho Novo (4) Diego Vinicius (9) Diego Vinícius (1) Divaldo Franco (21) Djawal Khul (1) Djwhal Khul (1) Dorian Hawk (1) Dostoiévski (3) Dráuzio Varella (2) Drica Serra (1) Drogas (2) Eckhart Tolle (13) Edgard Abbehusen (6) Edith Eva Eger (1) Edna Frigato (4) Edson Marques (2) Eduardo Galeano (4) Educação (37) Edward Bach (4) EFT (emotional freedom techniques) (3) Elainne Ourives (1) Elba Ramalho (1) Elen Keller (1) Eliane Brum (3) Eliane de Araujoh (1) Elis Regina (1) Elisa Cristal (1) Elizabeth Gilbert (8) Elizabeth Jhin (1) Elzira Coutinho (1) Emily Dickinson (2) Emmanuel (3) Empatia (5) Engenheiros do Hawaii. (1) Erica Gaião (11) Erich Fromm (2) Erick Morais (1) Erick Tozzo (21) Érico Veríssimo (4) Ermance Dufaux (10) Ernest Hemingway (1) Espanha (4) Esperança (6) Espiritualidade (67) Estresse (5) Eunice Ramos (10) Europa (18) Expansão da Consciência (74) Fabiana Gomes (1) Fábio de Melo (55) Fabíola Simões (56) Fabrício Carpinejar (22) Facundo Cabral (2) (8) Felicidade (13) Felipe Rocha (1) Feng Shui (4) Fênix Faustine (6) Férias (29) Fernanda Gaona (19) Fernanda Mello (18) Fernanda Sanches (1) Fernando Pessoa (34) Fernando Sabino (4) Filhos (38) Filmes (75) Flávia Abib (1) Flavia Melissa (15) Flávio Gikovate (5) Flora Figueiredo (5) Florais (10) Florais de Bach (7) Florbela Espanca (6) Florianópolis - SC (1) Fortaleza - CE (1) Fotos (1) Foz do Iguaçu (1) Fran Ximenes (20) França (2) Francismar Prestes Leal (1) Franz Kafka (5) Frases (103) Fred Elboni (1) Frederico García Lorca (1) Frequências Solfeggio (2) Frida Kahlo (2) Fritz Perls (1) Gabito Nunes (2) Gabriel García Márquez (4) Gaby Andrade (1) Gasparetto e Valcapelli (1) Geffo Pinheiro (2) Geometria Sagrada (1) Georg Christoph Lichtenberg (1) Geraldo Azevedo (3) Geraldo Eustáquio de Souza (2) Geraldo Lemos (1) Gi Stadnicki (39) Gibran Kahlil (10) Gisela Ferreira (1) Gisela Vallin (1) Gloria Diogenes (1) Goethe (10) Gonzaguinha (1) Grande Fraternidade Branca (24) Gratidão (65) Grey’s Anatomy (8) Grigori Grabovoi (1) Guerdjef (1) Guido Antonio (1) Guilherme Antunes (5) Guilherme Arantes (1) Guilherme Moreira Jr. (2) Guimarães Rosa (33) Gustavo Lacombe (2) Gustavo Tanaka (1) H. Saraydarian (1) Halu Gamashi (1) Hanna Arendt (1) Haroldo Dutra Dias (15) Heleanor H. Porter (1) Helena Blavatsky (1) Helena Cardozo Rapozzo (2) Helena Kolody (3) Hélio Couto (4) Henry Thoreau (2) Heráclito (1) Herman Melville (1) Hermann Hesse (9) Hermes Trismegisto (1) Hilda Hilst (1) Ho'oponopono (23) Homeopatia (1) Homossexualidade (5) Humberto de Campos (1) Humor (3) Içami Tiba (3) Immanuel Kant (1) Inclusão (3) Inês Maria Menezes (1) Inês Pedrosa (2) Inês Seibert (9) Ique Carvalho (2) Ira (1) Irmão José (5) Isaac Newton (2) Isabel Allende (1) Isloany Dias Machado (1) Ita Portugal (44) Itália (8) Ivonete Rosa (2) Jack Darsa (6) Jack Kornfield (1) James Blunt (2) Janusz Korczac (1) Jared Hassan (1) Jean de La Bruyère (1) Jean Yves Leloup (4) Jean-Paul Sartre (5) Jeff Foster (1) Jetsunma Tenzin Palmo (2) Jey Leonardo (2) Joanna de Ângelis (13) João Morgado (1) João Nunes Maia (1) Joaquim Pessoa (2) Joe Dispenza (1) Johannes Kepler (1) John Lennon (1) John Powell (2) John Wesley (1) Johnny Welch (1) Jorge Bucay (2) Jorge Forbes (4) Jorge Luis Borges (3) Jorge Ponciano Ribeiro (1) José Carlos de Lucca (2) José Carlos Palermo (1) José Castello (1) José Luís Peixoto (2) José Saramago (19) Joseph Murphy (1) Joseph Newton (1) Joshua David Stone (3) Jostein Gaarder (1) Ju Farias (1) Ju Fuzetto (3) Judite Dembech (1) Juliana Nishiyama (4) Juliana Petroni (1) Júlio Castellain (1) Júnior de Paula (1) kamila Behling (1) Kamila Braga (1) Karla Tabalipa (9) Kláudia Romanholi (3) Kleiton & Kledir (1) Krishnamurti (2) Kryon (1) Kuan Yin (2) La Rochefoulcauld (1) Laércio Fonseca (1) Lanna Borges (7) Lao Tzu (1) Lao-Tsé (5) Larissa Helena (1) Laura Méllo (1) Lauro Trevisan (1) Leandro Karnal (3) Lei da Atração (12) Leila Ferreira (3) Leis Herméticas (1) Lene Dantas (2) Lenine (3) Leon Tolstoi (2) Leonardo Boff (4) Leonardo da Vinci (2) Letícia Thompson (8) Lewis Carrol (1) Lídia Jorge (1) Lídia Vasconcelos (2) Lígia Guerra (7) Lilian Vereza (3) Lis Fernandes (7) Livros (144) Lô Borges (1) Lou Witt (2) Louis Armstrong (1) Louis Pasteur (1) Louise Hay (32) Lu Andrade (2) Luara Quaresma (3) Lucas Lujan (6) Lucas Mahat (2) Lúcia Helena Galvão (1) Lugares (38) Luis Fernando Veríssimo (9) Luis Rojas Marcos (1) Luiz Gasparetto (12) Luiz Maia (1) Luiz Netto (1) Lulu Santos (3) Luz da Serra (1) Lya Luft (44) Machado de Assis (11) Madre Teresa de Calcutá (14) Magnified Healing® (3) Mahatma Gandhi (21) Maíra Cintra (1) Mallu Magalhães (1) Mandalas (1) Mandy Hale (1) Manoel de Barros (7) Mantras (14) Manuel Bandeira (7) Mar (2) Marcel Camargo (17) Marcel Proust (2) Marcela Taís (1) Marcelo Rossi (1) Marcely P. Gastaldi (15) Marcio Kühne (1) Margaret Thatcher (1) Margarida Rebelo (1) Marguerite de Crayencour (1) Maria Alice Estrella (1) Maria Silvia Orlovas (3) Marie Curie (1) Marina Carvalho (2) Marina Colasanti (1) Mário Lago (3) Mario Quintana (39) Mario Sergio Cortella (1) Marisa Carelli (1) Marisa Monte (1) Mark Strand (1) Marla de Queiroz (44) Mart'nália (1) Martha Medeiros (129) Martin Luther King (9) Martin Seligman (1) Mary Cantwell (1) Mary Wilkins (1) Masaharu Taniguchi (3) Masaru Emoto (2) Matheus Rocha (1) Mayse Braga (7) Meditação (53) Meimei (1) Meire Espirito Santo (1) Meire Oliveira (2) Mel Costa (1) Menotti Del Picchia (1) Mestre Khane (1) Metafísica da Saúde (1) Metatron (1) Meus escritos (152) México (1) Mia Couto (17) Michel Melamed (1) Michel Quoist (1) Michelangelo (1) Michelle Trevisani (8) Miguel de Cervantes (1) Miguel Falabella (1) Mikao Usui (1) Milan Kundera (1) Miley Cyrus (1) Millôr Fernandes (1) Milton Nascimento (4) Mindfulness (5) Miryan Lucy de Rezende (1) Mohini Panjabi (1) Momento Espírita (177) Monalisa Macêdo (9) Monja Coen (7) Monteiro Lobato (4) Montevidéu (1) Mooji (5) Mozart (2) Músicas (112) Musicoterapia (1) Mychele Magalhães Veloso (3) Myrian Lucy Rezende (1) Nadine Stair (1) Nando Reis (3) Natal - RN (1) Neale Donald Walsch (1) Nelson Mandela (3) Nelson Rodrigues (2) Neurociência (1) Nicholas Sparks (10) Nicole Miranda Casanova (2) Nietzsche (39) Nilson Furtado (1) Nina Zobarzo (4) Nisargadatta Maharaj (1) Nise da Silveira (2) Norman Vincent Peale (1) O Segredo (9) O teatro mágico (1) Og Mandino (1) Ohana Waltrick (1) Olavo Bilac (2) Orações (47) Orson Welles (1) Oscar Quiroga (1) Oscar Wilde (6) Osho (145) Oswaldo Montenegro (6) Outono (5) Outros (5) Ovídio (1) Pablo Neruda (11) Pablo Picasso (1) Pai João de Aruanda (14) Palo Santo (1) Pamela Camocardi (6) Papa Francisco (5) Papaji (2) Papel e Tudo (1) Papoula Brasil (5) Paramahansa Yogananda (14) Páscoa (6) Passe Espiritual (4) Patrícia Cândido (2) Patrícia Gebrim (2) Paulo Coelho (28) Paulo LeminsKi (7) Paulo Mendes Campos (1) Paulo R. Gaefke (10) Paz (4) Pedras e Cristais (2) Pedro Bial (2) Pedro Ficarelli (1) Pema Chödrön (4) Peninha (1) Perdão (12) PH Almeida (1) Pintores (33) Plantas (4) Platão (2) PNL Programação Neurolinguística (3) Poesia de Saturno (1) Portal Filhos da Luz (2) Portugal (6) Prayers for the World (1) Primavera (12) Priscila Rôde (2) Priscilla Rodighiero (6) Prof. Hermógenes (3) Prof.Arthur (1) Propósito (4) Prosperidade (10) Provérbios (15) Psicologia (449) Psicopedagogia (30) Punta Cana (1) Quirino (1) Rabindranath Tagore (6) Rachel Carvalho (33) Rafa Magalhaes (1) Rafael Klabunde (5) Rafael Magalhães (1) Rainbow Alliance University (5) Ralph Waldo Emerson (2) Ram Dass (1) Ramatís (2) Rana Vitória (3) Raquel Murakami (1) Raul Seixas (3) Raul Teixeira (2) Reflexões (824) Reforma Ortográfica (1) Regiana Amorim (1) Regina Brett (2) Reiki (4) Relacionamento (90) Relaxamento (4) Religião (11) Renata Carneiro (1) Renata Fagundes (9) Renato Russo (4) Renato Teixeira (1) República Dominicana (1) Resiliência (3) Respiração Consciente (1) Rhenan Carvalho (1) Rhonda Byrne (2) Ricardo Esteves (1) Richard Bach (3) Richard Simonetti (4) Rinpoche (2) Rio Grande do Sul (1) rio-doce tumblr (2) Rita Apoena (2) Rita Bragatto (1) Rita Leston (3) Rita Maidana (96) Rita Moraes (1) Robert Frost (1) Robert Happé (1) Roberto Carlos (3) Roberto Crema (2) Roberto Shinyashiki (13) Robin Sharma (1) Robson Pinheiro (13) Rodrigo Romo (2) Romara Magalhães (2) Roque Schneider (1) Rosa De Saron Morais (9) Rosana Braga (5) Rosana Brasil (1) Rose Kareemi Ponce (9) Rose Martins (1) Roseana Murray (4) Rosi Coelho (9) Rossandro klinjey (7) Rubem Alves (130) Rubem Braga (2) Rui Ribeiro Couto (1) Rumi (22) Ruth Manus (2) Ryane Leão (2) Sabedoria (9) Sabrina Braga (11) Saint Exupéry (14) Salvador Dalí (1) Samanta Duarte Nogueira (1) Santo Agostinho (7) São Francisco de Assis (4) Sara Westphal (1) Satbothi Lisboa (1) Saudade (10) Saúde (134) Saúde Mental (29) Saulo Fong (1) Séries (27) Sexualidade (6) Shakespeare (12) Sigmund Freud (13) Signos (1) Sil Guidorizzi (28) Silvana Duboc (3) Silvia Schmidt (4) Simone de Beauvoir (4) Sirlei L. Passolongo (15) Sócrates (2) Sofia Castro Fernandes (5) Sofia Fontes (1) Sofia Oliveira (1) Solidão (6) Solidariedade (2) Solitude (5) Sonhos (4) Sophie Sabbage (1) Sri Prem Baba (20) Sri Sathya Sai Baba (5) Sri Sri Ravi Shankar (6) Stalking (1) Stephen Covey (1) Steve Jobs (3) Suíça (1) Suicídio (3) Susan Andrews (2) Swami Satchidananda (1) Swami Vivekananda (1) Tadashi Kadomoto (1) Tati Bernardi (10) Tati Zanella (6) Tempo Feio (2) Terapia (1) Terapia Holística (37) Terapia Integrativa (41) Teste (3) Thalita Souza (3) Thalyta Melgaço (1) Thamilly Rozendo (3) Theilhard de Chardin (1) ThetaHealing (9) Thiago de Mello (2) Thich Nhat Hanh (3) Thomas S. Monson (1) Tiê (1) Titãs (1) Transtornos (25) Ubatuba - SP (1) Umbral (1) Uruguai (1) Valéria Lopes (1) Valerya Amanhecer (1) Van Luchiari (3) Vanelli Doratioto (2) Vanessa Haas (8) Vanessa Leonardi (11) Vasco Pinto de Magalhães (1) Vera Gondim (1) Vergílio Ferreira (1) Viagens (46) Vícios (1) Victor Fernandes (12) Victor Hugo (11) Vídeos (108) Viktor Frankl (3) Vilma Capuano (1) Vincent Van Gogh (2) Vinicius de Moraes (10) Virgínia Mello (23) Virginia Woolf (1) Visualizações (16) Vital Frosi (1) Vitor Ávila (11) Voltaire (2) Voz dos Elementos (2) Wagner Borges (2) Walt Whitman (2) Wanderley S. Oliveira (6) Wanderly Frota (20) Wandy Luz (23) Wayne W. Dyer (1) William George Ward (1) William P. Young (2) William Sanches (1) Woody Allen (1) Xamanismo (1) Xcaret (1) Yla Fernandes (16) Yoga (1) Yohana Sanfer (5) Zack Magiezi (5) Zacum-Mino (1) Zeca Baleiro (1) Zélia Duncan (1) Zibia Gasparetto (8) Zizi Possi (1) Zygmunt Bauman (3)

❝Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.❞ (Fernando Pessoa)

❝Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome… Autoestima. Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é… Autenticidade. Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama… Maturidade. Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama… Respeito. Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não é saudável: pessoas e situações, tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama… Amor por si mesmo. Quando me amei de verdade, deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os megaprojetos do futuro. Hoje faço o que acho correto, o que eu gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos. Assim descobri a… Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. E isso se chama… Plenitude. Quando me amei de verdade, compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, é uma aliada valiosa. E isso é… Saber viver!❞ Charles Chaplin

❝A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti. ❞ Bert Hellinger

♫ ❝Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe... Só levo a certeza de que muito pouco sei ou nada sei...❞ ♫ (Almir Sater / Renato Teixeira)

Vivendo e aprendendo sempre...

❝A gente vai aprendendo que o caminho é mais importante do que o chegar, e que é necessário saber contemplar a paisagem pra escutar o que ela te comunica. A gente vai aprendendo que nem tudo que chega fica, mas que se veio, de alguma forma foi pra nos construir um pouco mais, ainda que na hora nos destrua. A gente vai percebendo, que muitas vezes, é do outro lado da rua que está algo que buscamos tanto, e que, a travessia se faz necessária, apesar de todos os riscos, de todos os prantos. A gente aprende, que um desenho vai muito além do traço e da cor, um desenho são linhas que o coração faz pra formar uma obra final. E aprendi, que o desenho da vida nunca fica igual ao longo dos anos, coisas se apagam, outras se rasuram, outras se acrescentam. Fui aprendendo que pra todo sentimento existe prazo de validade e que só a sabedoria, de mãos dadas com a idade, é capaz de esticá-los mais ou menos tempo dentro de nós. Aprendi a desaprender também, pois fui percebendo que ninguém pode chegar em mim além do que eu mesma permita. Assim, aprendi a esperar menos dos outros, pois vejo como tudo é frágil demais ou sensível de menos. Assim, aprendi a não esperar de alguém que não te alcança no coração, que te ultrapasse com atitudes, pois tudo, exatamente tudo que me proponho a me jogar, tem a altitude que eu escolhi ter. Aprendi "ComSequências" de erros, que se acerta ou se aceita diariamente quem tem como opção simplesmente SER.❞ Lilian Vereza

❝Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz.❞ Caio F. Abreu

O que faz você feliz?

O que faz você feliz?
❝O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar, uma rua, passear. Um doce, uma dança, um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde, arroz com feijão, matar a saudade. O aumento, a casa, o carro que você sempre quis. Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede, ler, ou viver um romance? O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa, um cafuné, café com leite, rir à toa. Um pássaro, um parque, um chafariz ou será um choro que te faz feliz? A pausa pra pensar… sentir o vento, esquecer o tempo. O céu, o sol, um som, a pessoa ou o lugar? Agora me diz... O que faz você feliz?❞ Arnaldo Antunes

Espero que você tenha felicidade suficiente para tornar-se doce; provas suficientes para tornar-se forte; dores suficientes para ser um humano autêntico; esperança suficiente para ser feliz, recordando que as pessoas mais felizes nem sempre são as que têm o melhor de tudo.Madre Teresa de Calcutá

❝A gente fica imaginando que a vida haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria... E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.❞ Rubem Alves

Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...

Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...
❝Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.❞ Charles Chaplin

❝É um luxo poder desfrutar da nossa própria companhia, em momentos de solidão por opção. Conhecer o que nos faz bem, o que nos completa, o que nos basta. Encontrar respostas no silêncio ou recarregar as energias num banho morno, numa xícara de chá, numa leitura agradável, num filme cheio de significado. Às vezes as respostas que buscamos estão à nossa espera, mas ocupados que estamos com o burburinho do mundo, não damos chance delas virem à tona.❞ Fabíola Simões

❝Para o dia que chega eu abro as janelas da alma e do coração. É assim que a gente se inunda de vida: Deixando o sol iluminar tudo por dentro.❞ Erica Gaião

❝A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.❞ Eduardo Galeano

❝Se eu gosto de poesia? Gosto de gente, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo.❞ Carlos Drummond de Andrade

❝Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método de lidar com a escuridão dos outros.❞ Carl Gustav Jung

❝Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos.❞ Antoine de Saint-Exupéry

❝E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.❞ Nietzsche

❝Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.❞ Sigmund Freud

❝Os delírios verbais me terapeutam...❞ Manoel de Barros

❝Não existe o acaso, nem a coincidência. Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre.❞ Judite Dembech

❝Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.❞ Rubem Alves

❝Há que ter algum sonho correndo nas veias e um grão de loucura faiscando na alma...❞ Lya Luft

❝Abandone o mau hábito de querer agradar a todos. As coisas grandes, são para os grandes; as profundezas, para os profundos; as delicadezas, para os refinados; as raridades, para os raros.❞ Nietzsche

❝Existem pessoas raras, sentimentos nobres e almas puras... Ainda há sorrisos sinceros, abraços que curam, palavras que cicatrizam. Existe quem ama, sem falar em amor... Ah, existe sim!❞ Layde Lopes

❝Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é fé. E uma vontade bonita, toda minha, de crescer.❞ Ana Jácomo

❝Não sei... Se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.❞ Cora Coralina

❝Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar.❞ Rubem Alves

❝Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!❞ Machado de Assis

❝Fechei os olhos e pedi um favor ao vento... Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração. [...] Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros... Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.❞ Cora Coralina

❝Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.❞ Chico Xavier

Perseverança...

Perseverança...
❝Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo, um ponto de partida para um novo avançar.❞ Cecília Meireles

Gratidão! ♥ ♥ ♥

Gratidão! ♥ ♥ ♥
❝Quando eu deixei de olhar tão ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, descobri que, de verdade, há muito mais a agradecer do que a pedir.❞ Ana Jácomo

❝É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.❞ Nietzsche

♪♩ ❝Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir...❞♪♩ Ana Vilela

❝Quero apenas cinco coisas... Primeiro é o amor sem fim. A segunda é ver o outono. A terceira é o grave inverno. Em quarto lugar o verão. A quinta coisa são teus olhos. Não quero dormir sem teus olhos. Não quero ser sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando.❞ Pablo Neruda

❝Se você não puder apreciar a sua própria companhia, quem mais vai apreciá-la?❞ Osho

❝A alma não tem segredo que o comportamento não revele.❞ Lao Tsé

❝Conhece-te. Aceita-te. Supera-te.❞ Santo Agostinho

❝Quantas vezes tentaram adivinhar o que sentíamos, e erraram. Julgaram nossas ações, e erraram. Tiveram certeza sobre nossos propósitos, erraram. O que somos de verdade e o que queremos de fato, só nós sabemos. Só nós. Sós.❞ Martha Medeiros

❝Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em vez disso, divirta-se! Não analise, celebre!❞ Osho

❝Já sobrevivi a tantas tempestades, renasci de tantos abismos, me reencontrei tantas vezes e mesmo assim penso que não tenho tanta força, mas a verdade é que já superei tantas viagens, tenho acumulada tanta bagagem que recomeçar se tornou meu destino. E assim sigo, florescendo a cada minuto (renascendo de dentro para fora).❞ Vitor Ávila

❝Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é de ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego.❞ Osho

❝Te ama quem: conhece tuas esquisitices. E ainda te olha com o coração.❞ Rita Maidana

❝Eu quando olho nos olhos, sei quando uma pessoa está por dentro, ou esta por fora. Quem está por fora, não segura um olhar que demora.❞ Paulo Leminski

❝E a gente faz. Refaz. Muda de ideia. Volta atrás. Recomeça. Insiste. Fica perdido. Se reencontra. Reinventa as coisas. Troca as bolas. Pede desculpa. Percebe que perdeu. Finge que aprendeu. Esquece a lição. Desacredita. Reduz sentimentos, depois acha que é tolice. Enfia a cara. Faz planos. Acorda dos sonhos. Percebe que há jeito. Se mete em encrenca. Jura nunca mais repetir a dose. Censura a experiência. Atira pedras. Promete melhorar. Alimenta esperanças. Consulta pessoas. Insulta o destino. Reprova a paciência. Lamenta as escolhas. Marca encontros. Chega atrasado. Reclama do destino. Esquece das promessas. Transpira desejos. Corre riscos. Supera traumas. Guarda vontades. A vida mal começa e a gente já fez tudo isso.❞ Ita Portugal

❝Não tenho como levar comigo todas as belezas do mundo... Mas eu presto atenção.❞ Fábio de Melo

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche
❝Música é vida interior. E quem tem vida interior, jamais padecerá de solidão.❞ Artur da Távola

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Para você desejo...

Para você desejo...
❝Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade.❞ Autor desconhecido