“Depois de tantas experiĂȘncias, e de ter cometido o erro de ouvir o meu ego tantas vezes e me destruir sĂł por um “nĂŁo”, eu aprendi a ouvir o meu corpo, a minha mente e a minha intuição, aprendi a considerar os “nĂŁos” que recebi e que provavelmente ainda vou receber pelo caminho, aprendi a dizer “sim” pra mim mesmo, e tambĂ©m, aprendi a dizer “nĂŁo” aos outros, a colocar limites, a nĂŁo aceitar nada, nem de ninguĂ©m que desestabilize o meu emocional.”
Do livro: A vida Ă© curta demais para viver o mĂnimo das coisas, de IandĂȘ Albuquerque
