Brasileiro é quem mais lê jornais via smartphone e tablet...

O brasileiro é quem mais acessa jornais on-line por meio de aparelhos eletrônicos como smartphones, tablets, e-readers, tocadores de música e videogames, segundo levantamento da comScore, empresa que mensura dados de internet em todo o mundo. Numa lista de 13 países, o Brasil é seguido pelo Chile e pela Grã-Bretanha como o mais interessado em acessar sites jornalísticos por aparelhos que não sejam desktops e notebooks.

O resultado indica que, de todos os países estudados - Grã-Bretanha, Cingapura, Japão, Estados Unidos, Espanha, Chile, Argentina, Alemanha, França, Índia, Canadá, Austrália -, o Brasil foi significativamente mais propenso do que a média a acessar sites de jornais via dispositivos não computacionais, com um índice de 316 pontos, seguido por internautas chilenos (226) e britânicos (184).

Quando o assunto é acesso a conteúdo jornalístico via computadores, a Argentina lidera a lista, com 98,6% do seu tráfego em sites de jornais proveniente deste tipo de aparelho. Na sequência, aparece o Brasil, com 98,1%, mas empatado com a Alemanha. Apenas 1% do acesso a sites de jornais no Brasil é feito por aparelhos móveis; 0,8% é feito por tablets e 0,1%, por outros.

Outro destaque do estudo é o impacto do iPad e de outros tablets em todo o mundo. Segundo a comScore, quando se trata de acesso à internet por aparelhos que não sejam computadores, o iPad é o mais utilizado em todos os lugares, com 89% do tráfego registrado em tablets. O Canadá é o que mais utiliza o dispositivo da Apple (33,5%), seguido pelo Brasil (31,8%), onde o Android representa apenas 1,6% dos tablets. Entre os smartphones, o iPhone é o mais usado pelos brasileiros para acessar a rede (21%), seguido por aparelhos com Android (11,7%) e outros sistemas operacionais (11,3%). O iPod Touch é responsável por 4,1% do tráfego não-computacional brasileiro. Outros aparelhos, como videogames e tocadores de música, são responsáveis por apenas 1,1%.

O objetivo do ranking da comScore é identificar padrões de tráfego na internet por aparelho, assim como o tipo e local de conexão para que editores e desenvolvedores otimizem suas estratégias de marketing e possam melhorar o acesso dos consumidores.

Fonte: O Globo

"Não podemos acrescentar dias à nossa vida,

mas podemos acrescentar vida aos nossos dias."

Cora Coralina

Uma carta de Clarice Lispector...

Não pense que a pessoa tem tanta força assim a ponto de levar qualquer espécie de vida e continuar a mesma. Até cortar os defeitos pode ser perigoso - nunca se sabe qual o defeito que sustenta nosso edifício inteiro... Há certos momentos em que o primeiro dever a realizar é em relação a si mesmo. Quase quatro anos me transformaram muito. Do momento em que me resignei, perdi toda a vivacidade e todo interesse pelas coisas. Você já viu como um touro castrado se transforma em boi. Assim fiquei eu... Para me adaptar ao que era inadaptável, para vencer minhas repulsas e meus sonhos, tive que cortar meus grilhões - cortei em mim a forma que poderia fazer mal aos outros e a mim. E com isso cortei também a minha força. Ouça: respeite mesmo o que é ruim em você, sobretudo o que imagina que é ruim em você - não copie uma pessoa ideal, copie você mesma - é esse seu único meio de viver.

Clarice Lispector

Pesquisas indicam que estresse é transmitido por gerações...

Pais passam seus genes para filhos, que são iguais aos recebidos dos avós. Este é o senso comum, mas com o passar do tempo, o determinismo genético tem sido menos aplicado na medicina. Por outro lado, hábitos adquiridos e alterações causadas pelo ambiente são cada vez mais detectadas. Comer muito fast food, fumar e levar uma vida estressante pode deixar marcas que serão carregadas por gerações.

O organismo se adapta ao meio e isto é transmitido geneticamente para os descendentes. E não é só em questões físicas, mas também em predisposições genéticas para doenças, como o diabetes e o câncer, e suscetibilidade ao estresse. A epigenética, como é conhecido este fenômeno, foi um dos temas do 7 º Congresso Brasileiro Cérebro, Comportamento e Emoções, que ocorreu de 15 a 18 de junho, em Gramado, Rio Grande do Sul.

“O DNA de uma pessoa é sempre o mesmo, mas eles possuem marcadores que levam à diferenciação celular, por exemplo, o que indica que uma célula vira pele e outra, neurônio. E o ambiente também influência a expressão genômica”, explica o psiquiatra Marcelo Allevato. Os tais marcadores indicam ainda características comportamentais e cognitivas.

Segundo ele, doenças metabólicas, como diabetes, podem ser influenciadas pelos hábitos alimentares dos pais. Quem come muito açúcar e gordura pode ter alterações genéticas que vão determinar se seus filhos terão mais vulnerabilidade a esses ingredientes e doenças correlatas. Filhos de mães que já fumaram alguma vez na vida têm risco aumentado de câncer no pulmão e obesidade, também por mudanças na genética da mãe que são passadas para o filho.

Quando somos jovens o DNA tem mais plasticidade e por isso é mais suscetível a essas alterações, com o passar do anos, certos trechos são inativados e outros são expressos de acordo com o ambiente.

“A Holanda é um dos países com maior estatura média da população. No pós segunda-guerra, o país enfrentou falta de comida, e a população ficou mais baixa. Mesmo após algumas gerações bem alimentadas, a alta estatura demorou a voltar na maioria dos holandeses. Esse é um sinal de como o ambiente influenciou nas características genéticas”, conta Allevato.

Estresse

O médico faz uma pergunta que cabe a todos nós: "até que ponto vale a pena viver uma vida estressante e arcar depois com sequelas como diabetes, depressão, ansiedade e transtornos do sono?" Para ele, mesmo que por um pequeno período de tempo, o estresse pode acarretar danos para o resto da vida.

Uma pesquisa feita com mulheres grávidas durante os atentados do 11 de setembro no World Trade Center indicou que o estresse passado por elas passou para os bebês. Os níveis de cortisol (hormônio do estresse) eram baixos tanto nas mulheres que apresentavam transtorno de estresse pós-traumático quanto em seus filhos com menos de um ano.

“Percebemos que há uma mudança biológica, não sei se podemos atribuí-las à genética, mas com certeza algo foi programado diferente”, explica Rachel Yehuda, líder da pesquisa da Escola de Medicina Monte Sinai, em Nova York (EUA).

Outro estudo, em Atlanta, analisou filhos de moradores de um bairro rico e de um pobre da cidade, e constatou que filhos do primeiro grupo apresentavam maior vulnerabilidade ao estresse e depressão.

Fonte: Uol

Amigos, não consultem os relógios...

                                                                      

Amigos, não consultem os relógios
quando um dia eu me for de vossas vidas
em seus fúteis problemas tão perdidas
que até parecem mais uns necrológios…

Porque o tempo é uma invenção da morte:
não o conhece a vida – a verdadeira -
em que basta um momento de poesia
para nos dar a eternidade inteira.

Inteira, sim, porque essa vida eterna
somente por si mesma é dividida:
não cabe, a cada qual, uma porção.

E os Anjos entreolham-se espantados
quando alguém – ao voltar a si da vida -
acaso lhes indaga que horas são…

Mario Quintana

Um em cada três americanos se arrepende do que escreveu na web

Usuários de iPhone, da Apple, são os mais preocupados com o material publicado nas redes sociais a partir de seus smartphones

O ex-deputado democrata americano Anthony Weiner, pressionado a renunciar depois de se envolver num escândalo sexual pela internet, não está sozinho. Uma pesquisa realizada pela companhia de análise Retrevo apontou que um em cada três cidadãos dos Estados Unidos disse ter tuitado ou publicado algo de que se arrependeu mais tarde. O número cresce para 54% para pessoas abaixo de 25 anos, e donos de smartphones são duas vezes mais propensos a publicar algo de que se arrependerão, segundo o estudo.

"A informação publicada pelas pessoas no Twitter e no Facebook pode, facilmente, ter vida própria", disse Jennifer Jacobson, analista de mídias sociais da Retrevo. "Você não conhece sempre quem segue você na internet e praticamente qualquer pessoa pode copiar sua publicação, salvá-la e compartilhá-la com o mundo todo", disse.

Weiner renunciou do cargo na última quinta-feira após admitir ter enviado fotos sensuais de si mesmo para mulheres na rede. Ele é o terceiro membro do congresso dos EUA a renunciar este ano devido a um escândalo sexual.

A pesquisa, que entrevistou 1.000 pessoas, mostrou que as publicações que causam arrependimento cresceram em relação ao ano passado. Cerca de 3% dos participantes afirmaram que um tuite ou publicação havia arruinado seu casamento ou relacionamento, enquanto 6 % afirmaram que a postagem causou problemas em casa ou no trabalho.

Jacobson disse que a pesquisa ressalta os perigos das mídias sociais entre pessoas que sentem que precisam estar conectadas o tempo todo. Embora algumas publicações problemáticas possam ser apagadas ou remediadas, algumas pessoas veem o controle dos danos como algo desafiador, se não impossível.

Cerca de 50% dos donos de iPhones publicaram algo de que se arrependeram, seguidos por 45% dos usuários de BlackBerrys e 43% dos donos de aparelhos com Android.

(Agência Reuters)

Equilíbrio...

"Que eu continue com vontade de viver,
mesmo sabendo que a vida é, em muitos momentos,
uma lição difícil de ser aprendida.
Que eu permaneça com vontade de ter grandes amigos,
mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,
eles vão indo embora de nossas vidas.
Que eu realimente sempre a vontade de ajudar as pessoas,
mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver,
sentir, entender ou utilizar essa ajuda.
Que eu mantenha meu equilíbrio,
mesmo sabendo que muitas coisas que vejo no mundo
escurecem meus olhos.
Que eu realimente a minha garra,
mesmo sabendo que a derrota e a perda são ingredientes
tão fortes quanto o sucesso e a alegria.
Que eu atenda sempre mais à minha intuição,
que sinaliza o que de mais autêntico eu possuo.
Que eu pratique mais o sentimento de justiça,
mesmo em meio à turbulência dos interesses.
Que eu manifeste amor por minha família,
mesmo sabendo que ela muitas vezes
me exige muito para manter sua harmonia.
E, acima de tudo...
Que eu lembre sempre que todos nós
fazemos parte dessa maravilhosa teia chamada vida,
criada por alguém bem superior a todos nós!
E que as grandes mudanças não ocorrem por grandes feitos
de alguns e, sim, nas pequenas parcelas cotidianas
de todos nós!"

Chico Xavier

Poema para você refletir sobre a impermanência da vida...

 

Quando eu morrer, quero deixar as contas pagas, o almoço pronto, a casa limpa.

Quando eu morrer, quero deixar os filhos criados, os livros lidos, as provas corrigidas.
Quando eu morrer, quero deixar a herança testemunhada, a poupança liquidada e o carro vendido.
Quando eu morrer quero deixar tudo em ordem: o bairro, a cidade e o país.
Quando eu morrer, quero deixar a cama pronta, os e-mails respondidos, os presentes embrulhados.
Quando eu morrer, espero que seja feriado para não atrapalhar o dia de trabalho ou o estudo de ninguém.
Que as lojas estejam fechadas e o trânsito livre para que ninguém se chateie no caminho.
Quando chegar este dia, espero que o sol não esteja forte, nem que a chuva seja intensa para que o tudo seja fluido para os viventes.
Difícil vai ser chegar este dia, visto que o que finda sempre, recomeça no dia seguinte.

Fonte: Ser Integral

Filme: Comer, Rezar, Amar

Dica de Filme: Comer, Rezar e Amar

Julia Roberts está em mais uma aventura nas telonas no filme Comer, Rezar, Amar, baseado no livro homônimo, de Elizabeth Gilbert. Ela interpreta uma mulher na casa dos 30 anos que resolve deixar sua vida monótona para trás por um ano e viajar para três locais onde pudesse mergulhar na cultura na qual eles tradicionalmente dominam. Em Roma, na Itália, aprendeu a culinária local, falar italiano e saborear as delícias da Itália.
Na Índia, se envolveu com a crença e com a espiritualidade do país, aprendeu Meditação e os vários mantras e em Bali, na Indonésia, descobriu como misturar o prazer mundano com a transcendência e se apaixonou por um brasileiro. 

Leia o livro também, sempre os livros são bem melhores que os filmes.

''A gente precisa ter o coração partido algumas vezes. Isso é um bom sinal... ter o coração partido. Quer dizer que a gente tentou alguma coisa.''

''Há momentos que temos que procurar o tipo de cura e paz que só podem vir da solidão.''

Feliz Dia dos Namorados!

Eu não sei parar de te olhar... ♥

Fonte: Vevo, YouTube

"Amar cria raiz, sim. Cria, independentemente de ser verbalizado.

Basta sentir o amor para que fiquemos dependentes dele, uma dependência boa, daquilo que nos faz sentir vivos."

 Martha Medeiros

Jamais desistir...

Nenhum de nós sentirá bem ante as faltas que podíamos ter evitado. No entanto, nesses momentos infelizes, recorramos ao amor que devemos a nós mesmos.

A intolerância e a culpa, a tristeza e a vergonha são efeitos da nossa incapacidade de aplicar o auto-amor. A cobrança e a severidade são os frutos amargos da sementeira que realizamos nos descaminhos da irresponsabilidade.

O tempo presente, porém, chama-nos para a lucidez moral. Compete-nos o perdão incondicional ante os dissabores com nossas atitudes.

Nesses momentos de pessimismo e tormenta interior, pacifiquemo-nos para começar de novo.

Começa indagando se algo te impede, definitivamente, de retomar a luta.

Depois, ora suplicando a extensão da misericórdia celeste. Muitos erros da caminhada servem para sentirmos quanto ainda somos suscetíveis à queda, e para reconhecermos com mais exatidão a extensão de nossa fragilidade.

Em seguida, faça um inventário de tuas vitórias e esforços. Perceberás o valor de continuar a batalha sem tréguas.

Após esses passos, retome o trabalho honesto, e o tempo se encarregará do restante.

Não existe ascensão espiritual sem tropeços e descuidos. Façamos o melhor que pudermos, mas na hora sombria e dilacerante do fracasso, pensemos em Deus e adotemos como norma: jamais desistir de lutar e buscar a felicidade, trabalhando, dia após dia, pelo reerguimento e pela reparação em favor da nossa paz.

Ermance Dufaux

Aí tem...

As coisas são como são. Se alguém diz que está calmo, é porque está calmo. Se alguém diz que te ama, é porque te ama. Se alguém diz que não vai poder sair à noite porque precisa estudar, está explicado. Mas a gente não escuta só as palavras: a gente ouve também os sinais.

Ele telefonou na hora que disse que ia ligar, mas estava frio como um iglu. Você falava, falava, e ele quieto, monossilábico. Até que você o coloca contra a parede: "O que é que está havendo?". "Nada, tô na minha, só isso." Só isso? Aí tem.

Ele telefonou na hora que disse que ia ligar, mas estava exaltado demais. Não parava de tagarelar. Um entusiasmo fora do comum. Você pergunta à queima-roupa: "Que alegria é essa?" "Ué, tô feliz, só isso". Só isso? Aí tem.

Os tais sinais. Ansiedade fora de hora, mudez estranha, olhar perdido, mudança no jeito de se vestir, olheiras e bocejos de quem dormiu pouco à noite: aí tem. Somos doutoras em traduzir gestos, silêncios e atitudes incomuns. Se ele está calado demais, é porque está pensando na melhor maneira de nos dar uma má notícia. Se está esfuziante demais, é porque andou rolando novidades que você não está sabendo. Se ele está carinhoso demais, é porque não quer que você perceba que está com a cabeça em outra. Se manda flores, é porque está querendo que a gente facilite alguma coisa pra ele. Se vai viajar com os amigos, é porque não nos ama mais. Se parou de fumar, é uma promessa que ele não contou pra você. Enfim, o cara não pode respirar diferente que aí tem.

Às vezes não tem. O cara pode estar calado porque leu um troço que mexeu com ele, ou está falando muito porque o time dele venceu. Pode estar mais carinhoso porque conversou sobre isso na terapia e pode estar mais produzido porque teve um aumento de salário. Por que tudo o que eles fazem tem que ser um recado pra gente?

É uma generalização, mas as mulheres costumam ser mais inseguras que os homens no quesito relacionamento. Qualquer mudança de rota nos deixa em estado de alerta, qualquer outra mulher que cruze o caminho dele pode ser uma concorrente, qualquer rispidez não justificada pode ser um cartão amarelo. O que ele diz importa menos do que sua conduta. Pobres homens. Se não estão babando por nós, se tiram o dia para meditar ou para assistir um jogo de vôlei na tevê sem avisar com duas semanas de antecedência, danou-se: aí tem.

Um texto bem engraçado e interessante, de Martha Medeiros.

Não são perdas, são mudanças...

Mesmo guardando prudência e moderação, serás convocado ao aprendizado do desapego.

Na condição de usufrutuário passageiro das bênçãos que te felicitam, não obterás certidão de posse sobre tais recursos.

Não existem perdas reais no universo, porque nada pertence a ninguém.

Quando a vida te convidar às necessárias renovações, ainda que sofras a dolorosa cirurgia do desprendimento, mantém-te no controle de ti mesmo.

Hoje é o filho que muda, amanhã um vínculo que parte, depois é um bem surrupiado, mais além um emprego que é retirado.

Não são perdas, são mudanças.

Guarda calma e equilíbrio para que entendas o “recado” de Deus a ti endereçado nas alterações que a existência te conclama.

As dores das perdas são preciosos receituários contra as ilusões que carregamos.

Ermance Dufaux

Jovem convida amigos pelo Facebook..

Jovem convida amigos para festa no Facebook – e 1.600 desconhecidos aparecem em sua residência na Alemanha

Uma tentativa – infeliz – de convidar amigos a uma festa de aniversário pelo Facebook provocou tumulto em Hamburgo, na Alemanha. A jovem Thessa, que completava 16 anos, propôs a seus amigos na maior rede social do mundo que aparecessem em sua casa na noite de sexta-feira para celebrar a data. No entanto, o convite não fora marcado como privado e, sim, público. Resultado: cerca de 1.600 desconhecidos se concentraram em frente à casa da adolescente. Segundo a polícia local, seis pessoas foram detidas por lesão corporal, mas já foram liberadas.

Embora a festa tenha sido cancelada após a confirmação de mais de 15.000 pessoas na celebração, jovens se deslocaram ao endereço indicado e aguardaram a entrada à residência até a madrugada deste sábado. No entanto, a família de Thessa já havia contratado um serviço de segurança privada, que avisou a polícia alemã após a presença maciça de pessoas querendo entrar na casa da adolescente.

Apesar das medidas de segurança - cerca de 80 policiais estiveram em serviço até as 2h -, nem todos os jovens se comportaram de forma pacífica. "Parte dos presentes que queriam participar da festa lançaram pedras, garrafas e explosivos de menor porte. Os 'convidados' destruíram jardins e pisotearam cercas", declarou Mirko Streiber, porta-voz da Polícia.

Quando não se conhece bem o funcionamento do Facebook, é melhor estudar primeiro as condições de uso e só depois convocar um evento.

O inimigo está dentro de nós...

"O inimigo mais perigoso que você poderá encontrar será sempre você mesmo."

Friedrich Wilhelm Nietzsche

Viver...

Cada qual de nós, seja onde for, está sempre construindo a vida que deseja.

Existência é a soma de tudo o que fizemos de nós até hoje.

Toda melhoria que realizarmos em nós, é melhoria na estrada que somos chamados a percorrer.

Toda ideia que você venha a aceitar influenciará seu espírito; escolha os pensamentos do bem para orientar-lhe o caminho e o bem transformará sua vida numa cachoeira de bênçãos.

Se você cometeu algum erro não se detenha para lamentar-se; raciocine sobre o assunto e retifique a falha havida porque somente assim, a existência lhe converterá o erro em lição.

Muito difícil viver bem se não aprendemos a conviver.

A vida por fora de nós é a imagem daquilo que somos por dentro.

Viver é lei da natureza, mas a vida pessoal é a obra de cada um.

Toda vez que criticamos a experiência dos outros, estamos apontando em nós mesmos os pontos fracos que precisamos emendar em nossas próprias experiências.

Seu ideal é o seu caminho, tanto quanto seu trabalho é você.

Psicografado pelo médium Francisco Cândido Xavier (Chico Xavier) pelo espírito André Luiz.

Mensagem extraída do livro Respostas da Vida, editora IDEAL.

"É preciso reviver o sonho e a certeza

de que tudo vai mudar.

É necessário abrir os olhos e perceber que

as coisas boas estão dentro de nós,

onde os sentimentos não precisam de

motivos, nem os desejos de razão.

O importante é aproveitar o momento

e aprender sua duração,

pois a vida está nos olhos

de quem sabe ver."

Gabriel García Márquez

Desistir... Jamais!

"Eu também sou vítima de sonhos adiados,

de esperanças dilaceradas, mas, apesar disso,

eu ainda tenho um sonho, porque a gente não

pode desistir da vida."

Martin Luther King