Cristiane falando de...

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana.” (Jung) “Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.” (Goethe) “Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém.” (Paulo de Tarso) Aqui você encontrará textos de Psicologia, Autoconhecimento, Reflexões, Poesias, Espiritualidade, Músicas, Filmes, Livros e muito mais... Seja bem-vindo(a)! ♥

domingo, 22 de junho de 2025

“A fala só é bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. É na escuta que o amor começa. E é na não-escuta que ele termina.” (Rubem Alves)

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“Quem sabe que o tempo está fugindo, descobre, subitamente, a beleza única do momento que nunca mais será.” Rubem Alves Bom dia meus amores!...
quinta-feira, 19 de junho de 2025

Que as horas sejam abençoadas… Boa noite! ❤️

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“O bonito me encanta, mas o sincero… ah, esse me fascina.” Clarice Lispector 

“Maravilhas nunca faltaram ao mundo, o que sempre falta é a capacidade de senti-las e admirá-las.” (Mario Quintana)

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“Não se engane…  A vida só entrega o que é seu, quando você solta o que nunca foi.” Pamela Camocardi  Bom dia! Um feliz e abençoado feriado ...

“Quero a delícia de poder sentir as coisas mais simples.” (Clarice Lispector)

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“Se quiseres conhecer uma pessoa, escuta-lhe os olhos.” Mia Couto
terça-feira, 17 de junho de 2025

Vamos falar sobre Traição?

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Olá meus amores, boa tarde!  Domingo me fizeram essa pergunta: “quero entender, qual o motivo que leva algumas pessoas a trair?” Olá minha q...

“A paz interior é uma construção solitária.” (Martha Medeiros)

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“Se te perderes, acha-te nas coisas que ama.” Victor Hugo
segunda-feira, 16 de junho de 2025

“Observe o quanto você cresceu de uns meses para cá. Suas versões antigas ainda existem de alguma forma aí dentro, mas hoje você não é mais quem você era. Estamos em constante processo de evolução. Despedidas aconteceram, perdas, vitórias, transformações… É impressionante como em tão pouco tempo tanta coisa lá fora pode mudar… Celebre quem você é agora…” (Victor Fernandes)

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“Sempre haverá algum medo, alguma incerteza, alguma possibilidade de dar errado. Sempre haverá alguma coisa que não vai sair como você esper...
domingo, 15 de junho de 2025

“Eu não sei do que você precisa agora, não sei onde está doendo, não sei qual o seu problema e nem a dimensão dele, tampouco tenho a solução. O que sei, é que a vida sempre me comprova isso, é que dói, somos ensinados, dói mais um pouco, somos ensinados mais um tanto, damos vários passos para a frente, tropeçamos, temos recaídas, aprendemos mais, e passa. Sempre passa. E muitas, e muitas vezes, fica melhor do que era antes.” (Victor Fernandes)

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Como conversar com alguém que está com Depressão? O que dizer e o que não dizer… Falar com alguém que tem depressão exige empatia, escuta at...

Um passo de cada vez… E no final, terás o que colher…

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“Demore o tempo que for para decidir o que você quer da vida, e depois que decidir não recue ante nenhum pretexto, porque o mundo tentará te...
sábado, 14 de junho de 2025

“Quando não mergulhamos em nós mesmos, quando não sabemos do nosso autocuidado, da nossa forma de perceber a realidade, tendemos a responsabilizar as pessoas pelo poder que permitimos que elas tenham sobre nossa existência. Não existe liberdade individual sem autoconhecimento.”

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  “O amor precisa ser o desejo de se unir a alguém, compreendendo essa pessoa como um ser livre. […] quando você se apodera do outro ou tent...
sexta-feira, 13 de junho de 2025

“Vão esperar perfeição, mas você só vai ter para oferecer humanidade, disposição para tentar e vontade de aprender e crescer. E isso quase sempre será o melhor que você tem para dar. Você não vai ser perfeito, você vai ser real. Com dores e problemas reais. Com qualidades e belezas reais… Alguns vão se encantar, outros vão ser indiferentes. Talvez se decepcionem, talvez achem você a coisa mais incrível que já viram na vida. Poucos vão te enxergar profundamente…” (Victor Fernandes)

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“Entender que a vida não será perfeita. E aí ser feliz no meio da imperfeição... Apreciar os detalhes de todos os lugares, de todas as compa...

“Não hajas como se tivesse dez mil anos para desperdiçar. A morte está a um passo. Deves ser útil para alguma coisa enquanto viveres, e isso é algo que está ao seu alcance.” (Helena Blavatsky)

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“Aquele que não conhece o seu próprio valor, nunca apreciará o valor dos outros.” Helena Blavatsky

Quanto mais você tenta apagar o medo, mais ele grita. Quanto mais você escuta, ele começa a se acalmar...

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  “Sinto um medo constante de perder alguém da minha família. Acho que não vou suportar. Esse medo me persegue todos os dias.  Como posso mu...

Você fica bem quando está sozinho? Você é uma boa companhia para si mesmo? Você se diverte mesmo sem a companhia dos outros? Comece a desenvolver atividades sem a companhia de outras pessoas: um café na padaria, um bom livro, um bom filme, uma caminhada e fazer coisas que te dão prazer e bem-estar... sem necessitar dos outros...

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Você me ama? Perguntou Alice. — Não, não te amo! - Respondeu o Coelho Branco. Alice franziu a testa e juntou as mãos como fazia sempre que s...
quinta-feira, 12 de junho de 2025

Conhece alguém que sofre com ataques de pânico ou crises de ansiedade? Então, compartilhe essa informação. O Grounding é uma técnica usada para ajudar a pessoa a se reconectar com o momento presente, especialmente útil em situações de ansiedade, estresse, dissociação ou sobrecarga emocional. O objetivo do grounding é "aterrar" a mente, trazendo a atenção de volta ao corpo, ao aqui e agora.

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Olá meus amores! Boa tarde.  Para aqueles que sofrem com a ansiedade, já tiveram ataques de pânico ou para aqueles que não conseguem lidar c...

“Eu não vou te pedir nada. Eu não vou te cobrar aquilo que você não pode me dar. Mas uma coisa eu exijo, quando estiver comigo seja todo você. Corpo e alma. Às vezes, mais alma. Às vezes, mais corpo. Mas por favor, não me apareça pela metade…” (Caio Fernando Abreu)

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 “Obrigada pelos encontros lindos e por abrir as minhas portas.  Obrigada por me deixar falar à vontade e segurar a minha mão. Obrigada por ...
quarta-feira, 11 de junho de 2025

Vamos falar um pouco da nossa criança interior? Muitas vezes, o que chamamos de carência é apenas a nossa criança pedindo amor e proteção. Curar-se é, muitas vezes, voltar no tempo e oferecer a si mesmo o amor que faltou.

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  Olá meus amores, bom dia! 🫶🏻 Esse tema é bastante falado sobre criança interior. E você sabe a que se refere? Alguns dizem: “acolha sua ...
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Cristiane Zingaro Cartapatti
Eu sou uma eterna aprendiz. Sou Psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade e conversas que curam. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, antes precisa haver autoconhecimento e depois, uma autoanálise. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
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