Eu quero mais. Mais paz. Mais saúde. Mais dinheiro. Mais poesia. Mais verdade. Mais harmonia...

"Dizem que a gente tem o que precisa. Não o que a gente quer. Tudo bem. Eu não preciso de muito. Eu não quero muito. Eu quero mais. Mais paz. Mais saúde. Mais dinheiro. Mais poesia. Mais verdade. Mais harmonia. Mais noites bem dormidas. Mais noites em claro. Mais eu. Mais você. Mais sorrisos, beijos e aquela rima grudada na boca. Eu quero nós. Mais nós. Grudados. Enrolados. Amarrados. Jogados no tapete da sala. Nós que não atam nem desatam. Eu quero pouco e quero mais. Quero você. Quero eu. Quero domingos de manhã. Quero cama desarrumada, lençol, café e travesseiro. Quero seu beijo. Quero seu cheiro. Quero aquele olhar que não cansa, o desejo que escorre pela boca e o minuto no segundo seguinte: nada é muito quando é demais." 

Caio F. Abreu

Uma semana abençoada e plena a todos! Bom dia!

Amanheço hoje 

Com as forças dos Céus, 

Luz do Sol, 

Brilho da Lua, 

Esplendor do Fogo, 

Resplendor das Chamas, 

Velocidade do Vento, 

Rapidez do Raio, 

Firmeza da Rocha, 

Estabilidade da Terra, 

Profundidade do Mar.

Amanheço hoje 

Pela força secreta e 

Divina que me guia.

Que assim seja 

E que assim se faça.

Oração Celta

Eu sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato. Ho'oponopono

Vamos aproveitar este momento em que o dia começa a se encerrar e a luz do sol começa a desaparecer para meditar sobre o nosso dia de hoje. Conseguimos nos conectar com o que temos de melhor? Conseguimos compartilhar boas energias, bons pensamentos e uma sintonia com o nosso Eu superior? Cada momento em que enfrentamos novos desafios não podemos nos esquecer da energia de que somos feitos que é a mesma de todo o universo. 

Portanto, pare. 

Respire. 

Agradeça. 

Respire novamente. 

Ore. Peça para que a sintonia do seu dia seja modificada ou que permaneça a mesma. 

Lembre-se do que te magoou hoje e inspire: eu te amo. Expire.

Inspire: eu sinto muito. Expire. 

Inspire: me perdoe. Expire. 

Inspire: sou grato. Expire. 

Se você quiser, reflita um pouco mais sobre cada frase e respire algumas vezes mais. 

E libere a energia negativa que está em você, liberte-se daquilo que pode lhe causar algum mal. 

E termine seu dia abençoando-o e agradecendo por mais essa página que lhe foi dada para escrever sua história, seu caminho, suas conquistas, seu aprendizado, suas realizações.

Ho'oponopono

Uma maravilhosa semana a todos!

Orai e Vigiai...

Se você está feliz, ore sempre, rogando ao Senhor para que o equilíbrio esteja em seus passos. 

Se você sofre, ore para que não lhe falte compreensão e paciência. 

Se você está no caminho certo, ore para que não se desvie. 

Se você está de espírito marginalizado, sob o risco de queda em despenhadeiros ou perigosos declives, ore para que o seu raciocínio retome a senda justa. 

Se você está doente, ore a fim de que a saúde possível lhe seja restituída. 

Se você tem o corpo robusto, ore para que as suas forças não se percam. 

Se você está trabalhando, ore pedindo a Deus que lhe conserve a existência no privilégio de servir. 

Se você permanece ausente da atividade, ore, solicitando aos Mensageiros do Senhor que lhe auxiliem a encontrar ou reencontrar a felicidade da ação para o bem. 

Se você já aprendeu a perdoar as ofensas, ore para que prossiga cultivando semelhante atitude. 

Se você reprova ou condena alguém, ore rogando à Divina Providência que 

lhe ajude a entender o que faríamos nós se estivéssemos no lugar de quem caiu ou de quem errou, de modo a aprendermos discernimento e tolerância. 

Se você possui conhecimentos superiores, ore para que não lhe falte a disposição de trabalhar, a fim de transmiti-los a outrem, sem qualquer ideia de superioridade, reconhecendo que a luz de sua inteligência vem de Deus que no-la concede para que venhamos a fazer o melhor de nosso tempo e de nossa vida, entregando-nos, porém, à responsabilidade de nossos próprios atos. 

Se você ainda ignora as verdades da vida, ore para que o seu espírito consiga assimilar as lições que o Mais Alto lhe envia. 

Ore sempre. 

A oração é o momento de luz, nas obscuridades e provas do caminho de aperfeiçoamento em que ainda nos achamos, para o nosso encontro íntimo com o amparo de Deus.

André Luiz

Bom dia sexta-feira!

"Você é adulto mesmo?

Então pare de reclamar, pare de buscar o impossível, pare de exigir perfeição de si mesmo, pare de querer encontrar lógica pra tudo, pare de contabilizar prós e contras, pare de julgar os outros, pare de tentar manter sua vida sob rígido controle.

Simplesmente, divirta-se!"

Martha Medeiros - "Feliz por nada" 

Para relembrar..."Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge... Ah, Rubem Alves, saudades!

"Mas é preciso escolher. 
Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo.
É necessário aprender a arte de abrir mão – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial."

Rubem Alves

É primavera... Te amo...

''Podem cortar todas as flores, mas não podem impedir a primavera de chegar.''

Pablo Neruda

É tempo de plantar, de cuidar, de renascer, de perdoar! ♥ 

Que a gente saiba cuidar sempre do que há dentro da gente...Bom dia!

“Vamos começar de onde estamos. E vamos começar com o que somos. Não adianta querer ser outra pessoa, não é bom fantasiar sobre como seria se fôssemos assim ou assado. Temos que começar do aqui e do agora, na situação em que estamos. Temos que lidar com nossa família, com os amigos e com todos que encontramos. Esse é o desafio. Às vezes evitamos as circunstâncias atuais e achamos que seguramente encontraremos a situação perfeita em algum outro lugar. Mas isso nunca vai acontecer. Nunca haverá um momento e um lugar ideais, porque levamos conosco a mesma mente a todos os lugares. O problema não está lá fora, em geral o problema está dentro de nós. E por isso precisamos cultivar a transformação interior. Uma vez que tenhamos desenvolvido a mudança interna, podemos lidar com o que quer que aconteça.” 

Jetsunma Tenzin Palmo - Do livro : ''NO CORAÇÃO DA VIDA''

Bom dia! Muita energia nesse novo dia que começa e que nos dá a chance de fazer tudo diferente!

"Quando a vida te dá um empurrãozinho para o outro lado é porque é para lá que você precisa ir.

Aceite seu desafio.

Quando só fazemos lamentar das bênçãos que chegam é porque estamos desconectados do TODO.

Compreenda que tudo acontece para nos ensinar aquilo que precisamos aprender e evoluir.

Se hoje a vida está te mostrando essa estrada é porque você precisa passar por esse caminho.

Não caminhe contra.

Apenas deixe fluir.

Entre na vibe.

Confie nos sinais e siga.

O resultado desse período será experiência e aprendizado e muitas vezes a descoberta de um EU maior."

Andreza Frasseto 

Somos agraciados todos os dias... agradeça sempre!

"Somos o que agradecemos... Nada importa tanto assim, se não foi recebido com gratidão. Nada parece eterno, se não foi contabilizado como bênção. Nada somos, nada temos, se o valor divino de cada importância não foi percebido, assimilado e atestado por um longo e humilde suspiro de obrigado!"

Gi Stadnick

A morte não é nada. Eu somente passei para o outro lado do Caminho...

A morte não é nada.

Eu somente passei para

o outro lado do Caminho.

Eu sou eu, vocês são vocês.

O que eu era para vocês,

Eu continuarei sendo.

Me deem o nome que vocês sempre me deram,

Falem comigo como vocês sempre fizeram.

Vocês continuam vivendo no mundo das criaturas,

Eu estou vivendo no mundo do Criador.

Não utilizem um tom solene ou triste,

Continuem a rir daquilo que nos fazia rir juntos.

Rezem, sorriam, pensem em mim.

Rezem por mim.

Que meu nome seja pronunciado

como sempre foi,

Sem ênfase de nenhum tipo.

Sem nenhum traço de sombra ou tristeza.

A vida significa tudo o que ela sempre significou,

O fio não foi cortado.

Porque eu estaria fora de seus pensamentos,

Agora que estou apenas fora de suas vistas?

Eu não estou longe,

Apenas estou do outro lado do Caminho...

Você que aí ficou, siga em frente,

A vida continua, linda e bela como sempre foi.

“Santo Agostinho”

O Uruguai é fantástico!

Capital do Uruguai, Montevidéu é uma cidade charmosa e divertida, às margens do Rio de la Plata.

Em julho deste ano, visitamos Montevidéu, Colônia do Sacramento, Punta del Leste e Piriápolis. 

Alguns lugares que você poderá conhecer:

Cidade Velha: é o centro histórico de Montevidéu, a parte conhecida como Cidade Velha (Ciudad Vieja, em espanhol) reúne antigos edifícios coloniais com e modernidade de prédios de empresas, bancos e ministérios. Nos últimos anos, a Cidade Velha passou a se destacar também como ponto de agito noturno da vibrante noite da capital uruguaia.

El Prado: ao norte da cidade, o bairro de El Prado se caracteriza por suas belíssimas construções residenciais e seus parques de vegetação abundante como o Jardim Botânico e o Rosedal. Muito tranquilo, o bairro é ideal para passeios pela manhã ou à tarde, parando em algum dos pequenos bares encontrados no caminho, lá você também poderá conhecer a Iglesia de Las  Carmelitas, uma igrejinha gótica,  muito bonita.

Estadio Centenário: foi inaugurado na primeira Copa do Mundo, em 1930, o Estádio Centenário tem um lugar importante na história do futebol mundial. Hoje, o estádio tem capacidade para aproximadamente 65 mil espectadores, e seu rico Museu do Futebol pode ser visitado por turistas de passagem por Montevidéu.

Palácio Legislativo: construído entre 1908 e 1925, o Palácio Legislativo é um dos mais destacados cartões-postais de Montevidéu. O edifício, que sedia a Câmara dos Senadores e a Câmara de Representantes, impressiona por sua bela arquitetura.

Praça da Independência: situada no limite entre a Cidade Velha e o centro de Montevidéu, a Praça Independência mistura prédios modernos com edifícios coloniais. Com uma bela fachada, o Palácio Salvo foi construído em 1928, e se destaca entre os prédios da praça.

Rambla: a rambla de Montevidéu é um longo calçadão de 22 km que beira o Rio de la Plata, passando por diferentes pontos, bairros e praias da cidade. A praia de Pocitos, com seu trecho de rambla, é uma das mais bonitas e tranquilas da cidade, num cenário ideal para relaxar em dias ensolarados de Montevidéu.

Teatro Solis: inaugurado em 1856, o Teatro Solis é a maior referência cultural de Montevidéu para as artes cênicas, além de ser um dos mais belos cartões-postais da capital uruguaia.  A programação do Solis tem diferentes peças clássicas e contemporâneas, e o teatro pode ser visitado em tours guiados.
Mercado Agrícola de Montevidéu (MAM):  O Mercado Agrícola de Montevidéu foi totalmente recuperado e hoje abriga restaurantes, bancas de hortifrutis, além de cafés, produtos artesanais, etc. Bom lugar para visitar e almoçar ou jantar.

Ficamos hospedados no hotel My Suites-Boutique Hotel Wine Bar, esse hotel comparado com os outros tem um diferencial para quem gosta de vinhos. Todas às noites de terça à domingo, no restaurante do hotel tem degustação de vinhos, foi uma experiência incrível, conhecemos e degustamos vários tipos de vinhos e azeites. O My Suites, fica na divisa entre Pocitos e Punta Carretas, particularmente um lugar fantástico, andamos muito a pé por ali. Vários restaurantes, cafeterias, mercados e lanchonetes. Tudo fácil e muito agradável. Quando fomos visitar lugares mais longe, pegávamos o ônibus (há vários pontos de ônibus perto do hotel), adoramos passear pelos bairros, pela rambla. Só andamos de táxi  um dia em que estava chovendo muito, no restante dos dias, ônibus e longas caminhadas. É muito seguro andar pelas ruas, tanto durante o dia, como à noite, a violência é praticamente zero, existe batedores de carteira, sim... mas é mais lá no centro da cidade, onde é bom não abusar.
Fomos no começo de julho e as temperaturas eram de 5 a 15 graus, uma delícia conhecer lugares e passear a pé, para quem gosta do inverno.

El Prado

Praça da Independência

Pelas ruas de Pocitos...

Madame Brûlée Casa de té - Uma casa de chá em Montevidéu de uma família brasileira, vale muito a pena a visita. Eles são muito simpáticos e gentis e a casa, parece uma casinha de boneca de tão delicada. O chá é maravilhoso!

Restaurane Milamores, com pratos deliciosos.

Plaza Matriz Plaza Matriz -  Plaza Constitucion, bem no centro.

MAM (Mercado Agrícola de Montevidéu)

  

O melhor cheesecake que já comemos...

Restaurante El Tigre, uma delícia, come-se muito bem.

Rambla

Passeios fora de Montevidéu: Vale muito a pena fazer passeios para Punta del Este e Colônia do Sacramento para quem está passeando pelo Uruguai. São passeios separados que duram um dia inteiro.
Para Colônia do Sacramento ou Colonia Del Sacramento, fomos por conta própria, compramos passagem na rodoviária, pegamos um ônibus especial e fomos. Um passeio super tranquilo. E um detalhe interessante, a rodoviária fica dentro de um shopping, é limpa, bonita e um lugar agradável e seguro. Encontramos vários brasileiros fazendo o mesmo que nós. 

Colonia Del Sacramento, tudo se concentra em um único lugar, o seu centro histórico, então decidimos andar por conta própria, pois é tudo muito fácil.

Para Punta del Leste fomos com um guia turístico brasileiro, pois Punta é uma cidade maior e com pontos turísticos longe um do outro... passamos por Punta Balena, onde fica a casa do artista plástico Vilaró (Casa Pueblo), esse é um passeio imperdível. Paramos também em Piriápolis, uma cidadezinha famosa do Uruguai.  Esses passeios podem ser feitos com um carro alugado, mas como não estávamos a fim de ficar olhando em mapas, procurando lugares, resolvemos ir com um guia turístico. E foi a melhor decisão que tomamos. Chegamos no hotel bem de noite, as estradas são bem movimentadas. 

Casa Pueblo

Punta del Leste

 Visitando o Conrad

Passamos por Piriápolis também uma cidade-balneário uruguaia linda, localizada ao sul de Punta del Leste e a 97 km da capital, Montevidéu. Fiquei apaixonada por essa cidadezinha.

Espero que tenham gostado. Até a próxima pessoal... bom domingo a todos!