terça-feira, 31 de janeiro de 2017

"Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você."


"Entre as muitas coisas profundas que Sartre disse, essa é a que mais amo: "Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você." Pare. Leia de novo e pense. Você lamenta essa maldade que a vida está fazendo com você, a solidão. Se Sartre está certo, essa maldade pode ser o lugar onde você vai plantar o seu jardim."

Rubem Alves

Te mando as coisas de sempre... paz na alma e alegria de viver... Bom dia! ♥


"Das coisas simples ou complicadas da vida, Deus sempre nos traz uma lição... Não se assuste, apenas aproveite os ensinamentos..."

Cecilia Sfalsin

domingo, 29 de janeiro de 2017

Vamos meditar?


“Parar de pensar” significa apenas isto: não faça nada. Sente-se. Deixe que os pensamentos se aquietem por si mesmos. Deixe que a mente repouse por conta própria. Apenas sente-se num local silencioso, sem fazer absolutamente nada. Relaxado, tranquilo, sem nenhum esforço; sem ir a lugar algum. É como se você estivesse pegando no sono acordado — embora esteja desperto, todo o seu ser vai relaxando. Você permanece alerta por dentro, mas o seu corpo caminha para um profundo relaxamento.

Os pensamentos se aquietam por si mesmos, você não precisa interferir para tentar silenciá-los. 

Portanto, apenas sente-se. Não tente fazer nada. No Japão, este “sentar-se sem fazer nada” é chamado zazen. Apenas sente-se, sem fazer nada; e, um dia, a meditação acontecerá. Não é você que a trará; na realidade, é ela que virá até você. E, quando vier, você irá reconhecê-la imediatamente. O fato é que ela sempre esteve aí, só que você não estava olhando na direção correta. O tesouro sempre esteve com você, mas você estava ocupado com outras coisas: pensamentos, desejos, mil e uma coisas. Você não estava interessado na única coisa que realmente importa: o seu próprio ser.

— Trechos do livro “Vivendo Perigosamente: A aventura de ser quem você é”, de Osho.

sábado, 28 de janeiro de 2017

Um lindo dia a todos! ♥ Vamos nos permitir...


“Eu acho que há muitos céus, um céu para cada um. O meu céu não é igual ao seu. Porque céu é o lugar de reencontro com as coisas que a gente ama e o tempo nos roubou. No céu está guardado tudo aquilo que a memória amou.”

Rubem Alves

sexta-feira, 27 de janeiro de 2017

''Palavra do dia: Gratidão... por tudo que sou, por tudo que tenho, por cada sopro de inspiração...'' Bom dia! ♥


"Palavra do dia: GRATIDÃO. 
Gratidão por tudo que sou, por tudo que tenho, por quem veio sem aviso prévio e permanece em mim, por todos a quem tenho bem querer e me querem bem, por cada sorriso, por cada sonho, por cada conquista, por cada sopro de inspiração, por cada presença que me faz compreender que poucos momentos podem ser eternos, por cada sopro de inspiração, por cada ausência que me mostra a importância do reencontro, por cada desassossego que me proporciona reflexão, por cada saudade, por cada chegada e partida, por minhas fraquezas, por meu trabalho, por minha vida e por sua vida em mim.
Gratidão!"

Romara Magalhães

quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

♪ cada um de nós compõe a sua história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz e ser feliz...🎶


"Que toda paz venha do alto, que todo amor venha de dentro, que todo bem esteja ao redor."

Mychele Magalhães Veloso


quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

Diga-me como você se exibe e eu lhe direi qual é o seu vazio... Um ótimo texto para refletirmos, bom dia!


Quais são as formas que expressamos nossos vazios? Existe um motivo para o exibicionismo físico? Ou para a exibição daquilo que se tem em bens materiais? A exibição exagerada de dotes intelectuais? De sociabilidade? De excesso de simpatia? Ou ainda de “sex appeal”? Tudo na vida segue em busca de equilíbrio. E assim, para se analisar uma pessoa ou situação, basta perceber se há equilíbrio em todas as partes que compõe este alguém ou momento.

O simples fato de uma pessoa precisar se exibir já demonstra falta de equilíbrio. Quando alguém está inteiro e balanceado, não possui necessidade de aparecer. O mesmo acontece como consequência e de forma natural, na intensidade que tem de ser.

Chegamos todos nesta vida sem manual de instrução sobre como seguir em frente. Passamos esta trajetória em busca de nós mesmos e de respostas que permeiam nossa consciência do início ao fim. Entre um momento e outro, extravasamos nossas dúvidas e faltas de respostas de inúmeras formas. Muitas que doem e nos marcam profundamente.

É na infância que construímos os nossos valores, crenças e princípios. E toda falta de amor, compreensão e qualquer dificuldade que se tenha tido nesta fase, irá se manifestar mais tarde, quando jovens ou adultos. Muitas vezes passa-se a vida na busca pela compensação de um fato do passado, sem sucesso ou sem qualquer consciência disso.
A busca desenfreada pelo amor de alguém, por exemplo, que acaba refletindo em diversos relacionamentos, um atrás do outro, ou em vários ao mesmo tempo, deixa clara a falta de afeto na infância. Uma mágoa em relação ao pai ou à mãe, ainda que inconsciente, faz com que o ser humano se sinta tão profundamente só, que o mesmo se perde na busca pela compensação de amor num parceiro ou parceira. Como nada, nem ninguém substitui este amor, a busca torna-se infinita e mal sucedida.
Todo excesso de nós mesmos ou de algumas de nossas características vem demonstrar uma falta de equilíbrio. Assim como a necessidade de exibição dessas características.
A exibição e ostentação de dinheiro mostra uma ausência de valores amorosos. Assim como a exibição e humilhação através da posse de dotes intelectuais, mostra a necessidade de subjugar o outro, compensando uma provável subjugação do passado. O excesso de sociabilidade, escancarando a necessidade de ser aceito, quando de forma inconsciente não há a aceitação por parte de si mesmo. E daí por diante.

Toda falta gera em nós um vazio, que em nós permanece de forma inconsciente, e na maioria das vezes por muito tempo. Anos a fio. É pelo despertar de consciência, pelo autoconhecimento, o se olhar para dentro, que nos permite finalmente preencher esses “buracos” de forma adequada.

Não mudamos a história de nosso passado, mas somos capazes de mudar o que sentimos ao lembrar de nossas histórias. Transformamos nossas mágoas e dores em compreensão e aceitação. A partir daí, toda e qualquer necessidade de se sobressair desaparece.

Uma vez donos de nós mesmos, não importa o que o mundo pensa ou o que o mundo fala. Só importa a paz finalmente encontrada no melhor lugar possível: em si mesmo! 


 Carolina Vila Nova

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Vamos ensinar as nossas crianças a terem mais tolerância, solidariedade e cidadania?


Os pais podem dar alegria e satisfação para um filho, mas não há como lhe dar felicidade.

Os pais podem aliviar sofrimentos enchendo-o de presentes, mas não há como lhe comprar felicidade.

Os pais podem ser muito bem-sucedidos e felizes, mas não há como lhe emprestar felicidade.

Mas os pais podem dar aos filhos
Muito amor, carinho, respeito.
Ensinar tolerância, solidariedade e cidadania,
Exigir reciprocidade, disciplina e religiosidade, 
Reforçar a ética e a preservação da Terra.

Pois é de tudo isso que se compõe a autoestima. 
É sobre a autoestima que repousa a alma,
E é nesta paz que reside a felicidade.

 Içami Tiba 

Vamos ''Claricear'' hoje? Um lindo dia a todos! ♥


"Quando estou muito quieta por fora, é que dentro de mim alguma coisa grita e eu preciso me ouvir."

Clarice Lispector

segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

Que possamos começar a semana mais felizes e esperançosos... Bom dia! ♥


"Não é que eu seja indiferente à maldade que há no mundo. Não é que eu não enxergue o caos da humanidade. Mas, se existe gente que faz guerra, também existe gente que promove a paz. Se existe tristeza, também existe alegria. Se existe o mal, também existe o bem... E em meio a tanto ódio, eu ouso falar de amor. Eu escolho falar de amor. Na terra seca da vida, entre dores e espinhos, eu escolhi cultivar flores..."

Eunice Ramos


domingo, 22 de janeiro de 2017

Um domingo de paz a todos! ♥


"Que comece agora. E que seja permanente essa vontade de ir além daquilo que me espera. E que eu espero também. Uma vontade de ser. Aquela, que nasceu comigo e que me arrasta até a borda pra ver as flores que deixei de rastro pelo caminho."

Caio F. Abreu


sábado, 21 de janeiro de 2017

Que você descubra os filmes que lhe falam à alma... Um ótimo fim de semana a todos! ❤


''Que você descubra os filmes que lhe falam à alma, as melodias que lhe fazem dançar de olhos fechados, os sabores que lhe fazem suspirar. Que você descubra o que aquece seu coração e, acima de tudo, que você aprenda que, se não está nesse mundo sozinho, grande parte de você atrai as pessoas. Essa parte é sua essência, a porção de amorosidade que deve ser cultivada para que cresça e floresça. E, se posso dar-lhe um conselho, acredite: você é maior do que todas essas coisinhas que lhe fazem tropeçar de vez em quando. Você é maior do que todas elas, e maior do que você pensa...''

Fabíola Simões

sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Que a sexta-feira seja de muita alegria e paz. Bom dia! ♥


"Eu tenho a esperança que nada se perde, tudo alguma coisa gera... 
O que parece morto, aduba... O que parece estático, espera."

Adélia Prado

quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

Leve com você só o que foi bom, o resto, o tempo leva. Um ótimo dia!


"E o que importa do ano que passou, foi o que ficou.
O que permanece, o que segue com a gente.
Todas aquelas coisas boas, todas as pessoas que plantaram alegria, que fizeram nascer sorrisos.
O que importa do que passou, é só o que foi bom.
O que é bom.
O que fez a gente feliz, o que nos faz feliz.
É isso o que me importa.
[...] pra ser lindo, pra ser doce, pra trazer milhões de sorrisos...
 Pra eternizar as coisas boas."

Monalisa Macêdo

quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

Que o respeito comigo mesma seja sempre obedecido com a paz de quem está se encontrando. Bom dia! ♥


''Que comece agora. E que seja permanente essa vontade de ir além daquilo que me espera. E que eu espero também. Uma vontade de ser. Àquela, que nasceu comigo e que me arrasta até a borda pra ver as flores que deixei de rastro pelo caminho. Que me dê cadência das atitudes na hora de agir. Que eu saiba puxar lá do fundo do baú, o jeito de sorrir pros nãos da vida. Que as perdas sejam medidas em milímetros e que todo ganho não possa ser medido por fita métrica nem contado em reais. Que minha bolsa esteja cheia de papéis coloridos e desenhados à giz de cera pelo anjo que mora comigo. Que as relações criadas sejam honestamente mantidas e seladas com abraços longos. Que eu possa também abrir espaço pra cultivar a todo instante as sementes do bem e da felicidade de quem não importa quem seja ou do mal que tenha feito para mim. Que a vida me ensine a amar cada vez mais, de um jeito mais leve. Que o respeito comigo mesma seja sempre obedecido com a paz de quem está se encontrando e se conhecendo com um coração maior. Um encontro com a vontade de paz e o desejo de viver.''

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

E que esta semana tenha a alegria e o amor das crianças... Uma abençoada semana a todos! ♥


Sentido da vida?
O sentido da vida é simplesmente viver.
Viver por viver! As crianças sabem
disso. Viver por viver é saber que a vida 
é curta, que o momento está cheio de
possibilidades de beleza e amor, que ele
nunca mais se repetirá, e que a única 
coisa que podemos fazer é agarrá-lo e
bebê-lo como se fosse o último.

Rubem Alves

domingo, 15 de janeiro de 2017

Mãos ferem e curam. Línguas destroem e salvam... Que este dia seja feliz! ♥


"Mãos ferem e curam. Línguas destroem e salvam. Bocas cospem e beijam. Braços empurram e abraçam. Cabe a cada um decidir como usará os seus, de acordo com o que leva no coração."

Lucas Lujan

sábado, 14 de janeiro de 2017

Ah, a saudade...


Há beleza demais no universo. Mas o tempo vai-nos roubando as coisas que amamos. Vai-se o arbusto, vai-se a montanha, vão-se os riachos cristalinos, vão-se as pessoas amadas, vamos nós... O tempo é um monstro que devora os nossos filhos. Fica a saudade. Saudade é a presença da ausência das coisas que amamos e nos foram roubadas pelo tempo. 

Rubem Alves, Do livro: “Perguntaram-me se acredito em Deus”

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Decidi agradecer... Ainda que o mundo desista da gente, Ele segue firme e amoroso...♥


"Decidi agradecer. As dificuldades foram imensas. Pensei em desistir de tudo algumas vezes. Recuei ao invés de seguir. Paralisei quando o medo gritou mais alto dentro de mim. Demorei um tempo até me estabilizar outra vez e me sentir preparada. Quer dizer, nunca estamos preparados o suficiente para enfrentar os obstáculos que nos cercam, temos incertezas que afloram e a ansiedade complica tudo. Mas passa. A gente se encontra. Entende que é preciso direcionar e caminhar sem pressa, porque é diante das tentativas que a vida ganha forma. Decidi agradecer por todos os buracos e todos os desvios que precisei improvisar, se não fosse por eles suponho que não teria conhecido as raridades que desfrutei e só assim compreendi que nunca estive a sós, Ele me guiou o tempo todo ainda que eu não quisesse companhia. Porque ainda que o mundo desista da gente, Ele segue firme e amoroso."

Marcely Pieroni Gastaldi

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Existe o que nós criamos... Bom dia! ♥


''Eu até acho que a realidade não existe: existe o que nós criamos, sentimos, vemos ou simplesmente imaginamos. E é isso que torna a vida suportável. Ou especial.''

Lya Luft

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Sou toda esperança, sou feita de fé. Bom dia! ♥


"Minhas costas aguentam o peso que levo, porque o coração está cheio de gratidão.
Meus pés caminham, mesmo doloridos, porque acreditam no caminho que escolheram.
Não há como desistir, embora a vontade venha, quando a certeza de que tudo valerá a pena está em cada partícula de nós. 
Sou toda esperança. 
Sou feita de fé."

Rachel Carvalho

terça-feira, 10 de janeiro de 2017

Livrai-me de toda mágoa que me impede de sorrir, todas as más intenções que me impedem de seguir... Bom dia meus queridos! ♥

🙏🙏

E em silêncio eu rezo, e peço: 
Livrai-me de toda mágoa que me impede de sorrir, 
todas as más intenções que me impedem de seguir. 
Dos maus pensamentos que tiram a paz, das más palavras que levam ao caos. 
Dos maus corações. 
Das más sensações. 
Tudo o que aqui dentro fizer mal.
E que assim eu me faça, livre da falta de fé. 
Da falta de sonhos. 
Da falta de PAZ. 
Livrai-me de tudo que me prende. 
De tudo o que ofende a minha liberdade de ser e de sentir...

Caio F. Abreu

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Que a semana seja leve, produtiva e abençoada! ♥


"As possibilidades são mínimas, mas as esperanças são infinitas."

Caio Augusto Leite

domingo, 8 de janeiro de 2017

Um feliz domingo a todos! ♥


"Uma vez me falaram que  amar é como se jogar de um precipício sem saber se lá embaixo vai ter alguém para segurar a gente. Foi a melhor definição de amor que já ouvi."

Clarissa Corrêa

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Tem dias que o silêncio nos acolhe melhor do que qualquer boa companhia...♥


"Tem dias que o silêncio nos acolhe melhor do que qualquer boa companhia. Não se trata de tristeza, longe disso. É a alma querendo ser ouvida." 

Erick Tozzo


quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

É dentro de nós que o Ano Novo cochila... Bom dia! ♥




"Para ganhar um ano novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre."

Carlos Drummond de Andrade

quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

E no fim, a gente aprende a trilhar novos caminhos... Aprende a ser feliz nas miudezas...


"E no fim, a gente aprende a trilhar novos caminhos. 
Aprende a ser feliz nas miudezas. 
A criar novos sonhos. 
A encontrar outro norte.
Descobre o prazer do simples.
A alegria das horas. 
A delicadeza dos momentos. 
Aprende a estreitar os laços. 
A afrouxar os dedos. 
Entende enfim que, o que faz bem, se eterniza.
E o que é bom, permanece..."

Eunice Ramos


terça-feira, 3 de janeiro de 2017

E para o ano que se inicia, eu desejo que você tropece num sorriso... Bom dia! ♥



"Ilumine os caminhos por onde passa. Seja com beijos, esperanças ou amor. Trate o chão que pisar com generosidade e seja gentil com aqueles que encontrar durante sua trajetória. Pois você nunca sabe se terá que voltar atrás um dia e usar a mesma estrada."

Camila Heloise

segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

Que tudo que mais lhe importa, floresça! Feliz 2017!!! ❤


"No ano novo, quero me encantar mais vezes. Admirar mais vezes. Compartilhar mais amor. Dançar com a vida com mais leveza, sem medo de pisarmos nos pés uma da outra. Quero fazer o meu coração arrepiar mais frequentemente de ternura diante de cada beleza revista ou inaugurada. Quero sair por aí de mãos dadas com a criança que me habita, sem tanta pressa. Brincar com ela mais amiúde. Fazer arte. Aprender com Deus a desenhar coisas bonitas no mundo. Colorir a minha vida com os tons mais contentes da minha caixa de lápis de cor. Devolver um brilho maior aos olhos, aos dias, aos sonhos, mesmo àqueles muito antigos, que, apesar do tempo, souberam conservar o seu viço. Quero sintonizar a minha frequência com a música da delicadeza. Do entusiasmo. Da fé. Da generosidade. Das trocas afetivas. Das alegrias que começam a florir dentro da gente."

Ana Jácomo

domingo, 1 de janeiro de 2017

Eu te desejo amor! Feliz Ano Novo! ♥


"Eu te desejo amor. Amor de manhã, amor de noite, amor de dia, amor o tempo todo. Amor de mãe, amor de pai, amor de irmão e amor de amigo. Amor nosso, amor deles, amor de alguém, amor por todo mundo. Amor velho, amor novo, amor de novo, amor eterno, amor passageiro, amor de verão, amor platônico, amor correspondido. Amor que está no sol, amor que está no mar, amor que cai com a chuva e aquele que chega com o vento. Especialmente o que chega com o vento. Amor para recomeçar, amor ao terminar, amor para seguir em frente, amor do início ao fim. Amor pelo que passou e pelo que está por vir. Amor das pessoas que você ama. Amor pelas pessoas que já não estão mais por aqui. Amor para ensinar àqueles que ainda não sabem amar. Amor a cada raiar do dia. Amor a cada respiração. Amor de uma noite. Amor de uma vida. Amor de outras vidas. Amor próprio. Amor incondicional. Amor. Desejo que a sua vida seja repleta de todos esses amores. Que você possa experimentar e viver intensamente cada um deles. Que, quando um partir, você sorria sabendo que outro está por vir. Porque o amor está por toda parte. Não é uma questão de enxergar. Basta você sentir."

Rafa Magalhaes