UM CONTO BUDISTA: Para ser feliz, é preciso ignorar muitas coisas...

Para ser feliz, é preciso ignorar muitas coisas...
Dizem que uma vez, um homem se aproximou de Buda e, sem dizer uma palavra, cuspiu-lhe em seu rosto. Seus discípulos ficaram super bravos.

Ananda, o discípulo mais próximo, perguntou a Buda:

– Dê-me permissão para dar a este homem o que ele merece!

Buda se enxugou calmamente e respondeu a Ananda:

– Não. Vou falar eu com ele.

E juntando as palmas das mãos em sinal de reverência, Buda disse ao homem:

– Obrigado. Com seu gesto, você permitiu que eu visse que a raiva me abandonou. Estou extremamente agradecido. Seu gesto também mostrou que Ananda e os outros discípulos ainda são assaltados pela raiva. Obrigado! Somos muito gratos!

Obviamente, o homem não acreditou no que ouviu, ele se sentiu comovido e angustiado. Ele não conseguia explicar o que tinha acontecido. Ele foi acometido por um tremor por todo o corpo e seu suor molhou os lençóis onde dormiu. Em sua vida, nunca havia conhecido um homem com um carisma tão forte. O Buda modificou todos os seus pensamentos e todo o seu modo de viver e de agir.

Na manhã seguinte, o homem voltou ao mestre e jogou-se aos seus pés. Então o Buda se voltou para Ananda:

– Você viu? Esse homem voltou para me dizer algo. Esse gesto de tocar meus pés é a maneira dele de me dizer algo que não poderia ser explicado em palavras.

O homem olhou para o Buda e disse:

– Perdoe-me pelo que fiz com você ontem.

O mestre respondeu que não havia nada para perdoá-lo e explicou-lhe:

– Como o fluxo do Ganges faz com que suas águas nunca sejam as mesmas, então nenhum homem é o mesmo de antes. Eu não sou a mesma pessoa com a qual você esteve ontem. E nem mesmo aquele que me cuspiu, está agora aqui. Não vejo ninguém tão bravo quanto a ele. Agora você não é mais o mesmo homem de ontem, você não está fazendo nada comigo, então não há nada de que eu possa te perdoar. As duas pessoas, o homem que cuspiu e o homem que recebeu o cuspe, já não estão mais aqui. Então, agora vamos falar de outra coisa.

***

O que Buda nos ensina com essa história?

A pessoa sincera e justa não tem motivos para reagir às ofensas porque estas provêm da imagem que uma mente distorcida pode ter, e não da realidade dos fatos. Então, se alguém se comportar mal com você, não deixe sua atitude alterar seu equilíbrio psicológico. Isso só prejudica você mesmo. 

Fonte: GreenMe

Abençoe o dia para que o dia possa te abençoar... Feliz sexta-feira! ♥

"Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes os encontramos em nossas vidas."

Louise Hay

E que a vida te surpreenda... "Fica estabelecida a possibilidade de sonhar coisas impossíveis. E de caminhar livremente em direção aos sonhos." Michel de Montaigne

"Realidade é chão. Sonho é asa.

Sempre que levantamos voo, sacudimos a poeira da alma."

Renata Fagundes

Por que não orar agora em vez de esperar para orar antes de dormir? Por que não ligar agora? Por que não perdoar agora?

Esta vida vai passar rápido. Não brigue com as pessoas, não critique tanto seu corpo. Não reclame tanto. Não perca o sono pelas contas. Não deixe de beijar seus amores. Não se preocupe tanto em deixar a casa impecável.

Bens e patrimônios devem ser conquistados por cada um. Não se dedique a acumular herança. Deixe os cachorros mais perto. Não fique guardando as taças. Use os talheres novos. Não economize seu perfume predileto; use-o para passear com você mesmo.

Gaste seu tênis predileto, repita suas roupas prediletas, e daí? Se não é errado, por que não ser agora? Por que não dar uma fugida? Por que não orar agora em vez de esperar para orar antes de dormir? Por que não ligar agora? Por que não perdoar agora? Espera-se muito o Natal, a sexta feira, o outro ano, quando tiver dinheiro, quando o amor chegar, quando tudo for perfeito…

Olha, não existe o tudo perfeito. O ser humano não consegue atingir isso porque simplesmente não foi feito para se completar aqui. Aqui é uma oportunidade de aprendizado. Então, aproveite este ensaio de vida e faça-o agora… Ame mais, perdoe mais, abrace mais, viva mais intensamente e deixe o resto nas mãos de Deus.

Papa Francisco

Aproveite a sua jornada da melhor forma possível... Bom dia! ♥

"Sua jornada moldou você para seu
bem maior, e foi exatamente o que
precisava ser.  Não pense que você
perdeu tempo. Não existem atalhos
para a vida. Foi necessária cada
e toda situação que você encontrou
para trazê-lo para o agora.
E agora é o momento certo."
 Asha Tyson 

Bom dia! Começando a semana com pensamento positivo e paz na alma... Vamos que vamos. ♥

Quando nos afastamos do que carrega energia ruim, passamos a enxergar com mais clareza, com mais otimismo, com mais confiança. A esperança não se aloja em corações inseguros.

Se formos acreditar tão somente naquilo que a ciência comprova, teremos bastante dificuldade em atravessar as escuridões de nossa jornada. A vida é muito imprevisível e costuma nos derrubar, ou seja, caso não tenhamos alguma crença dentro de nós, alguma fé, demoraremos muito tempo para sair daquelas ocasiões em que a vida dói fundo.

Todo mundo quer se prender a algum tipo de segurança, de linearidade, para que o caos lá de fora não se instale dentro de suas vidas, de seus lares.

A rotina nos ajuda muito a manter essa linha segura em nosso dia a dia, pois, assim, pelo menos um pouco de previsibilidade teremos diante de nós.

Porém, por mais que mantenhamos uma agenda com compromissos detalhados, por mais que tentemos controlar a nossa vida, uma ou outra hora tudo dá errado, sai do prumo.

Daí a necessidade de mantermos uma postura positiva, acreditando sempre que ainda há muita coisa boa nos esperando, para que o peso de um hoje desagradável não nos desvie de amanhãs melhores. Manter uma atitude otimista, fugindo de falas maldosas, é o que nos ajuda a enxergar luz, ainda que fraca, em meio aos dissabores que enfrentamos diariamente – e que não são poucos. A muitos poderá parecer conversa de botequim, mas energia atrai energia de mesma intensidade, dentro e fora de nós.

Nesse percurso, será imprescindível não nos contaminarmos pela negatividade e pela maldade alheias, para que não sejamos sugados para dentro das escuridões que não nos pertencem.

Evite falar mal dos outros, lamentar-se exageradamente, reclamar de tudo, e verá que o dia vai ficando mais leve. Quando nos afastamos do que carrega energia ruim, passamos a enxergar com mais clareza, com mais otimismo, com mais confiança. A esperança não se aloja em corações inseguros.

Por isso é que se deve acreditar na força do pensamento, para que tenhamos sempre a esperança de que o melhor virá, de que o amanhã trará agradáveis surpresas.

Gente positiva faz bem a si mesma e aos demais, porque enxerga com olhos de luz, olhos que nos veem de verdade. Atraímos o que pensamos. Atraímos o que somos.

Marcel Camargo

E que o domingo seja leve, cheio de paz e boas energias... Gratidão ♥

"Abraça a vida, menina, e faça festa. 

Não precisa procurar muito,

se prestar atenção,

sempre haverá motivo pra comemorar."

Rachel Carvalho

Decida o que você não quer mais na sua vida... Um ótimo fim de semana meus queridos! ♥

Pode parecer clichê e uma bobagem sem tamanho, mas é só quando você se organiza por dentro que as coisas começam a andar de vez. Decida o que você não quer mais na sua vida. Esse é um bom jeito de abrir espaço para tudo aquilo que você sonha. Ou tudo que você nem sabe que deseja...

Clarissa Corrêa

Escolha uma imagem e descubra o maior segredo que seu inconsciente esconde.

Segundo algumas teorias, muitas coisas, principalmente emoções negativas, podem ser reprimidas em nosso inconsciente, e esse processo não é nada simples. Há alguns testes simples que, por projeção, podem nos ajudar a acessar alguns desses conteúdos no subconsciente e isso faz com que nos conheçamos um pouco melhor. No teste de hoje, basta você se concentrar na imagem deste sótão antigo e escolher aquele objeto que mais chame a sua atenção. A seguir você vai encontrar as interpretações da sua escolha e o que elas dizem sobre você e seus amigos.

Capacete ou livros
Se você escolheu o capacete, você é uma pessoa impulsiva que toma decisões muito rápido, embora nem sempre as mais bem sucedidas. Você gosta de correr riscos, de modo que em sua vida podem se abrir mais novas portas do que na vida de outras pessoas. Mas, por vezes, você tende a ser muito imprudente. Os livros são o desejo interior de busca de conhecimento. O fato deles estarem armazenados no porão significa que você ainda não encontrou o significado de sua existência, mas você não para de buscá-lo.

Martelo ou máscaras
O martelo está relacionado com a capacidade de agir e trabalhar. Representa também a coragem para tomar decisões. Se o seu olhar foi direcionado ao martelo, isso significa que você vai fazer todo o possível para atingir seus objetivos. Se necessário, você é até mesmo capaz de usar a força bruta para isso. Desde os primeiros mais antigos, as máscaras simbolizam alguém que não se mostra inteiramente. Você pode mostrar aos outros uma versão falsa de você por algum motivo. Muito provavelmente você prefere não mostrar aos outros emoções contraditórias, as quais você não entende muito bem.

Lata de tinta ou roda
Se você escolheu a lata de tinta, isto pode significar que você quer trazer mais beleza à sua vida, mas esse projeto não vai muito bem. A pintura é também um símbolo que representa necessidade de se esconder imperfeições e desejo por mudanças radicais. Se tiver escolhido a roda, você pode ter uma sensação de que sua vida é maçante e monótona. Você vive uma rotina diária idêntica e deseja que algo mude, mas não toma nenhuma ação concreta para isso. Lhe falta motivação e você ainda está à espera desse impulso que lhe dê força para isso.

Salsichas ou grades
Os embutidos, como as salsichas, simbolizam as necessidades que você tem e o desejo de obter sucesso. Além disso, isso pode significar que suas expectativas em relação aos outros são muito altas, bem como as suas ambições. As grades dizem que você é uma pessoa fechada e triste. Talvez você esteja até deprimido nesse momento. Do ponto de vista do simbolismo, as grades significam você tem desejos pouco reais reais, não valoriza demais as coisas ou necessita de liberdade. É hora de mudar sua perspectiva para sair dessa!

Vassoura ou cadeira
Se você se fixou na vassoura, há muitas chances de você estar cercado por pessoas falsas e que sinta a necessidade de fazer uma grande mudança em sua vida. Ela pode simbolizar o seu desejo interior de organizar certas coisas e varrer de sua vida tudo o que é triste, doloroso e negativo. Agora, se você preferiu a cadeira saiba que ela pode simbolizar a fadiga física e mental, a necessidade de descansar. Isto significa que você está com pouca energia. Talvez você tenha recentemente passado por situações estressantes que acabaram deixando a sua marca.

Espelho quebrado ou alicate
O espelho quebrado é o símbolo dos problemas pessoais e as lutas consigo mesmo. Ele pode também apontar para problemas psicológicos e dificuldades com outras pessoas. O alicate no chão simboliza uma pessoa que está infeliz com sua vida e que é ao mesmo tempo uma pessoa crédula. É possível que, em diversas ocasiões da sua vida, você sinta que os outros tiram vantagem de você.

Balanço ou quadro
O balanço simboliza uma divisão interna e mudanças de humor. Um dia você pode estar triste e deprimido e, no seguinte, cheio de vida e alegria. Você também pode ter alguma dificuldade em controlar a sua raiva e por explodir sem nenhuma causa aparente. Em alguns casos, também pode simbolizar uma obsessão com problemas emocionais. Se você escolheu o quadro, você é uma pessoa que está em busca de sua autoimagem. O quadro também pode simbolizar as dificuldades associadas com a expressão de emoções como insegurança e medo.

Boneca ou bicicleta
A boneca diz que quer voltar aos tempos da inocência da infância. Em alguns casos, pode significar que você é um tanto egoísta em relação às outras pessoas. Ela também sugere que o ambiente em que você está inserido é pouco verdadeiro. Se você tiver escolhido a bicicleta, você está procurando por mudanças, tanto em sua vida profissional quanto em seu ambiente pessoal. Por um lado, ela é o símbolo de ambição e da busca pela independência. Enquanto que, por outro lado, pode significar uma viagem solitária na vida.

Escada
Se você escolheu a escada mesmo notando que ela está quebrada, significa que você é uma pessoa que não teme coisa alguma. Que é prática, realista e dinâmica. Se está quebrado você logo conserta, se está emperrado você desemperra. Você é uma pessoa que sabe se o seu mundo cair, é você mesma que terá de levantá-lo. Gente assim é capaz de enfrentar todas coisas. Mas tome cuidado, ao enfrentar todas as coisas, certifique-se de que está fazendo isso por amor próprio que resultará em paz de espírito ou para jamais se dar por vencida numa disputa.

Caixas
Se você escolheu as caixas você é, ou talvez, somente esteja passando por um momento de muita introspecção. Você realmente deseja se afastar de tudo e de todos. Seu maior sonho no momento é esvaziar, é mergulhar numa busca interior sem data para voltar. Acredite, quando isso acontece, é o corpo pedindo socorro, é a mente pedindo trégua, é o coração pedindo repouso. Dê ouvido ao seu corpo, coração e mente. Verbalize suas emoções, jogue o lixo fora… e depois se dê um tempo. Se cure física, mental e emocionalmente, fazendo caminhadas, tomando muita água e dedicando alguns minutos à meditação.

Cesto de frutas
Se você escolheu o cesto de frutas é sinal de que você é uma daquelas pessoas que costuma ser tão boa para os outros que chega a ser ruim para si mesma. Você sempre vê o lado otimista da vida e está a todo tempo preocupada com os seus. Você é aquela pessoa que sempre é lembrada na hora de resolver um conflito; aquela que abraça os problemas da família para si; aquela que, por demonstrar-se sempre forte e disposta a ajudar, parece nunca ter o direito de ser fraca e sentir tristeza. Procure amar-se um pouquinho, pois demonstrar amor, dedicação, e força demais, é demonstrar amor próprio de menos.

Fonte: Para os Curiosos

A verdadeira coragem consiste, apenas, em não nos importarmos com a opinião dos outros... Mas como custa! (Mario Quintana)

Cinco lições que você pode aprender com a arte e a realidade de Mario Quintana...

Um dos mestres da literatura brasileira, “poeta das coisas simples”, Mario Quintana (1906-1994) construiu uma trajetória que, para além das frases inesquecíveis de seus poemas, foi em si uma lição de vida.

1. Defenda suas convicções, mesmo quando elas parecem estranhas

Mario Quintana sempre assinou seu nome sem o acento agudo no “a”, ao contrário do que a norma diz. Quando perguntado sobre o porquê, o poeta gaúcho simplesmente respondia que havia sido registrado assim, e pronto. Não tinha pra quê mudar.

2. Reconheça que há objetivos que simplesmente não te servem para muita coisa

Mario Quintana tentou por três vezes uma vaga na gloriosa Academia Brasileira de Letras, sem sucesso. Mais tarde, ao ser convidado para uma quarta candidatura, com promessa de ser eleito por unanimidade, o poeta simplesmente disse “não, obrigado”.

3.  O tempo é um dos bens mais preciosos que podemos ter na vida

O tempo foi um personagem presente em muitos dos escritos do poeta gaúcho. Mestre das coisas simples, uma das frases mais geniais do autor reflete a importância de usarmos nosso tempo com inteligência: “Não faças da tua vida um rascunho, poderás não ter tempo de passá-la a limpo.”.

4. Todo mundo tem dias (ou meses, ou anos) ruins: tenha paciência e persista

Apesar de escrever desde o começo da adolescência, Mario Quintana só teve o seu primeiro livro publicado aos 34 anos de idade. Chegou a ser despejado do Hotel Magestic, em Porto Alegre, onde viveu boa parte da vida, e que hoje tornou-se uma Casa de Cultura em sua homenagem.

5. Cuidar de si mesmo é o melhor que pode fazer pela sua felicidade

“Cuide do jardim e as borboletas virão até você” é uma das frases mais bonitas do poeta. Fica difícil pensar em uma forma tão singela e graciosa de promover o autocuidado. Ainda bem que a gente não precisa, o Mario já fez um brilhante trabalho com isso.

E para quem gosta de Filosofia, uma dica de série... Merlí (3 temporadas) na Netflix...

Qual o sentido da vida? O que é normal? O que é ético? O que é justo? Questionamentos como esses fazem parte da Filosofia, e embora, possam parecer restritos ao mundo acadêmico, estão presentes no nosso dia a dia. Ou você nunca pensou se alguma atitude que você tomou foi certa ou errada? De origem grega, a palavra filosofia significa ''amor à sabedoria''. Na prática é a reflexão sobre a existência humana, o saber, a verdade, os valores morais. 

Filmada em Barcelona, a língua falada, é o catalão, que soa como uma mistura de espanhol, francês e português, remetendo ao latim, é uma delícia de se ouvir. 

Merlí Bergeron é um professor de Filosofia nada convencional... com sua didática, ousadia  e irreverência, ele consegue conquistar os alunos do Ensino Médio. Em suas aulas,  Merlí propõe como tarefa, que seus alunos aprendam a pensar por si mesmos. 

Em cada episódio, um filósofo novo... Os peripatéticos, Aristóteles, os pré-socráticos, Platão, Maquiavel, Sócrates, Foucault, Guy Debord, Schopenhauer, Nietzsche... etc. 

Muitos temas são abordados na série além da Filosofia: o amor não correspondido, o relacionamento complicado com os pais, o medo de se assumir homossexual, dificuldade de conciliar estudo e trabalho, solidão, rejeição, tabus, preconceitos, drogas, mentiras e traições. 

 Uma série bem divertida e que traz à tona vários questionamentos sobre a vida. 

Ninguém pode salvar ninguém; isso vai contra a verdade fundamental da liberdade e individualidade...

Querido Osho, 

Um dia você nos deixará e quando você deixar o corpo físico, suas técnicas de meditação ajudarão nosso crescimento interior assim como agora?

Resposta:

A minha abordagem para o seu crescimento é basicamente torná-lo independente de mim. Qualquer tipo de dependência é escravidão e a dependência espiritual é a pior escravidão de todas.

Eu tenho feito todo esforço para torná-lo consciente de sua individualidade, sua liberdade, sua capacidade absoluta de crescer sem qualquer ajuda de ninguém. Seu crescimento é algo intrínseco de seu ser. Ele não vem de fora, é um desabrochar.

Todas as técnicas de meditação que eu dei para você não dependem de mim - minha presença ou ausência não farão nenhuma diferença - elas dependem de você. Não é a minha presença, mas a sua presença que é necessária para que elas funcionem.

Ninguém pode salvar ninguém; isso vai contra a verdade fundamental da liberdade e individualidade. Quanto a mim, eu estou simplesmente fazendo todo o esforço para torná-lo livre de todos - inclusive de mim - e estar simplesmente só no caminho da busca.

OSHO - Beyond Enlightenment

E que a semana seja leve, produtiva e feliz... ♥

Que sabes tu da felicidade?

- O mesmo que tu. O mesmo que todas as pessoas que cansaram de a procurar. 

- Eu nem tentei. Nunca acreditei na possibilidade de ser feliz. 

- Tanto faz. Não é uma questão de procura, apenas de atenção. A atenção demora. Vivemos desconcentrados.

- Foste feliz, tu?

- Aprendi a ser. Sou feliz, agora.

Inês Pedrosa, trecho extraído do livro ''Desnorte''

"Sabedoria e felicidade são coisas que crescem por dentro, enquanto que as coisas ajuntadas ficam por fora." Rubem Alves

“Aprender a dizer não, ocasionalmente, é um abraço em si mesmo. É não sentir-se egoísta pelo fato de atender primeiro às suas necessidades.”

Fred Elboni

E que o fim de semana seja incrível! Ouvindo Chico Buarque ♫ "Não se afobe não, que nada é pra já... ♫

Daí vem o Chico e canta lindamente: "Não se afobe não, que nada é pra já... O amor não tem pressa, ele pode esperar..." 

E a gente entende que é isso mesmo.

Que é preciso paciência e um certo trabalho 

De entrega e responsabilidade

Confiança e nenhuma contabilidade.

Requer tempo.

Pra construir diariamente. Com moderação e habilidade.

Perdão e maturidade.

Pés no chão e força de vontade.

Fabíola Simões

A confiança em si mesmo é silenciosa. A insegurança é barulhenta...

Parece contraditório, mas as pessoas que mais se colocam no centro das atenções são as mais inseguras.
Elas exageram para fora tudo aquilo que sentem falta dentro de si. Abaixo, 15 atitudes típicas desse comportamento:

1- Ser arrogante…
Uma pessoa arrogante, que insiste em menosprezar e rebaixar os outros, assim o faz para se achar superior exatamente porque se sente inferior. Ser confiante é ter humildade para tratar o outro de igual para igual. Seja quem for.

2- Exibir riquezas…
Muitas vezes as pessoas que mais exibem bens matérias e posses são justamente aquelas que querem aparentar uma condição financeira que não têm. Ou até têm, mas são pobres é de espírito. Pessoas seguras de si usufruem da sua riqueza ao invés de exibi-la.

3- Se auto elogiar…
São tão inseguras com suas qualidades que precisam ficar repetindo seus feitos o tempo todo. E podem até se auto pronunciarem algo que nem é verdade. Pessoas confiantes não precisam verbalizar para legitimar suas qualidades.

4- Desejar a fama…
Muitas das pessoas que procuram fama, na verdade, estão atrás de segurança afetiva. Querem compensar a lacuna de amor que têm dentro do peito. Pessoas seguras têm menos necessidade de reconhecimento.

5- Falar demais…
Pessoas inseguras têm certa ânsia de falar e ser o centro das atenções o tempo todo. Alguém começa um assunto elas já interrompem querendo colocar a sua experiência sobre tal. Quem escuta mais do que fala, sabe o que quer.

6- Ser engraçado…
Sim, a maioria dos comediantes são pessoas inseguras que viram no fazer rir uma forma de se colocar e ser aceito. Geralmente eles têm um coração enorme e são muito amados, mas têm dificuldade em acreditar nisso.

7- Romper limites…
Furar fila, atrasar uma conta ou no horário, ultrapassar o limite de velocidade, desrespeitar placas de proibido são atitudes de pessoas que querem provar para o mundo que têm valor, exatamente, por terem uma crença, mesmo que inconsciente, de que são pequenas. Pessoas autoconfiantes não se sentem menor por respeitar regras.

8- Ser malandro…
O malandro precisa usar da malandragem não porque é esperto, mas porque não se sente capaz de conseguir o que almeja da forma correta. Pessoas seguras se esforçam e lutam pelo que querem porque acreditam que chegarão lá com seus próprios méritos.

9 – Postar tudo na rede social…
Quem quer provar que tem uma vida perfeita, precisa postar cada passo na rede, desde que pareça grandioso. Existe uma tênue diferença entre dividir com os amigos e deixar de aproveitar o momento para tirar selfies. Pessoas interessantes usam as redes de forma sadia.

10- Caçar likes
Tem gente que já tira a foto pensando nas curtidas. E confere o tempo todo sua rede social. Pessoas seguras ligam mais para a qualidade de quem curtiu sua postagem do que para a quantidade de likes recebidos.

11 – Falar mal dos outros
Típica atitude de quem é inseguro é falar mal das pessoas pelas costas. É uma maneira de se auto promover. Como acreditam que não têm valor algum, precisam diminuir o outro para se sentirem melhor. Pessoas seguras não perdem tempo falando nem escutando fofocas.

12- Dificuldade em reconhecer erros
Uma pessoa sem confiança não assume uma falha porque acredita que pode ser definida por seu erro. Então, ela briga, grita, coloca a culpa no outro ou finge que nada aconteceu, mas não dá o braço a torcer. É preciso muita confiança para entender que um erro não é o fim.

13 – Não pensar no próximo
Às vezes não é egoísmo, é insegurança. As pessoas sentem uma satisfação egóica momentânea quando as coisas são do jeito delas. Por isso são inconvenientes em restaurantes, estão sempre querendo barganhar ou ganhar brindes. São as mesmas pessoas que fecham os outros no trânsito ou querem passar primeiro na calçada. Pessoas autoconfiantes são educadas.

14- Ter ataques de raiva… 
Existem vários momentos em que alguém inseguro pode ter um ataque de raiva. Quando é criticado, contrariado. Quando alguém pega o que é seu, mesmo sem querer. Quando escuta um não, ou fica impossibilitada de fazer o que deseja. Lidar de forma madura com as pequenas frustrações do dia a dia, é tarefa para quem é seguro de si.

15- Sentir ciúmes
Pessoas inseguras têm dificuldade em ver atitudes de carinho entre duas pessoas. Sentem-se preteridas, rejeitadas e isso fere mais ainda sua autoconfiança. Algumas se afastam, outras fazem intriga. Já os seguros compreendem que o afeto não é um sentimento exclusivo.

Quando alguém inseguro lhe fizer mal, não julgue nem fique com raiva. Essas pessoas já são infelizes o suficiente com a descrença que têm em si mesmos. Tenha compaixão por elas, porém, una-se a pessoas confiantes. Elas são sinceras, justas e silenciosas, porque, simplesmente, sentem-se a vontade sendo o que são, com ou sem coroa.

Por Luciano Cazz,  RevistaPazes

"Quando olho para trás, vejo o PASSADO: sem culpas, sem saudades. Guardei só o aprendizado. O resto eu entreguei para o Universo, lindamente embrulhado numa caixa de PRESENTE."

"Quando lembro que crescer é, no íntimo, um exercício solitário, mas que não estamos sozinhos na sala de aula, saboreio o conforto dessa recordação. Somos mestres e aprendizes uns dos outros, o tempo todo. Estudamos, lado a lado, inúmeras lições, mas também criamos espaço para celebrar os mágicos momentos de recreio. Às vezes, com alguma leveza, até descobrimos juntos um segredo libertador: o aprendizado e o recreio não precisam acontecer separados. Quando lembro o quanto as nossas vidas se entrelaçam amorosamente com outras vidas nessa tapeçaria de fios sutis dos encontros humanos, a gratidão emerge e se espalha, em ondas de ternura, por toda a orla do peito. Diante de tantas incertezas, essa verdade perene: o amor compartilhado é o sábio curador. Quando lembro, eu agradeço. E respiro macio..."

Ana Jácomo

Eu só vim lhe desejar um dia lindo, com flores pelos caminhos que você percorrer...

O café está frio? Esquente. 

A comida sem sal? Tempere.

O ambiente pesado? Sorria. 

Tá tudo dando errado? Pare, respire... mude o tom, refaça.

E não dê espaço para a raiva e a tristeza. Elas falam demais, te prendem, espicham o assunto, te sugam... 

Ria, desconverse e vá viver.

É você o seu melhor.

Rita Maidana

''Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre." Feliz Dia dos Namorados a todos! ♥

“Afinidade é algo que não se explica. Quando acontece, dá-se numa fluidez na qual tudo parece se encaixar sem esforço. Essa sensação de afinidade vem de um reconhecimento inconsciente de uma vibração energética semelhante à nossa. Quando vibramos parecido, não há necessidade de nos explicarmos ao outro. Acho tão bom quando não preciso me explicar... Dá uma leveza boa poder ser apenas quem sou, sentir que o outro compreende minha forma de ser. Isso abre um espaço onde a espontaneidade pode se manifestar, um espaço onde posso relaxar, baixar qualquer defesa, confiar que o melhor virá. Quando há afinidade sempre vemos a faceta mais iluminada de nós mesmos refletida naquilo que o outro é. Não ficamos distorcendo as coisas, inventando problemas ou criando pesos desnecessários. Há uma espécie de pureza na relação, que se torna um espaço de cura. Todos precisamos ter nosso círculo de amor, esses espaços seguros onde podemos nos abrigar dos constantes desafios desse mundo tão vasto e cheio de perigos. Cansa termos que nos proteger o tempo todo. Que coisa boa é poder relaxar, baixar a guarda, virar criança e apenas brincar."

Patrícia Gebrim

Começando a semana com Leandro Karnal... O que move o seu coração?

“Qual é o seu valor principal? Qual o seu valor auxiliar? O que faz você se emocionar? O que move seu coração? O que impulsiona seu despertar? Quais as ideias que você tem mais fortes pela manhã? Em quê você dorme pensando e em quem? Estes são seus valores... Definido o valor, procure este valor obsessivamente, sem cessar, sem cessar em nenhum momento.''

Leandro Karnal

Nem sempre consigo ser tão magnânima, mas tento. Bom domingo meus queridos! ♥

“Há muito que não espero que os outros ajam conforme eu gostaria. Não aguardo favores, elogios ou adesões. Não fico em estado de alerta para flagrar quando pisam na bola comigo – percebo quando pisam, mas procuro não estressar com isso. Nem sempre consigo ser tão magnânima, mas tento. E, por fim, perdoo. Não por ter parentesco em primeiro grau com Nossa Senhora, mas porque dá menos trabalho."

Martha Medeiros

E começo esse dia com Caio F. Abreu. Que seja doce! ♥

 “Faço de mim casa de sentimentos bons, onde a má fé não faz morada e a maldade não se cria.” Me cerco de boas intenções, me reservo pros poucos e melhores amigos. Me encho de luz lendo Adélia e Manoel. Me permito o riso.

Porque, na verdade, o que eu levo aqui dentro é maior que tudo. É maior porque é do bem e vem fresquinho. Eu vivo mesmo é de claridades…

Pra você que não aprendeu a ser feliz e que não tem olhos pra esticar horizontes, eu canto o meu refrão: ‘Sendo aquele que sempre traz amor, sendo aquele que sempre traz sorrisos. E permanecendo tranquilo aonde for. Paciente, confiante, intuitivo.”

Caio F. Abreu - Eu Vivo Mesmo é de Claridade