Esse vídeo mudou o meu dia, espero que mude o seu também...♥ Gratidão meu Deus!

Vídeo de @carlosdanielgms

Você é feliz? Um lindo vídeo para refletirmos!

Que o nosso dia seja cheio de gratidão, paz e amor! ♥

Ninguém chega até nós por acaso... Uma abençoada semana a todos! ♥

''Se alguém te procurar...

Com alegria, é porque você tem o sorriso. 

Com lágrimas, é porque você tem o lenço. 

Com versos, é porque você tem a música. 

Com palavras, é porque você tem a audição.

Com beijos, é porque você tem o mel. 

Com dúvidas, é porque você tem o caminho. 

Com orquestras, é porque você tem a festa.

Com desânimo, é porque você tem o estímulo. 

Com fantasias, é porque você tem a realidade. 

Com desespero, é porque você tem a serenidade.

Com segredos, é porque você tem a cumplicidade. 

Com tumulto, é porque você tem a calma.

Com confiança, é porque você tem a força.

Com medo é porque você tem o amor.

Com entusiasmo, é porque você tem o brilho.

Ninguém chega até NÓS por acaso. ''

Autor Desconhecido

"Crescer custa, demora, esfola, mas compensa. É uma vitória secreta, sem testemunhas. O adversário somos nós mesmos e o prêmio é o tempo a nosso favor.'' Martha Medeiros

"Ando colecionando levezas, guardando belezas, elaborando e resolvendo o que for necessário. Aprendi que a vida passa depressa demais para andar por aí carregando pesos. Só guardo o que me faz bem, o que me melhora e me faz feliz."

Layde Lopes

Tudo o que vemos nos outros é um reflexo de nós mesmos...

Obra de Pablo Picasso - Mulher no Espelho

As pessoas que mais nos passam um sentimento negativo são as que mais têm coisas para nos ensinar sobre nós mesmos, e tudo o que rejeitamos nelas representa algo que não resolvemos em nosso interior.

Quando compreendemos essa dimensão e trabalhamos em nós mesmos para mudar aquilo que nos desagrada nos outros, podemos melhorar significativamente a qualidade de nossas vidas e de nossos relacionamentos.

Aquilo que nos desagrada tem algo para nos ensinar.

Você já parou para pensar sobre as pessoas e coisas que o incomodam? O que será que o incomoda tanto nelas? Qual será a característica que o deixa tão desconfortável ao seu redor?

Se você refletir sobre isso, descobrirá que esse incômodo pode ter mais a ver com você do que com a outra pessoa. Por exemplo, suponha que exista uma pessoa muito sincera em sua vida, que diz o que pensa, sem mascarar as coisas e isso o incomoda. Será que o que você realmente não gosta é o que ela diz, ou o fato de ela conseguir dizer tranquilamente coisas que lhe custa muito expressar? Pense a respeito.

Como podemos usar a lei do espelho para evoluirmos?

Podemos usar essa lei para enxergarmos as coisas que precisamos melhorar e alcançarmos nossa evolução. Se você deseja testar a lei do espelho, tente fazer este pequeno exercício.

• Pense em uma pessoa que lhe faz muito mal, que têm muitos comportamentos que o incomodam ou desagradam.
• Ainda pensando nela, escreva em um papel todas as características de sua personalidade que te faz mal. Escreva tudo.
• Quando a lista estiver completa, reflita: O que essas características da pessoa têm a ver com você?
• Seja honesto sobre isso, pode não ser fácil no começo, mas as respostas virão.

Quando você terminar essas etapas e fizer uma reflexão profunda, provavelmente, algumas das coisas que você escreveu no início o incomodarão menos. Isso acontecerá porque a função dessas coisas era, apenas, abrir seus olhos. 

Para concluir o exercício, ainda falta uma etapa: reconciliar-se com essa pessoa. Sabendo que as coisas que você não gosta em outra pessoa, na verdade, estão dentro de você, precisa eliminar o sentimento negativo pela outra pessoa, e nada melhor para isso do que fazer uma lista de virtudes dessa pessoa.

Anote tudo o que é bom nessa pessoa, qualidades, talentos, gostos, personalidade. Também não será fácil no começo, mas se você se esforçar, conseguirá. Quando concluir o exercício, perceberá que essa pessoa é como todos nós, têm defeitos e qualidades, coisas boas e ruins, e merece compaixão e carinho, assim como você.

Esse é um grande exercício de desenvolvimento pessoal. Você está disposto a tentar?

Fonte: O Segredo, por Luiza Fletcher

Boa noitinha meus queridos! ♥ Eu postei aqui propositadamente essa enigmática obra de Pablo Picasso - Mulher no Espelho -, pois ela não se enxerga como realmente é, ela não se vê. Na frente dela, se revela uma outra pessoa, totalmente diferente... podem observar, parece até que ela está chorando (são as nossas máscaras, aquilo que escondemos). Por isso, precisamos das relações interpessoais para sabermos quem realmente somos. O que vemos nos outros, nos dá uma dimensão, de como estamos por dentro, nossas projeções. Tudo que vejo no outro é somente meu, está dentro de mim. Por essa razão, é que o autoconhecimento é tão importante... descortina as barreiras do ''eu'', levando ao caminho do despertar, ao amor universal e à compaixão. É uma investigação pessoal que deve ser feita por cada um. Não somos perfeitos, senão não estaríamos aqui nesse planeta, mas precisamos ter contato com as nossas sombras, assim como temos contato com a nossa luz. Como podemos fazer isso? Observar nossos julgamentos + Autoconhecimento + Atenção plena (mindfulness), essas são algumas ferramentas que podem nos ajudar. 

Um belo despertar para todos nós, que seja uma viagem transformadora.

♫ I see trees of green, red roses too... I see them bloom for me and you And I think to myself, what a wonderful world... ♫

abdallh kofy · Louis Armstrong What A Wonderful World

What a Wonderful World

I see trees of green, red roses too
I see them bloom for me and you
And I think to myself, what a wonderful world

I see skies of blue and clouds of white
The bright blessed days, the dark sacred night
And I think to myself, what a wonderful world

The colors of the rainbow, so pretty in the sky
Are also on the faces of people going by
I see friends shaking hands, saying: How do you do?
They're really saying: I love you!

I hear babies crying, I watch them grow
They'll learn much more, than I'll never know
And I think to myself, what a wonderful world
Yes, I think to myself, what a wonderful world

Que Mundo Maravilhoso (Tradução)

♫ Eu vejo as árvores verdes, rosas vermelhas também
Eu as vejo florescer para mim e para você
E penso comigo, que mundo maravilhoso

Eu vejo os céus tão azuis e as nuvens tão brancas
O brilho abençoado do dia, e a escuridão sagrada da noite
E eu penso comigo, que mundo maravilhoso

As cores do arco-íris, tão bonitas no céu
Estão também nos rostos das pessoas que passam
Vejo amigos apertando as mãos, dizendo: Como vai você?
Eles realmente estão dizendo: Eu te amo!

Eu ouço bebês chorando, eu os vejo crescer
Eles vão aprender muito mais que eu jamais vou saber
E eu penso comigo, que mundo maravilhoso
Sim, eu penso comigo, que mundo maravilhoso... ♫

What a Wonderful WorlLouis Armstrong

Precisamos elevar a nossa vibração, pensar positivo e aquietar o coração, pois dias melhores estão a caminho. Fé, serenidade e paz a todos!

Ninguém engana ninguém, nós enganamos a nós mesmos...

Chico Xavier, certa vez, quando fazia a distribuição de cestas básicas em um bairro carente, chegou uma mulher gritando e dizendo:

- Chico, Chico! O fulano, já passou 3 vezes na fila para pegar a cesta básica. Ele não precisa.

Chico, com um sorriso no rosto disse:

- Deixe, minha filha! Ele está treinando para a encarnação futura.

Chico, sabiamente quis dizer que, ninguém engana ninguém, nós enganamos a nós mesmos. Pois, nossas ações podem nos dar vantagens materiais hoje, mas nos darão desvantagens espirituais no futuro.

Às vezes, somente diante da dor e do sofrimento, despertamos para o progresso material e espiritual.

Se esse despertar não acontecer nessa vida acontecerá numa próxima encarnação.

Podemos enganar muitas pessoas, mas nunca a lei divina. Então, façamos à nossa parte.

Aquele que nos enganar é o grande enganado. Está plantando o que terá que colher.

Sábio Chico...♥

Ótima palestra com Haroldo Dutra - A Construção da Virtude...

Haroldo Dutra sempre nos guiando para o autoconhecimento e à reflexão. Gratidão Haroldo por essa explanação, sempre tão instrutiva e profunda! 

Fonte: Haroldo Dutra - YouTube

A banalização social dos transtornos... Excelente texto para reflexão...

É muito comum ouvir as pessoas dizerem que tiveram um "ataque de pânico", quando na realidade era apenas um momento de medo. Ou que estavam "deprimidas" quando estavam apenas tristes ou angustiadas. Essa tendência a distorcer e rotular transtornos é conhecida como a banalização das patologias.

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM – Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) da Associação Americana de Psiquiatria (APA) é um texto compilado e supervisionado por uma série de pesquisadores que classificam descrições e sintomas e os reúnem em diferentes categorias, criando assim uma grande classificação das patologias que afligem a mente humana. O n° 5 é a sua versão mais atual.

Esses dados fornecem uma linguagem técnica unificada para que todos os profissionais – principalmente médicos, psiquiatras e psicólogos clínicos – que trabalham com transtornos mentais possam oferecer informações.

Isso também é importante para os pesquisadores das ciências da saúde em geral e da saúde mental, pois favorece o estabelecimento de critérios claros para uma categorização e garante um diagnóstico consistente.

Por outro lado, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o uso do sistema internacional denominado CID-10 (Classificação Internacional de Doenças).

Essas organizações (independentemente de concordarem ou não com a rotulagem diagnóstica dos pacientes ou de se dirigirem ao paciente sintomático, deixando de lado o contexto ou o sistema ao qual pertencem) tiveram seu início nos séculos XIX e XX.

Médicos franceses, ingleses e italianos criaram classificações de sintomas e, ao mesmo tempo, tiveram que criar programas de assistências, hospitais, teorias médico-psicológicas, etc. para responder ao problema da alienação mental. Nesse momento, nasceu a figura mais representativa da psiquiatria alemã: Emil Kraepelin.

Kraepelin (1855-1926) dedicou-se a pesquisar, acima de tudo, os aspectos fisiológicos das doenças mentais: febres, traumatismos cranianos, etc. Para ele, uma pessoa com doença mental constituía um simples conjunto de sintomas. Em outras palavras, ele se interessou profundamente pela humanidade, e pouco pelo indivíduo.

Essa tendência de Kraepelin como psiquiatra, hoje considerada uma má prática, foi a característica que o ajudou a criar a sua nosologia. Ele analisou inúmeros casos clínicos que não apenas discriminavam a ocorrência da doença, mas também o histórico prévio à doença e a reação após a internação hospitalar.

Portanto, essa classificação constituiu o início do desenvolvimento de manuais que permitem agrupar vários transtornos mentais por seus sinais e sintomas.

O risco de se autodiagnosticar

A sociedade interpreta muitos dos transtornos classificados nesses manuais de maneira indevida. Ou seja, distorce o significado, as características ou os sinais distintivos das patologias de certa magnitude, e isso leva a erros interpretativos.

Vejamos um exemplo do risco que esses erros interpretativos acarretam:

Quando você rotula alguém com um determinado transtorno, é como se colocasse um papel em sua na testa dizendo: “Eu tenho…” seguido da patologia.

É possível que essa pessoa rotulada acredite na categorização que você lhe atribuiu, procure informações — tendo tudo disponível na internet hoje — e se identifique. Isso será reforçado pela visão de seu círculo próximo, no qual ela também será identificada com o sinal que foi “pendurado” em sua testa.

Tudo isso contribui para a criação de uma profecia autorrealizável, tornando realidade a hipótese classificatória com a qual a pessoa foi rotulada. Além disso, o rótulo categórico costuma ser tranquilizador; é como encontrar a origem da doença e dizer: “Ahhhh, agora eu sei o que tenho!”

O autodiagnóstico contribui para a distorção do significado e das características dos transtornos e, portanto, para a sua banalização.

5 transtornos comumente banalizados

Até o momento, existem 5 transtornos que costumam ser mais banalizados, tendo seus verdadeiros significados deturpados.

Esses transtornos são: depressão, estresse, transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno bipolar.

Depressão ≠ tristeza ou angústia

Os transtornos depressivos são patologias graves. Neles, os sentimentos de angústia e ansiedade invadem a pessoa. Surgem sentimentos de incerteza e falta de perspectiva em relação ao futuro, sentimentos de desamparo, falta de energia e motivação em quase todas as áreas da vida, além da baixa autoestima, da deterioração de inúmeras funções psíquicas e dos sentimentos de fracasso e frustração.

Muitas vezes, os pacientes depressivos ficam tão desanimados que não conseguem enfrentar o dia. Eles têm dificuldades para acordar, tomar banho, comer, ter relações sexuais e podem até chegar a expressar que não têm mais vontade de viver.

Você deve se lembrar de que a angústia e a tristeza são emoções naturais que podem surgir reativamente em uma pessoa devido a uma morte, um problema, uma mudança ou qualquer crise da vida, e que podem levar à introspecção, reflexão e crescimento.

O que acontece é que, quando uma pessoa está angustiada ou triste, há quem diga sem pensar que ela está deprimida. No entanto, este nem sempre é o termo correto.

Estresse ≠ cansaço ou irritabilidade

O estresse é uma das patologias mais graves do nosso tempo. É um gatilho que pode iniciar e sustentar uma patologia, tanto orgânica quanto mental, desde um resfriado até o câncer; ou seja, o espectro é vasto.

O estresse é a síndrome geral de adaptação, são as tentativas do nosso organismo de se manter equilibrado em um contexto repleto de estímulos disruptivos.

O problema ocorre quando a pessoa é permanentemente afetada por um ou mais estímulos que tendem a desequilibrá-la; seu corpo exige demais de si mesmo para continuar suportando essa ameaça à estabilidade.

Suportar uma crise sistematizada em sua vida cria efeitos sintomáticos que buscam interromper uma série de comportamentos típicos do estresse, como irritabilidade, ideias destrutivas, intolerância, angústia, ansiedade, agressividade, náuseas, palpitações, bruxismo, alimentação compulsiva, pensamentos negativos, etc.

Devido ao número de sintomas (orgânicos, cognitivos, emocionais) que implica, o estresse tornou-se um termo amplo demais, no qual os sintomas ou comportamentos isolados são colocados sem a análise correspondente da existência de estressores na vida da pessoa, sem avaliar se há situações sistematizadas de determinação de crises. É muito fácil colocar o rótulo de estresse no que desconhecemos.

Transtorno do pânico ≠ medos, sufocos, palpitações

Os transtornos de ansiedade, em geral os ataques de pânico e agorafobias, se multiplicaram nos últimos 10 anos. É como se esses sintomas, de uma perspectiva psicossocial, tentassem desacelerar patologicamente o ritmo hiperdinâmico ao qual a sociedade nos sujeita.

Há 30 anos, a pessoa apresentava uma série de sintomas como sufoco, tontura, náusea, taquicardia, sudorese e formigamento nos membros, juntamente com um imenso medo de morrer, e não havia uma categoria para esse tipo de transtorno, envolvendo o paciente em uma grande incerteza. Atualmente, acontece o inverso.

Hoje, uma pessoa pode experimentar sintomas isolados e identificá-los como ataques de pânico. Assim, diz: “eu tive um ataque de pânico”, quando, na realidade, ela não o experimentou.

Um ataque de pânico pode ser diagnosticado somente quando ocorrem pelo menos 4 dos 13 sintomas que caracterizam esse quadro psicopatológico.

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ≠ detalhismo ou ritualismo

O TOC é um transtorno que se caracteriza por uma grande ansiedade e por comportamentos compulsivos. A pessoa que sofre com ele não consegue impedir a si mesma de realizar determinados atos que repetem sem cessar.

Para combatê-los, a pessoa pode desenvolver rituais imbuídos em um pensamento mágico. Ela pode realizar esses comportamentos para inibir situações que acredita que podem acontecer se não desenvolver esses rituais. Além disso, pode apresentar comportamentos minuciosos e de extrema higiene por medo de doenças, contaminação, contágio, etc.

Ela tem pensamentos intrusivos e não consegue controlar quando estes surgem, além de ruminações mentais que tenta interromper com rituais ou comportamentos de higiene. Em suma, há toda uma rede de comportamentos e ideias que a desesperam, aumentam ainda mais a sua ansiedade e geram um profundo sofrimento e angústia.

No entanto, há quem acredite que quando uma pessoa apresenta comportamentos isolados de limpeza ou prolixidade extrema, ela tem um TOC ou é obsessiva. Isso ocorre porque, às vezes, os rituais que todos os seres humanos têm em alguns aspectos são confundidos com comportamentos ritualísticos característicos do transtorno.

Transtorno bipolar ≠ mudanças de humor

O transtorno bipolar é uma patologia séria. Pessoas que sofrem com ela experimentam alterações de humor incomuns. Em outras palavras, elas podem estar muito felizes, dinâmicas e ativas, mas de repente se sentem extremamente tristes e sem perspectiva; claramente depressivas. É uma condição cíclica em que a pessoa passa por esses estados repetidamente.

Pode haver momentos de humor normal entre um ciclo e outro. No entanto, nos casos mais graves, você entra e sai, de ciclo em ciclo. Os períodos de euforia são chamados de “maníacos”, e os de tristeza de “depressivos”.

• Nos períodos de euforia, há uma série de comportamentos próprios e característicos, como excitação e nervosismo, pensamentos rápidos sucessivos e simultâneos, tensão permanente, irritabilidade, insônia e gasto compulsivo de dinheiro.
• Por sua vez, nos períodos de tristeza, a pessoa apresenta angústia, mau humor, perda de interesse, relutância, desejo de dormir e de não sair da cama, insônia, lentidão, cansaço, falta de concentração e pensamentos suicidas.

Portanto, é necessário ter cuidado para não diagnosticar levianamente e sem qualquer aval científico qualquer pessoa como “bipolar” por uma simples mudança de humor.

Os seres humanos não são lineares. Estamos sujeitos a um ambiente em mudança ao qual devemos nos adaptar constantemente. Isso envolve mudanças de humor, algumas vezes graduais, e outras abruptas. Dito isso, uma pessoa não é “bipolar” apenas porque sofreu uma mudança abrupta de humor. 

Conclusão

Apenas profissionais da área da saúde devem realizar os diagnósticos. Aqueles sem formação científica ou experiência devem se abster. Você não deve rotular comportamentos e categorizá-los como transtornos mentais.

Fonte: A Mente é Maravilhosa

Felicidade às vezes é somente observar, contemplar e agradecer... Uma linda semana a todos! ♥

Pelo dia que chega...

Pelas novas oportunidades que virão.

Pela chance de dar e receber amor.

Pelos que chegam sorrindo.

Pelo jeito simples de ver a vida.

Pela leveza na alma.

Pelo poder de escolha.

Pelas lições que auxiliam.

Por todo o bem que me cerca.

Pela proteção do alto.

Agradecer!

Rita Maidana

Um abençoado domingo meus queridos, com paz na alma e gratidão no coração! ♥

Imagine que você está segurando uma xícara de café quando alguém chega e encosta ou balança seu braço, fazendo com que derrame o café por todo lado. Por que você derramou o café? “Bem, porque alguém encostou em mim, é claro!” Resposta errada. Você derramou o café porque o café estava na xícara. Se dentro houvesse chá, você teria derramado chá. O que quer que esteja dentro da xícara é o que será derramado. Portanto, quando a vida chega e balança você (algo que com certeza irá acontecer), seja o que for que esteja dentro de você irá sair. É fácil fingir até que você seja chacoalhado. Então temos de perguntar a nós mesmos… o que há dentro da minha xícara? Quando a vida fica difícil, o que eu derramo? Eu busco compreender, ser grato e me manter humilde? Ou derramo fúria, amargura, palavras e ações duras? Você sabe o que você está carregando dentro de você? Hoje vamos nos esforçar para encher nossas xícaras com gratidão, perdão, palavras amáveis para nós e para os outros, bondade, gentileza e amor. 

Autor desconhecido

Hoje acordei inspirada, aumenta o som... ♫ Por que se chamavam homens, também se chamavam sonhos. E sonhos não envelhecem... ♫

Porque se chamava moço
Também se chamava estrada
Viagem de ventania
Nem  lembra se olhou pra trás
Ao primeiro passo, aço, aço
Aço, aço, aço, aço, aço, aço

Porque se chamavam homens
Também se chamavam sonhos
E sonhos não envelhecem
Em meio a tantos gases lacrimogênios
Ficam calmos, calmos
Calmos, calmos, calmos

E lá se vai
Mais um dia

E basta contar compasso
E basta contar consigo
Que a chama não tem pavio
De tudo se faz canção
E o coração na curva
De um rio, rio, rio, rio, rio

E lá se vai
Mais um dia

E lá se vai
Mais um dia

E o rio de asfalto e gente
Entorna pelas ladeiras
Entope o meio-fio
Esquina mais de um milhão
Quero ver então a gente, gente
Gente, gente, gente, gente, gente

E lá se vai

Milton Nascimento/ Lô Borges - Clube da Esquina II

Astrologia... uma experiência divertida e enriquecedora!

Boa noite meus queridos! 😄 Nossa, ontem foi um dia atípico para mim. Vou contar resumidamente o que aconteceu.

Fiz o meu Mapa Astral! rs Eu sei que Astrologia é um assunto polêmico, têm quem acredita e têm quem acha isso uma tremenda bobagem, mas eu fiz e foi tão divertido.

Chegou uma hora que eu simplesmente sentei no chão, e não conseguia parar de tanto rir. Pensem numa pessoa louca, pois é, euzinha aqui. De perto, ninguém é normal.😂

Olhem o que eu descobri... 

Signo de Câncer, Ascendente em Áries. E Lua em Áries. 

Como eu enxergo a vida resumidamente, é claro:

Lua  (reações e os hábitos emocionais) em Áries. 

Dois ou mais astros estão localizados nessas minhas ''casas'' aqui: além de Áries - na casa 1 (minha individualidade) esses são os outros signos na minha personalidade (se é que eu posso dizer dessa maneira)...

Gêmeos na  casa 3 (comunicação)

Câncer na casa 4 (base doméstica)

Leão na casa 5  (criação e recreação)

Libra na casa 7 (relacionamentos)

Sagitário na casa 9 (aprendizagem) 

Eu não falei dos outros signos, porque esses são os que regem com mais intensidade a minha vida, mas tenho na casa 2 touro, na casa 6 virgem, na casa 8 escorpião, na casa 10 capricórnio, na casa 11 aquário, e na casa 12 peixes. Explicando... para ninguém aqui enlouquecer... rs 

Sou fogo-ar. Já que eu pensava que eu era totalmente água por ser do signo de câncer, pura ilusão. Primeiro sou fogo, depois ar, depois terra e por último água. Que loucura né?

Sou sociável, aprecio arte, literatura e dramaturgia, gosto de crianças e animais. Prezo conforto, segurança e principalmente privacidade. Quando me estresso, preciso de um tempo sozinha. Sou um tanto impaciente. Sou uma pessoa honesta, estável emocionalmente e gosto de compartilhar meus conhecimentos com os outros, isso me traz grande satisfação.  Tudo verdade!  Aqui um resumo...

Mercúrio em Gêmeos - arguta, indagadora, articulada, intuitiva e versátil.

Júpiter em Áries - obstinada, voluntariosa e muitas vezes exagerada.

Plutão em Libra- responsabilidade global e desafio de transformar as relações humanas.

Marte em Touro - Obstinada. Custa a se irritar, mas tem um temperamento feroz.

Vênus em Leão -  sente atração instantânea, mas demora para se apaixonar e é atraída por personalidades fortes.

Netuno em Sagitário - favorece a expansão de consciência, a compaixão, às práticas espirituais e religiosas.

Urano em Libra - Expressão da individualidade. A consciência coletiva e os valores sociais podem ser revolucionários. Tende a ter experiências renovadoras. 

Saturno em Câncer - Tome cuidado com a depressão e o mau humor, que podem surgir nessa jornada.

Que coisa mais doida, eu não conseguia parar de rir! Também, lembrei das pessoas mais próximas, que são desses signos e entendi porque sempre houve uma identificação tão grande. Acho que minha vibração ontem chegou a 1000 hertz, sem exagero. Fazia tempo que eu não ria tanto, nada é por acaso, tudo tem uma explicação plausível. Eu estava precisando rir, equilibrar meus chakras e pôr os pensamentos em ordem...  Gratidão Universo! ♥ Ontem, meu dia foi muito feliz, apesar de tudo que anda acontecendo!

Resumindo tudo... Minhas necessidades e vontades estão alinhadas, porque Sol em Câncer e Lua em Áries são harmoniosos. Sou mais yang do que yin (já esqueci o que isso significa, mas tudo bem). Preciso trabalhar a minha flexibilidade e preciso romper com os pensamentos constantes na minha cabeça. 

Casamento - Como meu marido é do signo de áries e tem ascendente em libra,  e eu  tenho lua e ascendente em áries, é uma relação que dá certo, tem conexão e sintonia, nos complementamos nesse aspecto fogo-ar. Lembram? 

Sou mais racional do que emocional. Será? Acho que é o meu lado Libra (na casa 7) meu signo descendente, que sabe disfarçar muito bem. Eu sou muito emotiva, mas sei me conter. Relacionamentos com pessoas de Áries, Aquário, Sagitário, Câncer e Libra, tendem a ser mais harmoniosos, tanto nas amizades, no amor, quanto nos negócios, mas sou sociável e me dou bem com todos os signos do zodíaco. Meu lado extrovertido, expansivo e brincalhão, só os amigos mais íntimos que irão conhecer, mas sou risonha e gosto de conversar com todos. Sou uma pessoa calma, justa e tolerante, mas se pisar na bola comigo, conhecerá o meu lado feroz. Perdoo com facilidade, mas também corto relações com essa mesma facilidade, se não houver reciprocidade. Detesto ciúme, melindres e mimimi nas relações afetivas. Não sou de guardar rancor; e vingança nunca fez parte do meu feitio. Sempre falo o que penso, gosto de ser franca e verdadeira com as pessoas, mas já feri pessoas porque não soube dosar as palavras, hoje já sei. Aprendi, quebrando muito a cara... rs Acordo todas as manhãs muito bem humorada! 

Minhas vocações e talentos - posso ser empresária, política, professora, advogada, terapeuta ou vendedora, pela minha facilidade de argumentação, observação, raciocínio analítico e empatia. Escolhi a profissão certa, pois tenho habilidades para entender os outros e sou empática. A minha grande paixão sempre foi viajar, conhecer o mundo e outras culturas, é verdade, bateu tudo, meu lado sagitariano na casa 9! 

Lembrei que eu tinha um sonho de fazer Letras Tradução e Intérprete, falar vários idiomas e sair pelo mundo afora, esse lado aventureiro do sagitariano sempre me acompanhou e ainda me acompanha.  Na adolescência amava festas. Tenho que tomar cuidado com os vícios (bebida alcoólica), mas hoje já sei me controlar. Faço amigos com facilidade, converso com estranhos numa boa.  Ontem, eu descobri o porquê. É o meu lado geminiano na casa 3 (comunicação), que adora interagir... rs Nunca tive problemas em frequentar lugares sozinha, desde a adolescência. Não dependo dos outros para ir e vir. Sou um pouco caseira por conta de (câncer na minha casa 4), mas gosto de sair e encontrar os amigos. Ir visitar à família, é extremamente importante para mim. Tenho um relacionamento super divertido e harmônico com  meus pais, porque a minha mãe é do signo de libra, e meu pai é do signo de aquário... a conexão com esses signos é boa. Sou responsável, pontual, dificilmente me atraso para compromissos, além de ser absorta e centrada (meu lado áries, na casa 1).  

Resumindo de novo, é mais ou menos assim... o gosto refinado, mas simples vem de touro, a praticidade e organização vem de virgem, a sensibilidade vem de peixes, a vontade de trabalhar vem de capricórnio, o senso de justiça vem de aquário, a criatividade vem de leão, a  diplomacia vem de libra, o mistério e paixão vem de escorpião, a comunicação vem de gêmeos, a espontaneidade vem de sagitário, o lado responsável vem de áries e o lado família vem de câncer... rs  E aí vocês gostaram? Esse papo de Astrologia é muito complexo e profundo!

Vocês já fizeram Mapa Astral? Me contem lá nos e-mails, vou adorar saber. Tudo está bem suscinto aqui, é claro, não dá para compartilhar várias informações numa postagem só. O que posso dizer é que foi uma experiência enriquecedora e divertidíssima! ♥ 

Um ótimo fim de semana meus queridos, fiquem com Deus!😚 

"O amor é aquele lugar bom que a gente quer voltar todos os dias, uma vida inteira, se possível." (Bibiana Benites)

“Amor a gente não procura. É assim: você deixa a porta meio aberta, se distrai plantando girassóis e ele entra. Ele adora contrariar.”

Caio F. Abreu

Quando um problema surgir, que ele o derrube, mas que você se levante. Que ele o deixe em cinzas, mas que você ressurja como uma Fênix. Que ele o mergulhe nas mais profundas escuridões do seu ser, mas que você possa emergir disso, mais forte, mais capaz e mais belo.

A gente se fere com as situações por nossa ainda imatura forma de ver. Mas lembre-se sempre: nenhum problema serve para nos ferir e sim para nos fazer crescer.

Então, quando passar por uma situação difícil, acalme-se, respire fundo, mergulhe em si, encare-se, mude o que é preciso, desenvolva seus pontos frágeis e volte à superfície da vida.

Procure fazer essa análise interior todos os dias, fortalecendo a si mesmo e buscando melhorar, sem que a vida precise mandar estímulos tão fortes (problemas) para fortalecê-lo. Quando a gente não quer olhar para si a vida nos leva para dentro.

Não é só o Universo de fora que existe. O nosso emocional é um Universo particular. Se acreditamos que para além da terra o universo externo é infinito, é porque ainda não temos noção do tamanho do universo que habita em nós.

Somos deseducados emocionalmente. Ainda não exploramos todos os nossos potenciais, nossos talentos, não conhecemos direito os nossos sentimentos e, muitas vezes, mal sabemos dizer ou explicar o que sentimos.

Temos forças latentes em nós que precisam emergir. Porém, costumamos só usar essa força que temos quando a vida nos obriga. Todo mundo é forte, mas é no momento da dor que descobrimos isso.

Todos nós já passamos por momentos difíceis, por fortes desilusões, por situações que não esperávamos e que nos trouxeram muitas dores. Mas sempre, sempre tivemos capacidade para lidar com elas e sempre teremos.

Cada situação difícil é sempre a vida querendo nos apresentar a nossas próprias forças.

Claro que quando a dor chega a nossa primeira tendência é revidar, chorar, amaldiçoar a vida e querer encontrar culpados para a nossa situação. No entanto não adianta, quando algo acontece conosco é porque ali há uma lição que precisamos aprender.

Aprender com aquilo que nos causa dor não é fácil. É muito mais fácil se revoltar e fazer-se de vítima. Não que os outros possam não ter sua parcela de responsabilidade com o nosso sofrimento. Mas será que já nos perguntamos porque a vida permitiu que essas pessoas chegassem até nós?

Também não adianta se culpar pelo que passou. Ninguém é perfeito e é normal atrairmos situações muito difíceis para nós. O melhor então é assumir a responsabilidade de que aquilo nos era necessário, de alguma forma, e aprender com isso.

A revolta, o choro, a tristeza, podem ajudar a aliviar em um primeiro momento. Depois é necessário secar as lágrimas, levantar do chão, absorver as lições do momento, sorrir e seguir.

Às vezes, esse processo é demorado. Não importa o tempo, ele precisa ser feito. Faça tudo isso no seu tempo, mas faça!

Aquele que aprende a nadar nas profundezas do seu ser não tem mais medo de se afogar em meio aos desafios da vida!

Alexandro Gruber

Duas lives maravilhosas sobre Transtornos de Personalidade, com a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa e o psicólogo Alex Rocha...

Os Psicopatas no dia a dia

Transtorno Borderline e seus relacionamentos

Boa noitinha! Há vários tipos de Transtornos de Personalidade (narcisista, histriônica, borderline, paranóide, esquizóide, esquizotípica, ansiosa, obsessiva, etc).  E hoje quero compartilhar com vocês essas duas lives ótimas, falando de dois tipos de Transtornos de Personalidade (Antissocial, que é o famoso psicopata; e  Borderline). Principalmente para os leigos ficarem a par desses assuntos tão importantes. Para quem quiser se aprofundar nesses temas, eu indico os livros da Ana Beatriz Barbosa Silva que são muito bons - ''Mentes Perigosas'' e ''Mentes que Amam Demais''. Vale muito a pena a leitura!