"Eu ainda não sabia que os anjos existem de verdade. Que o Universo tem tantos segredinhos. Que parte dos nossos olhos é magia. Que uma luz, no escuro, reconhece logo a outra. Que o que nos salva todo dia é a poesia que existe em tudo..." (Ana Jácomo)

A gente aprende todo dia. Com a manhã que acorda. Com a noite que dorme.

Com a flor que de repente ri. Aprende com o não. Aprende com o sim. Com a delicadeza inesperada. Com o perdão que liberta. Com o coração que bate incrivelmente.

A gente aprende todo dia. Com o desafio que aparece. Com o obstáculo vencido. Com o que cura. Com o que dói. Aprende com o sorriso que nos faz sorrir gostoso. Com o abraço que nos salva. Com a bondade alheia. Com a própria bondade.

A gente aprende todo dia. Com a fé que se renova. Com a força que se revela. Com a ternura que faz o dia ser melhor. Aprende com o que morre. Aprende com o que nasce. Com a experiência da gente. Com a experiência contada. Aprende com a amizade. Com o olhar de quem nos ama. Com o que nos aborrece. Com o que nos atrapalha.

Tudo é mestre.

Ana Jácomo

''Hoje, agradecendo a Deus por sua proteção, pelo milagre da vida e pelos anjos de plantão!'' (Rita Maidana)

''Você já superou dores que devastaram a alma e, com toda paciência do mundo, reflorestou o território ferido depois. Você já precisou cuidar de alguém em momentos que precisava muito ser cuidado, e foi lá e fez. Você já venceu medos que tentaram amarrar seus passos e já semeou flores pelos caminhos dos seus amores, por mais áridos que estivessem os seus.

Você se trouxe até aqui com coragem, apesar de ter experimentado um bocado de instantes em que pensou que não conseguiria. Você alcançou conquistas valiosas, embora viva os dias com estranho esquecimento do verdadeiro valor que elas têm. Você foi forte, com toda a sua fragilidade, diante de dificuldades imensas, e se entendeu com cada uma com uma valentia admirável.

Você já fez muito por você e pelos outros, e mesmo assim passa temporadas inteiras, às vezes uma vida toda, sem interromper afazeres, lançar um olhar demorado pra estrada percorrida, e reservar um tempinho para experimentar orgulho de si mesmo e agradecer a própria e preciosa companhia. Orgulhe-se.''

Ana Jácomo

Olá meus queridos amigos, estou em Buenos Aires, vim passar o Réveillon com a minha família. É a minha terceira visita nessa cidade incrível. Ficarei por aqui alguns dias, por isso que as fotos daqui do Blog mudarão um pouco, serão daqui de Buenos Aires e de seus arredores. Bjs no coração. 

''Eu não sei o tamanho do amor, mas sei que é a maior força do mundo, e precisa ocupar os nossos espaços interiores.'' (Fernando Coelho) Que Jesus ilumine sua vida, sua casa e sua família... Um feliz Natal! ♥

Olá meus queridos... Desejo a vocês um Feliz Natal e que Jesus possa ser celebrado em nossas vidas, hoje e sempre. Boas festas, fiquem com Deus, beijos no coração! 💓 Feliz Natal!

''Tem encontros em que os corpos se apresentam, mas as almas já se reconhecem. Aqueles contatos com ares de reencontro. Quando as pessoas se encontram, mas as almas dizem baixinho: finalmente estamos juntos de novo.'' (Alexandro Gruber)

Desejo pra você: Um amor que te escolhe, que muda tudo quando vem, que dá sentido ao caminho, que faz crescer, que ensina o que é amar de verdade. Que faz querer viver!

Rita Maidana

#23anosjuntos #teamo💓

"Vamos falar de cura, de fé e de milhões de possibilidades de dias melhores... Vamos florescer a partir de agora!" (Suely Araujo)

 ''Quando eu aprender como é que se faz tudo direito. Como não tropeçar, não ficar triste, não perder, não falhar, não errar. Te conto, divido contigo. Prometo. Por hora estou na estrada...

Do meu jeito, ouvindo, vendo, sentindo... Exercitando o que chamam de experiência, vivência... Ainda aqui, tentando absorver com mais clareza os temas da vida... Cada vez mais consciente de que tombos e arranhões fazem parte... Caio e levanto. Falho mas insisto. Sigo...

Saber qual é o melhor jeito? Quem dera!...

Sigo o meu, esse meio doce, reservado, teimoso, algumas vezes desalinhado, doído, silencioso, vazio...

Outras vezes preenchido de energia, de ânimo, de doação, de risos, inspiração... de mim..."

Rita Maidana

"Que todas as manhãs sejamos despertados pela vontade de viver e que nunca, de maneira alguma, nos falte fé para recomeçar os nossos dias." (Maíra Cintra)

''Talvez a gente aprenda, afinal, a demorar a vida mais vezes no que faz o coração ser sorriso. A abraçar mais lentamente toda vez que é possível. A encher de beijinhos quem nos provoca ternura. A sair mais frequentemente para passear onde tem flor.

Talvez a gente aprenda, afinal, que precisa de bem menos do que imaginava. Que as verdadeiras urgências são vidas. Que a prioridade é a saúde. Que há variados jeitos de se mostrar presente. Que a gente tem que se cuidar pra cuidar. Que aquela tal pressa era pra quê mesmo? Que há uma linguagem que só os olhos conhecem.

Talvez a gente aprenda, afinal, a se interessar com mais bondade pelo bem-estar dos outros seres. Que estamos todos juntos mesmo na humanidade. Que há vários modos de ajudar mesmo sendo também vulnerável. Que o nosso dom é serviço. Que é possível viver fora do automatismo.''

Ana Jácomo

"O acaso mandou avisar que talvez me surpreenda com alguma maravilha depois da chuva... Quer plantar esperança... Abusada, pedi um Sol... Pra colher claridade!" (Rita Maidana)

''Sorrindo tenho esperança. Amando tenho luz. Perdoando tenho paz. Orando tenho força. Com fé tenho milagres. Agradecendo tenho alegrias. E o bonito disso tudo é que eu tenho Deus.''

Kláudia Romanholi

''Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida.'' Paramahansa Yogananda

''Nunca se preocupe com números, ajude uma pessoa de cada vez e comece pela mais próxima: você.

Madre Teresa de Calcutá

“Entre tantas coisas, entre o que somos e o que ainda seremos. Existe um espaço, um tempo que ainda está para nascer. Deixa ele nascer bonito! Deixa a vida te fazer encanto. Esquece as amarguras, sorria sabendo que você está construindo um dia melhor. Seja grato! Deus sempre cuida de nós. Hoje é o dia da gente fazer a escolha certa. Escolha ser melhor.'' (Lene Dantas)

“Ser feliz não tem a ver com grandes acontecimentos. Tem relação com a alegria na sua rotina. Nas coisas simples.

Sentir que está tudo bem, que nenhuma notícia ruim chegou. Todos que você ama dormiram com saúde ou um milagre vivido e um novo dia que começou tranquilo.

Um banho quente, um abraço macio, a sua música preferida tocando enquanto você lava a louça, o pôr do sol em meio ao trânsito na cidade, a volta para casa em segurança.

Um chá quente, uma refeição nutritiva, um seriado bacana, a cama cheirosa. A felicidade acontece no ordinário.

Ela vem suave, esquenta o peito, suaviza a mente e aquieta o coração.

Por favor, aprenda a descansar, tirar as vendas, perceber para poder agradecer.

Já está acontecendo, você só precisa ver.”

Ana Luiza Costa

Uma abençoada semana para nós... com fé, com amor e com gratidão!

“Cuide do seu templo, cuide do seu coração.'' Bom dia! ♥

 

''A força do imprevisível é irrevogável!

Não há muito que possa ser feito diante do grande e encantador mistério que a vida é, senão viver um dia de cada vez. Respirando fundo, com consciência, resignação e fé!

Fé naquilo que não podemos ver. Fé naquilo que não podemos antecipar, controlar ou mudar. Fé em tudo que está por vir! 

Há uma beleza sutil, elegante e acolhedora na rendição. Entregar-se para a vida sabendo que ela irá nos machucar, nos desafiar e nos testar em muitos momentos é o verdadeiro significado de confiar em Deus. 

Essa força superior, soberana, inteligente e benevolente que nos rege tem sempre um plano em ação. Somos guiados para a direção que devemos seguir. Nos encontramos com muitas versões de nós mesmos durante essa jornada. Somos confrontados pelas sombras que complementam a nossa luz e estes são os processos que mais nos ensinam.

E se escolhermos aprender com humildade a vida retribui. O bônus das lições aprendidas vêm disfarçados do amor que recebemos de pessoas e em situações inesperadas. Os milagres, as bênçãos, todas as pequenas e grandes conquistas, é a vida (Deus) dizendo, ao render-se aos meus mistérios eu te mostro a minha força, o meu amor e a minha boa intenção. A vida é absoluta! Não resista...

É a não linearidade, a dualidade da vida que nos permite ter uma experiência real e humana aqui na terra. É impossível evitar os dias e as coisas ruins que vão acontecer, assim como é impossível não viver dias e coisas maravilhosas. O segredo está no equilíbrio entre tantos contrastes que vivemos, todos os dias...''

Wandy Luz 

"A vida também é feita disso não é?... Pequenos passos em busca do que nos é essencial, do que nos toca, de nossas verdades... Que o bem nos inspire e encoraje, sempre." (Rita Maidana)

 

“O bem mais precioso que você tem? A sua vida.

Qual o propósito dela além de evolução? Diria que seus dons...

O dom de escutar, de falar, de aprender, de auxiliar... O dom de compreender, de criar, de lutar, de unir, de amar...

É infinita a capacidade de uma alma disposta a viver plenamente seu tempo.

É maravilhoso ver alguém se respeitando, se amando e percebendo o quanto é bendita sua própria existência."

Rita Maidana

Bom dia! Qual a melhor Frequência Solfeggio para você hoje?

 

As Frequências Solfeggio são uma série de sons musicais eletromagnéticos que os monges gregorianos costumavam usar quando cantavam em meditação. As Frequências Solfeggio penetram profundamente na nossa mente consciente e subconsciente, estimulando a cura interior.

Nikola Tesla disse uma vez:''Se você soubesse a grandeza dos números 3, 6 e 9, teria a chave para o Universo.'' Curiosamente, esses três números formam a vibração raiz de algumas Frequências Solfeggio. 

Essas frequências você encontrará lá no YouTube para escutá-las. Coloque na sua casa ou no seu ambiente de trabalho e sinta-se em paz e com a energia renovada... Para saber mais clique aqui!

''Tem conexões que só o coração explica. E como ele não é de muita conversa, a gente simplesmente sente, acolhe e agradece...'' (Rita Maidana)

 

"Tudo que de fato importa entender nessa vida, é que nós, separados somos apenas um imenso acúmulo de nada. Voltas e voltas sem chegar a lugar nenhum. Tempo perdido. A história do existir só se escreve a muitas mãos... Mãos entrelaçadas resistindo à indiferença, ao ódio, à presunção do pensar-se superior... Acredite, não há um topo, não há maiores nem menores nesse enredo. Somos harmonia, cumplicidade, perdão, altruísmo, fraternidade. Somos respeito, humildade... Somos UM."

Gi Stadnicki

Bom dia Dezembro! Que venha com saúde, luz, alegria, sabedoria, amor, paz e que um céu de bênçãos nos alcance…

 “Que tudo nos corra bem, e que os milagres inesperados nos aconteçam, amém.”

Cecilia Sfalsin

Creio de coração que tudo nesta vida se renova. Tudo recomeça. Tudo renasce, tudo avança. Creio no bem, e na Força Maior que nos move. Creio em dias de Paz. E que felicidade acontece quando nos colocamos a favor de todo o bem, em tudo e para todos.'' (Fran Ximenes)

 

''Não sei você, mas eu acredito que há uma Inteligência Amorosa que tudo sabe e tudo pode. Que criou maravilhas. Que é capaz de nos proteger das formas mais bonitas. Que coloca uma solução no nosso caminho quando a gente acha que não tem mais saída.

Não sei você, mas eu acredito que há uma Inteligência Amorosa que nos abraça demorado. Que prepara silenciosamente as surpresas mais bacanas...

Não sei você, mas eu acredito que há uma Inteligência Amorosa que cuida da gente por mais que nos momentos de desespero a gente chegue a achar que não. Que nos acompanha, passo a passo, instante a instante, a cada respiro. Que sorri grande quando estamos felizes. Que seca cada lágrima nossa por meio das mãos humanas que envia para nos ajudar.

Não sei você, mas eu acredito que há uma Inteligência Amorosa que é nossa amiga o tempo todo. Que nos intui de um jeito inconfundível. Que é eternamente terna. Que atravessa conosco labirintos até nos deixar em casa de novo.

Não sei você, mas eu acredito na existência desse amor.''

Ana Jácomo

"Um dia, eu disse a mim mesma que o mundo no qual eu acreditava haveria de existir em algum lugar do planeta! Haveria de existir! Nem que este lugar fosse apenas dentro de mim..." (Rita Apoena)

''A vida não vem com air-bag: uma freada agora, a esta velocidade, seria fatal. Em frente, então. Mas que cada um saiba criar sua área privativa de descanso: um livro no final da noite, um fim de semana na praia, uma caminhada pela manhã, uma meditação básica. Refúgios que permitam continuar seguindo a viagem sem perder a melhor parte, que é nossa reflexão sobre o que acontece lá fora, já que não dá para saltar deste trem-bala.''

Martha Medeiros 

"Acreditando... foi assim que acordei hoje, foi assim que o meu coração amanheceu, esperançoso, forte, cheio de vida e fé. Que o nosso dia comece bem e que tudo seja como Deus quiser." (Cecilia Sfalsin)

Que seu dia seja de paz. Que você esteja em paz. E que você olhe os problemas de cima, e as pessoas que você convive, com olho no olho.

Que as palavras do dia sejam "leveza", "doçura", "calmaria", "tranquilidade".

E que suas próximas horas sejam carregadas de pensamentos positivos e muita paz no coração.

Caio Fernando Abreu

"Seja leve. Esvazie o que te pesa. Valorize o que te alegra. Fale o que te afeta. Sinta forte o que te move. Silencie o que te desgasta. Agradeça sempre o bem que te acontece." (Carolina Carvalho)

''Uma velha entrou em um ônibus e sentou-se. Na próxima parada, uma jovem forte e mal-humorada entrou e sentou-se abruptamente ao lado da velha, batendo nela com suas inúmeras sacolas.

Vendo que a velha estava calada, a jovem perguntou-lhe porque é que ela não tinha reclamado quando a atropelou com as sacolas. A velha respondeu com um sorriso:

- "Não é preciso ser rude ou discutir sobre algo tão insignificante, já que minha viagem com você é tão curta porque vou descer na próxima parada..."

Esta resposta merece ser escrita em letras douradas:

"Não é necessário discutir sobre algo tão insignificante, porque nossa jornada juntos é muito curta..."

Cada um de nós deve entender que nosso tempo neste mundo é tão curto, que obscurecê-lo com brigas, discussões inúteis, ciúme, não perdoar os outros, descontentamento, é uma perda de tempo e energia.

Alguém partiu seu coração?

Fique calmo, a jornada é muito curta.

Alguém intimidou, enganou ou humilhou você? Fique calmo, desculpe, a jornada é muito curta.

Alguém te insultou sem motivo? Fique calmo, ignore, a jornada é muito curta.

Quaisquer que sejam os problemas que alguém nos traz, lembremo-nos de que nossa jornada juntos é muito curta.

Ninguém sabe a duração desta viagem.

Ninguém sabe quando sua parada vai chegar. Nossa jornada juntos é muito curta.

Apreciemos amigos e familiares. Vamos ser respeitosos, gentis e perdoar um ao outro. Vamos viver cheios de gratidão e alegria. Afinal, nossa jornada juntos é muito curta!

Desejo que você tenha uma boa jornada por este mundo e que seus sonhos se tornem realidade, seu sucesso se multiplique e que você desfrute plenamente de quem está ao seu lado. E quando nos encontrarmos em uma estação, terei o maior prazer em cumprimentá-lo e dar-lhe um abraço.

Sorria "A viagem é muito curta". Sorria para a vida e compartilhe com seus companheiros de viagem o máximo que puder! Se eu te machuquei, peço perdão. Mas lembre-se: A viagem aqui é tão curta...''

@doutrina.espiritual

Boa noite e um ótimo feriado! ♥ Aumenta o som...

Keane - Somewhere Only We Know 

https://www.youtube.com/watch?v=llWhsWaPes4

Adoro!💓

''Escolha para você a paz e a luz, mesmo sabendo que as guerras e a escuridão existem. Aproprie-se do que te faz bem...'' (Erick Tozzo)

“Às vezes a vida pede coragem, mas também pede mais acolhimento, silêncio, distanciamento. Pede refazimento e abraço interior. Em cada andar, há uma vida que transborda, ou simplesmente descansa no seu mundo. Há fluir, mas também, há o aceno do adeus, há a porta que precisa ser atravessada, há um lugar de pertencimento em uma atmosfera emocional onde muito já se aprendeu. Quietude, solitude, desbravamento. Cada um dentro das suas escolhas, sem tanto penar. Despertar para uma vida mais leve, sem tanta urgência, não é culpa; é merecimento. Em cada oração, em cada saudação e gratidão, há a mão de Deus, estendida para nós feito abrigo. É preciso encontrar paz. Só assim o caos fica menor e a fé se movimenta mostrando o verdadeiro caminho. Com ELE tudo se ajeita. Acredite!”

Sil Guidorizzi

''Sentimentos são lugares. Procure não demorar onde não bate sol.'' (Ana Jácomo)

 

Deus me fala de amor na voz do meu amigo. Em cada flor que me olha. Em cada dia que me acorda. Em cada abraço demorado. Em cada sorriso bom. Em cada céu que enche o meu olhar de estrelas.

Deus me fala de amor na expressão da inteligência humana. Quando lembro o que é a memória. Quando compartilho bom humor. Quando experimento o prazer que a leveza me traz. Quando flagro borboletas.

Deus me fala de amor na flor que me sorri. Naqueles que seguram a minha mão nos meus instantes de dor e também em quem permanece ao meu lado sinceramente feliz nos momentos de vitória.

Deus me fala de amor quando a emoção molha os meus olhos. Quando assisto um milagre. Quando o meu trabalho me comove. Quando Ele me cura. Quando fica de noite e eu lembro de olhar a Lua linda e Cheia lá no alto.

Deus me fala de amor quando meu ouvido encontra passarinho. Quando as ondas do mar me acalmam. Quando sinto a areia molhada sob os meus pés. Quando respiro macio. Quando ouço música e canto junto toda desafinada. Quando silencio para Ele falar. Quando brinco.

Deus me fala de amor nas imensas coisas pequeninas bordadas com fios de luz no tecido às vezes áspero do cotidiano. Toda vez que amo. Toda vez que chamo e Ele encontra uma maneira toda linda de me responder.

Ana Jácomo

''Estudar nunca deveria ser associado com esse negócio de 'ser alguém na vida'. Todo mundo é alguém na vida. Todo mundo importa. Estude para mudar o mundo para melhor, não para achar que é melhor que todo mundo.'' (Prof. Lúcia Helena Galvão)

 

Nem todos que te olham, te enxergam. Aprecie quem se esforça para ver além do que você parece ser. Aprecie quem se atreve a mergulhar na profundidade que você é...  Esteja em lugares onde a sua energia é celebrada, apreciada e valorizada. Esteja com pessoas que te acolham. Esteja com pessoas que te ofereçam reciprocidade nos sentimentos, nas atitudes e nas intenções. Esteja apenas com pessoas e em lugares onde haja respeito pela sua verdade, pela sua história e pelo seu direito de ser quem você é.

Wandy Luz

Somos feitos para a felicidade. Para a troca. Para a paz. Para a bondade. Para facilitarmos a existência uns dos outros. Para a coragem e a alegria de simplesmente ser.

Ana Jácomo

''Nada é mais invariável do que as supostas variedades” (Eduardo Haak)

Outro dia escutei uma mulher separada decretar o fim da mesmice: resolveu se esbaldar na vida. Disse ela que não queria mais saber de relação fixa e que saía quase todas as noites a fim de se divertir apenas. Tem conhecido muitos caras diferentes, com alguns chega às vias de fato, e é isso aí, adeus à monotonia. 

Mas o olhar dela não soltava faíscas, ao contrário, parecia bem opaco. 

Naquele momento, lembrei uma frase do blog de um amigo paulista, o Eduardo Haak. Ele escreveu: “Nada é mais invariável do que as supostas variedades”. De primeira, quando li, me bateu uma estranheza, fiquei na dúvida se ele estava sendo irônico ou o quê, até que, ouvindo a moça baladeira contar de seus recordes de revezamento, me dei conta de que a situação dela era ilustrativa: toda variação que se torna sistemática também é mais do mesmo. 

Ou seja, nada impede que a busca de um amor a cada sexta-feira se torne uma situação igualmente sujeita ao tédio. Virar refém da variedade pode ser uma atitude tão rotineira quanto dedicar-se a uma única pessoa por anos – arrisco até dizer que, ao dedicar-se a uma única pessoa, a chance de se ter uma vida mais dinâmica dispara. 

Por quantas fases passa uma relação? O frio na barriga inicial, a paixão febril, as surpresas a cada nova revelação, as descobertas feitas a dois, a aproximação dos corpos, a intimidade cada vez maior, os amigos e a família agregando-se, cada viagem uma lua de mel, a troca de confidências, as diferenças aparecendo, os acordos feitos para manter a coisa funcionando, ajustes necessários, a paixão virando amor, a segurança da companhia um do outro, as fotografias se acumulando, planos sendo feitos a longo prazo, a primeira briga, as saudades, a consciência de que aquela pessoa é essencial, o reatamento, as juras, os cuidados para que não desande nunca mais, todos os cinemas, cafés da manhã, leituras compartilhadas, risadas, os comentários de fim de festa, as piadas internas, a confiança, os cafuné, os pedidos de conselho, a hora de ser amigo, a hora de ser bandido, o sexo evoluindo, o amor se fortalecendo, a passagem do tempo trazendo novos desafios, o orgulho pelo que está sendo construído, os estouros, os gritos, os beijos de novo... ufa, alguém aí me alcança um copo d’água? 

Amar não é para amadores, e quando a relação é honesta, sólida e os protagonistas têm algum tutano, duvido que o enfado dê as caras. 

É a variedade de parceiros que evita o aborrecimento? Nunca funcionou comigo. Nem no amor, nem fora dele. A alucinada atualização de notícias, a velocidade das redes sociais, os dias pulsando em ritmo supersônico, tudo o que não permite foco e entrega, hoje em dia, só me causa bocejos. 

Aprofundar-se é que é a verdadeira vertigem.

O Invariável, do livro: ''Simples Assim'', de Martha Medeiros

''Pra Deus ofereço minha gratidão pelo hoje, pelo agora. Nada está invertido, nada está desarrumado, nada está me incapacitando de prosseguir. Eu consigo, eu posso, eu mereço. Todos os encaixes estão acontecendo naturalmente. É a transição da vida se movimentando. É o novo momento me mostrando o quanto posso evoluir... Pro universo peço paz, pra vida peço luz. Para alma, peço equilíbrio...” (Sil Guidorizzi)

 

“Onde você estiver seja a alma desse lugar.”

Osho

''Arames farpados não intimidam passarinhos que sabem voar...'' (Lídia Vasconcelos) ''Para as pequenas causas, atenção. Para as grandes causas, dedicação. Para todas elas, oração...'' (Khalil Gibran)

“Eu acredito no poder da oração, na força do bem e do amor, nas coisas boas que um pensamento positivo pode trazer, nas reviravoltas que um sorriso pode dar, na simplicidade de levar a vida. Eu acredito no aconchego da reciprocidade, na importância de se relevar certas coisas e manter a paz de espírito e a mente tranquila. Acredito que se o coração estiver leve, tudo coopera para a felicidade. Só cabe a nós, remover o que não soma, deixar ir o que não traz alegria, transformar os anseios em foco, os medos em fé, e permitir que Deus nos surpreenda sempre...”

Sabrina Braga

''Recuso todo e qualquer convite da tristeza. Alegria é o que me inspira. Emoção é o que me traduz. Acreditar é o que explica a minha vida.'' (Yohana Sanfer)

''Importantes mesmo é viver dias bem vividos... livres de expectativas e transbordantes de gratidão... Acostumei assim... quando nada mais funciona, o jeito é sorrir. E os estoques de esperança brotam de algum lugar, aqui dentro. Não é obra minha não, deve ser coisa de Deus.''

Gi Stadnicki

Uma das coisas que aprendi com Rumi foi: ''Por que você permanece na prisão quando a porta está completamente aberta?'' E uma das coisas que aprendi com Nietzsche foi: "Quando você olha por muito tempo para um abismo o abismo também olha para dentro de você." -  Foi quando compreendi, que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. Esse poder está em mim, o poder de escolher naquilo que irei focar daqui para frente. E eu escolhi focar nas lições adquiridas, nas memórias boas e não mais no sofrimento.  Sofrer por um tempo é saudável e necessário, elaborar um luto é essencial para a nossa saúde mental, física e emocional, mas permanecer nesse lugar por muito tempo, pode ser catastrófico. Muitas vezes, a saudade é tão forte, fica um vazio que ninguém preenche, mas depois com o passar do tempo, os dias vão ficando mais leves... Eu sou uma pessoa otimista e me considero uma pessoa feliz, graças a Deus! Mas a dor não é linear, é um vai e vem de emoções, que fazem parte desse processo... uns dias bons, uns dias não tão bons assim, mas que é necessário saber lidar com isso, se permitir chorar às vezes... Há várias formas e contextos de luto, mas ele é um processo individual, único e intransferível... cada um tem o seu tempo e uma maneira particular de elaborar o seu luto, a sua dor e curar-se. Uns levarão meses, outros, anos. E sim, alguns precisarão de ajuda profissional para lidar com esse processo de perda, choque e trauma, já outros, saberão o que tem que fazer. As palavras de ordem nesse caso, e que servem para todos que passam ou já passaram por isso são: paciência, aceitação e discernimento. A verdade é que o luto nos transforma... É aquele velho ditado, depois da tempestade, você não será mais a mesma pessoa e percebe que você é muito mais forte do que imaginava ser, e também compreende que não há para onde fugir... enfrente ou em frente... Entende? Eu nasci numa família espírita, e acho que isso me ensinou a pensar diferente, isso não é uma regra, mas a espiritualidade em si, me ajudou a encarar a morte de forma natural. Enfim, eu me considero abençoada e escolho agradecer por tudo que já passei, porque também sei que poderia ter sido muito pior e sinto que fui poupada. Deus é muito misericordioso... SEMPRE! Algumas respostas, só o tempo nos oferece. É só seguir, é só acreditar, é só confiar... Lembre-se: você nunca está sozinha(o)... há seres de luz que acreditam, zelam, ajudam e torcem por você! Nenhuma oração fica sem resposta, o socorro sempre vem, acredite!

Que a nossa semana seja abençoada, leve e iluminada por Deus... bom dia! ♥ Que a esperança e a fé nos salvem todos os dias.

Por favor, se for compartilhar, respeite os créditos. Plágio é crime. 

Relacionamento bom é assim... Que o relacionamento não seja uma prisão, e sim... vida, crescimento, apesar das turbulências...

O assunto pode ser dramático ou engraçado, tão humano e tão difícil de entender. A mim, sempre buscando explicações e significados porque tão pouco entendo, me ocorre falar ou escrever exatamente sobre aquilo que menos sei. Trabalho interminável, espécie de suplício de Tântalo: o pobre todo dia empurrando montanha acima uma grande pedra que voltava a rolar pela encosta, a fim de que o torturado recomeçasse mais uma vez. Querer alcançar o significado das coisas, da vida, das gentes, de seus relacionamentos e desencontros, é um pouco assim. Seguidamente me indagam – ou tento imaginar – o que seria um relacionamento perfeito. Eu ia escrever “casamento”, mas preferi a outra palavra, porque ela não tem nada a ver com cartório e burocracia, opressão ou coerção social e familiar: tem a ver com querer se ligar a alguém, e querer continuar ligado. Cada dia, ao acordar, fazer de novo a escolha: eu quero mesmo é você comigo. Mas “perfeito” é uma palavra tola: perfeição, só no céu de todas as utopias. Aqui, nesta nossa terra nada utópica, perfeição me pareceria um pouco entediante: como, nada a reclamar, tudo assim direitinho? 

Olho pela janela e bocejo: muito sem graça, a tal perfeição. O céu com anjos tocando harpa pelo tempo sem tempo me deixava pasmada já na infância. Nada mais? Nem uma brincadeira proibida, um escorregão nas nuvens, uma risada na hora do sagrado silêncio... nem uma transgressãozinha na ordem celestial? Minha alma indisciplinada não encontraria alimento nem estímulo, e ia-se desfazer em fiapo de nuvem embaixo de algum armário onde se guardassem os relâmpagos e os trovões, e todas as duras sentenças. Então, relacionamento perfeito, nem pensar. 

Mas uma ligação de cumplicidade e ternura, de sensualidade e mistério, ah, essa eu acho que pode existir. Como todos os contratos (não falo dos de papel mas de corpo, coração e mente), esse precisa ser renovado de vez em quando: a gente tira o contrato da gaveta da alma, e discute. Briga talvez, chora, reclama, mas ainda ama, ainda deseja. Ainda quer o abraço, o passo no corredor, o corpo na cama, o olhar atento por cima da xícara de café... quer até a desorganização e a ruptura, para depois de novo o que é bom se reconstruir. Que seja vital: isso me parece uma boa parceria. Que seja dinâmica, seja lá o que isso significa em cada caso. Pelo menos, não acomodada; mas muito aconchegante. Que seja sensual e amiga, essa ligação: se não gosto do outro como ser humano, com seus defeitos, sua generosidade e egoísmo, força e fragilidade, se não o quereria como amigo... como então, mesmo com tempero do desejo, posso me relacionar com ele para uma vida a dois? O tema é quase infinito: pois cada caso é um caso, assim como cada casal é um casal, e cada fase da vida do indivíduo ou dos dois é diferente. O bom é quando essa constante transformação se faz para maior cumplicidade, e não mais distanciamento. Que um relacionamento não seja prisão; que não seja enfermaria nem muleta; mas que seja vida, crescimento (turbulências eventuais incluídas). 

Que seja libertação e ajuda mútua; não fiscalização e condenação, a sentença pronunciada numa frase gélida ou num olhar acusador, ar de reprovação ou lamúria explícita. Que seja cumplicidade, porque a vida já é difícil sem afetos. O som dos passos no corredor pode ser um conforto inacreditável, o corpo ao lado na cama uma âncora para a alma aflita. O entendimento recíproco é um oásis no isolamento desta nossa vida pressionada por tempo, dinheiro, regras, mil solicitações de família, trabalho, grupo social, realidade do mundo. Que seja presença e companhia, o relacionamento bom: pois a solidão é um campo demasiado vasto para ser atravessado a sós.

Do livro: Pensar é Transgredir, de Lya Luft

“De repente você percebe (e que bom que percebe) o valor das conexões... Do quanto é importante ter tempo para um café, uma conversa... De repente você percebe o quanto faz bem escutar o outro de coração aberto e ser ouvido com afeto e alma também...” (Rita Maidana)

''Por onde quer que você vá, acenda sóis, sorria estrelas, espalhe amor, deixe o perfume bom da sua alma. Por onde quer que você vá, semeie beleza, brinque à vontade, abrace grande, cantarole as músicas da sua trilha sonora. Por onde quer que você vá, perdoe, destrone mágoas, cure o que foi ferido. Por onde quer que você vá, renove-se, seja gentil, olhe demoradamente os olhos que brilham na sua direção. Por onde quer que você vá, leve o seu coração. É mais leve.''

Ana Jácomo

“Sei de cor que não é fácil, mas sei também que é maravilhoso olhar para o caminho percorrido e perceber o quanto a gente já avançou, no nosso ritmo, do nosso jeito, um passo de cada vez.” (Ana Jácomo)

Que jamais, em tempo algum, o teu coração acalante ódio. Que o canto da maturidade jamais asfixie a tua criança interior. Que o teu sorriso seja sempre verdadeiro. Que as perdas do teu caminho sejam sempre encaradas como lições de vida. Que a música seja tua companheira de momentos secretos contigo mesmo. Que os teus momentos de amor contenham a magia de tua alma eterna em cada beijo. Que os teus olhos sejam dois sóis olhando a luz da vida em cada amanhecer. Que cada dia seja um novo recomeço, onde tua alma dance na luz. Que em cada passo teu fiquem marcas luminosas de tua passagem em cada coração. Que em cada amigo o teu coração faça festa, que celebre o canto da amizade profunda que liga as almas afins. Que em teus momentos de solidão e cansaço, esteja sempre presente em teu coração a lembrança de que tudo passa e se transforma, quando a alma é grande e generosa. Que o teu coração voe contente nas asas da espiritualidade consciente, para que tu percebas a ternura invisível, tocando o centro do teu ser eterno. Que um suave acalanto te acompanhe, na terra ou no espaço, e por onde quer que o imanente invisível leve o teu viver. Que o teu coração sinta a presença secreta do inefável! Que os teus pensamentos e os teus amores, o teu viver e a tua passagem pela vida, sejam sempre abençoados por aquele amor que ama sem nome. Aquele amor que não se explica só se sente. Que esse amor seja o teu acalanto secreto, viajando eternamente no centro do teu ser. Que este amor transforme os teus dramas em luz, a tua tristeza em celebração, e os teus passos cansados em alegres passos de dança renovadora. Que jamais, em tempo algum, tu esqueças da Presença que está em ti e em todos os seres. Que o teu viver seja pleno de Paz e Luz!

Oração Druida

Que o nosso domingo seja pleno de saúde, fé, paz, equilíbrio e alegria! Gratidão! Bênçãos infinitas a todos! ♥

Sometimes I lay under the moon

And thank God I'm breathin'

Then I pray, "Don't take me soon

'Cause I am here for a reason."

Sometimes in my tears I drown

But I never let it get me down

So when negativity surrounds

I know some day it'll all turn around because

All my life I've been waitin' for

I've been prayin' for

For the people to say

That we don't wanna fight no more

There'll be no more war

And our children will play

One day, one day, one day, oh

One day, one day, one day, oh

It's not about win or lose, 'cause we all lose

When they feed on the souls of the innocent

Blood-drenched pavement

Keep on movin' though the waters stay ragin'

In this maze

You can lose your way, your way

It might drive you crazy but

Don't let it faze you, no way, no way!

Sometimes in my tears I drown

But I never let it get me down

So when negativity surrounds

I know some day it'll all turn around because

All my life I've been waitin' for

I've been prayin' for

For the people to say

That we don't wanna fight no more

There'll be no more war

And our children will play

One day, one day, one day, oh

One day, one day, one day, oh

One day this all will change, treat people the same

Stop with the violence, down with the hate

One day we'll all be free, and proud to be

Under the same sun, singin' songs of freedom like

Why-ohh! (One day, one day) why-oh, oh, oh!

Why-ohh! (One day, one day) why-oh, oh, oh!

All my life I've been waitin' for

I've been prayin' for

For the people to say

That we don't wanna fight no more

There'll be no more war

And our children will play

One day, one day, one day, oh

One day, one day, one day, oh

Música: One Day - Matisyahu

Fonte: YouTube - Bem Melhor Assim

https://www.youtube.com/watch?v=GIwmiFBeEmQ

 Aumenta o som!😉💖

''A saúde não vem sempre da medicina. Na maioria das vezes ela vem da paz mental, da paz no coração, da paz na alma. Vem das risadas e do amor.''

 

O conceito de saúde é muitas vezes associado estritamente à medicina e ao bem-estar físico, mas a verdade é que a saúde é um estado de completo bem-estar que abrange aspectos mentais, emocionais e espirituais.

A paz mental, a serenidade do coração e a harmonia da alma são elementos fundamentais que contribuem para uma vida saudável e plena. É nesses estados de paz e equilíbrio que o corpo encontra as condições ideais para a cura e o rejuvenescimento.

A alegria que vem das risadas genuínas e o amor que compartilhamos e recebemos tem o poder de fortalecer nosso bem-estar de maneiras que a medicina sozinha não pode alcançar. Ao cultivar esses estados de ser e emocionalmente nos nutrirmos com amor e alegria, estamos investindo no mais alto nível de saúde e bem-estar.

Tadashi Kadomoto

''No final essas coisas são as mais importantes: Quão bem você amou? Quão plenamente você viveu? Quão profundamente você se desprendeu?'' (Jack Kornfield)

Uma abençoada semana para nós... vamos com fé, vamos com confiança, vamos com amor, vamos com paz... vamos com Deus! ♥

Você está exatamente onde deveria estar.

Vivendo exatamente o que precisa viver. Sentindo exatamente o que precisa sentir.

Os desafios. As incertezas. As dificuldades. Os medos. As dores. As decepções. As alegrias. As tristezas.

Tudo. Absolutamente tudo está acontecendo em uma ordem perfeita e necessária. Não questione, não resista, não reclame, não tenha medo.

Tudo, lembre-se, tudo o que tem se apresentado na sua vida, é o que você precisa aprender para se tornar a pessoa que você precisa se tornar para construir a vida que você merece.

O Universo (Deus) não erra. Estamos sempre sendo guiados para os caminhos que devemos trilhar para encontrar os desafios e temas que precisamos lidar, superar, aprender para enfim nos tornar a pessoa que estamos destinados a ser e para viver a vida que merecemos viver.

É claro que precisamos também agir, e fazer nossa parte, mas é muito mais sobre o que fazemos com o que a vida faz de nós do que remar contra maré, reclamar, questionar, esbravejar, se colocar na posição de vítima entende?

É sobre nossa perspectiva, sobre como escolhemos nos posicionar. O Universo trabalha de uma forma linda, mágica e coerente.

Eu não só acredito nisso como uma simples teoria, eu vivo isso, eu sinto isso, todos os dias da minha vida. Mesmo quando tudo esteve, aparentemente fora de lugar, mesmo quando eu não entendi o que se passava, mesmo quando eu perdi, quando doeu, quando eu chorei, quando eu sofri, quando eu duvidei, questionei e me revoltei, tudo estava exatamente como tinha que estar, e quando aprendi isso, passei a colaborar com o destino, e coisas incríveis começaram a acontecer.

Colabore com o seu destino, faça a sua parte, aprenda com todos os acontecimentos e aprenda a fluir sem resistência!

Wandy Luz

''Lembrar com amor é um jeito instantâneo e poderoso de prece…” Que possamos abraçar a vida com amor e gratidão... De um jeito especial eu só peço que Deus te olhe e te cuide. E muito… e sempre!

“A parte mais doce da vida são as lembranças.”

Caio Fernando Abreu

 “A cura não vem do esquecer, vem do lembrar, sem sentir dor. É um processo.”

Sigmund Freud

“E a gente só evolui assim, sobrevivendo aos cansaços, vencendo as guerras interiores, restaurando os sonhos que se perderam no caminho, reconquistando o vigor pela vida… Transformar-se requer paciência e cuidado consigo mesmo!”

Vitor Ávila

Parabéns minhas queridas! Gratidão por tudo. O meu desejo de coração, é que vocês estejam bem. Daqui, o meu abraço fraterno. E que a vida nos reserve as surpresas mais bonitas e os caminhos mais floridos! Saudade eterna. ❤️

Para hoje gratidão pelos dias vencidos e fé pelos dias que virão… Bom dia! Abençoado domingo!