Se você estiver incomodado com alguma pessoa, situação, lugar, evento... enfim... qualquer coisa, substitua seus pensamentos pelas palavras:
"Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato"
Toda vez que essa situação incômoda surgir em seus pensamentos automaticamente substitua pela frase!
Repita mentalmente várias vezes... quantas quiser...
Essa é uma técnica havaiana de limpeza, de cura de memórias, que chama-se ho'oponopono.
Faça você mesmo e tire suas próprias conclusões.
Vale a pena!
Emoticon heart