Será que o tempo cura tudo mesmo? Olha o que diz Martha Medeiros: ''O tempo não cura tudo... O tempo apenas tira o incurável do centro das atenções.''

“Não passam as dores, também não passam as alegrias. Tudo o que nos fez feliz ou infeliz serve pra montar o quebra-cabeça da nossa vida, um quebra-cabeça de cem mil peças. Aquela noite que você não conseguiu parar de chorar, aquele dia que você ficou caminhando sem saber para onde ir, aquele beijo cinematográfico, aquela visita surpresa que ela lhe fez, o parto do seu filho, a demissão injusta, o acidente que lhe deixou cicatrizes, tudo isso vai, aos pouquinhos, formando quem você é. Não há nenhuma peça que não se encaixe. Todas são aproveitáveis. Como são muitas, você pode esquecer de algumas, e a isso chamamos de “passou”. Não passou. Está lá dentro, meio perdida, mas quando você menos esperar, ela será necessária para você completar o jogo e se enxergar por inteiro.”

Martha Medeiros

Olá meus queridos, bom dia! Há dores nas nossas vidas,  que talvez nunca se curem totalmente, pois ficam algumas rupturas, mas precisamos conviver com elas, da melhor maneira possível. Encarar tudo com aceitação, discernimento e otimismo, senão a vida fica insustentável, lembrando que tudo é um aprendizado para a nossa expansão de consciência. E é assim mesmo, bem-vindo à vida adulta! É pra frente que se anda. Quando qualquer pensamento negativo ou um sentimento ruim quer vir me assombrar… Eu já penso ou falo em voz alta:

  “Cristiane, saia dessa cafonice!” 

Aí  já começo a rir, elevo a minha vibração e penso em outra coisa, ou vou escutar uma música, pois tudo é uma questão de escolha e sintonia... mas confesso, que nem sempre foi assim, por isso saber treinar a mente, é fundamental. E aqui não estou falando em resistir, reprimir, negar, justificar ou racionalizar… nada disso. Aqui, estou falando em auto-observação e deixar fluir. E isso pode ser aprendido. Claro que para isso, é necessário atenção plena e autoconsciência. Nessas horas, o ideal é acalmar a mente com respirações profundas para que ela entre no estado de consciência alfa ou theta, pois nesses estados de consciência bem relaxados, percebemos melhor o ambiente a nossa volta e a nós mesmos; lidando melhor com os outros ou com as situações adversas. Os pensamentos virão na sua cabeça, e você se comporta como um observador, apenas deixando-os passar. Isso precisa tornar-se um hábito, para que você possa perceber os resultados. Eu, por exemplo, medito de 4 a 5 vezes na semana, há anos. Em tempos de inteligência artificial, é mais importante desenvolvermos a nossa inteligência emocional.

Ah, já estava me esquecendo… a música de hoje é “Hear Me Now” (Acoustic) - Zeeba. ❤️

“All the lights will guide the way

If you get to hear me now

All the fears will fade away

If you get to hear me now…

Todas as luzes guiarão o caminho se você me ouvir agora. Todos os medos desaparecerão se você me ouvir agora…”