“Autocuidado não é um bem de consumo nem um compromisso que colocamos na agenda, mas uma forma generosa e amorosa de se relacionar consigo mesmo. Quem se ama, se cuida por inteiro: corpo, mente e alma.” (Fred Elboni)

“O amor do outro é sempre bem-vindo e extremamente necessário, mas não pode ser uma resposta pronta para uma fenda emocional  ou um vazio existencial… 

O medo existe para proteger e ensinar, não para torturar e paralisar.

Tempo para observar, encontrar, rever, absorver, decantar, desacelerar… Reencontrar-se…”

Fred Elboni