domingo, 16 de março de 2025

Você sabe o que é ''A Noite Escura da Alma?'' Vem comigo, que explicarei em detalhes...

“Uma ovelha descobriu um buraco na cerca e escapou por ele.

Feliz por ter escapado, andou errante por muito tempo e acabou ficando desorientada. Um dia, enquanto era perseguida por um lobo, correu e correu… mas o lobo continuou à espreita, até que chegou o pastor, a protegeu e, com muito carinho, a conduziu de volta ao cercado.

E apesar de todo mundo insistir, o pastor se negou a consertar o buraco na cerca.”

Todas as pessoas que estão despertando, buscando a luz para clarificar seus sentimentos internos, ou o desenvolvimento pessoal, passarão pela noite escura da alma, quanto mais conscientes nos tornamos das nossas sombras internas, mais perto ficaremos da noite escura da alma, porque não há despertar de consciência, ou mudança de caminho ou uma  nova jornada na vida, sem sofrimento e ascensão. E muitas vezes vamos querer fugir desse processo, como a ovelha, mas é inevitável. Embora a noite escura da alma, seja desafiadora, é importante lembrar que ela não é um estado permanente. Digo isso, porque eu, Cristiane, já atravessei esse estado e sei exatamente o que você está passando ou sentindo. Porém, através da sua coragem e do seu autoconhecimento, é possível atravessar essa fase, e renascer mais forte, mais consciente e mais conectado consigo mesmo. Esse despertar é como arrumar um quarto escuro, quanto mais você vai abrindo suas janelas internas, mais vai entrando luz, a fim de você enxergar melhor a bagunça que estava no escuro, e ter forças para organizar cada coisa em seu devido lugar. Camadas e camadas da psique,  padrões repetitivos de outras vidas e dessa também, são remexidos e precisam ser integrados, acolhidos e transmutados. Quanto menos você resistir, reprimir ou negar, será melhor esse processo. É claro, que num primeiro momento, fica a impressão de que tudo está fora do lugar e que as coisas estão piorando ao invés de melhorar, mas tenha calma com o seu processo. É necessário passar por essa tempestade e manter a cabeça no lugar. Virão à tona: confusão, dor emocional, medo, choro compulsivo, sentimento de perda, mágoas, revolta, autopiedade, autocomiseração, vitimismo... etc. Perdemos aquela sensação de pertencimento, sentimento de completa solidão e vazio existencial. Às vezes sentimos raiva, uma perda de significado na vida, um sentimento de impotência como que a espiritualidade nos abandonou, vários questionamentos, mas essa é a outra cilada do despertar. Não devemos nos revoltar e sim, aceitar e principalmente confiar! E o que podemos fazer nessas horas? Não tem outro caminho, o único é olhar para dentro de si mesmo. O que foi que fez você chegar até aqui, e não adianta querer voltar, a vida é cíclica. É olhar para dentro e seguir adiante... É como se algo nos fosse retirado, ficamos sem chão, sem norte e sem destino. Por isso, não devemos temer essa fase, precisamos aprender com ela algo de bom, para pararmos de repetir os mesmos padrões de comportamentos que nos acompanham vidas e mais vidas. Quais são os comportamentos que insisto em repetir sem cessar nesta minha vida que está atrasando o meu processo de evoluir? Você já sabe a resposta, mas talvez, você não queira enxergar, porque nós sabemos onde dói, sufoca, atormenta, desequilibra... mas é mais fácil não tirar o véu dos olhos. 

Chegou o momento de deixar fluir as emoções, as sensações, os sentimentos e os pensamentos e traçar uma nova jornada para si, em busca de mais paz, equilíbrio e deixar ir as coisas que não fazem mais sentido para a sua vida. Agradecer, perdoar, esquecer e aceitar, são as virtudes que precisamos desenvolver nesse processo, não há despertar sem isso. E a sua alma está suplicando por essas mudanças.

Os sinais da noite escura da alma são: sensação de impotência, paralisação/estagnação, culpar os outros,  tristeza, indignação, raiva, medo, solidão, incompreensão, saudade, sentimento de vazio, cansaço, falta de propósito ou metas e descrença no futuro. E de uma forma mais severa: a depressão pode visitar alguns nesse estágio, parece que não vemos mais saída, nem sentido em nada ou nenhuma solução ou propósito.

E para cada pessoa será de uma forma individual, transitória, marcante e completamente diferente, segundo os anseios de cada alma... mas quem necessita de um despertar de consciência, terá que passar por esse processo, isso será inevitável. Se você já passou, ou está passando, simplesmente agradeça, pois chegou a hora da sua 'ascensão' espiritual. Tenha certeza que você não será mais a mesma pessoa, depois de uma noite escura da alma!  Continue, sempre em frente, essa é uma das grandes lições, que nada faça você desistir, para você não perder a oportunidade que a sua alma vem clamando há milênios. O sofrimento também é a chave que nos liberta das prisões que nós mesmos criamos e as cicatrizes que trazemos na nossa alma, nos lembram o tempo todo, que podemos curá-las, que somos fortes o bastante e que iremos conseguir. Então, a palavra de ordem é: tenha calma e muita paciência! Isso, também vai passar! ♥ Confie!


Exercício Prático:

 Quando pensamos em “alma”, automaticamente pensamos em serenidade, paz, clareza de ideia e plenitude. 
E como adoecemos a nossa alma? E cada um terá a sua resposta, pois adoecemos a nossa alma, através de um acontecimento marcante em nossas vidas, como por exemplo: o luto de uma mãe, o luto de um pai, o luto de um filho, o luto de um marido, o luto de uma esposa, o luto de um irmão, o luto de um amigo ou de alguém que se ama; uma doença, uma separação, um divórcio, um ente querido envolvido com drogas, desemprego, um acidente traumático, a doença grave de um familiar, uma dor inconfessável... etc. As causas são variáveis para cada um. 

Volte ao passado e lembre-se de todos os momentos marcantes ou traumáticos de sua vida. Lembre-se das dores sentidas, das decepções e das tristezas que foram profundas. Dentre estes momentos, escolha o que mais marcou a sua vida, e que, a partir de então, você já não foi mais a mesma pessoa. 
Talvez, tenha sido exatamente neste momento da sua jornada, que sua alma adoeceu.
Hoje, você está aqui, e a alma pela qual você tanto busca – completude, esperança, clareza, paz e serenidade – permanece naquele momento marcante do seu passado. Você precisa resgatá-la, como o pastor faz com suas ovelhas perdidas, por isso essa historinha acima.

Respire fundo e pense naquilo que te marcou profundamente...

Volte ao passado através de sua memória, relembre de suas dores e batalhas mais difíceis e permita-se reconciliar-se com sua própria história. Se esse processo for muito difícil para você, procure a ajuda de um profissional. Jamais se sinta sozinho(a)!
 Sua alma espera por você, para que a noite escura acabe e para que o dia amanheça... Eu não sei te dizer quantas e quantas vezes precisaremos visitar essa noite escura da alma em nossas vidas, porque ninguém sabe o dia de amanhã, mas uma coisa eu aprendi... poderemos, se quisermos, sair desse lugar. E tenha certeza, com muito mais disposição, coragem e se sentindo fortalecido, porque apesar de toda escuridão, há uma Mão Divina que não nos deixará lá por muito tempo! E que nos carregará no colo, se estivermos conectados a ELA. 💓

Se quiser compartilhar, respeite os créditos autorais, por favor!