Você só consegue fazer as escolhas certas, quando se reconecta consigo mesmo. E, para isso, é preciso solidão, aquele tipo de silêncio que a maioria das pessoas quer evitar. Porque é nesse silêncio que a verdade fica mais alta. E as respostas que você vem buscando, finalmente, tem espaço para emergir. Você passa tanto tempo fugindo do silêncio que esqueceu como é viver em paz. Mas seu corpo ainda sabe o caminho de volta. Existe um lugar aí dentro de você onde a calma é possível, e ele está apenas adormecido. Experimente respirar fundo e se conectar consigo mesmo!
Oi meus queridos, boa noitinha! Eu não sei vocês, mas hoje eu senti um bombardeio de notícias ruins durante o meu dia… e o sentimento é de pesar, tristeza e ao mesmo tempo de indignação. Só vou falar de alguns aqui… que fiquei sabendo. A moça que caiu na trilha do vulcão da Indonésia e não pode ser socorrida. Se há esses passeios para turistas por lá, então deveria ter o mínimo de recursos para essas emergências que podem acontecer a qualquer momento! Eles estão totalmente despreparados. E o guia, simplesmente foi embora com o grupo e não quis se responsabilizar. Empatia zero! Largando a moça sozinha. Que Deus conforte e dê paz a família e aos amigos da Juliana Marins. 🙏 E por favor, parem de criticar a moça, ela estava vivendo a vida, viajando e realizando seus sonhos! Eu também já escalei um vulcão no Chile. E é uma aventura indescritível para contar para os netos, um dia. Eu, já voei de balão (porque está uma onda de acidentes com balões ultimamente), e foi uma experiência incrível também. Estamos vivendo da forma que gostamos e queremos. E nessas horas, não passa pela nossa cabeça o pior, por mais que possa acontecer. A gente sempre pensa que vai dar tudo certo… Eu pelo menos penso assim… e vou com a minha coragem. E também tem um detalhe, muita gente morre dentro das suas próprias casas, em acidentes banais, enfim. Por isso, por favor, não julguem, respeitem… o modo de viver de cada um… Que ela descanse em paz!🙏 Alguns voluntários, tentaram ajudá-la, dias depois do acidente, mobilizaram recursos, mas infelizmente, chegaram lá tarde demais, mas esses são os verdadeiros guerreiros, tentaram ajudar de alguma forma.
E a mulher que atacou uma criança de apenas dois anos, jogando spray de pimenta nela, dentro de uma igreja? Alegando que a criança estava fazendo barulho na hora da missa, lamentável! E qual é a criança que fica quietinha sem fazer barulho? Se estiver com saúde é muito normal. A criança ficou com a boca toda queimada e ferida e com falta de ar, quase perdendo o oxigênio. É estarrecedor! E quem praticou essa lesão corporal, foi uma médica… é muito bizarro! Querem outra? Um homem de trinta e seis anos que agrediu um bebê, no começo desse mês, pensando ser um bebê reborn, mesmo os pais falando que o bebê era de verdade, ele não acreditou. Ai meu Deus! Vou parar por aqui, por hoje já deu né? É surreal. E por que eu estou trazendo esses casos?
Porque a cada dia que passa, está faltando bom senso, civilidade, empatia, paciência, respeito e principalmente inteligência emocional em algumas pessoas. Parecem que estão perdendo o controle e equilíbrio, ou nunca tiveram… o autodomínio de si, e precisam corrigir isso logo.
Vamos lá… o que seria afinal, inteligência emocional? A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender, lidar e expressar bem as próprias emoções, e também de perceber e se relacionar com as emoções dos outros. Ela é fundamental para as relações saudáveis, bem-estar emocional e decisões equilibradas. E algumas pessoas estão se descontrolando por aí, não tem domínio de si e nem autocontrole, e também não conseguem se colocar no lugar dos outros. E eu não estou falando de transtorno de personalidade, aqui, são pessoas “aparentemente normais” que não andam bem emocionalmente.
Muitos podem perguntar, então, como desenvolver a inteligência emocional? Através do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, praticando meditação, buscando uma terapia, fazendo a regulação das próprias emoções, do autocontrole e domínio de si. Trabalhando a sua comunicação e cuidando da autoestima, porque quanto mais você gosta de si, você também terá mais facilidade, paciência e empatia pelas outras pessoas. Porque ter inteligência emocional é se tratar bem, e tratar os outros com mais respeito, aceitando as diferenças em todas as situações. Ter jogo de cintura é primordial nos dias atuais. Seja flexível. As pessoas andam tão egoístas, só pensando em si, que esquecem que nós vivemos em uma sociedade e precisamos viver em paz e ajuda mútua uns com os outros. É tão óbvio que muitos andam esquecendo do essencial… Respeitar e ajudar.
Amores, em casos de raiva extrema, respirem fundo, contem até 20 se for necessário, e não tomem decisões precipitadas. Às vezes, o silêncio vale ouro em algumas situações. Jamais percam a cabeça, para não se arrependerem depois. Autodomínio é fundamental. O autodomínio é a capacidade de controlar seus impulsos, emoções e comportamentos, mesmo em situações difíceis. Ele é uma das bases da inteligência emocional, e nos ajuda a agir com equilíbrio, em vez de reagir no automático. Bjs, vou ficando por aqui! 💓😘 Boa noite!🌙