Às vezes não importa, o quão gentil ou cuidadoso você seja, as pessoas ainda vão te transformar em alguém que você não é. E é por isso que você precisa saber quem você É.
Discernir o que depende de nós, é liberdade. O que escapa das mãos, precisa ser solto. Quem vive à mercê de tudo, se esgota. Quem domina o próprio mundo interno, se sente em paz com o mundo externo. Tudo o que você chama de problema é só uma interpretação. Mude a crença e o problema se dissolve. Não precisa de anos de terapia, precisa-se de consciência, vontade e clareza sobre si mesmo. Não esqueça de se cuidar, não esqueça de se amar. Tem gente precisando de você e da sua melhor versão.
Muita gente diz isso para mim: “Nossa você lidou tão bem com o luto, você é forte”.
Quer a verdade? Não, na verdade não. Foram uns 9 meses de muita saudade e aflição. Quase enlouqueci, perdi meu brilho pessoal. Chorava sozinha no meu quarto, todas as noites, dias e dias, sem ninguém perceber. Sempre disfarçando, para não preocupar ninguém. E não queria falar sobre o assunto para não lembrar e não chorar. A única pessoa que falava comigo um pouco desse assunto, era o meu pai. Usei um falso sorriso durante muitos meses. Fingia estar tudo bem, mas por dentro estava em mil pedaços. Fui forte para não abalar quem estava ao meu lado… Eu sou assim, eu consigo “segurar as pontas” do meu jeito, e prefiro refletir sozinha, no meu canto. Na época, mergulhei de cabeça, nos exercícios físicos, para não entrar em depressão e isso me ajudou muito. Graças a Deus… passou! Hoje a saudade me faz rir e celebrar, ter gratidão e não mais chorar. É uma sensação gostosa… de lembrar e rir das conversas engraçadas e prazerosas. Dos momentos felizes… Ter saudade, mas sem sofrimento.
Não, não sou forte, só sou persistente e não gosto de me sentir triste. A minha natureza é ser alegre, dar risada, viajar, sair, se divertir, compartilhar momentos, dançar, fazer as coisas que eu gosto… Sabe? Nem eu me suporto quando estou muito para baixo. Porque vai contra a minha essência e tudo aquilo que eu acredito. A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional, você tem infinitas possibilidades para fazer algo para mudar a sua mente, a sua dor e a sua realidade. Se permita chorar e vivenciar o seu luto, vai doer muito, então, tenha calma e paciência, mas lembre-se: se estiver muito difícil e começar a interferir na sua qualidade de vida, nos seus relacionamentos, busque ajuda! Se o seu sofrimento estiver durando mais do que dois anos… corra e procure ajuda especializada. Está passando da hora!
E eu só tenho uma certeza… se eu superei, qualquer um de vocês aqui, também, pode superar, porque eu não sou melhor do que ninguém. Muitos ainda irão passar pelo luto de um ente querido, um dia, é uma dor imensa... mas vai passar. Os dias mais terríveis, são perto do Natal e quando vai chegando o Dia das Mães. O que me ajudou foi: a minha fé inabalável em Deus e a minha vontade de não sucumbir à tristeza, por um longo período de tempo.
Essa frase é tão linda que quero compartilhar com vocês… “Há decisões que temos que tomar, há mudanças que precisam acontecer, há medos que devemos enfrentar, há solidões que precisamos suportar, há lágrimas que precisamos derramar, há recomeços que precisam florescer de alguma forma, dentro de nós. Porque mesmo que pensamos que não somos capazes de suportar algo, o tempo vai nos mostrando que somos mais fortes do que pensamos e mais corajosos do que imaginávamos ser”. ❤️
A nossa alma é sábia, ela sabe o que precisa, o que deseja, o que sente, e o que podemos fazer para curá-la… o desafio é silenciar a mente. Todos os dias, eu também meditava. Ainda medito e ainda pratico exercício físico, mas bem menos do que antes. Umas 2 a 3 vezes na semana.
Hoje estou bem e esse será o fim de todos nós… a vida infelizmente, é transitória, impermanente. Amanhã é uma incógnita, então, aproveite a vida, aproveite as oportunidades e esteja com as pessoas que você ama.
Beijos meus amores, fiquem com Deus! ❤️ Boa noitinha!
