"Na melhor das hipóteses eu sou a sucessão de erros tentando acertar. Então, não procure perfeição em mim. Não me faça cobranças. Se há algo a olhar, as cicatrizes representam as minhas sinceras tentativas para tornar-me melhor."
Ita Portugal
segunda-feira, 30 de novembro de 2015
Uma abençoada semana, cheia de paz e boas vibrações!
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
domingo, 29 de novembro de 2015
É verdade Paulo Leminski... Que seja doce!
''Você nunca vai saber o que vem depois de sábado, quem sabe um século muito mais lindo e mais sábio, quem sabe apenas mais um domingo.''
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
terça-feira, 24 de novembro de 2015
''E chegará o momento em que você verá que todos somos um, e que a vida flui dentro e fora de você''. George Harrison
Os tempos são três, isto é, o presente dos fatos passados, o presente dos fatos presentes, o presente dos fatos futuros. (...) O presente do passado é a memória. O presente do presente é a visão. O presente do futuro é a espera.
Santo Agostinho in Confissões
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
segunda-feira, 23 de novembro de 2015
Bom dia! Que tipo de pessoa você é? Pense nisso...
Uma maravilhosa semana, cheia de pensamentos positivos, boas energias, fé e esperança! Seja feliz!
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
domingo, 22 de novembro de 2015
Um domingo cheio de boas energias! Bom dia!
''Tem coisa que dá vontade de viver de novo. E de novo. E de novo.''
Caio F. Abreu
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
sábado, 21 de novembro de 2015
"Eu, por exemplo, gosto do cheiro dos livros. Bom sábado meus queridos...♥ ♥ ♥
"Eu, por exemplo, gosto do cheiro dos livros. Gosto de interromper a leitura num trecho especialmente bonito e encostá-lo contra o peito, fechado, enquanto penso no que foi lido."
Martha Medeiros
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
sexta-feira, 20 de novembro de 2015
Abra os braços. Sinta a paz. Aprecie-a. Descanse. Adormeça. Sonhe. Sonhe com o que você quiser. Fantasie. Cante. Dance. Seja FELIZ.
Tem horas em que penso
que a gente carecia, de repente,
de acordar de alguma espécie
de encanto.
João Guimarães Rosa
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
quinta-feira, 19 de novembro de 2015
Preste atenção: falta de cuidado causa perdas irreparáveis. Bom dia!
''Lembre-se do que sua bisavó dizia:
regue as plantas, regue suas relações,
regue seu futuro, porque sem cuidar, nada floresce.''
Martha Medeiros
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
quarta-feira, 18 de novembro de 2015
Irmão, nada é eterno, nada sobrevive. Recorda isto, e alegra-te. Bom dia!
Irmão,
nada é eterno, nada sobrevive. Recorda isto, e alegra-te.
A nossa vida
não é só a carga dos anos.
A nossa vereda
não é só o caminho interminável.
Nenhum poeta tem o dever
de cantar a antiga canção.
A flor murcha e morre;
mas aquele que a leva
não deve chorá-la sempre...
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Chegará um silêncio absoluto,
e, então, a música será perfeita.
A vida inclinar-se-á ao poente
para afogar-se em sombras doiradas.
O amor há-de ser chamado do seu jogo
para beber o sofrimento
e subir ao céu das lágrimas...
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Apanhemos, no ar, as nossas flores,
não no-las arrebate o vento que passa.
Arde-nos o sangue e brilham nossos olhos
roubando beijos que murchariam
se os esquecêssemos.
É ânsia a nossa vida
e força o nosso desejo,
porque o tempo toca a finados.
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Não podemos, num momento, abraçar as coisas,
parti-las e atirá-las ao chão.
Passam rápidas as horas,
com os sonhos debaixo do manto.
A vida, infindável para o trabalho
e para o fastio,
dá-nos apenas um dia para o amor.
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Sabe-nos bem a beleza
porque a sua dança volúvel
é o ritmo das nossas vidas.
Gostamos da sabedoria
porque não temos sempre de a acabar.
No eterno tudo está feito e concluído,
mas as flores da ilusão terrena
são eternamente frescas,
por causa da morte.
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Rabindranath Tagore,
nada é eterno, nada sobrevive. Recorda isto, e alegra-te.
A nossa vida
não é só a carga dos anos.
A nossa vereda
não é só o caminho interminável.
Nenhum poeta tem o dever
de cantar a antiga canção.
A flor murcha e morre;
mas aquele que a leva
não deve chorá-la sempre...
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Chegará um silêncio absoluto,
e, então, a música será perfeita.
A vida inclinar-se-á ao poente
para afogar-se em sombras doiradas.
O amor há-de ser chamado do seu jogo
para beber o sofrimento
e subir ao céu das lágrimas...
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Apanhemos, no ar, as nossas flores,
não no-las arrebate o vento que passa.
Arde-nos o sangue e brilham nossos olhos
roubando beijos que murchariam
se os esquecêssemos.
É ânsia a nossa vida
e força o nosso desejo,
porque o tempo toca a finados.
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Não podemos, num momento, abraçar as coisas,
parti-las e atirá-las ao chão.
Passam rápidas as horas,
com os sonhos debaixo do manto.
A vida, infindável para o trabalho
e para o fastio,
dá-nos apenas um dia para o amor.
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Sabe-nos bem a beleza
porque a sua dança volúvel
é o ritmo das nossas vidas.
Gostamos da sabedoria
porque não temos sempre de a acabar.
No eterno tudo está feito e concluído,
mas as flores da ilusão terrena
são eternamente frescas,
por causa da morte.
Irmão, recorda isto, e alegra-te.
Rabindranath Tagore,
in "O Coração da Primavera"
Tradução de Manuel Simões
Tradução de Manuel Simões
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
terça-feira, 17 de novembro de 2015
Hoje meus pés gostam de caminhar sobre a névoa, a fina película de irrealidade que cobre a vida... Bom dia!
Ainda jovem eu pulava
as pedras do rio, sentia
sua dureza em meus pés,
as nuvens corriam junto
comigo, céu e terra
me esmagavam em seu abraço
e meu corpo latejava
com os dias que ainda existiriam.
Aquelas pedras se inscreveram
profundamente em minha pele,
são as minhas consoantes em dias de espera.
Mergulhava as mãos na água fria
e minhas linhas da mão se desfaziam,
corriam junto com o rio,
quando ainda era jovem.
Hoje meus pés gostam de caminhar
sobre a névoa, a fina película
de irrealidade que cobre a vida,
e minhas mãos tentam apreender
o voo das borboletas.
Roseana Murray
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
segunda-feira, 16 de novembro de 2015
Eu sou vários, há multidões em mim... e você? Uma ótima semana a todos!
"Eu sou vários. Há multidões em mim.
Na mesa de minha alma sentam-se muitos, e eu sou todos eles.
Há um velho, uma criança, um sábio, um tolo.
Você nunca saberá com quem está sentado ou quanto tempo
permanecerá com cada um de mim.
Mas prometo que, se nos sentarmos à mesa, nesse ritual sagrado
eu lhe entregarei ao menos um dos tantos que sou, e correrei os
riscos de estarmos juntos no mesmo plano.
Desde logo, evite ilusões: também tenho um lado mau, ruim,
que tento manter preso e que quando se solta me envergonha.
Não sou santo, nem exemplo, infelizmente.
Entre tantos, um dia me descubro, um dia serei eu mesmo,
definitivamente.
Como já foi dito: ouse conquistar a ti mesmo."
Nietzsche
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
domingo, 15 de novembro de 2015
Sábias palavras de Amma...
"Apenas a brisa fresca das orações sinceras e inocentes pode dissolver as nuvens negras que cobrem o mundo de hoje."
Amma
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
Oremos... Um domingo de paz a todos!
"O amor é a força mais curativa do mundo. Nada penetra mais profundo do que o amor: ele cura não apenas o corpo, nem apenas a mente, mas também a alma."
Osho
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
Um abençoado domingo a todos... bom descanso!
''A vida não vem com air-bag: uma freada agora, a esta velocidade, seria fatal. Em frente, então. Mas que cada um saiba criar sua área privativa de descanso: um livro no final da noite, um fim de semana na praia, uma caminhada pela manhã, uma meditação básica. Refúgios que permitam continuar seguindo a viagem sem perder a melhor parte, que é nossa reflexão sobre o que acontece lá fora, já que não dá para saltar deste trem-bala.''
Martha Medeiros
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
sábado, 14 de novembro de 2015
Sempre em frente, não temos tempo a perder... Bom dia!
Por fora, já desistiu. Por dentro, sempre descobre alguma desculpa para recomeçar.
Fabrício Carpinejar
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
sexta-feira, 13 de novembro de 2015
Que hoje e sempre, seja mais UM BELO DIA! Bom dia sexta-feira! ♥ ♥ ♥
''Quando a luz dos olhos é colorida, o mundo vira um arco-íris.''
Rubem Alves
Um abençoado final de semana a todos!
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
quinta-feira, 12 de novembro de 2015
Algum dia direi:''Não foi fácil, mas consegui''...
"Quanto mais refletimos maior será a possibilidade de acertar. Não significa que você vai acertar sempre. Às vezes refletimos, chegamos lá e erramos. Não tem problema, recomece, mas refletindo."
Pe. Fábio de Melo
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
quarta-feira, 11 de novembro de 2015
Quantos anos tenho? Isso a quem importa? Tenho os anos necessários para perder o medo e fazer o que quero e o que sinto...
Quantos anos tenho?
Tenho a idade em que as coisas são vistas com mais calma, mas com o interesse de seguir crescendo.
Tenho os anos em que os sonhos começam a acariciar com os dedos e as ilusões se convertem em esperança.
Tenho os anos em que o amor, às vezes, é uma chama intensa, ansiosa por consumir-se no fogo de uma paixão desejada. E outras vezes é uma ressaca de paz, como o entardecer em uma praia.
Quantos anos tenho? Não preciso de um número para marcar, pois meus anseios alcançados, as lágrimas que derramei pelo caminho ao ver minhas ilusões despedaçadas, valem muito mais que isso...
O que importa se faço vinte, quarenta ou sessenta?!
O que importa é a idade que sinto. Tenho os anos que necessito para viver livre e sem medos. Para seguir sem temor pela trilha, pois levo comigo a experiência adquirida e a força de meus anseios.
Quantos anos tenho? Isso a quem importa? Tenho os anos necessários para perder o medo e fazer o que quero e o que sinto..."
José Saramago
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
terça-feira, 10 de novembro de 2015
Para hoje e todos os outros dias... amanhã fico triste, hoje não!
Amanhã fico triste, amanhã.
Hoje não. Hoje fico alegre.
E todos os dias, por mais amargos que sejam,
Eu digo: Amanhã fico triste, hoje não.
Para Hoje e todos os outros dias!
Encontrado na parede de um dormitório de crianças no Campo de extermínio nazista do Guetto de Varsóvia.
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
segunda-feira, 9 de novembro de 2015
Que a sua semana seja iluminada e cheia de boas energias! Bom dia! ♥ ♥ ♥
Quando a alma está feliz, a prosperidade cresce, a saúde melhora, as amizades aumentam, enfim, o mundo fica de bem com você! O mundo exterior reflete o universo interior.
Mahatma Gandhi
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
domingo, 8 de novembro de 2015
Você sabe o que é Psicopatia e Sociopatia?
Boa noite!
Psicopatia e Sociopatia, você sabe as diferenças? Vou deixar abaixo algumas informações resumidamente... Você nasce psicopata e você pode tornar-se sociopata.
A pessoa já nasce Psicopata, ou pode tornar-se um Sociopata. O próprio nome já diz (socio - o que se associou a outro), ou seja vem das relações sociais, educação, traumas, família disfuncional, maus tratos, abuso, exclusão... etc. Embora muitos autores divergem sobre isso, ambos são Transtornos de Personalidade Antissocial (TPAS).
Os psicopatas tendem a ser superficialmente normais em relações sociais. Eles costumam ser educados, encantadores, ter uma boa carreira e se relacionar bem com as pessoas. Porém, isso diz respeito a aparências, pois psicopatas são incapazes de criar laços, mesmo com seus familiares.
Eles não possuem empatia, apego, remorso ou sentimentos de culpa, e por isso costumam ser predadores sociais e altamente manipuladores. Tem um comportamento controlado e calculado. Como eles não sentem empatia, remorso ou culpa, psicopatas não se importam em ferir ou se aproveitar dos outros. Seus crimes são bem planejados e dificilmente deixam rastros. Podendo-se dizer que eles são bem organizados.
Como a sociopatia é adquirida durante a vida, nas relações sociais, alguns sociopatas podem até criar laços com outros indivíduos, mas tendem a ser antissociais, explosivos e violentos, e por isso sua relação com as pessoas é mais complicada.
Geralmente seus crimes são de natureza espontânea, impulsiva, por isso acabam deixando evidências. Alguns especialistas veem os sociopatas como "cabeça-quente". Eles agem sem pensar. Podemos até dizer, que eles são desorganizados.
O cérebro de um psicopata é diferente do cérebro de outras pessoas. Isto significa que quando as pessoas “normais” estão diante de um perigo iminente ou violência, a frequência cardíaca aumenta e suas mãos começam a suar. Um psicopata tem uma reação oposta, em que ele fica mais calmo e essa situação torna-se excitante para ele. Isso ajuda psicopatas a se envolverem em comportamentos de risco, e às vezes criminosos, já que eles não temem consequências.
Em suma, a psicopatia é uma forma muito mais severa da sociopatia. Assim, pode-se dizer que todos os psicopatas são sociopatas, mas nem todos sociopatas, serão psicopatas.
E quem se interessar, pode ler tudo sobre o Trantorno de Personalidade Antissocial clicando aqui!
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
sábado, 7 de novembro de 2015
Para refletirmos... Bom dia e um feliz sábado!
"Olha devagar para cada coisa. Aceita o desafio de ver o que a multidão não viu. Em cascalhos disformes, estranhos diamantes sobrevivem solitários."
Pe. Fábio de Melo
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
quinta-feira, 5 de novembro de 2015
Que a cada dia tenhamos mais motivos para celebrar as maravilhas da vida... Bom dia!
"Paz na alma...
Nos dias...
Paz em quem vem, em quem vai, em quem fica...
Paz em cada coração...
Em cada momento da vida...
Amém."
FranXimenes
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
quarta-feira, 4 de novembro de 2015
Sabe quando comecei a sentir a vida mais interessante?
"Se alguém me perguntar quando comecei a sentir a minha vida mais interessante, eu tenho a resposta na ponta da língua: quando comecei a me interessar mais por mim. A ser mais gentil comigo. A dar menos espaço ao que não tem importância e a respeitar o tamanho do que, de fato, me importa. A querer me conhecer melhor... A ter bem menos pressa pra chegar sei lá onde. A apurar o ouvido pra sentir a música das coisas mais simples, que cantam bonito e muitas vezes baixinho. Quando comecei a me enjoar da mania de tentar entender tanto e abri o coração para apreciar mais. Quando comecei a buscar conforto em estar na minha companhia. Às vezes, ao acordar, eu me olho no espelho e me digo: Vamos lá... fazer o melhor que a gente puder desse dia. Eu estou com você. De uns tempos pra cá, não é que tem sido verdade? "
Ana Jácomo
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
terça-feira, 3 de novembro de 2015
Amor é provado diariamente com simples gestos... Dê valor aos detalhes...
Amor não significa propaganda, não é ver um pedido de namoro estampado em um avião, não é gritar “te amo” do prédio mais alto, não é declarações no Facebook. Amor é provado diariamente em um simples “bom dia, amor” ou numa ligação inesperada só pra dizer que sentiu saudade. Amor é se preocupar, doar, entender, corrigir quando preciso. É ser o cobertor na hora do frio, o abraço na hora da angústia, o conforto na tristeza. Amor são os detalhes! Não seja bobo pensando amar é invadir um programa de televisão para gritar que ama. Dê valor aos detalhes, pois são eles que fazem a diferença.
Pe. Fábio de Melo
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
segunda-feira, 2 de novembro de 2015
Eu amo tudo o que foi. Tudo o que já não é...
Eu amo tudo o que foi.
Tudo o que já não é.
A dor que já me não dói.
A antiga e errônea fé.
O ontem que a dor deixou.
O que deixou alegria.
Só porque foi, e voou.
E hoje é já outro dia.
Fernando Pessoa
Um ótimo feriado a todos! Bom descanso!
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
domingo, 1 de novembro de 2015
Tempo de mudanças, que venham... Um mês cheio de alegria, paz, perseverança e fé a todos...
"Hora de despertar pra vida e tirar a poeira dos sonhos. Abrir a janela da alma e permitir que novos raios de sol iluminem os pensamentos adormecidos. É tempo de perdoar os excessos cometidos e preservar o que nos mantém. Permitir que a vida aconteça sem antecipar quedas e sofrimentos engarrafados. Tempo de resgatar a fé e emoldurar o sorriso. Acontecer ao invés de apenas supor. É tempo de colorir novos sonhos e escrever novas histórias. Virar as páginas que impedem a paz e cultivar o amor."
Marcely Pieroni Gastaldi
Marcely Pieroni Gastaldi
Sou Psicóloga. Trabalhei numa ONG atendendo crianças, adolescentes e adultos soropositivos, ou seja, com HIV/AIDS, na reintegração e inclusão social de famílias que foram empurradas para à margem da sociedade. Em 2007, fiz Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional e fui trabalhar numa Estatal, atendendo crianças e adolescentes com problemas de aprendizagem. Em 2012, ingressei em cursos de autoconhecimento, e não parei mais, como por exemplo, o Reiki, os Florais, a Cromoterapia, a Meditação, a Terapia Comunitária, a PsicoAromaterapia, os Comandos Quânticos Atlantis, a Física Quântica, a Cura Quântica Estelar, o ThetaHealing, o Magnified Healing, as Leis Herméticas, etc. Acredito no conceito da Espiritualidade, no Ser Integral aliado à Psicologia. Sem dúvida, o autoconhecimento é o caminho para uma vida plena, criativa e com propósito. Sou casada há vinte e três anos e mãe de um jovem adulto. Para quem quiser fazer Terapia Online, entre em contato no e-mail: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas!
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❝Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.❞ (Fernando Pessoa)
❝Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome… Autoestima. Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é… Autenticidade. Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama… Maturidade. Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama… Respeito. Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não é saudável: pessoas e situações, tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama… Amor por si mesmo. Quando me amei de verdade, deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os megaprojetos do futuro. Hoje faço o que acho correto, o que eu gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos. Assim descobri a… Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. E isso se chama… Plenitude. Quando me amei de verdade, compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, é uma aliada valiosa. E isso é… Saber viver!❞ Charles Chaplin
❝A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti. ❞ Bert Hellinger
♫ ❝Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe... Só levo a certeza de que muito pouco sei ou nada sei...❞ ♫ (Almir Sater / Renato Teixeira)
❝Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz.❞ Caio F. Abreu
O que faz você feliz?
❝O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar, uma rua, passear. Um doce, uma dança, um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde, arroz com feijão, matar a saudade. O aumento, a casa, o carro que você sempre quis. Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede, ler, ou viver um romance? O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa, um cafuné, café com leite, rir à toa. Um pássaro, um parque, um chafariz ou será um choro que te faz feliz? A pausa pra pensar… sentir o vento, esquecer o tempo. O céu, o sol, um som, a pessoa ou o lugar? Agora me diz... O que faz você feliz?❞ Arnaldo Antunes
❝A gente fica imaginando que a vida haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria... E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.❞ Rubem Alves
Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...
❝Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.❞ Charles Chaplin
❝É um luxo poder desfrutar da nossa própria companhia, em momentos de solidão por opção. Conhecer o que nos faz bem, o que nos completa, o que nos basta. Encontrar respostas no silêncio ou recarregar as energias num banho morno, numa xícara de chá, numa leitura agradável, num filme cheio de significado. Às vezes as respostas que buscamos estão à nossa espera, mas ocupados que estamos com o burburinho do mundo, não damos chance delas virem à tona.❞ Fabíola Simões
❝Para o dia que chega eu abro as janelas da alma e do coração. É assim que a gente se inunda de vida: Deixando o sol iluminar tudo por dentro.❞ Erica Gaião
❝A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.❞ Eduardo Galeano
❝Se eu gosto de poesia? Gosto de gente, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo.❞ Carlos Drummond de Andrade
❝Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método de lidar com a escuridão dos outros.❞ Carl Gustav Jung
❝Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos.❞ Antoine de Saint-Exupéry
❝E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.❞ Nietzsche
❝Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.❞ Sigmund Freud
❝Os delírios verbais me terapeutam...❞ Manoel de Barros
❝Não existe o acaso, nem a coincidência. Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre.❞ Judite Dembech
❝Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.❞ Rubem Alves
❝Há que ter algum sonho correndo nas veias e um grão de loucura faiscando na alma...❞ Lya Luft
❝Abandone o mau hábito de querer agradar a todos. As coisas grandes, são para os grandes; as profundezas, para os profundos; as delicadezas, para os refinados; as raridades, para os raros.❞ Nietzsche
❝Existem pessoas raras, sentimentos nobres e almas puras... Ainda há sorrisos sinceros, abraços que curam, palavras que cicatrizam. Existe quem ama, sem falar em amor... Ah, existe sim!❞ Layde Lopes
❝Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é fé. E uma vontade bonita, toda minha, de crescer.❞ Ana Jácomo
❝Não sei... Se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.❞ Cora Coralina
❝Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar.❞ Rubem Alves
❝Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!❞ Machado de Assis
❝Fechei os olhos e pedi um favor ao vento... Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração. [...] Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros... Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.❞ Cora Coralina
❝Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.❞ Chico Xavier
Perseverança...
❝Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo, um ponto de partida para um novo avançar.❞ Cecília Meireles
Gratidão! ♥ ♥ ♥
❝Quando eu deixei de olhar tão ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, descobri que, de verdade, há muito mais a agradecer do que a pedir.❞ Ana Jácomo
❝É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.❞ Nietzsche
♪♩ ❝Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir...❞♪♩ Ana Vilela
❝Quero apenas cinco coisas... Primeiro é o amor sem fim. A segunda é ver o outono. A terceira é o grave inverno. Em quarto lugar o verão. A quinta coisa são teus olhos. Não quero dormir sem teus olhos. Não quero ser sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando.❞ Pablo Neruda
❝Se você não puder apreciar a sua própria companhia, quem mais vai apreciá-la?❞ Osho
❝A alma não tem segredo que o comportamento não revele.❞ Lao Tsé
❝Conhece-te. Aceita-te. Supera-te.❞ Santo Agostinho
❝Quantas vezes tentaram adivinhar o que sentíamos, e erraram. Julgaram nossas ações, e erraram. Tiveram certeza sobre nossos propósitos, erraram. O que somos de verdade e o que queremos de fato, só nós sabemos. Só nós. Sós.❞ Martha Medeiros
❝Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em vez disso, divirta-se! Não analise, celebre!❞ Osho
❝Já sobrevivi a tantas tempestades, renasci de tantos abismos, me reencontrei tantas vezes e mesmo assim penso que não tenho tanta força, mas a verdade é que já superei tantas viagens, tenho acumulada tanta bagagem que recomeçar se tornou meu destino. E assim sigo, florescendo a cada minuto (renascendo de dentro para fora).❞ Vitor Ávila
❝Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é de ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego.❞ Osho
❝Te ama quem: conhece tuas esquisitices. E ainda te olha com o coração.❞ Rita Maidana
❝Eu quando olho nos olhos, sei quando uma pessoa está por dentro, ou esta por fora. Quem está por fora, não segura um olhar que demora.❞ Paulo Leminski
❝E a gente faz. Refaz. Muda de ideia. Volta atrás. Recomeça. Insiste. Fica perdido. Se reencontra. Reinventa as coisas. Troca as bolas. Pede desculpa. Percebe que perdeu. Finge que aprendeu. Esquece a lição. Desacredita. Reduz sentimentos, depois acha que é tolice. Enfia a cara. Faz planos. Acorda dos sonhos. Percebe que há jeito. Se mete em encrenca. Jura nunca mais repetir a dose. Censura a experiência. Atira pedras. Promete melhorar. Alimenta esperanças. Consulta pessoas. Insulta o destino. Reprova a paciência. Lamenta as escolhas. Marca encontros. Chega atrasado. Reclama do destino. Esquece das promessas. Transpira desejos. Corre riscos. Supera traumas. Guarda vontades. A vida mal começa e a gente já fez tudo isso.❞ Ita Portugal
❝Não tenho como levar comigo todas as belezas do mundo... Mas eu presto atenção.❞ Fábio de Melo
❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche
❝Música é vida interior. E quem tem vida interior, jamais padecerá de solidão.❞ Artur da Távola
Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!
Para você desejo...
❝Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade.❞ Autor desconhecido