“Que a força do bem nos proteja, nos guie e, sobretudo, mantenha intacta a nossa capacidade de acreditar no próximo e se encantar com tudo aquilo que ainda pode florescer diante de nós.” (Erica Gaião)

“Importe-se apenas com o necessário!

Hoje quero falar um pouco sobre Importâncias!

O que andamos colocando para dentro do nosso coração, afinal, importar-se, é trazer algo para dentro!

Será que temos filtrado e cuidado do nosso coração?

Será que temos respeitado e demarcado nosso espaço sagrado, para que não se sobrecarregue com coisas ínfimas?

Será que estamos carregando pedras demais, como burros de carga e ainda mais, carregando pesos que não são nossos?

Temos a capacidade de aceitar e colocar em nossas mochilas, tudo o que nos oferecem. Temos a capacidade de tomar como verdadeiros e assumir posse de palavras e pensamentos, emoções e raivas, que são do outro.

Trazemos para dentro do nosso peito, o que pensam sobre nós, o que dizem sobre nós e mais ainda, problemas que sequer são ou estão fazendo parte de nossa vida.

Nos "importamos" demais com tudo o que vem de fora, e não nos aquietamos dentro de nosso silêncio interno para apenas nos aceitar como somos e acolher quem somos...

O que temos importado?

Será que tudo que importamos, é realmente importante?

Será que tudo o que importamos, é realmente valioso?

Será que tudo o que importamos, é realmente real?

Será que tudo o que importamos, é necessário?

Será que tudo o que importamos, é nosso?

Ou será que nosso ego, anda importando-se demais e colocando pra dentro o que nos afunda!

Importe-se com a leveza!

Importe-se com a beleza!

Importe-se com o amor!

Importe-se com a delicadeza!

Importe-se com a paixão!

Importe-se com a paz!

Somos muito breves neste aqui.

Sejamos cada vez mais leves.”

Rose Kareemi Ponce

Sororidade é o apoio entre as Mulheres, é dar voz, ouvi-las e apoiá-las em suas reivindicações, contribuindo para um crescimento mútuo...

Cabe em mim, toda natureza
todos os ciclos
todos elementos!

Cabe em mim
a vida que flui
o sol e a lua
a noite e o dia!

Cabe em mim
a beleza
a sutileza
a força
e a firmeza
Cabe em mim
todas as mulheres do mundo!

Rose Kareemi Ponce

Seja uma mulher que levanta e acolhe outras mulheres... esse é o objetivo da sororidade.

"Ela é o que a vida (sábia) lhe negou e exatamente "tudo" o que a vida lhe deu. [...]  Que o sol nos traga a luz necessária para seguirmos... Cada um em sua busca, sua rota, seu norte. Que nada tenha força de desviarmos do bem que merecemos. [...] Os céus sempre que podem nos presenteiam com boa companhia e dias bonitos, por fora e dentro de nós...''

Rita Maidana

"Que ao nosso lado permaneçam as pessoas que torcem e vibram por nós. Que todo mal se vá e que o bem floresça em nossas vidas. Que tenhamos força para superar os desafios e amor para compartilhar com aqueles que nos rodeiam. Que a gratidão seja nossa companheira constante, e que a esperança nos guie rumo a um futuro brilhante. Que a vida nos presenteie com momentos inesquecíveis e que saibamos valorizar cada instante. Que a bondade seja nossa marca registrada e que possamos deixar um legado de amor e compaixão por onde passarmos. Que a vida nos surpreenda com alegrias infindáveis, e que a nossa essência brilhe intensamente, espalhando luz e bondade!" (Carol Sonne)

“Todos os dias quando o sol, mesmo sem aparecer, clareia a vida e nos faz despertar, temos a oportunidade de construirmos uma nova história.

Todos os dias, encontramos no caminho pessoas mágicas, capazes de transformar lágrimas em sorrisos, dores em aprendizados...

A cada esquina virada, somos apresentados mesmo sem nomes, a seres que podem nos encantar. Artistas que fazem de sua vida uma dádiva. Seres que nos encantam por sua presença, sua luz, seu amor!

Todos os dias podemos virar as esquinas e nos deparar com novos olhares, novos bons dias, basta que mantenhamos nossas portas abertas, nossa alma encantada pelo amor da criança faceira que ama folhas caindo das árvores, flores dançando para o vento que conta histórias de fadas, que solta seu grito no ar chamando pra perto os seres da mata.

Todos os dias, podemos ser melhores para nós, mais encantados mais apaixonados!

Precisamos nos permitir... voltarmos a ser crianças.

Voltarmos a crer nos encantos.

Voltarmos... pra dentro, amadurecer o casulo e renascer borboletas para voarmos livres...

Precisamos sair de nossos julgamentos e deixar que os seres encantados nos encontrem, nos resgatem e nos curem...”

Rose Kareemi Ponce

Somos muito breves, que possamos ser cada vez mais leves… Bom dia!

“A vida da gente é um emaranhado de fios que se cruzam. Alguns são nós que precisamos desatar e outros, laços que nos apresentam os presentes que surgem no caminho.

Quando a consciência é clara, sabemos que todos, laços e nós, são presentes, pois nos ensinam a crescer!

Há fios que se desmancham pois já chegou a hora do desapego e fios que começam a ser tecidos, qual seda. A vida da gente é história. Podendo ser uma linda história de amor e paz ou uma história de terror e medo, a escolha é absolutamente nossa!

Somos nós que tecemos o tear dessa nossa existência.

Cabe a nós escolhermos a cor dos fios que nos unem a outros seres.

Cabe a nós escolhermos o que queremos semear em nosso jardim e no jardim de nossos companheiros de viagem.

Cabe a nós escolhermos se queremos caminhar olhando nos olhos de nossos irmãos e sendo espelho claro e límpido, assim como também ser um bom reflexo no espelho do outro, ou se seremos sombras refletidas, espalhando tristeza e dor.

O tempo passa rápido demais e somos como sopros e a qualquer momento nos desmanchamos no ar, feito dente de leão!

Precisamos aprender a amar incondicionalmente a todos, não levarmos em nossa mochila nada que nos separe daqueles que são ou foram importantes em algum momento. Respeitando que cada ser tem seu tempo de compreensão, seu tempo de caminhar, seu tempo de despertar.

E o que é o despertar, senão o amar?

O que é o despertar senão, sair do julgamento e deixar as pedras da mochila pelo caminho?

O que é o despertar senão, ser luz?

A vida é brisa ou vendaval.

A vida é nascente e poente.

A vida passa e nós... passarinho!

Somos Muito Breves!

Que possamos ser Cada Vez Mais Leves!”

Rose Kareemi Ponce

"A verdade é que a dor muda as pessoas. Eu não romantizo o sofrimento, mas agradeço por tudo que ele me ensinou. Os desafios fortalecem, mas antes disso acontecer a gente titubeia, às vezes até cai. Caímos, levantamos e seguimos. Sendo os mesmos, mas não iguais.” (Wandy Luz)

"Quando o tempo não ajudar, continua. Quando tudo sair do lugar, continua. Quando o amor acabar, continua. Quando alguém partir de repente, respira fundo e continua. Quando o medo estiver refletido no espelho, coragem e continua. Quando o cansaço aparecer, senta um pouco, descansa e continua. Quando ficar triste, chora o que tiver que chorar, coloca a alma pra desabafar e em seguida continua. Seja como for, do jeitinho que der, continua a sua caminhada."

Edgard Abbehusen

“O encantamento é a forma mais antiga de cura.” (Carl Gustav Jung)

“A vida da gente é um emaranhado de fios que se cruzam. Alguns são nós que precisamos desatar e outros, laços que nos apresentam os presentes que surgem no caminho.

Quando a consciência é clara, sabemos que todos, laços e nós, são presentes, pois nos ensinam a crescer!

Há fios que se desmancham pois já chegou a hora do desapego e fios que começam a ser tecidos, qual seda. A vida da gente é história. Podendo ser uma linda história de amor e paz ou uma história de terror e medo, a escolha é absolutamente nossa!

Somos nós que tecemos o tear dessa nossa existência.

Cabe a nós escolhermos a cor dos fios que nos unem a outros seres.

Cabe a nós escolhermos o que queremos semear em nosso jardim e no jardim de nossos companheiros de viagem.

O tempo passa rápido demais e somos como sopros e a qualquer momento nos desmanchamos no ar, feito dente de leão!

Precisamos aprender a amar incondicionalmente a todos, não levarmos em nossa mochila nada que nos separe daqueles que são ou foram importantes em algum momento. Respeitando que cada ser tem seu tempo de compreensão, seu tempo de caminhar, seu tempo de despertar.

E o que é o despertar, senão o amar?

O que é o despertar senão, sair do julgamento e deixar as pedras da mochila pelo caminho?

O que é o despertar senão, ser luz?

A vida é brisa ou vendaval.

A vida é nascente e poente...

Somos muito breves!

Que possamos ser Cada Vez Mais Leves!”

Rose Kareemi Ponce

“Ao abraçar minha face escura, eu consigo alcançar meus sóis! Na luz eles não se mostram!” Rose Kareemi Ponce

Tenho aprendido muito nestes meses até aqui e, admiravelmente, me surpreendido com as boas novas que as experiências – de todos os níveis – estão me trazendo. Mais do que idealizar reações ou exigir comprometimento, passei a me envolver com todo e qualquer sentimento que me consente lucidez. E, olhar com mais sensibilidade o universo desta transição toda, está sendo um passo e tanto. (...) Sem gigantescas projeções, a vida tem me trazido uma porção de respostas, sem que pergunta nenhuma precise ser feita.

Bibiana Benites

Perceba, integre e acolha a sua sombra, para que você possa acessar a sua luz! 💛

Bom dia meus queridos! ♥ "Olhe para trás com amor. Olhe pra seus esforços com carinho, você fez seu melhor. Olhe pros erros com perdão. Quem acerta sempre? Há tanto aprendizado na sua trajetória. Há tanto crescimento na sua história. Olhe pros teus medos e abrace-os. Tantos deles viraram coragem! Olhe pra tudo com gratidão. Há bênçãos, há luz, e muito mais vitórias virão." (Rachel Carvalho)

“Abençoadas sejam todas as mulheres e seus úteros, lar de todos os seres que aqui assumem jornada.

Abençoados sejam todos os homens e suas sementes.

Abençoadas sejam todas as vidas, sob todas as formas.

Abençoadas sejam as vozes caladas pela dor, que no canto encontram sanação e espalham sementes de flores pelo mundo.

Abençoados sejam os corpos machucados que na dança desabrocham feito lótus.

Abençoados sejam todos os colos que acolhem os viajantes das noites escuras da alma.

Abençoados sejam todos os braços que abraçam os irmãos, sem perguntar de onde vêm, nem mesmo para onde vão, apenas são bênçãos na jornada de cada ser que cruza consigo o caminho.

Abençoados sejam todos os verbos divinos, que são Presença nos corações aflitos dos peregrinos.

Abençoados sejam todos viajantes, que encontram nas estrelas, respostas para o que sequer foi questionado.

Abençoadas sejam as lágrimas de felicidade... e as de tristeza, que lavam as almas.

Abençoadas sejam todas as preces, em todos os caminhos. Há corações em cada um deles.

Abençoado seja.

Eu, tu, eles... NÓS!”

Rose Kareemi Ponce

''Nunca perca a esperança em seu coração, milagres moram no invisível." (Rumi)

 

Acolha-se
Os dias andam tensos e desafiadores.
Prepare um chá, e beba
Coloque um xale sobre os ombros
Faça um bolo, e coma
Observe os pássaros
Ouça seus cantos
Sinta a presença das flores
O arrepio na pele
A brisa fria nos lembra a vida
Acolha-se
Abrace-se e permita
Que o silêncio fale sua língua
Esqueça problemas
Concentre-se em você
No seu coração e alma
Eles tem a solução.
Acolha-se
Deixe cair a lágrima engasgada
Deixe o sorriso nascer sem motivo
Deixe que as emoções cheguem
Mas permita que se vão
Acolha-se
Lembre-se de estar sempre
Na primeira posição da lista
Do que é mais amado por você
Acolha-se
Os primeiros passos serão incertos
Mas caminhe assim mesmo
Seus pés serão guiados pela luz
Seja sempre você, custe o que custar
Não abra mão da sua individuação
Não abra mão de sua essência
Acolha-se
Grite se precisar...
Acolha-se
E no final....
O chá terá te acalmado
O bolo nutrido sua criança
O xale te trará pra casa
E a vida... será novamente
Uma dança
Acolha-se.
Rose Kareemi Ponce

''Às vezes me questionam sobre o objetivo da psicoterapia, e a minha resposta atual é: aprender a nos salvarmos de nós mesmos.'' (Marisa Carelli)

❝Como anciã eu te acolho, mas também vou chacoalhar suas estruturas, vou testar sua paz-ciência, vou cutucar sua humildade, vou mostrar as correntes que se prendem aos seus pés e que você insiste em não ver.
Como anciã, vou te abraçar, beijar seu rosto e sua testa, mas não vou deixar de iluminar seus cantos escuros, os mesmos que você faz questão de revisitar todos os dias pra ter certeza que seus porões estão trancados.
Como anciã, estarei aqui, pronta para escutar seus gemidos e passar unguento em suas feridas, mas não deixarei de usar os remédios mais fortes apenas porque diz sentir medo da dor.
Ora se vives nela por escolha, porque não escolher a medicina e sair desse buraco.
Não vou te contar apenas sobre as brisas e marés mansas dos oceanos de emoções que permeiam a alma feminina. Vou te falar dos raios e trovoadas do caminho, das tempestades que balançam o barco e que as vezes, afundam e jogam longe a navegadora... mas que também ensinam a nadar até a praia.

Não vou falar apenas das águas que sanam a sede, vou te contar sobre a sede que seca os ossos e que nos faz buscar a última gota no fundo do poço e que lá, o solo é fertil para os sonhos, pois guarda nossa mais íntima e forte semente de esperança e confiança.

Como anciã vou te contar das belezas do caminho de pérolas, mas mostrarei as cicatrizes das conchas que cortam fundo a carne, até aprendermos a termos coerência entre o que falamos e as pegadas que deixamos, mas que no final das contas, a Mãe aguarda em seus braços!

Como anciã soprarei em suas narinas o sopro da vida, despertando o sagrado ser que se esconde por trás do medo e da vergonha de, só ser!

Como anciã trançarei seus cabelos e prenderei ali todas as dores, cantando canções de paz!

Como anciã vou escutar... mas não espere silêncio de meus lábios, porque se você me procurou foi para te livrar dos apegos, dos medos, e da zona de conforto... 

Como anciã te ajudo na cura, mas a medicina é minha e, as vezes pode ser amarga... ainda que eu passe mel na boca!

Como anciã te abençoo e te digo, também aprendo com você!❞

Rose Kareemi Ponce

Parabéns a todas as Mulheres! Feliz Dia Internacional da Mulher!

“Ave Maria repleta de luz...
Benditas somos nós filhas da Tua Graça.

Benditas somos nós nascidas de Teu ventre. 
Abençoai a todas em nossa jornada para que sigamos sob tua guarda
Ensinai-nos a beleza da delicadeza

Mostrai-nos o caminho da beleza interna.

Santa Maria senhora das rosas

Perfumai nosso destino com Tua Presença.

Retirai os espinhos de nossos caminhos

Abençoai nossos úteros para que sejamos

Geradoras da generosidade

Protegei-nos de nossas próprias sombras

Para que não venhamos a ferir nossas irmãs

Que sejamos mãos estendidas

Braços abertos e abraços apertados

Que possamos seguir Seu exemplo

Assim na terra como nas águas

Assim no ar como no fogo

Assim na vida, como na passagem

Assim em mim como em todas!

Assim seja!”

Rose Kareemi Ponce