“Em tempos em que quase ninguém se olha nos olhos, em que a maioria das pessoas pouco se interessa pelo que não lhe diz respeito, só mesmo agradecendo àqueles que percebem nossas descrenças, indecisões, suspeitas, tudo o que nos paralisa, e gastam um pouco da sua energia conosco, insistindo.” (Martha Medeiros)

 “É preciso deixar as pessoas livres para se afastarem ou se aproximarem; desobrigadas a mandar mensagens, isentas de culpas por desejarem manter os vínculos ou não. Algumas coisas devem ser espontâneas, nunca cobradas. Mas você pode aprender a dar um passo para trás quando alguém faz o mesmo, e a se desligar pouco a pouco, quando não houver intenção de conexão.”

Fabíola Simões

Será que você é um “avarento afetivo”? Pense nisso…

 

Dia desses, conversando com alguns amigos, comentávamos sobre ter ou não ter sido um bom(a) aluno(a) na época do colégio. Brincando, um amigo comentou: eu era um péssimo aluno. Porque deste modo eu acostumei minha mãe a esperar pouco de mim, e então ela acabou se adaptando e não me cobrava. De repente, do nada, eu ia bem numa prova, e então era aquela surpresa e ela ficava feliz com o mínimo.

Rimos da esperteza do meu amigo e refleti sobre a analogia que ele fez.

Assim como o filho que tem preguiça de estudar e não quer decepcionar a mãe repetidas vezes – por isso oferece o mínimo para que ela não crie expectativas – encontramos por aí pessoas que também oferecerão o mínimo na esperança de que o outro se acostume. E, de repente, se acontece alguma boa surpresa pelo caminho, é algo a ser celebrado.

Porém, em se tratando de reciprocidade, é difícil conviver com alguém que oferece o mínimo.

A avareza é definida como “dificuldade e o medo de perder algo que possui, como bens materiais e recursos. Uma pessoa avarenta é popularmente chamada de pão-duro, mão-de-vaca, unha-de-fome ou muquirana. Uma pessoa avarenta tem dificuldade de abrir mão do que tem mesmo que receba algo em troca, tem cuidado com seus pertences e é uma pessoa egoísta. Prefere abrir mão do que tem menos valor e preservar o que é mais valioso. Acha que perder algo pode ser um desastre”.

Assim, acredito que os avarentos afetivos se sentem ameaçados de alguma forma: medo de serem dominados, medo de se envolverem, medo de parecerem fracos, medo de perderem o respeito, medo de perderem o controle e, principalmente, medo de perderem a liberdade.

Pois uma coisa é querer ir devagar quando a relação está começando – não se pode mergulhar de cabeça num lago escuro. Outra coisa é estar se relacionando com alguém há anos e, ainda assim, oferecer o mínimo para não criar expectativas no outro, ou mais do que isso, para não se envolver.

Muito se fala em mendigos afetivos, mas pouco tem se comentado sobre os avarentos afetivos – aqueles que se abrem pouco para a relação, comunicam o mínimo, deixam de compartilhar trivialidades porque se sentem invadidos, impõem limites a tudo, não se permitem estar vulneráveis, apenas correspondem e nunca tomam a iniciativa de demonstrar o que sentem, mantêm a porta entreaberta – para não te perder – mas nunca a abrem completamente ou fecham de uma vez.

No site “A mente é maravilhosa” lemos: “O avarento, ou economizador patológico, é reconhecido porque evita fazer gastos que poderia perfeitamente fazer, sem que lhe cause nenhum problema”. Assim, só posso concluir que o aluno que evita tirar notas boas para que a mãe não crie expectativas, é um menino inteligente, por vezes acima da média. Porém, ele evita agradar a mãe – algo que estaria facilmente ao seu alcance – porque não quer ser “sequestrado” pela expectativa dela, algo que poderia facilmente tolhir sua liberdade.

Avarentos afetivos funcionam da mesma maneira. Acreditam que podem ser sequestrados emocionalmente pelos outros, e por isso se blindam. Evitam criar vínculos profundos, não se expõem, não correm riscos, oferecem o mínimo e acreditam que qualquer palavra ou gesto sentimental pode ser usado contra eles…

Assim como avarentos financeiros não gostam de ser abordados por qualquer tipo de vendedor, avarentos afetivos encaram qualquer descontentamento como cobrança ou reclamação. Têm fobia de ouvir, encaram qualquer ajuste como crítica, acusam o outro de sempre estar descontente ou cobrando.

Sem perceber, avarentos afetivos prejudicam a si próprios. Assim como o menino que evita estudar para que a mãe não crie expectativas – e assim se priva do benefício de aproveitar a própria inteligência e ser um excelente aluno – o avarento afetivo se refugia na prisão do medo e se priva de viver relações verdadeiras, baseadas no vínculo que nasce da vulnerabilidade e do risco de viver um grande amor.

Fabíola Simões 

“Dizem que “lar” não é onde você nasce. Lar é onde cessam todas as suas tentativas de fuga. Desejo que você encontre um lar. Se não for em um lugar, ou em alguém, que seja principalmente em você. Que você se acolha, se proteja, se defenda. Que seja leve, saudável e muito prazeroso estar em casa. Que seu lar seja seguro, confortável e cheio de paz. Que promova tranquilidade e adequação. E que, acima de tudo, te faça querer permanecer.” (Fabíola Simões)

“Nem tudo o que chega, chega pra ficar. As coisas cumprem o papel delas em nossa vida. Com começo, meio, lição, bênção e fim. Poucas coisas permanecem. Poucas coisas são realmente nossas. Mas a certeza é de que o essencial sempre encontra uma forma de ser percebido.”

Victor FernandesBom dia meus amores!❣️E para hoje, aquela paz bonita que invade e tranquiliza o coração. Que as delicadezas de Deus nos encontrem… Um domingo abençoado para vocês! ❤️😘

O topo da Inteligência Emocional é a Humildade… A maturidade não vem com a idade, vem com os nossos desertos internos vencidos… Maturidade não significa o quanto você viveu, significa o quanto você aprendeu… Leve para o seu amanhã, somente o que lhe fortaleceu hoje…

Hoje eu estava assistindo a um vídeo do já falecido psicólogo Flávio Gikovate em que ele discute sobre maturidade emocional e fiquei me questionando se essa é uma característica minha ou das pessoas ao meu redor.
De acordo com Gikovate, as pessoas maduras emocionalmente  têm boa tolerância à frustração e contrariedade; tem boa formação moral; tem habilidade e delicadeza no trato com as outras pessoas; tem humor razoavelmente estável; tem controle racional sobre as emoções; aprende com os erros e sabe lidar com as incertezas da vida.
“[Maturidade emocional] é a habilidade e a delicadeza no trato com as outras pessoas.  Ou seja, a competência em ser uma pessoa cuidadosa, preocupada em não ferir, preocupada em não magoar, respeitosas com a sucetibilidade e vaidade da outra pessoa (…) Não ficar atropelando, nem tendo estouros gerando desconforto as outras pessoas” – Flávio Gikovate.
É muito difícil lidar com esta questão, considerando que há muitas pessoas que são consideradas maduras para determinados tipos de coisas e imaturas para outros pontos, mostrando que a vivência e a experiência não é igual para todos.
Um homem sereno e calmo, que passa a maior parte do seu tempo com os fornecedores de jogos [[https://casino.netbet.com/br/fornecedores]] da Casino Netbet, por exemplo o, pode ser um excelente pai e um péssimo marido ou vice-versa. Então como definir os atributos que definem uma pessoa “madura”? Definitivamente, não há uma fórmula pronta, mas há alguns pontos em comum para as pessoas que são consideradas maduras.

Talvez o primeiro ponto seja que as pessoas maduras conseguem manter a calma e, porque não, a classe em todas as situações. Pessoas com o emocional mais maduro dificilmente perdem o controle e conseguem lidar com situações desagradáveis com calma, procurando a melhor solução para o caso, e levantando a voz apenas se for estritamente necessário, mas sempre em tom de autoridade.
O próprio Gikovate diz que um dos passos para perceber quando a pessoa é madura é quando ela substitui a raiva pela tristeza. Particularmente, eu questiono um pouco isso, por acreditar que cada um dos sentimentos tem funções especificamente designadas.
A raiva, por exemplo, surge quando você coloca bastante energia para mudar uma situação, mas essa mesma força pode ser bem destrutiva e, portanto, é necessário dominá-lo e de forma que construa algo para você. Já a tristeza também tem seu lado positivo, já que ela é o contraponto da felicidade, servindo para ser um momento de pausa, reflexão e evolução interna. Já diria o sábio: “Somente quem conhece a tristeza, saberá valorizar os momentos felizes”.
Outros pontos típicos de pessoas maduras envolvem olhar ao passado sem que ele “o machuque”; aprendem a respeitar os outros e serem empáticos; não são dramáticas ou exageram algum tipo de sentimento, mas principalmente: não reclamam. Sobre este último ponto, as pessoas maduras procuram arrumar soluções para problemas, reclamando apenas quando o protesto engloba a solução de algo. Aprender com os erros e também saber se perdoar e perdoar os outros são indícios de maturidade.
Como dito anteriormente, não há uma “fórmula pronta”, mas é certo que tranquilidade, empatia e principalmente: domínio das emoções, sejam elas quais forem, são pontos de partidas para você se definir como uma pessoa madura.

Fabíola Simões

Sobre a Ansiedade: 90% das suas preocupações nunca irão acontecer e 90% do que te aconteceu você nunca imaginou. Então, relaxe!

"A vida não é uma jornada que começa agora e termina lá na frente. Ao contrário, vai começando, finalizando, recomeçando, terminando... inúmeras vezes, mais do que ousamos suportar; mas uma hora você descobrirá que o que faz cada um ter uma boa vida é saber tirar de letra essas viradas de páginas que acontecem de forma planejada ou não, na maioria das vezes sem pedir licença, chegando e nos desorientando por algum tempo, mas depois permitindo que a gente descubra que tem recursos que nem sabia que existiam, e que a tribulação foi o gatilho para nos conhecermos melhor...'' 

Fabíola Simões

Bom dia meus queridos! E lá vamos nós para mais uma semana… que seja produtiva, cheia de boas energias, bênçãos, alegrias, paz, saúde, sabedoria e que tenha proteção! Que venha uma semana linda para nós… Vamos com Deus! ❣️🫶🏻😘 

"Tem gente que espera ser feliz no próximo ano, no próximo aniversário, na próxima primavera. Não percebe que a felicidade não obedece calendários nem floresce de acordo com as estações do ano. A felicidade acontece numa fagulha de instantes, e é preciso olhos atentos para não perdê-la." (Fabíola Simões)

 

“Ando merecendo dias mais leves, noites mais iluminadas, brisas leves e tardes preguiçosas.”

Ita Portugal

''Seja gentil. Essa é a maneira mais simples de dizer para o outro que você se importa, e que ainda existe amor nesse mundo. Inspire, encoraje as pessoas. O mundo já tem críticos e desmotivadores demais. No final do dia será sempre sobre nós, sobre quem fomos, somos e sobre a marca que deixamos na vida daqueles que cruzaram o nosso caminho.'' (Wandy Luz)

''Todo mundo carrega dores, fissuras, danos. O que torna alguns mais leves que os outros é a capacidade de lidar com o que restou. A capacidade de transformar os cacos em novos vitrais. A capacidade de olhar para frente e encarar com otimismo o que virá...''

Fabíola Simões

"Compaixão não é uma relação entre curador e ferido. É uma relação entre iguais. Somente quando conhecemos a nossa própria escuridão poderemos estar presentes na escuridão dos outros. A compaixão torna-se real quando reconhecemos nossa humanidade compartilhada."

Pema Chödrön

''O que melhora o atendimento é o contato afetivo de uma pessoa com a outra. O que cura é a alegria, o que cura é a falta de preconceito.''

Nise da Silveira

Repetimos os ciclos que não encerramos. Qual é o ciclo que você precisa encerrar na sua vida? O que cura é o entendimento, a compreensão, a liberdade de se expressar da maneira que quiser, o que cura é o aceitar a si mesmo de forma incondicional, isso gera uma transformação. O que cura é este compartilhar, o que cura é o amor. Somos Todos Um! ♥

Se eu tivesse que resumir a vida de uma pessoa iluminada em poucas palavras, seria: “completa aceitação do que se é.” 

Bom dia, bom dia, bom dia! Para todos os colegas e amigos de profissão, um feliz Dia do Psicólogo! 💐💓 

“Seja gentil com suas imperfeições, respeite seu tempo e suas limitações, acolha com carinho os seus sentimentos, e seja, sempre que possível, alguém melhor para você.” (Fernanda Mello)

“E de repente, num dia qualquer, acordamos e percebemos que já podemos lidar com aquilo que julgávamos maior que nós mesmos. Não foram os abismos que diminuíram, mas nós que crescemos.”

Fabíola Simões

Quando a vida quiser te colocar para baixo, lembre-se que você é um sol, não uma vela. Acenda a sua luz! 🌞✨

“Benditos sejam os que chegam em nossa vida em silêncio, com passos leves para não acordar nossas dores, não despertar nossos fantasmas, não ressuscitar nossos medos. Benditos sejam os que se dirigem a nós com leveza, com gentileza, falando o idioma da paz. Benditos sejam os que tocam nosso coração com carinho, nos olham com respeito e nos aceitam inteiros com todos os erros e imperfeições.” (Edna Frigato)

"Uma das maiores bênçãos que se pode ter na vida é estar livre da necessidade de se explicar. É um privilégio conhecer pessoas que conseguem te enxergar além da superfície. Que dispensam explicações. São elas que vão ligar em uma terça-feira sem graça só para perguntar como você está. Ou sentir quando você não está nos seus melhores dias. Conseguir que te entendam depois de você se explicar é ótimo, mas fazer isso sem palavras é uma dádiva. Não são muitas as pessoas que vão realmente saber quem você é durante a vida. Agradeça se elas chegarem a ocupar os cinco dedos de uma mão... Mas sinta-se abençoado se você tem alguém que entende seu olhar. Que te ama mesmo quando você se esquece das próprias virtudes. Quando você tem alguém que dispensa saber suas explicações, tenha sempre por perto. Alguns chamam de amor, outros de amizade. Eu desisti de encontrar definição, porque esse encontro de almas vai muito além da razão."

Fabíola Simões

''Melhore tudo dentro de você, para que tudo melhore ao redor dos seus passos.'' (Chico Xavier)

''Que me perdoem os céticos e descrentes, mas a gente precisa de poesia dentro da gente... A alma precisa de distrações que a façam acreditar que o mundo não é um lugar somente frio e inóspito, mas pode ser também divertido, acolhedor e muito amoroso. Temos um mundo de escolhas à nossa frente todos os dias. Podemos escolher nos habitar com programações mentais negativas, medos, pessimismo, desconfiança, incredulidade, derrotismo e negativismo; ou podemos dar a mão à doçura, ao encantamento, à fé, à esperança, à confiança, à beleza e ao amor. A gente precisa aprender a se encantar com a vida… Descobrir aquilo que alimenta a alma e faz o olho brilhar. Apostar naquilo que nos faz sorrir silenciosamente, no que nos traz alívio e conforto, no que nos anima instantaneamente. Somos os responsáveis por nos dar alegria. Somos os responsáveis por fazer da nossa alma, POESIA."

Fabíola Simões

''Num deserto de almas também desertas, uma alma especial reconhece de imediato a outra.'' Caio F. Abreu

É difícil explicar as razões que nos fazem simpatizar de cara com alguém. É difícil encontrar motivos que justifiquem a alegria espontânea que sentimos quando estamos perto...

Mas acontece. Algumas pessoas cruzam nosso caminho e a conexão é imediata. Dizem que as almas já se conheciam e por isso não são necessárias apresentações, explicações, conclusões. A gente apenas sente, e ponto. Com elas ficamos à vontade, sentimos familiaridade, temos vontade de descalçar os sapatos, abrir uma garrafa de vinho e passar o resto do dia, da semana, do ano… falando da vida, rindo à toa e confessando segredos sem receio do choro vir à tona.

Quando há conexão de almas, a gente se reconhece no olhar. Antes mesmo das apresentações, sentimos proximidade. E por mais que faltem explicações, sobram semelhanças e sincronicidade. É como se o Universo conspirasse a favor, e os caminhos estivessem fadados a se cruzar.

Conexão é algo inexplicável, que faz com que você se veja refletido no outro de uma maneira que faz você gostar mais de si mesmo. Não há censura, julgamento ou condenação. Você é acolhido e aceito como é, e aquilo que parecia tão difícil ou complicado, vai ficando mais leve e fácil de carregar.

Fabíola Simões

''Que haja lucidez... Lucidez para acolher o que é verdadeiro, real e provido de sentido...'' (Fabíola Simões)

''Integrar...

Expandindo (se)...

Reconhecendo (se) naquilo que se apresenta...

Ouse ser astuta. Ouse farejar.

Nem tudo é bem-vindo.

Nem todos devem adentrar o nosso templo...

Ouse, porque aprender a discernir entre você e o "todo mundo" é uma das maiores ousadias, brindada pela preservação de sua sanidade, integridade e singularidade.

Ouse e abandone uma das mais nocivas pretensões que sugere a ilusão de amar e ser amada por todos.

Ouse não agradar... Sem o intuito de desagradar...

Ouse não pertencer... E se reconhecer naqueles que também ousaram pertencer primeiramente a si mesmos...

Ouse dizer adeus a seu falso eu e a tudo, todos que a este se alinhavam...

Ouse morrer e renascer simbolicamente, quantas vezes seja necessário...

Ouse...

Ouse ser você...

Camada a camada...

Cada vez mais profundamente...

Ouse...''

Nina Zobarzo

''É preciso não perder o encanto das coisas simples.'' (Fabíola Simões)

''Quanto mais os anos passam, mais simples os meus sonhos e desejos se tornam. Eu só quero ter pessoas boas a minha volta e ser a pessoa boa na vida de alguém também. Eu desejo encontrar contentamento e beleza mesmo nos dias mais ordinários. Eu desejo ter aconchego para os dias ruins. Eu desejo estar em paz com a minha consciência e com os desfechos do destino, sejam eles quais forem.''

Wandy  Luz   

''Na vida, a única competição que eu tenho entrado é comigo mesma.'' (Inês Seibert) "Amadurecer faz a gente escolher melhor quais batalhas devemos travar... Se a gente se desgasta em batalhas que não valem a pena, perdemos tempo, saúde e traquejo para continuar na estrada. Não é sobre engolir sapos, mas sim sobre deixar pra lá. De verdade... Segue o jogo. O baile. Segue a vida." (Edgard Abbehusen)

''Hoje não quero criar expectativas, controlar o que não posso, me culpar por aquilo que não depende só de mim. Desisto de procurar sinais nas entrelinhas, esperar reciprocidade, exigir respostas... Quero a paz de não saber tudo, a tranquilidade de não controlar quase nada, a bonança de não sofrer por antecipação, a calmaria de não esperar nada de ninguém, além de mim mesma."

Fabíola Simões

Lembre-se: A única pessoa à qual você pode se comparar é com você mesma no passado. 

Bom dia e ótima semana!

Parabéns a todas as Mulheres Incríveis pelo Dia Internacional da Mulher... ♥ Bom dia, bom dia, bom dia!

Uma mulher especial sabe que o mundo está longe de ser ideal, mas se encarrega de dizer “vai dar tudo certo” e arregaça as mangas para fazer o que lhe cabe pro dia terminar bem.

Uma mulher especial entende que não é possível abraçar todas as causas, mas nem por isso deixa de fazer sua parte. Ama, luta, ora e dá o seu melhor por aquilo que tem fé.

Uma mulher especial olha para o espelho e aceita suas imperfeições com bom humor, confiante de que pode driblar o tempo com muita bossa e borogodó.

Uma mulher especial se presenteia de vez em quando. Corta o cabelo, faz depilação, pinta as unhas, experimenta uma roupa nova, lê um livro bom. Aprendeu, com a maturidade, que não precisa dar conta de tudo se primeiro não se der conta dela. Faz exames, papanicolau e mamografia, toma um bom vinho e assiste a um filme novo no cinema.

Mulheres especiais usam salto alto, anabelas, sapatilhas, chinelos de dedo ou simplesmente andam descalças, certas de que não é o calçado que faz seus passos firmes, e sim a vontade de resistir, dia após dia, pé ante pé.

Uma mulher especial sabe que a vida é muito curta para ser levada à sério, e por isso releva pequenos dramas diários cantarolando uma música nova enquanto enfrenta o trânsito da cidade ou passa roupas na varanda...

Mulheres especiais estão nas firmas, consultórios, empresas, comércio, hospitais, escolas e dentro de casa. São especialistas, aposentadas, patroas e empregadas. Sonham com a carreira, com mais tempo ao lado dos filhos, com a viagem para rever os netos e o pagamento no fim do mês. Comemoram vitórias, aumento de salário, carreira deslanchando, novas parcerias, um rebento a caminho. Sofrem com baixa remuneração, desvalorização, sobrecarga em jornadas triplas, filas nos hospitais, ônibus lotado, falta daqueles que ama. Trabalham, estudam, namoram, engravidam, choram, vibram, suam, tentam, resistem, vencem.

Uma mulher especial pode ser sua avó, sua mãe, sua irmã, sua tia. Pode trabalhar na sua casa, ao seu lado na empresa, ser sua chefe ou subordinada. Pode pegar o ônibus com você, estacionar o carro diante do seu na academia, ser a moça que pega o elevador e olha para o espelho encabulada todas as manhãs. Elas estão em todo lugar, num sorriso tímido na padaria ou num banco de jardim. Na igreja, no shopping, na estrada ou num café. Carregam consigo suas dores, alegrias, sonhos e desistências. Sabem que caminho seguir, mas nem sempre trilham a estrada correta. Tropeçam, caem, levantam e recomeçam. Amam, querem bem, se descabelam e se desesperam. Mas acima de tudo, acreditam na força que carregam. Uma força que desperta nos momentos mais decisivos, e que permite que sejam, simplesmente, mulheres especiais…

Fabíola Simões

"E que a nossa alma seja capaz de renascer e florescer a cada romper de um novo dia." (Romara Magalhães)

 

''Que haja mais motivos para ser flor do que pedra. Que minha alma não endureça a ponto de murchar diante do primeiro obstáculo, nem de perder o viço diante da aridez do terreno. Que não falte brisas de esperança, chuvas torrenciais de harmonia e luz abundante de calmaria.''

Fabíola Simões

''Tem dias que a gente só quer sumir, desconectar... ficar off, ficar só, silenciar… mas isso não é errado não, faz bem fechar os olhos e conversar com a própria alma...''

Desejo que você esteja bem, muito além das edições e filtros dos stories. Que você não force a barra dos seus piores dias, mas entenda que tudo se finda e se renova o tempo todo, e no fundo a gente está sempre recomeçando, mesmo que não perceba no momento. Que o melhor da vida te alcance... Que você aprenda a lidar com seus momentos de solitude e introspecção, e saiba se pegar no colo quando o choro quiser vir à tona. Desejo que saiba separar seus medos antigos dos atuais, e que consiga ser tolerante com suas limitações, entendendo que mais cedo ou mais tarde a cura chegará, quando você menos esperar…  

Fabíola Simões

Se ninguém te contou, eu te conto: Amar dá trabalho. É entrega, dedicação, renúncias e comprometimento...

Que atire a primeira pedra quem nunca sonhou com um amor desses de cinema, correndo de mãos dadas na chuva, tomando vinho em frente à lareira, compartilhando planos, gostos, viagens, filhos… com química, afeto, saliva, música de fundo e foto tipo Tumblr no Instagram.

Atire a primeira pedra quem nunca imaginou que o amor pudesse ser cem por cento encontro, romance, fogos de artifício e a solução de todas as nossas angústias, carências, dificuldades e incompletudes.

Atire a primeira pedra quem nunca teve pressa de amar e ser amado, de junto ao seu par ser um casalzão desses que a gente olha e sorri, de adquirir a segurança de nunca ser decepcionado ou incompreendido, de nunca conviver com a imperfeição.

Nos anos 80 Herbert Vianna já alertava: “A vida não é filme você não entendeu”, mas ainda assim a gente seguiu, insistindo na crença de que para amar, bastaria ter afeto. Ninguém nos contou que amor sem comprometimento não dura. Amor é afeto, mas também disposição para dar certo.

A verdade é que amor mesmo, amor pra valer, é muito difícil. Porque dá trabalho. Porque necessita de tempo. Porque requer entrega, comprometimento, formação de vínculos. Exige renúncia e significa escolher a mesma pessoa todos os dias. Amor mesmo, amor pra valer, é para os fortes e corajosos.

Se ninguém te contou, eu conto: amar dá trabalho. Construir uma relação com vínculos duradouros implica não somente em acolher o brilho no olhar e o sorriso ao acordar, mas em se comprometer igualmente com as dificuldades e noites sem dormir da relação.

Se ninguém te contou, eu conto: amar não é para preguiçosos. Pois amar é uma tarefa trabalhosa e algumas vezes cansativa. Pode exigir algumas renúncias e adiamento de vontades e planos. Amar não é para individualistas, egoístas e comodistas. Amar desassossega.

Amar não é simplesmente ter o outro à nossa disposição, mas também priorizar o outro em nossa vida. Não é somente ter alguém interessado em nós, em nossas qualidades e conquistas, mas também nos interessarmos verdadeiramente pela vida do outro, saindo do nosso mundinho, aceitando as diferenças, acolhendo a discordância como parte de nosso universo também.

Amar é uma escolha, e às vezes temos que colocar essa escolha acima de todas as outras.

Vivemos uma época em que o maior patrimônio é o tempo. Porém, muitas vezes desperdiçamos esse bem precioso e declaramos que não temos tempo suficiente para investir construindo vínculos. Vivemos o paradoxo de desejar um amor desses de cinema e não querer empregar nossa energia na construção dessa relação. Almejamos ter alguém com quem compartilhar nossas alegrias e angústias, mas não estamos dispostos a priorizar esse amor. Aspiramos por alguém que goste de nós verdadeiramente, mas nunca dedicamos um tempo para conhecer realmente o outro.

Numa sociedade rápida como a nossa, nem sempre estamos dispostos a doar nosso tempo construindo laços com alguém. A andar lado a lado não somente quando todas as peças se encaixam, mas também quando faltam respostas e significado. A permanecer não somente quando há beleza, mas também quando é preciso suportar a aridez e a severidade.

Amor é afeto, mas também decisão. Investimento. Construção. Empenho. Disposição. Interesse genuíno no outro. Prioridade. Vínculo. Vontade. Escolha. Você escolhe o outro e o relacionamento todos os dias, e empenha-se diariamente para fazer dar certo. E ao final, descobre que conseguiu ter um amor desses de cinema, mas não foi de graça. E isso é igualmente bonito, pois a vida também acontece nos bastidores, quando as luzes se acendem e a plateia se despede.

Fabíola Simões

Que a gente saiba viver um dia de cada vez e saborear a vida! Ótimo fim de semana ♥

(...) Que me perdoem os céticos e descrentes, mas a gente precisa de poesia dentro da gente. A gente precisa de instantes em que uma música, um filme, um livro interessante ou um casamento real nos afastem dos problemas diários e nos iludam momentaneamente. Eu entendo que a alma precisa ser alimentada com algumas frivolidades que a façam suspirar, dançar de olhos fechados e se distanciar do caos exterior. A alma precisa de distrações que a façam acreditar que o mundo não é um lugar somente frio e inóspito, mas pode ser também divertido, acolhedor e muito amoroso. Temos um mundo de escolhas à nossa frente todos os dias. Podemos escolher nos habitar com programações mentais negativas, medos, pessimismo, desconfiança, incredulidade, derrotismo e negativismo; ou podemos dar a mão à doçura, ao encantamento, à fé, à esperança, à confiança, à beleza e ao amor. A gente precisa aprender a se encantar com a vida. Borrifar perfume nos pulsos e agradar o nosso paladar. Descobrir aquilo que alimenta a alma e faz o olho brilhar. Apostar naquilo que nos faz sorrir silenciosamente, no que nos traz alívio e conforto, no que nos anima instantaneamente. Somos os responsáveis por nos dar alegria. Somos os responsáveis por fazer da nossa alma, POESIA."

Fabíola Simões

''Que haja serenidade, apesar das turbulências. Que haja gentileza, apesar dos tropeços. E que permaneça a gratidão, sempre e em todo lugar...” (Fabíola Simões)

Hoje é um dia especial. Começo atento a tudo que faço e decido consagrar cada coisa, cada situação ao bem mais elevado. Desde o café da manhã, incluindo todas as outras refeições, eu consagro o alimento, eu sou grato desde a sua origem até esse momento, que as bênçãos cheguem a todas as mãos por onde esse alimento passou antes de chegar até mim.

Consagro as palavras que vou usar com cada pessoa do meu caminho, que elas sirvam ao bem maior, que sejam nutritivas, positivas, que construam, que agreguem, que puxem o melhor de cada um que cruzar hoje o meu caminho.

Consagro minhas atitudes, que estejam a partir de agora, a serviço do bem maior, que eu aja guiado pela mais elevada consciência e possa ser instrumento de paz, de harmonia, de equilíbrio, de sabedoria, dando o meu melhor e otimizando tudo a minha volta, diminuindo desgastes desnecessários, perdas de tempo e energia.

Consagro meus pensamentos para que a mais elevada consciência esteja no comando da minha mente trazendo quietude, foco, presença.

Consagro minha essência, reconheço em mim o divino e dou espaço de expressão para que Deus em mim vá sempre na frente, abrindo portas, trazendo oportunidades, pessoas e situações para que o bem maior floresça em mim, para que eu seja o sucesso do plano que Deus criou para mim.

Deus em mim é certeza do bem e é com esse bem que começo meu dia. Com Deus tudo tem solução, com Deus eu venço minhas dificuldades, com Deus eu tenho coragem e força. Com Deus, as portas da prosperidade, da abundância de bênçãos em todos os níveis chegam com facilidade.

Eu acredito. Eu quero e declaro agora que assim é e está feito.

Meire Espirito Santo

Demore os olhos nas belezas deste mundo, sempre que for possível. É o melhor e mais risonho jeito de se fortalecer para os trechos difíceis do caminho.

Ana Jácomo