"Um dia, assim, do nada, ele vai parar de chamar pra dar o beijo e fechar a janela antes de dormir. Um dia assim... Do nada. Ele vai trancar a porta do banheiro pra tomar banho, vai estudar sozinho pra prova, vai receber a ligação de um amigo. Vai ligar o micro-ondas e esquentar o próprio leite de manhã. Um dia, ele vai fazer um bolo pra você e a própria panqueca. E vai compreender, sem chorar ou reclamar, que não precisa de outra mochila pra começar o ano escolar. Ele vai parar de deixar todos os brinquedos espalhados pela casa... Porque não vai mais brincar tanto. Um dia, sem avisar, ele vai crescer. E você vai se orgulhar de quem ele é agora. Da semente que plantou. Vai olhar e ver que tudo que fez compensou, valeu a pena. Mas até lá, aproveite o cansaço de ninar o seu bebê todos os dias, aproveite a falta de espaço na cama com seu filho no meio, aproveite enquanto cabe todo mundo na cama. A falta de tempo e energia pra namorar. Aproveite a desobediência, aproveite o barulho, o cheiro, o andar tropeçando em brinquedos. Aproveite o trabalho, a preocupação, a tarefa da escola, o bilhetinho de dia das mães. Aproveite o amor de pertinho, enquanto eles são crianças... Um dia você vai lembrar que ele não te chamou pra dar o beijo na hora de dormir, e vai lembrar que ele só gostava de dormir no colinho, ou na sua cama... Mesmo adorando tudo que ele é agora, amando tudo que ele faz e a relação que temos hoje... Ele não cabe mais no colo, só no coração mesmo..."
❝Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana.❞ (Jung) ❝Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.❞ (Goethe) Aqui você encontrará textos de Psicologia, Autoconhecimento, Reflexões, Poesias, Espiritualidade, Músicas, Filmes, Livros e muito mais... Seja bem-vindo(a)! ♥
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segunda-feira, 31 de outubro de 2022
Ah, os filhos...♥
domingo, 30 de outubro de 2022
O que será de nós?! Desordem e Retrocesso...
Que Deus tenha misericórdia do Brasil!😔
segunda-feira, 24 de outubro de 2022
Acreditando... foi assim que meu coração acordou hoje. Bom dia, abençoada semana para todos nós! ♥
segunda-feira, 17 de outubro de 2022
“Que a força do bem nos proteja, nos guie e, sobretudo, mantenha intacta a nossa capacidade de acreditar no próximo e se encantar com tudo aquilo que ainda pode florescer diante de nós.” (Erica Gaião)
domingo, 16 de outubro de 2022
''Uma vez que você aprenda a arte de confiar, toda a preocupação desaparece.'' (Osho)
Entregue-se ao todo, renda-se ao todo. E veja: essa existência infinita segue perfeitamente. A energia que cuida de milhões de estrelas também pode cuidar de você. Você não precisa carregar esse fardo na sua cabeça, você pode confiar. E basta algumas poucas experiências de confiança e então você nunca mais será pego na velha armadilha de novo, porque você irá saber que as coisas estão sendo bem cuidadas. Você terá que criar um tipo diferente de espaço. Um espaço diferente será necessário. Tal espaço se chama confiança, entrega, relaxamento, fé, amor, ou como quer que você queira chamá-lo. Uma vez que esse espaço seja criado, você começa a se movimentar num plano totalmente diferente. Você entra numa nova dimensão: é a dimensão sem morte, é a dimensão sem medo. E então você viverá totalmente, audaciosamente, e qualquer coisa que você faça, você estará totalmente nela, completamente nela. Cada ato se tornará um caso de paixão e muito criativo, não apenas nas coisas que você cria do lado de fora, mas em alguma coisa que integra você também internamente.
sexta-feira, 14 de outubro de 2022
Divaldo Franco em mais uma super palestra... Gratidão querido Divaldo!
''Somos feitos para a felicidade. Para a troca. Para a paz. Para a bondade. Para facilitarmos a existência uns dos outros. Para a coragem e a alegria de simplesmente ser.'' (Ana Jácomo)
Ana Jácomo
''Todas as vezes que você corta da sua vida algo que lhe faz mal e passa a investir a sua energia no seu crescimento, você vence.''
Você vence todas as vezes que corta da sua vida algo ou alguém que lhe faz mal.
Que a luz do afeto ilumine cada vez mais o coração de cada um que ainda se move para semear o amor, a paz e o bem...
quinta-feira, 13 de outubro de 2022
"A receita é infalível: ocupe-se com que lhe causa encantamento. E tudo a que chamamos de "problemas" fica pequeno, perto do fascínio daquilo que chamamos de VIDA." (Mel Costa)
''As pessoas extrovertidas, que falam mais, que se conectam com os outros, estão mais satisfeitas com sua vida em geral. A razão é simples: ao se conectar com os outros, temos relações afetivas, nos ajudamos, compartilhamos e nos apoiamos em situações difíceis, e também nos queixamos e pedimos ajuda se precisamos…'' (Luis Rojas Marcos - psiquiatra espanhol)
O veterano psiquiatra Luis Rojas Marcos, na entrevista concedida ao El País, traz orientações embasadas em seus 50 anos de escuta. São nortes que podem trazer novos rumos aos nossos corações, pautados em condutas simples e libertadoras.
Se “somos como falamos”, como é o senhor, doutor?
Falador. Falo muito comigo mesmo, às vezes em voz alta, às vezes em voz baixa, mas isso ajuda a me administrar, a me encorajar, a me estabelecer limites. Falar comigo mesmo é fundamental no meu dia a dia. Todos nós deveríamos falar mais sozinhos.
Isso não era coisa de loucos?
Esse é o problema. Foi estigmatizado. As crianças, desde os 2 ou 3 anos, falam consigo mesmas, se encorajam, se aconchegam, se consolam. Depois isso nos dá vergonha, porque a pessoa que fala sozinha é identificada com o doente que ouve vozes. Nós nos reprimimos e é um grande erro. Assim como nos ensinam a falar e a pedir as coisas “por favor”, deveriam nos ensinar a falarmos com nós mesmos.
Hoje se vê muita gente falando sozinha, mas no celular.
Se estão falando com alguém, tudo bem. A coisa ruim da tecnologia é quando ela interfere na sua capacidade de falar consigo mesmo, ou de conversar com os outros, ou de ter relações reais: é um problema muito sério.
As Ilhas Canárias tornarão obrigatória a educação emocional nas escolas. O que pensa da ideia?
Uma maravilha. Colocar palavras no que você sente. Falar. Se você tem vontade de chorar, saber que isso se chama ficar triste. Se você sente vontade de insultar alguém, é estar com raiva. É uma educação muito útil para a vida e para a saúde das crianças, que mais tarde serão adultos.
Vão tirar seu trabalho.
Você acertou. Mas não fazer isso seria anti-humano. Essa seria uma boa causa, procurar outro trabalho, com a satisfação de ter podido ajudar o grupo.
Ou seja, “charlatão” para o senhor não é nenhum insulto.
Se te dizem isso como um insulto, terão de explicar, porque, em geral, as pessoas tagarelas têm muita sorte em serem assim.
Por quê?
As pessoas extrovertidas, que falam mais, que se conectam com os outros, estão mais satisfeitas com sua vida em geral. A razão é simples: ao se conectar com os outros, temos relações afetivas, nos ajudamos, compartilhamos e nos apoiamos em situações difíceis, e também nos queixamos e pedimos ajuda se precisamos…
As mulheres falam mais ou é uma farpa dos homens?
A maioria dos estudos mostra que as mulheres falam em média 15.000 palavras mais que os homens. Porque elas têm a parte do cérebro que controla a linguagem mais desenvolvida. E porque os pais falam mais com as filhas do que com os filhos, especialmente sobre questões emocionais. Estou convencido de que as mulheres vivem mais porque falam mais. E as espanholas, ainda mais.
Mas nos dizem que caladas somos mais bonitas. Quando é preciso morder a língua?
Quando vamos cometer um deslize. Quando sabemos que o que diremos vai criar um conflito ou ferir alguém, é melhor se calar.
Vale a pena insultar?
Não. O insulto ataca a autoestima, a identidade e o valor da pessoa. Não acrescenta nada. As palavras não são levadas pelo vento.
O senhor escuta tristezas há meio século. São sempre as mesmas?
O que acontece conosco, o que escuto em consulta é basicamente o mesmo. Medo, tristeza, angústia ou necessidade de que nos orientem em um momento da vida.
E temos remédio?
Muitos, para começar, falar, contar o que acontece conosco. Falar é fundamental para entender o que acontece conosco e pedir ajuda.
Que palavras estão em sua caixa de primeiros socorros?
Para mim, a palavra mais importante, profissional e pessoalmente, é “conte-me”, mas, para isso, você precisa estar disposto a escutar, e isso nem sempre acontece. Outra é “perdoe-me”: pedir perdão é fundamental, porque sem perdão não há futuro na vida.
E se você não perdoar?
Você adoece. O perdão é fundamental para sobreviver. Para se reinventar. A vítima perpétua é uma pessoa muito limitada por sua ferida aberta. O luto não pode se eternizar. Passar mais de três anos como vítima não é saudável. Te fecha no papel de traumatizado. Evita abrir outro capítulo de sua vida com expectativa, esperança e criatividade.
A dor atinge todos nós?
Sem exceção. Perdas, traumas, divórcios. Segundo os epidemiologistas, cada pessoa tem duas adversidades graves na vida. Algumas têm quatro; outras, uma. Mas os momentos ruins chegam para todos nós.
Na questão das palavras mágicas, o senhor se esqueceu do “te amo”.
Dizer “te amo” é fantástico, especialmente se for verdade e você tiver alguém para dizer isso. Nós dizemos isso, mas dizemos por dentro. E é bom verbalizá-lo. Mas não somente ao outro, mas a nós mesmos. Dizer a você: “olha, Luis, eu te amo muito” é muito útil, sei que isso não nos é ensinado quando crianças, mas eu recomendo.
Ou seja, o senhor ama a si mesmo.
Sim. Muito, aliás.
MEIO SÉCULO DE ESCUTA
Luis Rojas Marcos (psiquiatra espanhol, 78 anos), ganhou notoriedade mundial como chefe de Saúde Mental de Nova York, durante os ataques de 11 de setembro.
''Ser seletivo poupa energia. Válido para pessoas, lugares, notícias, conversas, informações e trabalho. Foque naquilo que faz sua energia expandir.'' (Passarinhos no Telhado)
''Nunca devemos esquecer que a prece sincera da fé é uma força poderosa na promoção da felicidade pessoal, no autoconhecimento individual, na harmonia social, no progresso moral e na conquista espiritual.
O Livro de Urântia
quarta-feira, 12 de outubro de 2022
Crianças, que todos os seus dias sejam cheios de encanto, aventura, esperança, alegria, paz e amor...
Gandhi, in 'The Words of Gandhi'
Feliz Dia das Crianças... ♥
Que se encanta com cada descoberta, pois o mundo é um mundo de coisas a descobrir. Que é verdadeira em seus gestos e ações. Que não teme em ser ridícula ou fazer feio, apenas age com naturalidade.
Que viaja na imaginação, com companheiros irreais e tão reais. Que consegue conversar consigo mesma, falar de seus sonhos e seus medos.
Que vibra de alegria por cada vitória alcançada, mesmo que pareça pequena diante de tudo que tem por conquistar.
Que deseja ser grande e ser tanta coisa. Que às vezes parece tão distante de si, mas não importa, pois o ser começa em desejar ser. Que ao sentir-se carente, aconchega-se no colo de alguém sem receio de não poder retribuir.
Que se sente protegido por ser amado. E ama, sem medo de não ser correspondido.
Que não age com preconceito diante do diferente, pois ser diferente não é ser mais nem menos, apenas diferente. Que age com naturalidade diante da morte, pois a vida não é mais do que uma parte do caminho.
Que sorri e chora quando tem vontade, pois as emoções são para ser vividas e compartilhadas.
Ser adulto também é manter-se criança.
Autor desconhecido
Um dia inteiro de bênçãos para cada um de nós. Que a paz prevaleça, que a fé se fortaleça, pois os planos de Deus são sempre perfeitos…
segunda-feira, 10 de outubro de 2022
''O que a gente precisa é de paz pra começar os dias. Pensamentos tranquilos, cheirinho de café feito na hora e amor pela própria companhia.'' (Ana Nunes)
"Te desejo paz interior
Te desejo luz e calma na alma
Te desejo um novo dia repleto de coisas boas
Deixe que a vida aconteça
Deixa que o destino te intua
Apenas sorria e coloque o brilho no olhar
O melhor de tudo é sua vida
E ela, com certeza, Deus já abençoou.''
Sil Guidorizzi
domingo, 9 de outubro de 2022
''Pra hoje luz nos olhos, paz na alma, fé nos momentos! Pause naquela lembrança mais feliz; naquela risada mais gostosa; no sorriso mais sincero; naquele olhar mais acolhedor; no coração acelerado de euforia! Pause em você, nas suas melhores escolhas e nos seus melhores momentos...'' (Ana Nunes)
“Que sejamos gentis com as pessoas e com nós mesmos durante o caminho. Que sejamos felizes com o que temos. Que a ideia do amanhã nos traga esperança. Que a lembrança do ontem nos encha de gratidão. E que a presença do hoje nos inspire a estarmos presentes, conscientes e dispostos a entregarmos o nosso melhor.”
Wandy Luz
sábado, 8 de outubro de 2022
''Te desejo frio na barriga, pôr do sol, boas risadas, parcerias saudáveis, aventuras intermináveis e coragem pra viver tudo isso sem medo.''
''Que você fique bem. Que seu coração se acalme. Que seus dias tenham paz. Que você tenha muita saúde. Que sua família esteja bem, mesmo que não esteja completa. Que todo o amor, que ainda há no mundo, te abrace. Que você sorria. Que agradeça. Que chore quando tiver vontade também. Lave a alma. Brinde à vida. Seja luz. Eu te desejo isso, te desejo luz. Use. Espalhe. Multiplique e divida. Ame. Brinque. Sorria. Festeje. Grite. Se joga no mundo. Se abraça. Eu te desejo o melhor. Sonhe. Realize. Tenha calma. Respire fundo. Alivie seu coração de dores passadas. Viva. Felizes sejam seus dias!''
Ana Nunes
Feliz fim de semana... E que a vida nos reserve as surpresas mais bonitas e os caminhos mais floridos! ♥
sexta-feira, 7 de outubro de 2022
''Se eu errar que seja por muito, por amar demais, por me entregar demais, por ter tentado ser feliz demais.'' (Clarice Lispector)
quarta-feira, 5 de outubro de 2022
''Eu desejo luz, desejo paz, desejo amor, desejo momentos de felicidade, desejo sorte, tranquilidade, sabedoria, paciência. E desejo fé, muita fé. Eu acredito que o melhor sempre acontece. Então me inundo de fé. Sem ansiedade, sem expectativas. Com muita paz em minhas horas e muito amor em meu coração. Assim seja!''
sábado, 1 de outubro de 2022
Seja bem-vindo Outubro! ♥ ''Eu saúdo a vida e onde ela me permitiu chegar. Saúdo a grandeza de suas lições, os caminhos cruzados e todos os encontros. Saúdo todos aqueles que conseguiram me iluminar e me ajudaram a reconhecer minha própria luz. Saúdo a coragem dos recomeços, a força transformadora da fé e a esperança que ela traz.'' (Rosi Coelho)
"E eu agradeço pelas mãos e portas que se abriram para mim, pelo carinho das horas... Agradeço pelos olhos que me enxergaram de um jeito bonito e generoso, pelas flores plantadas à beira do meu caminho, pelos corações que se achegaram ao meu e, sem reservas, se deixaram ficar."
Eunice Ramos