''Pra Deus ofereço minha gratidão pelo hoje, pelo agora. Nada está invertido, nada está desarrumado, nada está me incapacitando de prosseguir. Eu consigo, eu posso, eu mereço. Todos os encaixes estão acontecendo naturalmente. É a transição da vida se movimentando. É o novo momento me mostrando o quanto posso evoluir... Pro universo peço paz, pra vida peço luz. Para alma, peço equilíbrio...” (Sil Guidorizzi)

 

“Onde você estiver seja a alma desse lugar.”

Osho

''Arames farpados não intimidam passarinhos que sabem voar...'' (Lídia Vasconcelos) ''Para as pequenas causas, atenção. Para as grandes causas, dedicação. Para todas elas, oração...'' (Khalil Gibran)

“Eu acredito no poder da oração, na força do bem e do amor, nas coisas boas que um pensamento positivo pode trazer, nas reviravoltas que um sorriso pode dar, na simplicidade de levar a vida. Eu acredito no aconchego da reciprocidade, na importância de se relevar certas coisas e manter a paz de espírito e a mente tranquila. Acredito que se o coração estiver leve, tudo coopera para a felicidade. Só cabe a nós, remover o que não soma, deixar ir o que não traz alegria, transformar os anseios em foco, os medos em fé, e permitir que Deus nos surpreenda sempre...”

Sabrina Braga

''Recuso todo e qualquer convite da tristeza. Alegria é o que me inspira. Emoção é o que me traduz. Acreditar é o que explica a minha vida.'' (Yohana Sanfer)

''Importantes mesmo é viver dias bem vividos... livres de expectativas e transbordantes de gratidão... Acostumei assim... quando nada mais funciona, o jeito é sorrir. E os estoques de esperança brotam de algum lugar, aqui dentro. Não é obra minha não, deve ser coisa de Deus.''

Gi Stadnicki

Uma das coisas que aprendi com Rumi foi: ''Por que você permanece na prisão quando a porta está completamente aberta?'' E uma das coisas que aprendi com Nietzsche foi: "Quando você olha por muito tempo para um abismo o abismo também olha para dentro de você." -  Foi quando compreendi, que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. Esse poder está em mim, o poder de escolher naquilo que irei focar daqui para frente. E eu escolhi focar nas lições adquiridas, nas memórias boas e não mais no sofrimento.  Sofrer por um tempo é saudável e necessário, elaborar um luto é essencial para a nossa saúde mental, física e emocional, mas permanecer nesse lugar por muito tempo, pode ser catastrófico. Muitas vezes, a saudade é tão forte, fica um vazio que ninguém preenche, mas depois com o passar do tempo, os dias vão ficando mais leves... Eu sou uma pessoa otimista e me considero uma pessoa feliz, graças a Deus! Mas a dor não é linear, é um vai e vem de emoções, que fazem parte desse processo... uns dias bons, uns dias não tão bons assim, mas que é necessário saber lidar com isso, se permitir chorar às vezes... Há várias formas e contextos de luto, mas ele é um processo individual, único e intransferível... cada um tem o seu tempo e uma maneira particular de elaborar o seu luto, a sua dor e curar-se. Uns levarão meses, outros, anos. E sim, alguns precisarão de ajuda profissional para lidar com esse processo de perda, choque e trauma, já outros, saberão o que tem que fazer. As palavras de ordem nesse caso, e que servem para todos que passam ou já passaram por isso são: paciência, aceitação e discernimento. A verdade é que o luto nos transforma... É aquele velho ditado, depois da tempestade, você não será mais a mesma pessoa e percebe que você é muito mais forte do que imaginava ser, e também compreende que não há para onde fugir... enfrente ou em frente... Entende? Eu nasci numa família espírita, e acho que isso me ensinou a pensar diferente, isso não é uma regra, mas a espiritualidade em si, me ajudou a encarar a morte de forma natural. Enfim, eu me considero abençoada e escolho agradecer por tudo que já passei, porque também sei que poderia ter sido muito pior e sinto que fui poupada. Deus é muito misericordioso... SEMPRE! Algumas respostas, só o tempo nos oferece. É só seguir, é só acreditar, é só confiar... Lembre-se: você nunca está sozinha(o)... há seres de luz que acreditam, zelam, ajudam e torcem por você! Nenhuma oração fica sem resposta, o socorro sempre vem, acredite!

Que a nossa semana seja abençoada, leve e iluminada por Deus... bom dia! ♥ Que a esperança e a fé nos salvem todos os dias.

Por favor, se for compartilhar, respeite os créditos. Plágio é crime. 

Relacionamento bom é assim... Que o relacionamento não seja uma prisão, e sim... vida, crescimento, apesar das turbulências...

O assunto pode ser dramático ou engraçado, tão humano e tão difícil de entender. A mim, sempre buscando explicações e significados porque tão pouco entendo, me ocorre falar ou escrever exatamente sobre aquilo que menos sei. Trabalho interminável, espécie de suplício de Tântalo: o pobre todo dia empurrando montanha acima uma grande pedra que voltava a rolar pela encosta, a fim de que o torturado recomeçasse mais uma vez. Querer alcançar o significado das coisas, da vida, das gentes, de seus relacionamentos e desencontros, é um pouco assim. Seguidamente me indagam – ou tento imaginar – o que seria um relacionamento perfeito. Eu ia escrever “casamento”, mas preferi a outra palavra, porque ela não tem nada a ver com cartório e burocracia, opressão ou coerção social e familiar: tem a ver com querer se ligar a alguém, e querer continuar ligado. Cada dia, ao acordar, fazer de novo a escolha: eu quero mesmo é você comigo. Mas “perfeito” é uma palavra tola: perfeição, só no céu de todas as utopias. Aqui, nesta nossa terra nada utópica, perfeição me pareceria um pouco entediante: como, nada a reclamar, tudo assim direitinho? 

Olho pela janela e bocejo: muito sem graça, a tal perfeição. O céu com anjos tocando harpa pelo tempo sem tempo me deixava pasmada já na infância. Nada mais? Nem uma brincadeira proibida, um escorregão nas nuvens, uma risada na hora do sagrado silêncio... nem uma transgressãozinha na ordem celestial? Minha alma indisciplinada não encontraria alimento nem estímulo, e ia-se desfazer em fiapo de nuvem embaixo de algum armário onde se guardassem os relâmpagos e os trovões, e todas as duras sentenças. Então, relacionamento perfeito, nem pensar. 

Mas uma ligação de cumplicidade e ternura, de sensualidade e mistério, ah, essa eu acho que pode existir. Como todos os contratos (não falo dos de papel mas de corpo, coração e mente), esse precisa ser renovado de vez em quando: a gente tira o contrato da gaveta da alma, e discute. Briga talvez, chora, reclama, mas ainda ama, ainda deseja. Ainda quer o abraço, o passo no corredor, o corpo na cama, o olhar atento por cima da xícara de café... quer até a desorganização e a ruptura, para depois de novo o que é bom se reconstruir. Que seja vital: isso me parece uma boa parceria. Que seja dinâmica, seja lá o que isso significa em cada caso. Pelo menos, não acomodada; mas muito aconchegante. Que seja sensual e amiga, essa ligação: se não gosto do outro como ser humano, com seus defeitos, sua generosidade e egoísmo, força e fragilidade, se não o quereria como amigo... como então, mesmo com tempero do desejo, posso me relacionar com ele para uma vida a dois? O tema é quase infinito: pois cada caso é um caso, assim como cada casal é um casal, e cada fase da vida do indivíduo ou dos dois é diferente. O bom é quando essa constante transformação se faz para maior cumplicidade, e não mais distanciamento. Que um relacionamento não seja prisão; que não seja enfermaria nem muleta; mas que seja vida, crescimento (turbulências eventuais incluídas). 

Que seja libertação e ajuda mútua; não fiscalização e condenação, a sentença pronunciada numa frase gélida ou num olhar acusador, ar de reprovação ou lamúria explícita. Que seja cumplicidade, porque a vida já é difícil sem afetos. O som dos passos no corredor pode ser um conforto inacreditável, o corpo ao lado na cama uma âncora para a alma aflita. O entendimento recíproco é um oásis no isolamento desta nossa vida pressionada por tempo, dinheiro, regras, mil solicitações de família, trabalho, grupo social, realidade do mundo. Que seja presença e companhia, o relacionamento bom: pois a solidão é um campo demasiado vasto para ser atravessado a sós.

Do livro: Pensar é Transgredir, de Lya Luft

“De repente você percebe (e que bom que percebe) o valor das conexões... Do quanto é importante ter tempo para um café, uma conversa... De repente você percebe o quanto faz bem escutar o outro de coração aberto e ser ouvido com afeto e alma também...” (Rita Maidana)

''Por onde quer que você vá, acenda sóis, sorria estrelas, espalhe amor, deixe o perfume bom da sua alma. Por onde quer que você vá, semeie beleza, brinque à vontade, abrace grande, cantarole as músicas da sua trilha sonora. Por onde quer que você vá, perdoe, destrone mágoas, cure o que foi ferido. Por onde quer que você vá, renove-se, seja gentil, olhe demoradamente os olhos que brilham na sua direção. Por onde quer que você vá, leve o seu coração. É mais leve.''

Ana Jácomo

“Sei de cor que não é fácil, mas sei também que é maravilhoso olhar para o caminho percorrido e perceber o quanto a gente já avançou, no nosso ritmo, do nosso jeito, um passo de cada vez.” (Ana Jácomo)

Que jamais, em tempo algum, o teu coração acalante ódio. Que o canto da maturidade jamais asfixie a tua criança interior. Que o teu sorriso seja sempre verdadeiro. Que as perdas do teu caminho sejam sempre encaradas como lições de vida. Que a música seja tua companheira de momentos secretos contigo mesmo. Que os teus momentos de amor contenham a magia de tua alma eterna em cada beijo. Que os teus olhos sejam dois sóis olhando a luz da vida em cada amanhecer. Que cada dia seja um novo recomeço, onde tua alma dance na luz. Que em cada passo teu fiquem marcas luminosas de tua passagem em cada coração. Que em cada amigo o teu coração faça festa, que celebre o canto da amizade profunda que liga as almas afins. Que em teus momentos de solidão e cansaço, esteja sempre presente em teu coração a lembrança de que tudo passa e se transforma, quando a alma é grande e generosa. Que o teu coração voe contente nas asas da espiritualidade consciente, para que tu percebas a ternura invisível, tocando o centro do teu ser eterno. Que um suave acalanto te acompanhe, na terra ou no espaço, e por onde quer que o imanente invisível leve o teu viver. Que o teu coração sinta a presença secreta do inefável! Que os teus pensamentos e os teus amores, o teu viver e a tua passagem pela vida, sejam sempre abençoados por aquele amor que ama sem nome. Aquele amor que não se explica só se sente. Que esse amor seja o teu acalanto secreto, viajando eternamente no centro do teu ser. Que este amor transforme os teus dramas em luz, a tua tristeza em celebração, e os teus passos cansados em alegres passos de dança renovadora. Que jamais, em tempo algum, tu esqueças da Presença que está em ti e em todos os seres. Que o teu viver seja pleno de Paz e Luz!

Oração Druida

Que o nosso domingo seja pleno de saúde, fé, paz, equilíbrio e alegria! Gratidão! Bênçãos infinitas a todos! ♥

Sometimes I lay under the moon

And thank God I'm breathin'

Then I pray, "Don't take me soon

'Cause I am here for a reason."

Sometimes in my tears I drown

But I never let it get me down

So when negativity surrounds

I know some day it'll all turn around because

All my life I've been waitin' for

I've been prayin' for

For the people to say

That we don't wanna fight no more

There'll be no more war

And our children will play

One day, one day, one day, oh

One day, one day, one day, oh

It's not about win or lose, 'cause we all lose

When they feed on the souls of the innocent

Blood-drenched pavement

Keep on movin' though the waters stay ragin'

In this maze

You can lose your way, your way

It might drive you crazy but

Don't let it faze you, no way, no way!

Sometimes in my tears I drown

But I never let it get me down

So when negativity surrounds

I know some day it'll all turn around because

All my life I've been waitin' for

I've been prayin' for

For the people to say

That we don't wanna fight no more

There'll be no more war

And our children will play

One day, one day, one day, oh

One day, one day, one day, oh

One day this all will change, treat people the same

Stop with the violence, down with the hate

One day we'll all be free, and proud to be

Under the same sun, singin' songs of freedom like

Why-ohh! (One day, one day) why-oh, oh, oh!

Why-ohh! (One day, one day) why-oh, oh, oh!

All my life I've been waitin' for

I've been prayin' for

For the people to say

That we don't wanna fight no more

There'll be no more war

And our children will play

One day, one day, one day, oh

One day, one day, one day, oh

Música: One Day - Matisyahu

Fonte: YouTube - Bem Melhor Assim

https://www.youtube.com/watch?v=GIwmiFBeEmQ

 Aumenta o som!😉💖

''A saúde não vem sempre da medicina. Na maioria das vezes ela vem da paz mental, da paz no coração, da paz na alma. Vem das risadas e do amor.''

 

O conceito de saúde é muitas vezes associado estritamente à medicina e ao bem-estar físico, mas a verdade é que a saúde é um estado de completo bem-estar que abrange aspectos mentais, emocionais e espirituais.

A paz mental, a serenidade do coração e a harmonia da alma são elementos fundamentais que contribuem para uma vida saudável e plena. É nesses estados de paz e equilíbrio que o corpo encontra as condições ideais para a cura e o rejuvenescimento.

A alegria que vem das risadas genuínas e o amor que compartilhamos e recebemos tem o poder de fortalecer nosso bem-estar de maneiras que a medicina sozinha não pode alcançar. Ao cultivar esses estados de ser e emocionalmente nos nutrirmos com amor e alegria, estamos investindo no mais alto nível de saúde e bem-estar.

Tadashi Kadomoto

''No final essas coisas são as mais importantes: Quão bem você amou? Quão plenamente você viveu? Quão profundamente você se desprendeu?'' (Jack Kornfield)

Uma abençoada semana para nós... vamos com fé, vamos com confiança, vamos com amor, vamos com paz... vamos com Deus! ♥

Você está exatamente onde deveria estar.

Vivendo exatamente o que precisa viver. Sentindo exatamente o que precisa sentir.

Os desafios. As incertezas. As dificuldades. Os medos. As dores. As decepções. As alegrias. As tristezas.

Tudo. Absolutamente tudo está acontecendo em uma ordem perfeita e necessária. Não questione, não resista, não reclame, não tenha medo.

Tudo, lembre-se, tudo o que tem se apresentado na sua vida, é o que você precisa aprender para se tornar a pessoa que você precisa se tornar para construir a vida que você merece.

O Universo (Deus) não erra. Estamos sempre sendo guiados para os caminhos que devemos trilhar para encontrar os desafios e temas que precisamos lidar, superar, aprender para enfim nos tornar a pessoa que estamos destinados a ser e para viver a vida que merecemos viver.

É claro que precisamos também agir, e fazer nossa parte, mas é muito mais sobre o que fazemos com o que a vida faz de nós do que remar contra maré, reclamar, questionar, esbravejar, se colocar na posição de vítima entende?

É sobre nossa perspectiva, sobre como escolhemos nos posicionar. O Universo trabalha de uma forma linda, mágica e coerente.

Eu não só acredito nisso como uma simples teoria, eu vivo isso, eu sinto isso, todos os dias da minha vida. Mesmo quando tudo esteve, aparentemente fora de lugar, mesmo quando eu não entendi o que se passava, mesmo quando eu perdi, quando doeu, quando eu chorei, quando eu sofri, quando eu duvidei, questionei e me revoltei, tudo estava exatamente como tinha que estar, e quando aprendi isso, passei a colaborar com o destino, e coisas incríveis começaram a acontecer.

Colabore com o seu destino, faça a sua parte, aprenda com todos os acontecimentos e aprenda a fluir sem resistência!

Wandy Luz

''Lembrar com amor é um jeito instantâneo e poderoso de prece…” Que possamos abraçar a vida com amor e gratidão... De um jeito especial eu só peço que Deus te olhe e te cuide. E muito… e sempre!

“A parte mais doce da vida são as lembranças.”

Caio Fernando Abreu

 “A cura não vem do esquecer, vem do lembrar, sem sentir dor. É um processo.”

Sigmund Freud

“E a gente só evolui assim, sobrevivendo aos cansaços, vencendo as guerras interiores, restaurando os sonhos que se perderam no caminho, reconquistando o vigor pela vida… Transformar-se requer paciência e cuidado consigo mesmo!”

Vitor Ávila

Parabéns minhas queridas! Gratidão por tudo. O meu desejo de coração, é que vocês estejam bem. Daqui, o meu abraço fraterno. E que a vida nos reserve as surpresas mais bonitas e os caminhos mais floridos! Saudade eterna. ❤️

Para hoje gratidão pelos dias vencidos e fé pelos dias que virão… Bom dia! Abençoado domingo!

''Embora o nosso amanhã seja incerto, há sempre alguma coisa boa e extraordinária nos esperando no outro dia, há sempre um novo florescer enfeitando o nosso caminho, há sempre um mover inexplicável de Deus desenhando os nossos sonhos, "esperançando" a nossa vida, sim, há sempre um amanhecer por dentro da gente alimentando com bastante força a nossa Fé.'' (Cecilia Sfalsin)

Compreende a raridade de um instante... Desliga o piloto automático e recarrega tuas energias na tua própria fonte.

Respira e põe amor onde couber.

Faz por ti...

Não espera vir de fora.

Aliás, não pede nem espera...

Simplesmente deixa fluir essa força que abraça, cura, apazigua e fortalece. Essa fonte potente de amor que jorra e floresce, faz brotar vida aí dentro.

Um dia vais entender...

Tudo está em ti e é o buscar em tua fonte que te nutre.

Ela é tua marca.

É dela que vem teus registros mais bonitos.

Rita Maidana

Os Cinco Traços de Personalidade - para o autoconhecimento...

Fonte: YouTube -  Cortes do Lutz

https://www.youtube.com/watch?v=uq5PmlIuBnU

Boa tarde, um ótimo vídeo para o autoconhecimento.

Os cinco traços são resumidos pela palavra "Ocean": Openness (abertura para explorar novas experiências), Conscientiousness (consciência, disciplina e organização), Extraversion (extroversão), Agreeableness (afabilidade/empatia) e Neuroticism (instabilidade emocional). Todas as pessoas têm os cinco traços de personalidade, porém em níveis diferentes. Você conseguiu identificar seus traços de personalidade?

Para quem quiser assistir a entrevista inteira e que aliás, está imperdível, clique aqui! Um Podcast com temas reflexivos e práticos para lidarmos com vários questionamentos internos. Vale a pena conferir. 

''Um belo dia você acorda e percebe o valor que tem, percebe que ninguém vale a sua estabilidade emocional, que ninguém veio aqui para cuidar de você e que é responsabilidade sua se fazer feliz. Acredite, esse é o dia mais revolucionário e transformador da sua vida.'' (Alexandro Gruber)

 

''Naquele tempo eu ainda não sabia que certezas às vezes se desmancham como nuvens no céu da nossa mente. Que aquele que é tão bacana pode também se comportar com rudeza ao se sentir inseguro. Que nem sempre as pessoas serão sensatas como esperamos. Que a gente chama de amor um monte de coisas que não são amor.

Eu ainda não sabia que quando a gente mais precisa de auxílio, tem gente querida que não consegue ajudar, não pelo o que é nosso, mas pelo o que é delas. Eu ainda não sabia que a gente não sabe de nada. Que a dor, invariavelmente, está na jornada da alma. Que a borboleta fala também de um aperto que sorriu. Que a gente não imagina, enquanto não precisa, a própria força que tem.

Eu ainda não sabia que amadurecer pode ser tão bom. Que viver é simples, mas não é fácil não. Que, não importa o que acontecer, tem gente que fica mesmo do nosso lado. Que Deus nos protege das maneiras mais inimagináveis e carinhosas. Que existe, sim, gente bem maldosa. Que julgar alguém é ainda mais inadequado do que a gente já dizia saber.

Eu ainda não sabia que companheirismo amoroso é dádiva. Que a amizade é tão importante, por mais que eu já chamasse algumas pessoas de amigas. Que família nos acompanha pra sempre, mesmo longe. Que doença, é verdade, pode acontecer pra todo mundo. Que velhice, é verdade, mais do que eu já havia visto, alcança mesmo o nosso corpo.

Eu ainda não sabia que os anjos existem de verdade. Que o Universo tem tantos segredinhos. Que parte dos nossos olhos é magia. Que uma luz, no escuro, reconhece logo a outra. Que o que nos salva todo dia é a poesia que existe em tudo. Eu ainda não sabia que grande parte das mudanças acontecem de repente.

Eu não sabia. A vida conta pra gente.''

Naquele Tempo, por Ana Jácomo

Série: Vórtex...

Série Vórtex (6 Episódios)

Essa série francesa de drama com suspense da Netflix, é baseada em uma investigação que abrange duas histórias. Uma história é narrada em 2025 e a outra história é narrada em 1998. 

 O Capitão de polícia judiciária de Brest, Ludovic (Tomer Sisley) perdeu há 27 anos o amor de sua vida, sua esposa Mélanie (Camille Claris), e mãe de sua filha Juliette (Anaïs Parello).

Em 2025, na praia de Corsen, descobrem o corpo de uma mulher. É a mesma praia onde o corpo de Mélanie foi encontrado em julho de 1998. Em 2025, graças a uma nova tecnologia, os policiais podem mergulhar em cenas de crimes, reconstruídas em realidade virtual, para ajudá-los a resolver suas investigações. Então, Ludovic examina a cena do crime e nessa sala de realidade virtual, sem compreender, Ludo encontra, Mélanie... numa fenda no espaço-tempo que se abriu, eles podem se comunicar, um vivendo em 2025 e o outro em 1998.

 Será que Ludovic conseguirá salvá-la da morte? E como ele fará isso sem modificar o seu presente? Vórtex explora o conceito do efeito borboleta, que sugere que uma pequena mudança em um lugar pode ter um efeito significativo em outro no tempo e no espaço. 

A única coisa que posso dizer para não dar spoiler, é que o último minuto, do último episódio de Vórtex, foi emocionante.

Para quem gosta desses temas, poderá gostar das Séries ''Dark'' (melhor de todas, na minha opinião) e ''Se Eu Não Tivesse Te Conhecido, essas séries, principalmente ''Dark'', exploram mais a teoria da Relatividade de Einstein, buracos negros, a 3ª Lei de Newton, efeito borboleta, as fendas no Universo, a viagem no espaço-tempo, mundos paralelos... etc. São séries bem interessantes, que valem a pena assistir.

Seja bem-vindo Outubro... ''Que haja transformação, e que comece comigo...'' ''Todos temos dentro de nós uma insuspeita reserva de força que emerge quando a vida nos põe à prova.'' (Isabel Allende)

Amadurecer pensamentos e sentimentos, filtrar e colher apenas o que nos cabe no agora. A vida não é só busca. É também sobre autocuidado, sobre prestar atenção no que está e sobre o que temos feito de nós mesmos. Tem dia que é bom tirar um tempo para se sentir, se olhar... Dedicar alguns minutos para um chá ou uma leitura que eleve ou para estar em companhia do silêncio que tantas vezes nos reenergiza, restaura e conecta com uma sensação gostosa de equilíbrio e paz... Porque um carinho na alma, um olhar com afeto para dentro, às vezes é preciso, faz bem.

Rita Maidana