Quem medita, mais cedo ou mais tarde, encontrará o amor. Para Buda, compaixão significa
amor mais meditação. Ela é espiritual, como o amor é psicológico e o sexo é físico. A
meditação destrói todas as barreiras à inteligência. Ela é prazer em estar só e ajuda a
desenvolver a intuição. É bom começar a meditação com uma catarse: dançando loucamente,
chorando etc. Assim, o oposto acontece internamente: um ponto silencioso. Sentando-se
silenciosamente, vem a consciência da loucura. Para meditar é preciso estar relaxado, sem
controlar a mente, observar o que ocorre sem intervir e não julgar. É bom ser brincalhão e
paciente e não se preocupar com resultados. Meditação não é experiência, é realização. Tudo
o que nos conduz a nós é meditação.
Osho