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Olá meus amores, boa tarde! Olha o e-mail que recebi, esses dias. Quero compartilhar com vocês, vem! 😉
“Cristiane, amei muito, amei até demais e fui traída pela ingratidão do meu marido. Não casamos no papel, mas vivemos juntos oito anos. Um relacionamento que tinha brigas sim, mas nos últimos seis meses parecia que tudo estava indo de mal a pior. Ele cada vez mais distante, confuso e ausente. Num belo dia, ele chegou em casa e disse: “estou indo embora, nosso relacionamento está insustentável e decidi que quero viver sozinho, de agora em diante. Depois disso, foi embora. Não restou nada, nem a nossa amizade. Também não tivemos filhos. Esperei ele voltar, tamanha a minha inocência e ingenuidade, mas já se passaram oito meses e ele não voltou. Das poucas vezes que trocamos mensagens, ele estava bem frio e distante. Para mim, ele está com outra pessoa, eu tenho certeza! Mas ele não quer falar. Olho para mim e não me vejo mais, me sinto uma completa criança desamparada que perdeu o chão e não sabe mais como recomeçar. Na maioria das vezes, choro com raiva de mim por ter sido tão compreensiva, inúmeras vezes.”
Olá, minha linda…
Eu sinto muito por você ter passado por tudo isso. Infelizmente, relacionamentos acabam e muitos terminam de uma maneira que você jamais imaginaria. No lugar do carinho, ficou a distância, no lugar do amor, a total indiferença e no lugar daquela amizade bonita, um silêncio cortante e uma solidão inconsolável. Quero que você entenda que não houve nenhum fracasso nisso, houve um tempo bom entre vocês e simplesmente acabou. A vida é assim, impermanente, mas eu entendi claramente o que você quis dizer, você se surpreendeu com as atitudes dele nesse período, uma pessoa doce e amorosa, tornou-se amarga como fel. Pois é, as pessoas nem sempre são aquilo que imaginávamos ou esperávamos, porque muitas vezes colocamos as nossas expectativas e desejos em cima delas, e isso não condiz com a realidade. Por isso, chegou a hora de cada um cuidar de si e seguir em frente da melhor maneira possível. Nesses casos, não adianta insistir, é como “varrer as folhas no quintal, no meio de uma ventania”. Essa falta de empatia, consideração e respeito, além de omitir toda a verdade, é a queixa da grande maioria, dentro dos relacionamentos, quando chegam ao fim.
Todo término é bem difícil e doloroso, mas poderia ter sido menos traumático se houvesse um olhar mais acolhedor e humano. Ninguém é obrigado a gostar ou ficar com alguém, mas uma conversa amena poderia trazer paz e alívio. Nada justifica esse egoísmo e sair batendo a porta e não voltar mais. Ninguém é mais criança aqui, então ele poderia ter te poupado de todo esse sofrimento e não te poupou, por isso que está doendo tanto aí dentro. Esse seu sentimento de abandono, rejeição e exclusão, é a causa maior da sua dor, sendo que poderia ter restado um sentimento de carinho entre ambos, uma amizade sincera e não restou... absolutamente nada! Afinal, oito anos, não são oito dias! A sua dor, talvez nem venha do término em si, vem da desconsideração, vem da ingratidão, vem da destruição de tudo aquilo que um dia foi e hoje não é mais. Tudo o que vocês viveram juntos e foi construído, do dia para a noite, desmoronou. Sua “casa interna” ruiu e você ficou sem chão, sem saber o que fazer, perdendo quem você mais amava, depositava todo o seu afeto e confiava. Ele literalmente era o seu “mundo” e o seu “mundo” demoliu.
Você não precisa se explicar e nem conter o choro… como você disse; chore tudo o que tiver para chorar, não segure nada, extravase, se dê um tempo e por favor não caia no vitimismo. Eu sei que as pessoas sentem autocomiseração, às vezes muita raiva também, mas veja, isso não cura a ferida, isso é uma forma de cutucá-la cada vez mais para ela sangrar. A sua dor vem daqui: “o que fizeram comigo, eu jamais teria coragem de fazer com alguém”. Muita gente diz: “só conheci fulano mesmo no dia em que resolvemos terminar”. Após a decepção, você passa a enxergar o outro como ele realmente é, suas limitações e defeitos ficam mais fortes e aparentes. Só te peço para não perder a esperança. Vai doer muito agora e não sei até quando, pois cada pessoa elabora a dor de uma maneira, mas tudo tem um tempo para ser ressignificado e curado. Às vezes, o que não consegue ser cicatrizado são essas feridas mais profundas como mágoa, ressentimento, ter oferecido tanto e ter recebido de menos. Isso também é uma forma de traição e seja muito paciente com o seu processo.
O que fica de tudo não é a saudade do outro, mas a saudade de você mesma, partes suas que não retornam mais; partes suas que foram quebradas, rompidas, dilaceradas e você já está adquirindo o conhecimento disso, pelo seu relato, que nunca mais voltará a ser quem era, pois ficaram marcas, a confiança acabou e o medo de voltar a confiar plenamente em alguém ou ser apunhalado pelas costas de novo, ou o medo de construir algo e sonhos serem desfeitos novamente, ou o medo de se entregar de corpo e alma e ser abandonada, ficarão pairando por um tempo na sua mente. O que é natural. Sua autoestima e autoconfiança foram abaladas, além da falta de alegria, seu choro contido, seu sofrimento, sua voz silenciada, tudo isso vem para aumentar essa dor. Reconstruir-se novamente leva tempo. O que ficou não é mais saudade, o que ficou dessa história chama-se decepção. Buscar uma terapia, fazer uma constelação familiar ou algo que te deixa feliz é o caminho.
No momento é conhecer-se melhor e jamais se sentir culpada por algo que não dependia só de você. Ele poderia ter sido mais maduro, vocês poderiam sentar e conversar sobre tudo o que estava se passando, deixar as coisas no ar para você ter que adivinhar, é coisa de menino e não de um homem. E eu sinto muito por isso. Imagine-se como um rio… algo está calmo na superfície, parecendo inofensivo e tranquilo, mas em suas profundezas há muito desassossego e agitação. Assim, somos nós quando estamos sofrendo por algo. Saiba que você terá dias de paz e dias de tristezas, pois gatilhos podem vir à tona para você olhar para si e tentar perceber o que anda acontecendo no seu íntimo. E digo mais, qualquer gatilho pode desencadear uma inquietação imensa, com choros convulsivos e pesar. Eu diria que se perdoar é o primeiro passo, parar de se culpar seria o segundo passo; o terceiro passo é esquecer; o mais difícil de todos; e seguir em frente, sem olhar para trás. E um dos mais importantes de todos: investir em você, no seu crescimento pessoal, no autoconhecimento e sair da autocomiseração e do vitimismo.
Claro, que esse processo demanda tempo, paciência, calma, muita força de vontade, decisão e coragem… mas saiba que você pode buscar ajuda. Há novas histórias para você viver e tenha certeza que daqui para frente, você honrará com mais dedicação e sabedoria quem merece estar ao seu lado. Lao-Tsé tem uma frase que gosto muito: “Os instantes mais dolorosos de nossa vida são aqueles que nos revelam a nós mesmos.” Ou seja, quanto mais a dor vem nos visitar, mais temos contato de quem verdadeiramente somos, podemos olhar para a nossa sombra com mais clareza.
Os motivos reais do término, você disse que não sabe, e talvez você nunca venha a saber, ficaram apenas suposições. Porém, apesar de toda essa confusão e dor, a sua vida precisa continuar. Não pare, olhe para frente e vai… Tudo isso que te aconteceu vai te deixar mais experiente e capacitada para quem quiser entrar na sua vida daqui para frente, pois a sua intuição e assertividade ficarão mais aguçadas, e dificilmente você deixará entrar qualquer pessoa de agora em diante, você se tornará arisca. Tudo ficará mais apurado depois de um trauma desses, nada será como antes, nem você mesmo, a época da inocência acabou, mas com certeza absoluta, você saberá honrar àqueles que merecem estar na sua companhia. Nada vem para te destruir, tudo vem para te ensinar, trazer coragem, sabedoria e impulso vital. Você é mais forte do que imagina. Confia!
Infelizmente, nenhum choque/trauma é bom, porque deixa marcas profundas na alma de medo, insegurança, inadequação, retraimento, solidão, enfim, uma bagunça de sentimentos, pensamentos, emoções e sensações, mas também te dão mais clareza e a dimensão dos seus estados psíquicos. E jamais esqueça da sua natureza boa, da sua essência, continue firme no seu propósito. Não deseje o mal a ninguém, esqueça o que te aconteceu e olhe para frente. Há um mundo todo aí, esperando por você! E aprenda com os seus erros. Olhe bem para as suas sombras, não as negue, saiba integrá-las e: “como eu posso fazer isso?” Siga o seu coração e faça o que de melhor sabe fazer: seja você! Não perca seu precioso tempo querendo se vingar ou adivinhar o que se passa na cabeça do outro, porque você não sabe, e talvez, nunca venha a saber.
Que você entenda que a vida não é só desencontro, traição e desilusão… tem também seus momentos únicos e inesquecíveis para quem souber olhar além.
Que você se sinta merecedora de todas as bênçãos desse universo. E aprenda a respeitar o caminho que cada um escolheu seguir. Da mesma maneira que você quer defender seus pontos de vistas, deixe o outro levar a vida que quiser. Como você não gosta de todo mundo, ninguém é obrigado a gostar de você também.
E agora chegou a hora de virar a página, se redescobrir, se reinventar e seguir em frente!
Quem é você para você? Espero que você se torne a sua melhor versão daqui para frente! Dê uma repaginada por fora e por dentro, jogue fora maus pensamentos, maus sentimentos, medos, culpas, mágoas, dê a volta por cima, eu sei que você é capaz!
O que você gosta de fazer? O que te dá prazer? Vá em busca daquilo que faz seu coração vibrar, pulsar, sua alma quer experienciar coisas novas, invista em você e nos seus sonhos!
Lembre-se: ninguém irá te salvar de você mesmo, essa é a sua responsabilidade, o outro poderá ajudá-la, mas você terá que se reconstruir por dentro, de agora em diante é: tijolo por tijolo novamente, com alicerces mais firmes e um passo de cada vez; para que, se por acaso, uma outra ruptura acontecer, você saberá como lidar com isso, sem desestruturar-se psiquicamente.
Muitas pessoas vem aqui me perguntar: ah, e se um dia ele voltar? O que faço? Aceito-o de volta?
Meu amor, se a pessoa não estiver em dia com o autoconhecimento dela, ela estará do mesmo jeitinho ou bem pior do que antes, então, não se iluda! Mas, isso daí é contigo, só você sabe o quanto você sofreu e o quanto essa situação te afetou profundamente. A decisão é sua, cada um sabe o que passou e o quanto foi difícil lutar para sair do sofrimento. A pergunta que não quer calar é: “você teria estrutura psíquica para passar por tudo aquilo de novo sem se abalar novamente?” A escolha será sempre sua. E talvez, o amor da sua vida, não seja o amor mais adequado para a sua vida. Repense sobre isso. É triste eu ter que te dizer isso, mas é a realidade, porque ele poderá te trazer mais problemas e sofrimentos, do que paz e alegria. Aprenda a valorizar-se, se ame, se cuide, se acolha, para não aceitar menos do que você merece. Respeito, consideração e empatia, são o mínimo, e quando não tem, tudo desaba, tudo vem abaixo.
Você não pode controlar o passado e as pessoas, mas você pode controlar os seus pensamentos e trabalhar nas suas crenças, usar a sua mente ao seu favor, para adquirir mais equilíbrio e paz emocional.
Faça essas perguntas para refletir…
Qual é o ganho em continuar do mesmo jeito? O que estou fingindo não saber? Quando comecei a acreditar que minha voz não importava? Qual é o meu medo, se eu realmente mudar? Quais são os limites que eu nunca imponho e por quê?
Lendo seu e-mail percebi que você não precisa se curar para lidar com a dor, o trauma, a ansiedade ou a depressão, você precisa da cura, para se permitir e saber lidar com a felicidade e a alegria de viver, aceitá-la de braços abertos na sua vida novamente. Pense nisso! Permita-se ser feliz!
Te desejo uma chuva de felicidade e bênçãos sem fim. Em alguns meses quero saber o que virou essa história, combinado? Gratidão pela sua confiança, espero ter ajudado de alguma forma. ❤️😘 Bjs no seu coração, minha linda! 🫶🏻
Quero finalizar com Guimarães Rosa: “É preciso sofrer depois de ter sofrido, e amar, e mais amar, depois de ter amado”.
E…
“Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura.”
Pense nisso!
Quem quiser compartilhar, por favor, respeite os créditos autorais.
