Bom dia meus amores! Tudo bem?
Vem cá, chega mais perto, quero conversar com você… vem! 🫶🏻
Você já se sentiu carregando uma dor antiga, que nunca vai embora, que fica latejando? Esse é o efeito das mágoas, das frustrações, dos traumas e das feridas que ficam ali, pulsando dia a dia. Estão ainda abertas, não foram cicatrizadas, não foram processadas aí dentro de você. Esse fardo, esse peso que você carrega vem das dores da alma. E para conseguir processá-las, muitas vezes, é preciso de uma ajuda profissional. Sem esse processamento interior, isso se torna um ressentimento, além de frustrações acumuladas, minando sua vida de uma forma geral. Pois seus pensamentos, sentimentos, emoções, palavras e comportamentos, ficam prejudicados, você começa a enxergar o mundo ao seu redor com lentes embaçadas e distorcidas. Tudo fica sem cor. Você sabe o que precisa fazer, mas vai procrastinando. Você sabe que precisa resolver, mas fica sem energia e determinação. Quer realizar coisas novas e diferentes, mas não consegue, e isso vai te desmotivando e criando mais frustração e raiva. Emoções mal resolvidas, afetam as suas reações, decisões, você vai se tornando mais frio, racional, perdendo um pouco do foco e do seu brilho pessoal, porque não tendo clareza desses sentimentos e nem sabendo como lidar com eles, você começa a caminhar às cegas e começa a se sentir perdido(a). Na verdade, está se afogando no mar das emoções e isso é muito desastroso. E tudo isso começa a aparecer onde? No corpo físico. Vem insônia, cansaço, exaustão, estresse, ansiedade e agitação. Por quê? Porque o nosso corpo sente o impacto do nosso psiquismo em conflito e reverbera no corpo físico, o qual chamamos de doenças psicossomáticas.
A pessoa começa a perder o sentido e o significado da vida, pode tornar-se explosiva, agressiva, com raiva, sem paciência com as coisas do cotidiano, querer se isolar ou se afastar do convívio social, prejudicando a qualidade da própria vida ou entrando em vícios para camuflar a dor. Começa a mergulhar num vazio, num abismo, podendo levar a uma tristeza profunda ou uma depressão. E qual a etiologia ou origem de tudo isso? Você foi acumulando emoções, sentimentos, pensamentos e sensações sem se dar conta, sem saber nomeá-los, sem conhecer-se profundamente ou ter um olhar para dentro, e pior, sem saber lidar com todos eles e sem saber processá-los de uma forma assertiva. Muitas das frustrações vêm das expectativas quebradas, ou tentar mudar e não conseguir, não realizar sonhos ou objetivos, tudo o que começa não consegue terminar ou avançar; e fica aquela sensação de vazio, nostalgia e de que está faltando algo. Isso gera desmotivação, frustração e desistência. Entra-se num ciclo repetitivo de padrões de comportamentos. Com as mágoas, precisamos ter clareza e parar para repensá-las, muitas das vezes, fomos nós que estávamos equivocados em relação a algo, não precisamos concordar, ou justificar e racionalizar, mas necessitamos esquecer e ressignificar. Olhar por um outro ponto de vista e seguir.
Chegou o tempo da mudança e da transformação. Veja as coisas com uma nova perspectiva, mais positiva e elevada. Você pode escolher e ir em busca do seu resgate pessoal agora!
O que você precisa nesse momento para ser mais leve e feliz? Onde você vê beleza? Quais são seus planos e objetivos para o futuro? Deixe os traumas, as marcas, as feridas, as lembranças, as memórias; os mesmos discursos e as mesmas narrativas para trás. Movimente-se em busca de uma nova vida para você! Você pode ser feliz, se for capaz de pensar mais em si. Invista em você, nas suas escolhas, no autoconhecimento e aprenda a se amar, a se respeitar e se sentir bem consigo mesmo. Olhe para as suas profundezas, e reflita sobre seus erros com mais compaixão e sem culpas. Cada um faz o que pode e o que aprendeu. Pare de se odiar ou de se rejeitar! Algumas pessoas ficam repetindo o mesmo discurso de que foram abandonadas, rejeitadas, excluídas, traídas… mas a pergunta é: e quem não foi? Acredito, que uma grande parcela já foi, de uma forma ou de outra. A questão aqui é: não importa qual seja o contexto do seu sofrimento, ou o que te aconteceu, o que importa é o que você pode fazer a respeito disso a partir de agora? Buscar uma solução é fundamental. Nada do que te acontece é por acaso, tudo vem para despertar a sua força interior.
Muitas pessoas, infelizmente, não se sentem dignas, não se sentem confortáveis, não se sentem merecedoras, vivem inseguras e tem medo da própria vida, pois é, por isso é tão difícil encarar as próprias sombras, por N razões.
Pare de se anular, e permita-se ser, fazer e ter tudo aquilo que você merece! Pare de ouvir os outros que não sabem quase nada sobre você, e comece a se escutar mais, ouça a sua alma. O que você realmente quer? E o que você tem feito para conquistar isso? É um capricho vindo de fora (do ego) ou realmente é uma vontade genuína e sincera que vem da sua alma? Se for a vontade dos outros e não a sua vontade… desista! Comece a observar seus pensamentos, sentimentos, palavras, emoções e comportamentos.
Isso, é só a ponta do iceberg… mas espero ter ajudado de alguma forma.
Saia das amarras do ego e escute a sua intuição, ela te mostrará um caminho. O seu mundo é somente seu e não dá para compará-lo com mais ninguém, cada um sabe o que é melhor para si. Jamais queira uma vida só para agradar os outros e não te agradar… seja feliz e esteja por inteiro. Você tem tempo, espaço e lições necessárias para aprender ainda, então vá devagar, mas não pare no meio do caminho… continue! E seja gentil consigo mesmo.
Estou aqui torcendo por você. 🫶🏻💓😘 Se quiser, leia todos os meus artigos, que foram escritos por mim, que estão no link: Meus escritos; pois eles poderão te ajudar. 😉
Bjs no coração! ♥️
E um lindo dia a todos! 🦋❣️
