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quinta-feira, 17 de julho de 2025

Tudo o que te desafia, te transforma! A maternidade é uma dádiva, aproveite cada etapa… E todas as manhãs você tem a opção de enxergar a vida como uma incrível bênção ou como um fardo pesado, pois todo seu dia, depende da mentalidade com que você acorda. O que você escolhe?

“Olá Cristiane, meu pai está tão nervoso comigo, porque estou grávida. Ele queria me expulsar de casa, disse que era para eu ir para bem longe dele, nesse caso eu iria para a casa da minha avó, mas a minha mãe disse que se ele me expulsar ela vai junto comigo e o casamento também acaba. Não fiquei grávida porque eu quis, o anticoncepcional falhou. Tenho 19 anos. O pai vai assumir, mas eu não quero me casar. A minha vida virou um inferno do dia para a noite!”

Olá minha linda. Vamos conversar? Eu sinto muito que você esteja passando por tudo isso nesse momento tão delicado. Preste muita atenção no que eu vou lhe dizer: agora chegou o momento de se preocupar apenas com você e o seu bebê. Deixe a tempestade passar, e te digo, é só uma fase, e vai passar. Na hora que esse bebê nascer, todos estarão bem e tenho certeza que ele/ela será muito amado(a) pelo seu pai. No fundo, ele só está se sentindo desolado e com medo, porque a “sua linda criança” que é você, cresceu, tornou-se uma mulher adulta e ele está perdendo o controle sobre a sua vida. E está difícil para ele também, essa mudança repentina. Ele não conseguiu lidar com a dor de ver que você cresceu. Tenha paciência. Viva a sua vida, faça o seu pré-natal em paz, que eu acredito que tudo vai melhorar com a chegada desse bebê. Não lamente e nem se culpe. O que você não pode é se abalar emocionalmente, pois tudo o que você sente, o bebê vai sentir também. Então, evite o nervosismo, o estresse e a tristeza. É hora de celebrar! Mesmo que seu pai não queira. Uma criança na família é sempre uma bênção! Tudo aconteceu da forma que tinha que acontecer e agora não é hora de chorar pelo leite derramado. É hora de olhar para frente e pensar: “o que preciso fazer por mim e pelo meu bebê de hoje em diante?” 

Eu sei que você está passando por um momento muito delicado e que, talvez, se sinta assustada, confusa ou até julgada. Quero que saiba que você não está sozinha. O que aconteceu não diminui o seu valor, nem apaga quem você é. 

Agora, mais do que nunca, você merece cuidado, apoio e um olhar compassivo, inclusive de si mesma. A maternidade pode ser desafiadora, mas também é uma dádiva, e eu sei que ela te dará forças para superar tudo o que vier pela frente. Não tenha medo. Apoie-se nas pessoas que te amam e te fazem bem e nesse caso, talvez até seria bom, você ir para a casa da sua avó, por um tempo, se lá você tiver mais paz e segurança. Não é bom se estressar nessa fase. Viva a sua maternidade com calma e tente se manter firme e cuide do seu emocional. Há muitos hospitais que oferecem terapia e cuidados especializados para as gestantes. Informe, se tem na sua cidade. Ou um grupo de apoio para gestantes, te fará muito bem. 

Se sentir medo, chore. Se sentir insegurança, fale. Não guarde para si. Busque pessoas que te acolham, que te escutem sem julgamento. E nunca se esqueça: você continua sendo uma jovem com sonhos, com direito a construir a vida que deseja. E sim, pode ser muito mais feliz a partir de agora. O mais importante você tem, que é o apoio da sua mãe e da sua avó, então, meu amor… você jamais estará desamparada! Há duas mulheres guerreiras te apoiando, você só precisa confiar nelas e pensar mais em si e no bebê. Nada te faltará.

E você continua sendo uma pessoa valiosa, cheia de luz e digna de amor, cuidado e respeito. 

Olha, veja bem… A vida, às vezes, nos traz caminhos inesperados. Alguns deles parecem difíceis demais para suportar, mas é justamente neles que descobrimos uma força descomunal que nem imaginávamos ter. Agora, você pode estar sentindo medo, insegurança e até solidão, mas quero te lembrar que é possível atravessar essa fase com esperança, fé e determinação. 

Não importa o que digam, ou o que pensam, sobre você, não se importe com isso! Agora você precisa pensar na sua vida, e sim… você tem o direito de sonhar, de reconstruir planos e de encontrar um sentido novo para você. A maternidade, na sua idade, pode ser desafiadora, mas também pode ser uma fonte de um amor imenso. E vamos combinar? É momento de alegria e descontração! Meu Deus, não é para ninguém se sentir num velório, ninguém morreu! Pelo contrário, uma criança vai nascer… 

Por favor, não se culpe! Você continua sendo a mesma jovem com sonhos e potencial. Ainda há muito para viver, para aprender, para crescer. E essa etapa não é o fim da sua história, apenas um capítulo diferente e que só está começando. Algumas coisas vão mudar? Sim, mas com calma tudo se resolve. Terá desafios para enfrentar? Com certeza, mas o mundo não vai acabar por causa disso! 

Eu estarei por perto para te ouvir, sem julgamentos, se você precisar conversar, desabafar ou só ter um momento de paz, pode contar comigo. 

 O mais importante agora é: faça um pré-natal, cuide da sua saúde, da sua alimentação, do seu emocional, se puder faça exercícios leves como caminhadas, ouça músicas relaxantes (os bebês adoram música clássica) e faça de tudo para estar em paz. Estabeleça um vínculo de amor com o seu bebê. Converse com ele, coloque a mão na barriga, sinta que ele já é parte de você. Isso traz mais paz para ele e fortalece a conexão entre vocês. E se for necessário, afaste-se de pessoas que te estressam ou te desequilibram emocionalmente. Ok? E lembre-se que ser mãe é um aprendizado. Um passo de cada vez. Ninguém nasce pronta. Você vai errar, vai acertar, vai aprender. E tudo isso faz parte do processo. E quando ele nascer…

Brinque muito, estimule muito, converse muito com o seu bebê para que o desenvolvimento psicomotor da inteligência, fala, cognição, afetividade e sociabilidade estejam em pleno desempenho, mas respeite sempre a hora do sono. Jamais acorde uma criança para amamentar, quando ela estiver com fome, ela sinalizará com o choro. Deixe o bebê dormir à vontade. Porque eu já vi pais acordarem seus bebês para amamentar, isso não é ideal. E acostume o bebê com o barulho depois dos 4-5 meses, porque senão, você não poderá ter uma vida adulta social. Saia de casa, divirta-se e leve o bebê para interagir com as outras pessoas. E depois dos sete meses, deixe que ele engatinhe pela casa, para quando estiver com 9 meses comece a andar. E tenha um desenvolvimento saudável. Deixe explorar, ter novas experiências, brincar bastante, ir no parquinho, na pracinha, ter contato com a natureza, se sujar,  criança precisa brincar… mas tudo com muita tranquilidade e segurança, para não se machucar. Bom, mas isso são só detalhes. É que quanto mais uma criança é estimulada, mais rápido é o seu processo de aprendizagem e desenvolvimento. 

Estou aqui se precisar conversar. Você merece apoio e respeito, agora mais do que nunca.

Minha linda, vou ficando por aqui, jamais se sinta sozinha ou culpada e deixe os outros especularem ou falarem o que quiserem. Não se preocupe com isso. Esqueça a opinião que vem de fora com críticas desnecessárias e esteja focada na sua maternidade. 

Te desejo uma vida plena e tranquila. E que seu bebê chegue trazendo muita esperança, luz e alegria de viver para a sua vida. Muita saúde, bênçãos, paz e felicidades para vocês. Estou torcendo muito por você. E sei que essa fase de brigas vai passar. Bjs no seu coração! Fique bem, fique em paz, você merece ser feliz! Se cuide! ❤️

Créditos

Se for compartilhar, respeite os créditos! Este blog segue a Lei 9.610 de 19 de fevereiro de 1998, que protege os direitos autorais, se for copiar, coloque o nome do autor. Muitas das imagens são minhas, outras foram coletadas na internet aparentemente sem nenhuma restrição ao uso público. Caso você saiba de alguma aqui publicada, sem identificação de autoria, ou indevidamente, peço que me informe para eu dar os devidos créditos, ou excluí-la. Obrigada!


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❝Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.❞ (Fernando Pessoa)

❝Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome… Autoestima. Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é… Autenticidade. Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama… Maturidade. Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama… Respeito. Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não é saudável: pessoas e situações, tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama… Amor por si mesmo. Quando me amei de verdade, deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os megaprojetos do futuro. Hoje faço o que acho correto, o que eu gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos. Assim descobri a… Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. E isso se chama… Plenitude. Quando me amei de verdade, compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, é uma aliada valiosa. E isso é… Saber viver!❞ Charles Chaplin

❝A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti. ❞ Bert Hellinger

♫ ❝Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe... Só levo a certeza de que muito pouco sei ou nada sei...❞ ♫ (Almir Sater / Renato Teixeira)

Vivendo e aprendendo sempre...

❝A gente vai aprendendo que o caminho é mais importante do que o chegar, e que é necessário saber contemplar a paisagem pra escutar o que ela te comunica. A gente vai aprendendo que nem tudo que chega fica, mas que se veio, de alguma forma foi pra nos construir um pouco mais, ainda que na hora nos destrua. A gente vai percebendo, que muitas vezes, é do outro lado da rua que está algo que buscamos tanto, e que, a travessia se faz necessária, apesar de todos os riscos, de todos os prantos. A gente aprende, que um desenho vai muito além do traço e da cor, um desenho são linhas que o coração faz pra formar uma obra final. E aprendi, que o desenho da vida nunca fica igual ao longo dos anos, coisas se apagam, outras se rasuram, outras se acrescentam. Fui aprendendo que pra todo sentimento existe prazo de validade e que só a sabedoria, de mãos dadas com a idade, é capaz de esticá-los mais ou menos tempo dentro de nós. Aprendi a desaprender também, pois fui percebendo que ninguém pode chegar em mim além do que eu mesma permita. Assim, aprendi a esperar menos dos outros, pois vejo como tudo é frágil demais ou sensível de menos. Assim, aprendi a não esperar de alguém que não te alcança no coração, que te ultrapasse com atitudes, pois tudo, exatamente tudo que me proponho a me jogar, tem a altitude que eu escolhi ter. Aprendi "ComSequências" de erros, que se acerta ou se aceita diariamente quem tem como opção simplesmente SER.❞ Lilian Vereza

❝Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz.❞ Caio F. Abreu

O que faz você feliz?

O que faz você feliz?
❝O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar, uma rua, passear. Um doce, uma dança, um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde, arroz com feijão, matar a saudade. O aumento, a casa, o carro que você sempre quis. Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede, ler, ou viver um romance? O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa, um cafuné, café com leite, rir à toa. Um pássaro, um parque, um chafariz ou será um choro que te faz feliz? A pausa pra pensar… sentir o vento, esquecer o tempo. O céu, o sol, um som, a pessoa ou o lugar? Agora me diz... O que faz você feliz?❞ Arnaldo Antunes

Espero que você tenha felicidade suficiente para tornar-se doce; provas suficientes para tornar-se forte; dores suficientes para ser um humano autêntico; esperança suficiente para ser feliz, recordando que as pessoas mais felizes nem sempre são as que têm o melhor de tudo.Madre Teresa de Calcutá

❝A gente fica imaginando que a vida haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria... E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.❞ Rubem Alves

❝É um luxo poder desfrutar da nossa própria companhia, em momentos de solidão por opção. Conhecer o que nos faz bem, o que nos completa, o que nos basta. Encontrar respostas no silêncio ou recarregar as energias num banho morno, numa xícara de chá, numa leitura agradável, num filme cheio de significado. Às vezes as respostas que buscamos estão à nossa espera, mas ocupados que estamos com o burburinho do mundo, não damos chance delas virem à tona.❞ Fabíola Simões

❝Para o dia que chega eu abro as janelas da alma e do coração. É assim que a gente se inunda de vida: Deixando o sol iluminar tudo por dentro.❞ Erica Gaião

❝A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.❞ Eduardo Galeano

❝Se eu gosto de poesia? Gosto de gente, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo.❞ Carlos Drummond de Andrade

❝Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método de lidar com a escuridão dos outros.❞ Carl Gustav Jung

❝Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos.❞ Antoine de Saint-Exupéry

❝E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.❞ Nietzsche

❝Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.❞ Sigmund Freud

❝Os delírios verbais me terapeutam...❞ Manoel de Barros

❝Não existe o acaso, nem a coincidência. Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre.❞ Judite Dembech

❝Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.❞ Rubem Alves

❝Há que ter algum sonho correndo nas veias e um grão de loucura faiscando na alma...❞ Lya Luft

❝Abandone o mau hábito de querer agradar a todos. As coisas grandes, são para os grandes; as profundezas, para os profundos; as delicadezas, para os refinados; as raridades, para os raros.❞ Nietzsche

❝Existem pessoas raras, sentimentos nobres e almas puras... Ainda há sorrisos sinceros, abraços que curam, palavras que cicatrizam. Existe quem ama, sem falar em amor... Ah, existe sim!❞ Layde Lopes

❝Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é fé. E uma vontade bonita, toda minha, de crescer.❞ Ana Jácomo

❝Não sei... Se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.❞ Cora Coralina

❝Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar.❞ Rubem Alves

❝Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!❞ Machado de Assis

❝Fechei os olhos e pedi um favor ao vento... Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração. [...] Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros... Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.❞ Cora Coralina

❝Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.❞ Chico Xavier

Perseverança...

Perseverança...
❝Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo, um ponto de partida para um novo avançar.❞ Cecília Meireles

Gratidão! ♥ ♥ ♥

Gratidão! ♥ ♥ ♥
❝Quando eu deixei de olhar tão ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, descobri que, de verdade, há muito mais a agradecer do que a pedir.❞ Ana Jácomo

❝É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.❞ Nietzsche

♪♩ ❝Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir...❞♪♩ Ana Vilela

❝Quero apenas cinco coisas... Primeiro é o amor sem fim. A segunda é ver o outono. A terceira é o grave inverno. Em quarto lugar o verão. A quinta coisa são teus olhos. Não quero dormir sem teus olhos. Não quero ser sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando.❞ Pablo Neruda

❝Se você não puder apreciar a sua própria companhia, quem mais vai apreciá-la?❞ Osho

❝A alma não tem segredo que o comportamento não revele.❞ Lao Tsé

❝Conhece-te. Aceita-te. Supera-te.❞ Santo Agostinho

❝Quantas vezes tentaram adivinhar o que sentíamos, e erraram. Julgaram nossas ações, e erraram. Tiveram certeza sobre nossos propósitos, erraram. O que somos de verdade e o que queremos de fato, só nós sabemos. Só nós. Sós.❞ Martha Medeiros

❝Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em vez disso, divirta-se! Não analise, celebre!❞ Osho

❝Já sobrevivi a tantas tempestades, renasci de tantos abismos, me reencontrei tantas vezes e mesmo assim penso que não tenho tanta força, mas a verdade é que já superei tantas viagens, tenho acumulada tanta bagagem que recomeçar se tornou meu destino. E assim sigo, florescendo a cada minuto (renascendo de dentro para fora).❞ Vitor Ávila

❝Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é de ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego.❞ Osho

❝Te ama quem: conhece tuas esquisitices. E ainda te olha com o coração.❞ Rita Maidana

❝Eu quando olho nos olhos, sei quando uma pessoa está por dentro, ou esta por fora. Quem está por fora, não segura um olhar que demora.❞ Paulo Leminski

❝E a gente faz. Refaz. Muda de ideia. Volta atrás. Recomeça. Insiste. Fica perdido. Se reencontra. Reinventa as coisas. Troca as bolas. Pede desculpa. Percebe que perdeu. Finge que aprendeu. Esquece a lição. Desacredita. Reduz sentimentos, depois acha que é tolice. Enfia a cara. Faz planos. Acorda dos sonhos. Percebe que há jeito. Se mete em encrenca. Jura nunca mais repetir a dose. Censura a experiência. Atira pedras. Promete melhorar. Alimenta esperanças. Consulta pessoas. Insulta o destino. Reprova a paciência. Lamenta as escolhas. Marca encontros. Chega atrasado. Reclama do destino. Esquece das promessas. Transpira desejos. Corre riscos. Supera traumas. Guarda vontades. A vida mal começa e a gente já fez tudo isso.❞ Ita Portugal

❝Não tenho como levar comigo todas as belezas do mundo... Mas eu presto atenção.❞ Fábio de Melo

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche
❝Música é vida interior. E quem tem vida interior, jamais padecerá de solidão.❞ Artur da Távola

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Para você desejo...

Para você desejo...
❝Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade.❞ Autor desconhecido