''O melhor dia da sua vida vai começar como um outro qualquer...'' (Rafael Magalhães) Apenas aproveite! ♥

pelas boas gargalhadas
pelos abraços-terapia
pelas longas conversas sem hora marcada
pelo teu coração-casa, 
obrigada para sempre

Via: @asnove

Hoje eu só quero agradecer! ♥

"Existe um abraço invisível, imaginário: na hora exata em que o corpo reclama de cansaço e de saudade de algo não identificado. Existe uma carícia sutil, um leve cafuné: no momento mais adequado, no instante em que a mente clama por uma desaceleração, e em que o silêncio é preciso. Existe uma notícia boa guardada no sonho, por isso o convite ao sono, por isso a moleza das ideias e a retina pequena. Existe uma luz que se acenderá se a consciência estiver tranquila quando fecharmos os olhos para nos enxergar. Desejo boas notícias"

Marla de Queiroz

Eu ando sumidinha né, meus amores?! Eu estou naquela fase de desconexão com as redes sociais e mais conexão comigo mesma. Um lindo dia a todos, fiquem com Deus! ♥

"Que nossos anjos possam permanecer conosco mesmo quando duvidamos deles e de nós mesmos." (Ana Clara Tissot)

"Pai nosso que estais nos céus, santificada seja sua luz, santificada seja sua cura e sua força. Que seu amparo se estenda a todos, e que em cada lar possa haver a paz e a proteção divina. Venha a nós, como nós vamos até seu altar mais sagrado e íntimo agradecer por tudo que recebemos. Que seja feita à tua vontade, mas que também, seja dada a cura para todo o mal que assola o planeta se assim for de merecimento. Perdoai os nossos erros, perdoai nossas falhas, perdoai nossa ganância e egoísmo; nossas vaidades, nossos erros. Dai-nos o caminho da verdade, do ensinamento, da boa conduta; da amorosidade, da troca e do altruísmo. Que possamos ser mais sábios e menos arrogantes; mais tolerantes e menos donos da verdade. Que em tua bondade possamos encontrar o melhor que há em nós, para que possamos sempre nos conduzir através do bem!"

Sil Guidorizzi

Síndrome do Silicone, você sabe o que é?

Boa tarde! Eu sei que estamos no Outubro Rosa, mas hoje vim falar de um assunto, também muito importante! Você já ouviu falar sobre a Síndrome do Silicone? De um tempo para cá, as próteses de silicone têm sido apontadas como fatores desencadeantes de uma doença autoimune rara conhecida como Síndrome ASIA, ou Síndrome Autoimune/Inflamatória Induzida por Adjuvantes, seu maior pesquisador foi Shoenfeld. O renomado cirurgião plástico de Los Angeles, Dr.Dubrow, disse que essa síndrome é mais comum do que se imagina e uma de suas pacientes relatou que apresentava diarréia todas as manhãs, fadiga, fibromialgia, síndrome do pânico e perda de memória significativa. Procurou vários clínicos sem um diagnóstico preciso, até que um psiquiatra lhe disse que ela poderia estar com a Síndrome do Silicone. Ela resolveu fazer o explante (remoção dos implantes de silicone das mamas) e em poucos dias seus problemas físicos e psíquicos desapareceram.

Por mais que seja uma síndrome rara, muitas mulheres aqui no Brasil, estão apresentando alguns sintomas e estudos recentes mostram que os principais são: dormência e formigamentos nas extremidades, fadiga, dor muscular e nas articulações, comprometimento cognitivo, esclerose sistêmica, insônia ou sono não reparador, queda de cabelo, boca e olhos secos, lesões na pele, síndrome de Raynaud (esclerodermia e/ou lúpus), ansiedade, sofrimento significativo, entre outros... depois de semanas, meses ou anos, após a cirurgia plástica. A ciência não é exata, pois cada corpo reage de uma maneira, as próteses de silicones rompidas ou não, liberam moléculas na corrente sanguínea desencadeando essa resposta imunológica do organismo.

Lá no Instagram, há centenas de mulheres que tiveram a síndrome do silicone e decidiram pelo #explantedesilicone.

Os médicos alertam: Não existem próteses “eternas”, os implantes são dispositivos seguros, liberados pelo FDA e Anvisa, porém possuem riscos e complicações como: contratura, ruptura, rotação da prótese, com uma frequência baixa, porém é importante lembrar que isso pode acontecer. 

Encontre seu padrão de beleza, mas lembre-se sempre, que o bem estar e a sua saúde devem vir em primeiro lugar!

''Nós aceitamos o amor que achamos que merecemos.'' (As Vantagens de Ser Invisível)

“Um café e um amor quentes por favor!” Já dizia Caio F. Abreu, e é verdade. Certas coisas não nasceram para serem mornas. Um café morno, um livro com final enfadonho, um filme que provoca tédio, uma viagem maçante, um amor em banho maria.

Amor em banho maria nunca foi meu forte. Ou vibra, pulsa e borbulha junto comigo ou desliga logo esse fogo brando que nem ferve nem resfria de vez. Estagnação, indecisão e hesitação são atitudes de quem faz dieta emocional, de quem prefere um caldo morno e ralo a uma afeição quente e consistente.

O amor mingua por falta de cuidado. Carece que lhe dê sustento para que não morra de fome de afeto. Não se sacia de gestos contidos e economia de palavras, mas transborda quando sobra coragem, intensidade, desejo e vontade. Sem culpa, sem medo, sem vergonha e sem juízo.

Se é para ser um “tanto faz” na vida de alguém, melhor não ser nada. Amor tipo “tanto faz” não se move, não se desacomoda, não deseja nem busca respostas. Amor tipo “tanto faz” é indiferente, morno, monossilábico. Só corresponde quando convém, só aparece pra te fazer de refém.

Em “As vantagens de ser invisível”, livro do roteirista norte-americano Stephen Chbosky, há uma passagem que diz: “Nós aceitamos o amor que achamos que merecemos”. E há um tanto de verdade nessa frase. Quantas vezes não recusamos amores inteiros e dispostos a atravessar a vida conosco, e nos fixamos em amores de migalhas, pontos diminutos de luz no infinito, na esperança de que aquela faísca se torne uma estrela brilhante em nossa vida? O porquê disso acontecer eu não sei, mas talvez haja conexão com nossos primeiros afetos, com a forma como aprendemos a aceitar ou recusar atenção e cuidado.

Para aquecer um café e um amor, é preciso fogo, energia empenho e vontade. Sem esses ingredientes, a bebida e o afeto esfriam, perdem o gosto e a graça, só servem para matar a fome de quem não se importa mais com o sabor das coisas e da vida.

Que a gente aprenda a aceitar o que aquece a alma e recusar o que congela o coração. Que não nos falte café nem amor, mas que sejam quentes, por favor!

Fabíola Simões

"Um brinde a todas as possibilidades das próximas páginas da vida da gente." Um lindo dia a todos! ♥

“Estamos todos de passagem. Portanto, não aborreça os outros e nem a si próprio, trate de fazer o bem e de se divertir, que já é um grande projeto pessoal. Volto a destacar: bom humor e humildade são essenciais para ficarmos em paz.”

Martha Medeiros

Que a criança que existe em nós jamais desapareça... ''Que o brilho do olhar nunca se apague. Que os sorrisos sejam grandes, constantes e contagiantes. Crianças que amam, acreditam e sonham. Sejamos." Feliz Dia das Crianças e um ótimo feriado a todos! ♥

"Que a criança que fomos um dia siga de mãos dadas conosco nessa ciranda cotidiana... Que sorvetes, pipas, danças, cores, balanços e gargalhadas sejam combustíveis pra seguirmos... Que o brilho do olhar nunca se apague. Que os sorrisos sejam grandes, constantes e contagiantes. Crianças que amam, acreditam e sonham. Sejamos."

Rita Moraes

Feliz Dia das Crianças! Que Deus abençoe e proteja todas as crianças! ♥ E viva Nossa Senhora Aparecida, padroeira do Brasil! 🙌🙏 Rogai por nós.

''Felicidade não é sobre quem grita mais alto; é sobre quem sorri mais fundo." Clarissa Corrêa

 

Quero a tranquilidade de uma vida clara, a alegria de um amor sincero e a companhia de gente iluminada. Quero degustar a vida sem pressa, com o coração leve e a alma feliz. Quero gastar energia só com o que me interessa e nem mesmo toda mazela vai me fazer desacreditar que tanto eu quanto toda gente certamente nasceu destinada a ser muito Feliz!

Erick Tozzo

Bom dia! ♥ Eu estou precisando e vocês? Tô precisando do barulho do zíper fechando a mala. E de sala de embarque, conexão, escala...

"Estou, oficialmente, pedindo arrego. Tô precisando ver no relógio o fim do expediente. E ficar alheio, indisponível, ausente. Tô precisando do barulho do zíper fechando a mala. E de sala de embarque, conexão, escala. Tô precisando de cheiro de filtro solar. E ir pro sol, pro frio, pro bar. Tô precisando do som das tardes vazias. E olhar pro céu, pras noites, pros dias.  Tô precisando baixar a frequência. E me permitir deslizes, indisciplinas, imprudências. Tô precisando abraçar gente amada. E de exagero no churrasco, na cerveja, na feijoada. Tô precisando de outros cenários. E mudar de roupa, de eixo, de itinerário. Tô precisando de alguma calma. E lavar o carro, o rosto, a alma...''

 Ruth Manus

Bom dia! ♥ Que a nossa semana seja leve, feliz, produtiva e abençoada!

"Que a gente não dependa do amor do outro para ser feliz. E que reaprenda a caminhar com as mãos livres, braços leves e a alma exposta. Que a gente recupere o olhar carinhoso para com nós mesmos, cuidando do que ouve, do que sente, do que guarda, do que vê. Que nossa memória aprenda a filtrar lições, imunizando a mágoa, o desamor e a falta de afeto. Que sejamos responsáveis por nossas escolhas, nossos caminhos, por nossos amores. E que tenhamos a fé de sempre e o sorriso no rosto para aliviar os dias nublados, já que é certo que o sol sempre volta."

Virgínia Mello

''Aguente firme querida, é um mundo muito louco.'' Bukowski

Respirei fundo. Fiquei de pés descalços. Acendi os incensos de calêndula e saí purificando toda a casa. Coloquei aquela música que profundamente me toca. Deitei no chão da sala. Deixei meu corpo sentir tudo o que há tempos eu já vinha sentindo. Deixei que ele fosse tomado pelo silêncio de dentro. Aquele. Levemente doce. Nosso velho conhecido.

Bibiana Benites

''Se mulheres que amam demais são aquelas que sufocam seus parceiros, que não confiam neles, que investigam cada passo que eles dão e que não conseguem pensar em mais nada a não ser em fantasiosas traições, então eu preciso admitir: sou uma mulher que ama de menos.'' Ótimo texto de Martha Medeiros...

''Eu quero dar meu depoimento. Creio ter um problema. Se mulheres que amam demais são aquelas que sufocam seus parceiros, que não confiam neles, que investigam cada passo que eles dão e que não conseguem pensar em mais nada a não ser em fantasiosas traições, então eu preciso admitir: sou uma mulher que ama de menos.

Eu nunca abri a caixa de mensagens do celular do meu marido.

Eu nunca abri um papel que estivesse em sua carteira.

Eu nunca fico irritada se uma colega de trabalho telefona pra ele.

Eu não escuto a conversa dele na extensão.

Eu não controlo o tanque de gasolina do carro dele para saber se ele andou muito ou pouco.

Eu não me importo quando ele acha outra mulher bonita, desde que ela seja realmente bonita. Se não for, é porque ele tem mau gosto.

Eu não me sinto insegura se ele não me faz declarações de amor a toda hora.

Eu não azucrino a vida dele.

Segundo o que tenho visto por aí, meu diagnóstico é lamentável: eu o amo pouco. Será?

Obsessão e descontrole são doenças sérias e merecem respeito e tratamento, mas batizar isso de "amar demais" é uma romantização e um desserviço às mulheres e aos homens. Fica implícito que amar tem medida, que amar tem limite, quando na verdade amar nunca é demais. O que existe são mulheres e homens que têm baixa autoestima, que tem níveis exagerados de insegurança e que não sabem a diferença entre amor e possessão. E tem aqueles que são apenas ciumentos e desconfiados, tornando-se chatos demais.

Mas se todo mundo concorda que uma patologia pode ser batizada de "amor demais", então eu vou fundar As Mulheres que Amam De Menos, porque, pelo visto, quem é calma, quem não invade a privacidade do outro e quem confia na pessoa que escolheu pra viver também está doente.''

Martha Medeiros

Bem-vindo Outubro! Que venha carregado de paz, bênçãos e fé!

''Divino Criador, Pai, Mãe, filho - todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada na minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Por este espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecida(o) pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…

Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha,  então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que...

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui para mim...

E TE AMO por ser quem você é.''

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA(O).

Ho’oponopono - Oração Original por Morrnah Namalaku Simeona