“Quando a gente entende que a vida é finita, começa a fazer escolhas mais conscientes. O câncer, muitas vezes, acorda a alma adormecida para a urgência de viver de verdade.” (Ana Claudia Quintana Arantes)

“Cristiane, recentemente descobri que tenho um câncer, o que posso fazer? Pois perdi o meu chão!”

Olá minha queridinha! Antes de tudo, eu sinto muitíssimo por essa notícia.  Receber um diagnóstico de câncer é como se o chão sumisse mesmo, vem o medo, a raiva, a confusão, a indignação, a negação e muita tristeza também, e é natural se sentir assim. Chore o que for preciso e dê-se um tempo para processar essa dor, mas saiba que você não está sozinha. Existe vida, força, tratamento e esperança mesmo nesse momento tão difícil e triste.

 Às vezes, você poderá fazer certas perguntas: “porquê comigo?” Ou “ o que fiz para merecer isso?” E é normal sentir-se assim, também. 

Respire fundo e busque informação segura sobre o seu caso. O primeiro impulso pode ser o desespero ou sair pesquisando tudo na internet, mas evite isso por agora. Se possível, converse com dois médicos para saber se há um consenso entre eles, sobre o diagnóstico, tratamento e todas as alternativas sobre o seu câncer. Concentre-se em conversar com eles com calma e clareza. Pedir que alguém de confiança te acompanhe nas consultas, seria benéfico para você não se sentir sozinha. Perguntar sobre tipo, estágio, tratamento, chances e cuidados, também é importante. Você não precisa entender tudo de uma vez. Vá aos poucos e com calma.

Permita-se sentir sem se culpar. Não se force a “ser forte” o tempo todo. E pense que as mudanças a partir de hoje na sua vida, fazem parte da sua cura, tente olhar tudo por esse lado. Ou seja, mudanças serão necessárias, mas para você chegar mais perto da sua cura. 

Cerque-se de apoio. Fale com pessoas de confiança (família e amigos). Considere terapia com um psicólogo ou com um psico-oncologista. Ou se quiser, procure grupos de apoio com outras pessoas que vivem isso, muitos hospitais e ONGs oferecem gratuitamente esses serviços para pacientes com câncer.

 Cuide do seu corpo e da sua mente. O tratamento pode afetar o físico, mas a mente tem um papel fundamental. Faça alongamentos ou leves caminhadas no seu dia a dia. Não deixe de se cuidar e se movimentar pelo menos um pouco. Saia de casa, vá ver o pôr do sol, vai te fazer bem, esteja em contato com plantas ou árvores, respire ar puro. Alimente-se bem (com orientação nutricional, se possível). Faça atividades que aliviem o estresse (meditação, oração, escrita terapêutica, músicas). Mesmo em meio ao tratamento. Há beleza, encontros e pequenos prazeres que continuam sendo seus. Desfrute-os sem culpa e também descanse. Tire momentos para descontrair e relaxar. Eu também entenderei se você quiser ficar mais tempo sozinha, nessa fase, mais reflexiva e introspectiva, é normal. E não se sinta culpada por ter essa vontade, é natural, organizar alguns pensamentos, isso faz parte da cura. 

Aprofunde sua espiritualidade (se desejar). Para muitas pessoas, espiritualidade é uma fonte de esperança, consolo, fé, cura da alma e um sentido para a vida. Se você crê em Deus, ou tem uma fé, esse pode ser o momento de se conectar com ela mais profundamente. 

 Lembre-se: Câncer não é sentença de morte. Muitas pessoas vivem anos e décadas com câncer, outras se curam completamente. A medicina avançou muito. Cada corpo é único, e sua história também será.

 Superar uma doença, seja ela física, emocional ou crônica, não é apenas vencer o sintoma, mas aprender a viver com mais presença, força e consciência. Envolve disciplina, mas também acolhimento consigo mesma, paciência e ressignificação.

Só te peço uma coisa, jamais desista de si. Sempre que alguém perguntar como você está, diga: “eu estou melhorando, estou me curando, ou, eu estou me recuperando.” As palavras tem poder e seu corpo sente tudo o que você diz. Nunca fale algo negativo de si. 

Muitas vezes, é na beirada do precipício que finalmente enxergamos o que realmente importa. Toda doença quer nos dizer algo. Quero muito que você responda essas questões, não agora, mas daqui algum tempo.  Refletir  sobre elas, será bom para você… Vamos lá? 😊

Quais comportamentos o câncer pede que eu mude? Quais crenças e julgamentos o câncer me convida a modificar? Quais emoções o câncer me convida a liberar ou expressar? O que deixei de lado ou ignorei, que não posso mais ignorar? O que eu esqueci ou negligenciei que o câncer está fazendo com que eu realmente valorize ou relembre? O que o câncer está me ensinando sobre o relacionamento comigo mesmo? O que o câncer está me ensinando sobre o relacionamento com os outros? O que você realmente quer? E por que quer? Visualize-se nessa situação.

Para finalizar, vou  te indicar um livro - “O que o câncer me Ensinou”, de Sophie Sabbage. Esse livro te trará um conforto, um acolhimento, inspirando-a a mudar alguns hábitos e padrões de pensamentos e comportamentos. Boa leitura! 

Minha linda, vou ficando por aqui, espero ter ajudado um pouquinho. Se quiser conversar sobre algo a mais, me chama, viu? Estou a sua disposição. Que você encontre a paz, a saúde e a alegria que tanto almeja! Também te desejo muitas bênçãos, autoamor, cura do corpo e da alma, paz, luz e renovação nessa nova jornada! 🫶🏻😘 Beijos no seu coração, fique com Deus e se cuide! ❤️ Se precisar de algo, estou aqui! Conte comigo! 🫶🏻

Uma excelente semana para todos, cheia de paz, boas energias e bênçãos sem fim! 💓

''A cura segue o mesmo caminho da doença: ela começa no nosso íntimo e passa para o corpo.'' (Bert Hellinger)

Fonte: YouTube - Conexão Mística

https://www.youtube.com/watch?v=G6CFYwT48EI

Olá meus amores, boa noite! Um vídeo maravilhoso para a nossa reflexão sobre o câncer. Adoro as explicações do Henrique Toni e nessa entrevista, ele arrasou. Gratidão! ♥ 

Eu vou bater sempre nessa mesma tecla: equilibre suas emoções, sentimentos, palavras e ações. Equilibre sua energia e aprenda a viver em paz com tudo e com todos, e se estiver difícil, procure ajuda especializada. Fale, fale sempre, não guarde nenhum sentimento ruim para si... aprenda a expressar o que sente, soltar e perdoar! Faça todos os tratamentos necessários indicados pelo o seu médico e se possível os tratamentos holísticos também. E tenha fé, que a cura virá. Acredite na sua força!

"Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera. Quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa."
Provérbio Chinês

Livro: ''O que o câncer me ensinou - Encontrando coragem, sentido e uma nova perspectiva de vida, de Sophie Sabbage...

Em outubro de 2014, aos 48 anos, Sophie Sabbage foi diagnosticada com câncer de pulmão e ouviu do médico um conselho: “Não se torne uma paciente. Viva a sua vida.” Após um primeiro momento de pânico, aquelas palavras definiram a forma como viveria a partir de então.

Determinada a entender sua doença e a agir de acordo com o que se passava em seu corpo, Sophie leu, pesquisou, ouviu especialistas e decidiu aliar a medicina convencional a terapias complementares. Tomou as rédeas de seu tratamento e recusou-se a olhar para si mesma como vítima.

Nesse processo, descobriu que é possível conviver com o medo, a raiva e a tristeza de maneira saudável, sem se desesperar ou se voltar para o falso pensamento positivo. Aprendeu a preservar sua autonomia e a viver com intensidade, um dia de cada vez.

Em O que o câncer me ensinou, Sophie compartilha o resultado das pesquisas que fez, os tratamentos que testou, as lições que aprendeu, as mudanças que implementou e a maneira extraordinária como vem enfrentando a doença.

Com um olhar profundo e sensível, este livro leva a uma maior compreensão sobre o câncer, sobre como viver com ele e fortalecer sua capacidade de encará-lo com coragem, criatividade e gratidão. 

''Minha doença, sem dúvida, ainda pode me matar. Na realidade, se eu considerar as estatísticas, as previsões e as probabilidades de quem tem câncer de pulmão estágio IV, sou um caso perdido. Mas prefiro não fazer isso. Escuto o que eles dizem com zelo e humildade para reduzir as camadas resistentes da negação que me protegem de palavras como “terminal” e “incurável” até que possa escutá-las sem me fragmentar como um cristal. Opto por entender a doença sem me entregar a ela, me resignar sem sucumbir, gritar meu nome do alto das estatísticas antes que minha identidade seja soterrada no frio anonimato dos números. Não tenho ilusões a respeito da gravidade de meu estado, mas agora sou capaz de confiar docilmente no amanhã sem medo de cair, de me afogar ou de me queimar. Quero viver quase mais do que tudo. Quase. Dedico os dias, as horas e os minutos a prolongar a vida, com a inabalável intenção de criar minha filha até ela se tornar adulta, de envelhecer com meu amado marido e de fazer a diferença que gosto de pensar que vim ao mundo fazer. Mas a maior vitória não é sobreviver ao câncer, por mais heroico que isso possa parecer e por mais firme que seja o meu propósito de fazê-lo. A maior vitória é preservar minha individualidade, qualquer que seja o desfecho – o “Eu”  duramente conquistado que nem pertence ao meu corpo nem vai se desintegrar com ele –, e saber que permiti que ele se desenvolvesse apesar do câncer, mesmo enquanto a minha carne definhava. E a única maneira que conheço de fazer isso é efetuando uma escolha digna, conscienciosa e corajosa de cada vez. No início desta jornada, o médico que me diagnosticou e revisou minha primeira tomografia, além de realizar a broncoscopia (um procedimento que não é para os fracos), disse uma coisa extraordinária antes de me encaminhar para o oncologista: – Não se torne uma paciente, Sra. Sabbage. Viva a sua vida. Levei a sério suas palavras. Isso permitiu que eu buscasse mais do que escapar do meu prognóstico ou morrer corajosamente. Quando eu estava naquele choque inicial profundo – me sentindo prestes a desaparecer, numa espécie de noite sem fim –, aquele médico despertou a melhor parte de mim...''

"A partir do momento em que soube que minha doença era incurável, minha vida foi transformada radicalmente. Morrer é agora uma parte íntima e integral do meu viver. É minha companhia de todos os dias. Eu precisava aceitar essa presença e reconhecer que a morte não precisava me roubar do meu propósito, que eu ainda podia ser motivada e transformada pela maneira como me dedico a esta experiência. Mesmo as grandes feridas da minha vida podiam ser curadas antes de eu morrer''.

''Ser diagnosticada com câncer é um desafio multifacetado para a mente, o corpo, o coração e o espírito. Não se trata absolutamente de uma jornada apenas física, embora muitas vezes seja tratada como tal. Meus médicos perguntam como está o meu corpo, não o meu coração. Eles querem saber como estou lidando com os efeitos colaterais dos medicamentos, não como estou enfrentando o medo que assalta grande parte dos meus dias ou as ondas de tristeza que a princípio quebravam com força e que agora continuam o seu vaivém sobre mim. A medicina convencional me aconselha a adotar uma “dieta balanceada” de proteínas, carboidratos e vegetais e garante que não tem problema comer açúcar. Meus terapeutas alternativos estão convencidos de que o câncer se alimenta do açúcar (entre outras coisas) e imploram para que eu o corte completamente da minha alimentação''. 

''Costumo dizer que minha fé é o vento que infla minhas velas e que meu propósito é o leme do barco. O propósito é uma força poderosa quando escolhido de maneira consciente e com profundo comprometimento. Ele guiará todas as suas escolhas e decisões nesta jornada, então é importante defini-lo o mais cedo possível. Sobreviver ou melhorar? Aguentar ou desistir? Assumir o controle ou deixar que alguém cuide de você? Superar as dificuldades ou amadurecer com a experiência? Viver ou morrer? Não existem respostas corretas. Apenas escolhas...''

''Em meio aos argumentos contra e a favor das “dietas para o câncer”, há muitas coisas válidas e algumas que o bom senso manda ignorar. Mas a realidade é que há muitos riscos a se considerar se você não mudar a dieta. Crie um contexto para que sua jornada seja curativa, consciente, estimulante, intencional e dedicada a seu bem-estar... Minimize a toxicidade em seu corpo para que o câncer tenha menos recursos para crescer. Perceba e elimine as falsas crenças (sobre si mesmo e sobre o câncer, a vida e a morte), assim como as suposições e as previsões em relação ao futuro que geram medo desnecessário e resultados limitadores... Procure apoio emocional - Não existe momento mais adequado nem justificativa melhor para investir em seu bem-estar mental, emocional e espiritual, além de dedicar-se à cura física''.

''Assuma todos os arrependimentos, perdas e decepções que acumulou ao longo da vida, mas pelos quais ainda não se permitiu sofrer. Renuncie a todos os “deveria...” e “e se...” que causam uma dor incalculável, e muitas vezes não identificada, quando nos confrontamos com nossa mortalidade''.

''Eu poderia morrer curada, viver curada e sair transformada ou sobreviver transformada. O resultado final está nas mãos de Deus, mas isso é de minha total responsabilidade''.

“Meu câncer é sistêmico e incurável, mas estou vivendo com ele. Na verdade, estou me fortalecendo com ele. Se eu considerar as estatísticas, as previsões e as probabilidades, sou um caso perdido. Mas prefiro não fazer isso.Dedico os dias, as horas e os minutos a prolongar a vida, com a inabalável intenção de criar minha filha até ela se tornar adulta, de envelhecer com meu amado marido e de fazer a diferença que gosto de pensar que vim ao mundo fazer...''

Extraído do Livro: "O que o câncer me ensinou'' - Encontrando coragem, sentido e uma nova perspectiva de vida, de Sophie Sabbage.

 

Preste muita atenção nas palavras de Bernie S. Siegel (cirurgião geral e pediátrico. Desde 1989 vem se dedicando integralmente ao seu ideal de humanizar a visão do médico com relação ao paciente e de ajudá-lo a induzir a própria cura. Conferencista muito requisitado em todo o mundo para discorrer sobre temas relativos a pacientes e cuidadores, ele já escreveu diversos best-sellers, entre os quais Fé, Esperança e Cura, publicado pela Editora Cultrix.). Ele diz:

''Pacientes excepcionais se recusam a ser vítimas. Eles estudam e se tornam especialistas em seu próprio tratamento. Eles questionam o médico porque querem entender seu tratamento e participar dele. Eles exigem dignidade, querem ter sua individualidade respeitada e desejam ter controle, independentemente do comportamento da doença.  - Bernie S. Siegel

Minhas Considerações: Um ótimo livro para a nossa reflexão, acima só um resumo breve, pois não quero que você perca a vontade de ler e deixe de aprender com a jornada enriquecedora de Sophie, contando suas experiências, medos, desafios e anseios. Como o próprio nome diz, ela apresenta vários ensinamentos que o câncer trouxe e como ela aprendeu a amar a si mesma por causa dele. A importância dos propósitos em nossas vidas pode ser verificada em situações do nosso dia a dia ou mesmo em ocasiões onde imagina-se que o indivíduo não tenha mais motivos para continuar vivendo. Nem sempre conseguimos escolher as circunstâncias sob as quais vivemos, mas podemos escolher nossa atitude perante elas. Não somos preparados para lidar com o pior. Sempre esperamos pelo melhor, ou pelo menos deveríamos, e é exatamente sobre isso que o livro é... manter-se positivo, mesmo com seu mundo prestes a desabar. O câncer é um processo de entrar em contato consigo mesmo, com dores passadas e presentes, perdas, frustrações, lidar com sentimentos confusos como negação, raiva, culpa, medo, tristeza, vergonha, depressão, até chegar a hora da plena aceitação. Não reprima seus sentimentos, chore quando precisar chorar, muitas vezes lavar a alma é fundamental, você já segurou tanta coisa até aqui, que agora é hora de sentir, limpar tudo o que está acumulado no corpo e na mente, desintoxicar em todos os sentidos. Não é nada fácil, mas eu tenho fé que você vai superar essa doença. E com toda certeza aprender, crescer, evoluir, se amar mais e sair dessa tempestade muito melhor como ser humano, se valorizando, buscando o seu caminho, priorizando o que é melhor para si, aprimorando seu ser, seu bem-estar e desenvolvendo suas forças intrínsecas que só você tem e são únicas... E como eu já ouvi muitas pessoas dizerem e li alguns relatos a respeito, por isso que eu não duvido, muitos agradecem e dizem que o câncer foi um presente em suas vidas, um presente muito amargo, mas mesmo assim, um presente. Que hoje elas agradecem por tudo que passaram. 

Algumas dizem literalmente que foram jogadas nas pedras ao mar, sacudidas, levando pancadas pra lá e pra cá de todas as formas, porém depois do susto, do mergulho em si, conseguiram olhar para dentro com mais compaixão, amor e ternura, ir em frente na vida, apesar de todo sofrimento que passaram, mudaram hábitos e pensamentos destrutivos, aprenderam a apreciar o lado bom da vida, as coisas mais simples e muitos ainda, estão fazendo o que gostam e não toleram mais perder tempo com coisas vãs, foram em busca do autoconhecimento e estão mais felizes hoje, priorizando somente relacionamentos saudáveis em suas vidas e por vezes, deixando pra lá o que vai lhes fazer mal emocionalmente. Evitando pessoas e ambientes tóxicos, e se aprimorando mais em suas jornadas para serem felizes. Por isso, eu sei que o caminho é longo, mas acredite na luz no fim do túnel. Jamais acredite nas estatísticas desesperançosas de alguns médicos, que lamentavelmente perderam o bom-senso de se colocar no lugar do outro...  de enxergar a dor do outro, tanto física, quanto emocional, perdendo o espírito humanitário e ter o despropósito de dizer que você tem apenas X meses ou X anos de vida. Esses médicos não têm esse poder. Os prognósticos nunca são 100% de acertos. Quando os médicos fazem isso, estão acabando com todas as possibilidades, forças, esperanças, fé e ânimo daquele indivíduo que quer se curar.

 Johann Goethe dizia: ''Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo universo conspira a seu favor''. 

 E Einstein dizia: ''Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse um milagre''. 

Portanto, eu acredito veementemente que Tudo é possível nessa vida, basta nunca perder a esperança e a fé!

Por favor, se for compartilhar, respeite os direitos autorais. Plágio é crime!

O Poder das Crenças nas nossas Vidas...

A maioria dos médicos conhece bem o efeito placebo, mas muito poucos prestam atenção à sua capacidade de levar à autocura. 

Se o pensamento positivo pode tirar alguém da depressão e curar um joelho com problemas, imagine o que o pensamento negativo pode fazer. Quando a mente faz com que a saúde de uma pessoa melhore, chamamos o processo de efeito placebo. Já quando a mente emite sugestões negativas que podem afetar a saúde, os efeitos causados são chamados ''nocebo''.

Na medicina, o efeito nocebo pode ser tão poderoso quanto o placebo. Tenha isso em mente toda vez que pisar em um consultório médico. Com seu discurso e atitudes, os médicos podem transmitir mensagens que desanimam os pacientes, que não têm justificativa.

Albert Mason, por exemplo, acha que sua falta de habilidade para transmitir otimismo a seus pacientes foi o que impediu a cura dos pacienes de ictiose. Outro exemplo, é o poder de declarações do tipo: ''Você tem seis meses de vida.'' Se o paciente realmente acredita nas palavras de seu médico, é bem provável que não viva mais que isso.

Uma história interessante e comovente é o do médico de Nashville, Clifton Meador, que estuda há trinta anos o potencial do efeito nocebo. Em 1974, um de seus pacientes Sam Londe, um vendedor aposentado, teve câncer de esôfago, uma doença considerada naquela época 100% fatal. Apesar de todos os tratamentos, os médicos ''sabiam'' que não havia chance de cura e ninguém se surpreendeu com a sua morte algumas semanas depois de anunciado o diagnóstico.

A surpresa veio depois de sua morte, quando uma autópsia revelou que havia muito pouco vestígio de câncer em seu corpo, uma quantidade insuficiente para matá-lo. Nenhum sinal do câncer de esôfago que todos supunham ter sido a causa da morte. Meador declarou ao Discovery Health Channel: ''Ele morreu com câncer, não de câncer.'' 

Mas qual foi a causa afinal? Londe morreu porque acreditava que iria morrer. Mesmo décadas depois, Meador, ainda não esqueceu do caso: ''Pensei que ele estivesse com câncer e ele também pensou.'' Todos tinham certeza do diagnóstico. ''Mas será que eu tirei suas esperanças?''

Muitos casos de nocebos, mostram que nossos médicos, pais, professores podem diminuir ou mesmo eliminar nossas esperanças nos programando para acreditar que não temos capacidade ou forças para reagir. Nossas crenças positivas e negativas têm impacto não apenas na nossa saúde como também sobre outros aspectos de nossas vidas. Henry Ford estava certo quando dizia: ''Não importa se você acredita ou não que pode fazer algo... você está certo''.

Pense no ato do cientista que tomou um copo cheio de água com bactérias que a medicina afirmava causar cólera e nas pessoas que caminham sobre o carvão em brasa, sem se queimar. Se por um instante sequer elas vacilassem, sofreriam sérias queimaduras.

Suas crenças agem como filtros de uma câmera. E sua biologia se adapta a elas. Quando reconhecemos o poder de nossas crenças (aquilo que acreditamos com verdade), descobrimos a chave da liberdade. Não podemos modificar nossos códigos de programação genética, mas podemos modificar nossa mente.

Você pode escolher viver com medo ou com amor. Há sempre duas possibilidades! Quem escolhe o amor vive com mais saúde. Mas quem escolhe o mundo escuro do medo tem muito mais problemas, pois se isola fisiologicamente tentando se proteger. 

Aprender a mudar a sua mente para crescer e se desenvolver é o segredo da vida. Por isso dei a esse livro o nome: A Biologia da Crença. Claro, o segredo da vida na verdade, não é segredo algum. Buda e Jesus já diziam isso, séculos atrás. Agora a ciência está caminhando na mesma direção. Não são nossos genes, mas sim nossas crenças que controlam nossas vidas... oh homens de pouca fé!

Pensamentos positivos são a base de uma vida feliz e saudável. Como dizia Mahatma Gandhi: ''Suas crenças se tornam seus pensamentos. Seus pensamentos se tornam suas palavras. Suas palavras se tornam suas ações. Suas ações se tornam os seus hábitos. Seus hábitos se tornam seus valores. Seus valores se tornam seu destino.''

O presidente Franklin D. Roosevelt conhecia a natureza destrutiva do medo e escolheu cuidadosamente suas palavras ao fazer à nação uma declaração sobre a Grande Depressão e a Guerra Mundial: ''Não temos que temer a não ser o próprio medo''. 

Portanto, deixar de ter medo é o primeiro passo para se viver de maneira mais completa e feliz. As nossas crenças controlam o nosso comportamento, a nossa atividade genética e consequentemente, o desenvolvimento de nossa vida. Por favor, não aceite a mensagem fatalista do determinismo genético. Ninguém é ''vítima'' de seus genes.

''A emoção mais bela e profunda que podemos sentir é a do sobrenatural. Este é o poder da verdadeira ciência''. (Albert Einstein)

Finalizando, as nossas células são inteligentes, têm vontade própria e um propósito de vida. Procuram ambientes que sejam adequados à sua sobrevivência e evitam todos os que possam ser tóxicos e/ou hostis. Da mesma maneira que nós, humanos, fazemos, analisam as centenas de estímulos que recebem do microambiente que habitam para selecionar as respostas comportamentais mais adequadas e garantir sua sobrevivência.

Extraído do Livro: A Biologia da Crença, de Bruce Lipton

Acima, apenas mencionei alguns tópicos importantes do livro, mas esse assunto é muito vasto e enriquecedor, faltou discorrer sobre o nosso subconsciente, o estresse nas nossas vidas e a indústria farmacêutica, segundo Lipton. Aconselho a leitura do livro. Bruce Lipton é autoridade internacional reconhecida. Doutor em Biologia celular de formação, lecionou na escola de Medicina na faculdade de Wisconsin e desenvolveu pesquisas na Universidade de Stanford (EUA). Seus estudos pioneiros sobre a membrana celular foram os precursores de uma nova ciência, a epigenética, da qual se tornou fundador e um dos seus maiores especialistas.

A Natureza Cura... ♥ Cheiro de mato: odores emitidos pela natureza podem evitar estresse e câncer...

Basta uma boa caminhada por uma mata fechada ou no meio de uma floresta para ter certeza do bem estar e da tranquilidade que os ares e odores do verde nos trazem. Cientistas da escola de medicina de Nippon, em Tóquio, confirmaram objetivamente o que nosso corpo nos diz: sentir o cheiro da natureza pode diminuir dramaticamente a pressão do corpo humano e ainda estimular moléculas que combatem doenças diversas como o câncer.

Segundo o estudo, assim que os odores da floresta adentram o nosso organismo, os níveis de estresse e irritação diminuem-se imediatamente. A exposição mais prolongada e intensa ao cheiro do verde pode reduzir portanto a pressão arterial e fortalecer a imunidade dos corpos.

O cientista Qing Li criou dentro da escola, o centro de pesquisa International Society of Nature and Forest Medicine, que visa aplicar a aromaterapia baseada no odor das florestas como tratamento alternativo. Efeito similar ocorre quando simplesmente olhamos às florestas – mesmo que em fotografias – mas o estudo de Li aponta efeito especialmente eficiente quando utilizados os odores.

Se muitas vezes a ciência é fundamental para descobrir e inventar melhorias para nossas vidas, outras vezes sua tarefa é somente confirmar aquilo que a sabedoria popular e ancestral já sabe: dar uma volta em meio ao verde e respirar fundo, faz um enorme bem para nossos corpos. Torna-se mais evidente que salvar a natureza é uma questão imediata de saúde pública.

O contato com a natureza pode por um fim a muitos dos males emocionais e físicos que enfrentamos hoje. No livro “A Última Criança na Natureza”, do jornalista Richard Louv, o especialista diz que estudos científicos revelam que a exposição direta à natureza é essencial para a saúde física e emocional. A conexão com a natureza é capaz de melhorar a capacidade cognitiva, a resiliência, o estresse, a depressão, a ansiedade e até reduzir o que se chama de hiperatividade. Chegou a hora de curarmos, nosso Transtorno do Déficit de Natureza. Louv cunhou  esse  termo, para o impacto negativo da falta da natureza na vida das crianças. Embora seu livro seja focado em crianças, essas premissas também servem aos adultos.

Visite com mais frequência as montanhas, o campo, a praia ou qualquer outro lugar afastado da cidade. Se você não puder visitar esses lugares, tire de cinco a quinze minutos para respirar, acalmar sua mente e visualize que está no meio da natureza. Lembre-se, o nosso cérebro não sabe distinguir o que é real do que é imaginário, para ele tudo é real. Podemos apreciar o sol, as flores, o céu, as estrelas, a chuva, as montanhas, as cachoeiras, as matas, o mar... contemplá-los e nos fundirmos com eles. Não desperdice toda essa beleza!

Os benefícios da Musicoterapia em algumas células tumorais...

“A musicoterapia é a utilização profissional da música e de seus elementos, que é a questão do som, do ritmo, da melodia, para intervir em ambientes médicos, educacionais, cotidianos, em grupos, famílias e otimizar a qualidade de vida das pessoas. A música é usada para que haja uma melhora, tanto em questões físicas, sociais, comunicativas, emocionais, funções cerebrais e outros, tudo para que possa gerar saúde e bem-estar no indivíduo.”

O procedimento gera resultados porque ao ouvirmos música, nosso cérebro associa o que ouve com questões emocionais, estímulos no corpo, em aspectos sociais, além de memória e a melhora do raciocínio. A música auxilia pessoas com deficiência e também ajuda a superar sintomas de depressão e ansiedade.

Outras formas são para utilização da música como terapia... Por exemplo, a utilização de uma paródia para assimilar o que acontece consigo mesmo. Seja por uma deficiência física, que impossibilita o paciente de entender o que acontece com seu corpo, seja para lidar com os sintomas psicológicos da depressão e doenças semelhantes.

Nos casos de crianças com síndrome de Down e Autismo, a música ajuda a identificar como são os processos motores da criança, suas funções cognitivas, aspectos sociais e vários caminhos minuciosos que o musicoterapeuta pode utilizar na melhora de vida dessas pessoas.

Se você está gostando desse tema e está até pensando em se tornar um musicoterapeuta, é necessário fazer uma graduação de quatro anos ou uma pós-graduação. A grade curricular da graduação é multidisciplinar, com matérias de enfermagem, psicologia, anatomia, prática de instrumentos, técnicas musicais e outras, além das específicas da própria musicoterapia.

Lista com Efeitos Terapêuticos das Músicas

Os instrumentos musicais e seus efeitos:

Piano – combate a depressão e a melancolia
Violino – combate a sensação de insegurança
Flauta Doce – combate nervosismo e ansiedade
Violoncelo – incentiva a introspecção e a sobriedade
De Sopro – inspiram coragem e impulsividade.

Para combater a depressão e o medo excessivo:

– Sonho de Amor, de Liszt
– Serenata, de Schubert
– Guilherme Tell (Abertura), de Rossini
– Noturno Opus 48, de Chopin
– Chacona, de Bach. 
O ideal é uma sessão diária de meia hora pela manhã.

Para combater insônia, tensão e nervosismo:

– Canção da Primavera, de Mendelssohn
– Sonata ao Luar, de Beethoven (Primeiro Movimento)
– Valsa nº15 em Lá Bemol, de Brahmms
– Sonho de Amor, de Liszt
– Movimentos Musicais nº3, de Schubert.

Depois de ouvir as peças indicadas, escolha a que deu melhores resultados e escute-a diariamente, pela manhã ou antes de dormir. No ínicio, os efeitos são leves. É preciso um pouco de paciência e persistência para notar progressos.

Durante a gravidez e para facilitar o parto:

– Concerto para violino, Opus 87B, de Sibelius.
– Sonata Opus 56, de Haydn
– As quatro Estações, de Vivaldi
– Concerto Tríplice, de Beethoven
– Concerto para violino, de Brahmms
– Concerto para violino, de Tchaikovsky.

Ouvidas alternadamente, por períodos durante a gravidez e nos dias que precedem ao parto, estas peças geram bem-estar e contribuem para o nascimento de crianças tranquilas.

Para melhor estimular a memória:

– Concerto em Dó Maior para bandolim, corda e clavicórdia, de Vivaldi
– Largo do Concerto em Dó maior para Clavicórdia, BMW 976, de Bach
– Spectrum Suíte, Confort Zone e Starbone Suíte, de Stephen Halpern.
Fazer sessões de 1 hora, pela manhã, ao acordar. Alterne cada peça, a cada dia.

Para favorecer a interiorização e a meditação:

– Concerto nº2 para Piano, de Rachmaninov (último movimento)
– Concerto em Lá menor para piano, de Grieg (primeiro movimento)
– Concerto nº1 para piano, de Tchaikovsky (primeiro movimento)

Em 2011, saiu essa matéria nos jornais...
Células tumorais expostas à “Quinta Sinfonia”, de Beethoven, perderam tamanho ou morreram

 Mesmo quem não costuma escutar música clássica já ouviu, numerosas vezes, o primeiro movimento da “Quinta Sinfonia” de Ludwig van Beethoven. O “pam-pam-pam-pam” que abre uma das mais famosas composições da História, descobriu-se que, seria capaz de matar células tumorais – em testes de laboratório. Uma pesquisa do Programa de Oncobiologia da UFRJ expôs uma cultura de células MCF-7, ligadas ao câncer de mama, à meia hora da obra. Uma em cada cinco delas morreu, numa experiência que abre uma nova frente contra a doença, por meio de timbres e frequências.

A Musicoterapia apresenta infinitos benefícios.

 O estudo inovou ao usar a musicoterapia fora do tratamento de distúrbios emocionais. “Esta terapia costuma ser adotada em doenças ligadas a problemas psicológicos, situações que envolvam um componente emocional. Mostramos que, além disso, a música produz um efeito direto sobre as células do nosso organismo” ressalta Márcia Capella, do Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho, coordenadora do estudo. 

"Iniciamos nosso trabalho usando três composições: a Sonata para 2 Pianos em Ré maior, de Mozart (conhecida por causar o "efeito Mozart", um aumento temporário do raciocínio espaço-temporal de um indivíduo), a 5ª Sinfonia de Beethoven e Atmosphères, uma composição contemporânea, que se caracteriza principalmente pela ausência de uma linha melódica que traduza o tema", afirma Márcia.

Mas, Mozart não teve o efeito devastador que foi verificado quando as células foram expostas a Beethoven e Ligeti - sim, 20% delas morreram, ocorreu redução significativa do seu tamanho e diminuição da granulosidade.

"Ainda precisamos estudar melhor os mecanismos desses efeitos, ou seja: porque apenas alguns tipos de células são sensíveis a estas músicas? E por que apenas alguns tipos específicos de músicas provocam esses efeitos? Fizemos testes também com a MDCK, uma célula não-tumorigênica, e com linfócitos, e elas não responderam a estes estímulos sonoros". Os estudos vão continuar.

Em 2015 foi descoberto que...
Na conferência British Cardiovascular Society (BCS) em Manchester, mostrou que a escuta de música que segue um ritmo de 10 segundos, reduz a pressão e a frequência cardíaca. Entre os maiores, os cientistas incluem "Va Pensiero", de Giuseppe Verdi, "Nessun Dorma" de Giacomo Puccini e a "Nona Sinfonia" - adagio - de Beethoven. O mesmo impacto se sentiu ouvindo "Ave Maria", de Franz Schubert em latim, mas, de acordo com os pesquisadores, o ritmo teria sido alterado por algumas traduções.

Os cardiologistas examinaram os estudos científicos das últimas décadas, que analisaram a influência dos diferentes tipos de música sobre a pressão arterial e a frequência cardíaca. Em seguida, testaram várias hipóteses que envolviam seis diferentes tipos de música em um pequeno grupo de estudantes. E o clássico teve o maior impacto na redução da pressão arterial, enquanto a música clássica com um ritmo mais rápido, incluindo uma parte de "As Quatro Estações", de Vivaldi, não tiveram um efeito benéfico sobre o coração e o sangue.

E em 2017 foi publicada essa matéria...

Bananas cultivadas ao som de Mozart  crescem mais e são mais doces.

 “Enquanto uma plantação comum oferece de quatro a cinco cachos de bananas em cada pé, nesse tipo, dão até dez”, explicou a produtora. “E a banana é mais doce que as outras”, completou.

Achou viagem pura? Pois saiba que tem até estudo feito na Coreia e no Japão que comprovam a eficácia da música clássica para o cultivo de bananas.

Vale ressaltar que essas técnicas são complementares e que não é aconselhável que o paciente deixe o tratamento médico convencional. 
Claro, que a música é muito boa e atua diretamente na nossa alma mas, a musicoterapia é uma ciência de muitos movimentos e que terá bons resultados quando aplicada por um profissional competente e atento. 

Não é a primeira vez que os estudos relatam sobre os efeitos calmantes da música sobre a mente e o corpo. 

Musicoterapia então para nos manter longe das doenças? E por que não? 

Carta para Alan. O que dizer a alguém que está com câncer?

Para Alan e para todos aqueles que estão passando por isso. Lembrem-se que tem gente no mundo que, mesmo que você não conheça, está zelando por você com muito amor.

Conversei esses dias com Josie e ela estava triste e preocupada com Alan, um bom amigo dela, que está com câncer. Não conheço esse seu amigo, mas senti a dor de minha amiga como se fosse minha. Quis fazer algo, quis ajudar, mas não sabia como. O que dizer a alguém que não conheço e que passa por um momento tão difícil? O que dizer a alguém que está com câncer? Penso que só posso dizer o mesmo que diria a ele se fôssemos bons amigos.

E assim o digo, ao bom amigo de minha boa amiga, que não conheço pessoalmente, mas que sinto como se conhecesse, na forma desta carta:

Querido Alan,

Imagino que sua vida não é mais a mesma, desde que você recebeu esse diagnóstico. O momento que atravessa com certeza não é fácil. Creio que eu, por estar distante e não lhe conhecer pessoalmente, não posso fazer muito, mas gostaria que soubesse que torço para que supere, o mais rápido possível, essa fase nada agradável de sua vida e gostaria também de partilhar com você essas minhas palavras, na esperança de que elas lhe possam ser úteis de alguma forma.

Peço-lhe que cuide bem de sua alimentação. Seu corpo vai precisar de toda energia disponível e essa energia vem principalmente do que você ingere. Nosso corpo cria novas células constantemente e essas células são praticamente feitas daquilo que comemos e bebemos. Penso que, independentemente do tratamento e do caminho escolhido, uma boa alimentação é a base de tudo. Seu corpo precisa de novas células saudáveis para combater células doentes. Talvez fosse bom você conversar com um(a) nutricionista, que analise seu caso e veja junto com você o que poderia lhe fazer bem e o que deveria evitar.

Outra coisa que eu recomendaria seria buscar um bom profissional na área de fitoterapia. Há muitos remédios naturais, a base de plantas, que podem ajudar, não substituindo, mas auxiliando o tratamento convencional, fortalecendo seu corpo, reequilibrando o organismo. Mas, por favor, nada de curandeiros milagrosos de esquina que prometem cura fácil! Deveria ser alguém que realmente entendesse do assunto e que trabalhasse junto com os médicos e não contra a medicina. Nessa área, a medicina tradicional chinesa é muito boa. Mas há outros profissionais excelentes. Teria que ver se tem algum perto.

Se você achar que esse seria um caminho bom para você, converse com quem está lhe tratando. Seria bom que os médicos soubessem e concordassem com qualquer tratamento paralelo, mas não creio que algum médico teria algo contra uma boa alimentação e fitoterapia por um bom profissional.

Uma coisa que gostaria de lhe pedir ainda é que não se isole, que não tente se mostrar mais forte do que é, que converse sobre seus medos e inseguranças, mas também sobre seus sonhos e esperanças, que se abra com pessoas próximas de você e de confiança. Nunca creia que você tem que enfrentar esta fase de sua vida sozinho.

Não se deixe desanimar. Busque fazer as coisas que lhe fazem bem, sempre dentro do possível, mas também não menos que isso, aproveitando a fundo cada momento bom. Isso ajuda o lado psíquico, pois não tem coisa pior que ficar triste num canto pensando na doença. Não perca o encanto, movimente-se, permaneça no fluxo da vida, pois é nessa direção que devemos ir. Peço-lhe que saia de casa sempre que der, vá se encontrar com pessoas legais, passeie em lugares que gosta, de preferência na natureza. E estar em movimento tem outra vantagem: fortalece seu corpo, o abastece com boas energias.

Pense em você nesta fase difícil de sua vida, seja “egoísta”, concentre-se em seu tratamento e dê prioridade a você mesmo. É um direito seu. “Probleminhas” de outras pessoas podem esperar.

Busque o contato consigo mesmo, com honestidade e abertura, e aproveite esse momento também para entender como tudo aqui é passageiro, como tudo e todos passam, como também nós passamos. Nossa presença aqui, como corpos, é finita e pode acabar a qualquer momento. Digo-lhe isso na esperança de que, apesar do medo e do sofrimento que sente, você consiga enxergar o quão libertador é perceber essa nossa temporariedade neste mundo, já que essa percepção é o antídoto contra o veneno do ego, que nos prende a tanta coisa sem real importância.

Quando olhar para trás, não se concentre no que foi feio, no que fez mal, mas sim nas coisas boas que viveu e conheceu, nas pessoas que lhe fizeram bem e o bem, nos encontros e nas experiências que lhe fizeram crescer, nos momentos em que você sorriu e se sentiu feliz.

Pensar no que foi bom nos enche de um sentimento que também é libertador e só nos faz bem: a gratidão. Quem, ao invés de fixar o olhar no que fez ou faz mal, prefere pensar no que foi ou é bom termina percebendo quanto motivos temos para ser gratos e quem é grato perde amargura e fica mais suave, o que diminui o estresse, o que termina sendo novamente bom também para o corpo.

Quem é grato sofre menos em momentos difíceis, mesmo nos muito difíceis. Se uma pessoa grata percebe que chegou sua hora de ir, ela sofre menos que alguém que não agradece à vida por ter vivido e prefere reclamar, atacar e fazer cobranças à vida por estar morrendo. Alguém que sente gratidão por sua vida irá partir com o sentimento de que valeu a pena. O ingrato irá se lamentando.

E se uma pessoa grata percebe que ainda não chegou sua hora, ela também aqui sofre menos, pois valorizará muito mais cada dia a viver, cuidará mais e melhor de si mesma, daquilo e daqueles que são realmente importantes. Já o ingrato é capaz de voltar para o mesmo ponto que estava antes, reclamando de tudo, sem ter aprendido nada e, assim, sofrendo mais.

Para terminar, gostaria de lhe dizer ainda que não perca nunca a esperança, pois tudo tem um sentido. Acredito que somos guiados (Por quem? Por algo/alguém que tem muitos nomes!) e que, se há um sentido, nada do que você está passando será em vão.

Bom, amigo de minha amiga, era isso que eu queria lhe dizer. Estamos juntos em pensamento. Fico aqui, torcendo por você!

Um forte abraço
Gustl Rosenkranz

Fonte: ContiOutra

Tatuagem devolve autoestima às vítimas de câncer de mama...

A operação de Mastectomia (retirada das mamas) é fundamental para o tratamento do câncer de mama. No entanto, os procedimentos cirúrgicos atuais que permitem que as mulheres façam a reconstrução dos seios não conseguem restaurar as auréolas das mulheres. Para que elas possam se sentir melhor, Vinnie Myers usa seu talento como tatuador e seus resultados impressionam suas pacientes. O americano faz as tatuagens com o objetivo de reconstruir os mamilos de mulheres que passaram pela mastectomia. Segundo o site do GNT, Myers recebe mulheres de todo o mundo em seu estúdio na cidade de Baltimore, no estado de Maryland, nos Estados Unidos.

Ainda segundo o GNT, os desenhos chegaram a confundir médicos: "Quando eu tirei o avental o cirurgião ficou olhando confuso para a minha ficha e depois disse: '‘Temos algum engano aqui, a ficha diz que você foi operada’', relatou uma cliente do tatuador.

Fonte: GNT

Com estilo e delicadeza, a tatuagem pode sim mudar o futuro dessas mulheres que são verdadeiras guerreiras e merecem recuperar o amor próprio e a sexualidade. Uma lição de superação! E esse tatuador é um verdadeiro exemplo de mãos divinas! 

Meditação, relaxamento e Yoga na luta contra o câncer...

O câncer é uma das principais causas de morte no mundo. Além dos graves sintomas e efeitos colaterais do tratamento (como dor, fadiga e náuseas), os pacientes costumam enfrentar ansiedade, insegurança, desânimo, medo e estresse – que provocam impacto substancial na qualidade de vida. O diagnóstico associado ao desafio psicológico é caracterizado por muitos desafios. A pessoa precisa dar conta de vários ajustes em sua rotina, já que há interrupção da atual situação de vida, sendo necessário reavaliar as direções e decisões a serem tomadas e ter tolerância para suportar constantes incertezas dessa fase. Muitos pacientes passam a apresentar sintomas de depressão – o que, para alguns especialistas, é considerado uma resposta normal à ameaça existencial, e não um processo psicopatológico. Há casos, porém, em que esse estado surge de forma mais severa e duradoura.

Nesse sentido, técnicas que favoreçam o fortalecimento emocional e imunológico podem ser importantes não só para a melhoria da qualidade de vida do paciente, mas também para a eficácia da terapêutica. É o caso da yoga, antiga disciplina oriental e uma das mais utilizadas intervenções dentro das chamadas terapias mente-corpo (mind-body interventions) que tem por base a prática de posturas físicas específicas, respiração, relaxamento e meditação. Essas técnicas vêm sendo investigadas há anos devido à sua eficácia no tratamento dos transtornos mentais associados ao câncer (estresse, depressão, ansiedade etc.) e como determinantes no controle de sintomas da doença, uma vez que favorecem o fortalecimento do sistema imunológico dos pacientes.

Recentemente, pesquisadores notaram que a meditação é capaz de reforçar o sistema imunológico tanto de pessoas saudáveis quanto de doentes. Quando trazemos à mente algo ruim, o pensamento gerado no córtex pré-frontal (área responsável pelo planejamento de ações e pela tomada de decisões, uma espécie de maestro do nosso cérebro) rapidamente se projeta para o sistema límbico, envolvido no processamento das emoções. O hipotálamo é então ativado pelo chamado eixo hipotalâmico--pituitário-adrenal (HPA) e o cortisol (hormônio do estresse) é sintetizado. Se essa situação for recorrente – como nas ocasiões em que enfrentamos situações difíceis –, o sistema imune acaba se enfraquecendo.

Mas, se com a prática de técnicas contemplativas específicas esses estados mentais forem substituídos por bons pensamentos, o impacto positivo no sistema imune muitas vezes se torna evidente. Durante a contemplação, o cérebro parece desencadear uma cascata de reações benéficas que acabam produzindo um efeito ansiolítico poderoso, capaz de alterar o funcionamento do sistema imunológico e toda a dinâmica emocional do paciente. Entre as modificações neuroquímicas estão, por um lado, o aumento da atividade parassimpática, gabaérgica e serotonérgica, dos níveis de endorfina e a diminuição da síntese de norepinefrina; e, por outro, a diminuição dos níveis de cortisol. Essas mudanças experimentadas durante a ioga podem se transformar em traços, levando – a longo prazo – à consolidação da prática e aumentando as chances de prevenção de futuros episódios de ansiedade, depressão, estresse e doenças psicossomáticas – algo que parece determinante no tratamento de indivíduos com câncer.

Fonte: Mente&Cérebro

Saudade é o amor que fica...

Como médico cancerologista, já calejado com longos 29 anos de atuação profissional (...) posso afirmar que cresci e modifiquei-me com os dramas vivenciados pelos meus pacientes. Não conhecemos nossa verdadeira dimensão até que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais além.
Recordo-me com emoção do Hospital do Câncer de Pernambuco, onde dei meus primeiros passos como profissional.... Comecei a frequentar a enfermaria infantil e apaixonei-me pela oncopediatria. Vivenciei os dramas dos meus pacientes, crianças vítimas inocentes do câncer. Com o nascimento da minha primeira filha, comecei a me acovardar ao ver o sofrimento das crianças.
Até o dia em que um anjo passou por mim! Meu anjo veio na forma de uma criança já com 11 anos, calejada por dois longos anos de tratamentos diversos, manipulações, injeções e todos os desconfortos trazidos pelos programas de químicos e radioterapias. Mas nunca vi o pequeno anjo fraquejar. Vi-a chorar muitas vezes; também vi medo em seus olhinhos; porém, isso é humano!
Um dia, cheguei ao hospital cedinho e encontrei meu anjo sozinho no quarto. Perguntei pela mãe. A resposta que recebi, ainda hoje, não consigo contar sem vivenciar profunda emoção.
— Tio, — disse-me ela — às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondido nos corredores... Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade. Mas, eu não tenho medo de morrer, tio. Eu não nasci para esta vida!
Indaguei: — E o que morte representa para você, minha querida?
— Olha tio, quando a gente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e, no outro dia, acordamos em nossa própria cama, não é? (Lembrei das minhas filhas, na época crianças de 6 e 2 anos, com elas, eu procedia exatamente assim.)
— É isso mesmo.
— Um dia eu vou dormir e o meu Pai vem me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!
Fiquei "entupigaitado", não sabia o que dizer. Chocado com a maturidade com que o sofrimento acelerou, a visão e a espiritualidade daquela criança.
— E minha mãe vai ficar com saudades — emendou ela.
Emocionado, contendo uma lágrima e um soluço, perguntei:
— E o que saudade significa para você, minha querida?
— Saudade é o amor que fica!

Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um a dar uma definição melhor, mais direta e simples para a palavra saudade: é o amor que fica! Meu anjinho já se foi, há longos anos. Mas, deixou-me uma grande lição que ajudou a melhorar a minha vida, a tentar ser mais humano e carinhoso com meus doentes, a repensar meus valores. Quando a noite chega, se o céu está limpo e vejo uma estrela, chamo pelo "meu anjo", que brilha e resplandece no céu. Imagino ser ela uma fulgurante estrela em sua nova e eterna casa. Obrigado anjinho, pela vida bonita que teve, pelas lições que me ensinaste, pela ajuda que me deste. Que bom que existe saudade! O amor que ficou é eterno.

Artigo do Dr. Rogério Brandão, Médico oncologista

Hebe... um exemplo de mulher!

A foto é antiga, de abril, época em que Hebe Camargo passava por sessões de quimioterapia para tratar um câncer. A coragem de divulgar a imagem, no entanto, apareceu só agora: “Para mostrar de vez às pessoas que é possível vencer o câncer. Quero passar uma mensagem de vida”, diz a apresentadora na entrevista concedida à revista “Veja São Paulo”, que chegou às bancas neste sábado (11).
Hebe, de 81 anos, viveu um grande drama pessoal em 2010, quando foi diagnosticada com um câncer no peritônio, em janeiro. Depois de meses de tratamento, anunciou que tinha vencido a batalha contra a doença em abril. Hoje, inclusive, já não usa mais a peruca e exibe novamente os fios loiros platinados que também lhe deram fama.

Na reportagem, Hebe diz que raspou os cabelos assim que os fios começaram a cair por conta da quimioterapia. “Pedi para a Leda, que cuida do meu cabelo, bater a foto, que eu nunca havia mostrado a ninguém”, diz ela, que cedeu a imagem à revista.

Fonte iG

Hebe parabéns, você é um exemplo para todos nós.

Uma lição de vida... de alegria, de força, de fé e superação!