“Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível.” (Mahatma Gandhi)

 

“O que me fascina nas pessoas, qualquer pessoa, é o jeito. Não é o currículo, o discurso, o passado, o futuro, e sim o jeito de dizer as coisas, o jeito de levar a vida, o jeito de sorrir, o jeito de olhar, o jeito, simplesmente…”

Martha Medeiros

Faça um pouco agora e agradeça muito depois… quem também está com preguiça de treinar?

 

Quem disse, que eu também não luto com a procrastinação? Ai gente, fui colocar a minha roupa de treino e sentei na poltrona… rsrs Zero vontade! Mas preciso ir, já procrastinei ontem. Pelo menos 3 vezes na semana, né? É o mínimo. Me deem forças… “bora”!

Procrastinação é assim: você não precisa de motivação para agir, você precisa agir, para gerar motivação! Preciso prender meu cabelo, pegar meu relógio para cronometrar meu tempo e criar coragem. Vamos? 🏃🏼‍♀️ A nossa saúde agradece. Isso não é vaidade, conversei com uma amiga sobre isso, na semana passada, quero chegar aos 70-80 anos conseguindo fazer as minhas coisas sozinha e sem depender de ninguém. Como por exemplo… sentar, subir e descer uma escada, levantar da cama… carregar as minhas compras, etc. Uma velhice com saúde, disposição, lucidez e sem dores pelo corpo… é o que eu desejo. 🙌 E vida sedentária, não condiz com qualidade de vida, precisamos nos esforçar e nos movimentar. Principalmente quem já passou dos 50+… Socorro! rsrs 

Oração para todos os dias… 💙

Oração de Proteção de São Miguel Arcanjo…

“Em nome da Divina Presença Eu Sou eu invoco aqui e agora o Manto da Invisibilidade de Arcanjo Miguel, para que eu seja preenchido com uma proteção extra contra todo e qualquer mal.

Arcanjo Miguel, Fé e Legiões de Luz (3x) coloca sobre mim, sobre (cite o nome de seus familiares) e sobre (cite onde mais deseja o manto: carro, lar, animais, pertences, etc) o teu Manto Sagrado de Proteção, tornando-nos invisíveis a todo e qualquer mal, em todos os tempos, níveis e dimensões, períodos de tempo e localizações. 

Determino que o Manto da Invisibilidade de Arcanjo Miguel, permaneça ativado durante todo o dia de hoje, durante toda a noite enquanto dormimos, e durante todo o dia de amanhã, enquanto manifestamos Deus na Terra.

Amém, Amém, Amém e Amém!”

São Miguel à nossa  frente para nos proteger. São Miguel atrás de nós para nos defender. São Miguel a nossa direita e a nossa esquerda para nos guiar. São Miguel abaixo de nós para nos sustentar. São Miguel acima de nós para nos iluminar. São Miguel dentro e fora de nós para nos orientar. 

São Miguel, São Miguel, São Miguel aonde quer que estejamos que o teu amor nos proteja, nos guie, nos livre, nos auxilie e nos abençoe aqui. (3x) 🙌🙏 

Amém, Amém, Amém e Amém. 💙

Gratidão! 🙏 

🎶 “É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã…” 🎶 (Legião Urbana)

 

Eu tive uma conversa tão maravilhosa com uma pessoa…  Ela me disse: “você não imagina a proteção espiritual que você tem… se você soubesse… você acreditaria mais nas tuas capacidades psíquicas e nas suas primeiras intuições ao olhar ou falar com uma pessoa…” “A tua espiritualidade já te livrou de caminhos sombrios, porque você não deseja o mal de ninguém… e quando só fazemos o bem… os livramentos acontecem e ela já te livrou de vários obstáculos e sofrimentos, pelos seus próprios méritos… porque você é justa com você e com os outros a sua volta, então, nunca se lamente pelo o que foi tirado ou foi perdido… foi para o seu bem maior, quanto mais a gente se aproximar da luz, mais a luz se aproximará de nós. Não queira questionar ou se lamentar por causas que você não sabe… Você não tem essa capacidade ainda, mas a tua Espiritualidade tem e sabe, o que é melhor para você e o que pode te atrapalhar ou te prejudicar e atrasar o seu caminho. Continue cuidando da sua vida, da sua família, da sua evolução moral e espiritual e nada nem ninguém vai interferir no seu processo evolutivo.” “Siga no bem… Eleve sua vibração. Ore, vigie, continue meditando e se protegendo sempre, porque tem muitas forças invisíveis, que querem te derrubar, mas acredite na luz que existe dentro de você… Deus é Maior, é o nosso guia, nosso escudo e a nossa proteção!” “Não chore mais por aquilo que você perdeu… aquela coragem que você nem sabia que tinha, veio dos teus orixás e dos teus guias e mentores espirituais, por isso que você teve tanta força, coragem e fé. Agradeça, sempre, sempre e sempre. Você nunca está sozinha.”

Meu Deus! 🙌Lindo não? ❤️🥰

“Cada um alcança a verdade que é capaz de suportar.” (Lacan) Nem toda verdade é confortável, mas toda verdade cobra uma decisão…

A frase de Lacan, “Cada um alcança a verdade que é capaz de suportar”, não se oferece como um consolo, mas como um espelho. Ela devolve ao sujeito a responsabilidade pelo encontro com a verdade, não como algo absoluto, luminoso e pacificador, mas como uma experiência sempre parcial, atravessada por defesas, medos e desejos inconscientes.

A verdade, não é um objeto que se encontra inteiro, pronto para ser possuído. Ela se apresenta em fragmentos, lapsos, repetições, sintomas. Surge como um sussurro incômodo que desorganiza narrativas confortáveis. Por isso, suportá-la exige mais do que inteligência ou coragem moral; exige estrutura psíquica, tempo e, sobretudo, disposição para perder algo. Toda verdade cobra um preço: a queda de uma ilusão, o abalo de uma identidade, a renúncia a uma história que nós contávamos para sobreviver.

O sujeito não foge da verdade por covardia simples. Ele foge porque certas verdades ameaçam o equilíbrio que sustenta sua existência. Reconhecer um desejo proibido, admitir uma falta estrutural ou aceitar a impossibilidade de ser tudo para o outro, pode provocar uma angústia insuportável. Assim, o psiquismo cria atalhos, véus e narrativas substitutas. Não se trata de mentira consciente, mas de uma economia psíquica: o sujeito só acessa aquilo que consegue elaborar sem colapsar.

Nesse sentido, a verdade não é universal nem simultânea. Duas pessoas podem viver o mesmo acontecimento e alcançar verdades radicalmente distintas, não porque uma esteja “errada”, mas porque cada uma possui limites singulares de simbolização. O que para um é libertador, para o outro pode ser devastador. A verdade, então, não é democrática; ela é íntima, solitária e, muitas vezes, cruel.

A psicologia ilustra bem esse movimento. Um bom psicólogo, por exemplo, não entrega a verdade ao paciente como quem oferece um diagnóstico fechado. Ele a acompanha até a borda do que pode ser dito, sentido e reconhecido. Forçar uma verdade antes do tempo é tão violento quanto negá-la. O processo psicoterápico respeita esse ritmo delicado, no qual o sujeito vai, pouco a pouco, ampliando sua capacidade de suportar o que sempre esteve ali, mas permanecia recalcado.

Há algo de profundamente humano nessa limitação. Não suportar toda a verdade não é um fracasso, é uma condição. Viver exige certo grau de ilusão, de esquecimento e de não-saber. O perigo não está em não alcançar a verdade absoluta, mas em confundir nossas defesas com realidade última. Quando isso acontece, o sujeito se cristaliza, repete e sofre sem saber por quê.

Talvez a frase de Lacan nos convide a uma ética da delicadeza. Delicadeza com nós mesmos, ao reconhecer que há verdades para as quais ainda não estamos prontos. Delicadeza com o outro, ao compreender que nem toda recusa é resistência consciente, mas proteção psíquica. A verdade não se impõe como um relâmpago; ela se aproxima como uma maré lenta, respeitando o quanto cada um pode, naquele momento, sustentar sem se perder de si.

Há algo quase silencioso na maneira como a verdade se aproxima do sujeito. Ela raramente entra pela porta da frente. Prefere os desvios: um sonho que insiste, um erro de linguagem, uma escolha que se repete apesar da promessa de mudança. A verdade, nesse sentido, não grita; ela sussurra, se infiltra. E o sujeito, sem perceber, organiza sua vida inteira para não escutá-la de forma direta.

Quando Lacan afirma que cada um alcança a verdade que é capaz de suportar, ele também aponta para o fato de que o sofrimento, não nasce apenas do que é desconhecido, mas do que é conhecido demais e ainda assim recusado. Há verdades que o sujeito toca, reconhece por um instante, e logo afasta, como quem encosta a mão numa superfície quente. Esse afastamento não apaga a verdade; apenas a empurra para outra forma de expressão, geralmente mais dolorosa. O sintoma é, muitas vezes, a verdade disfarçada, vestida de angústia, compulsão ou silêncio.

Suportar a verdade não significa aceitá-la de maneira passiva ou resignada. Suportar, aqui, tem o peso de sustentar, carregar, permitir que ela tenha efeitos. Uma verdade suportada transforma. Ela desorganiza, mas também abre espaço para novas configurações psíquicas. Já a verdade insuportável, paralisa ou é convertida em sofrimento repetitivo. O sujeito fica preso a um circuito onde algo tenta ser dito, mas nunca encontra escuta suficiente.

Existe também uma dimensão de perda inevitável. Toda vez que uma verdade se revela, algo do eu ideal se rompe. Descobre-se que não somos tão coerentes, tão bons ou tão livres quanto imaginávamos. Essa fratura narcísica dói. Talvez por isso muitos prefiram a dor conhecida da repetição, à dor desconhecida da verdade. A repetição, ao menos, preserva uma certa identidade, ainda que custe caro.

Curiosamente, a verdade não se revela inteira nem mesmo quando é suportada. Ela nunca se completa. Há sempre um resto, um ponto cego, algo que escapa à simbolização. E é justamente esse resto que mantém o desejo vivo. Se toda a verdade fosse plenamente acessível, o sujeito se fecharia sobre si mesmo, como um sistema sem falhas. A incompletude não é um defeito; é o que permite o movimento psíquico, a criação, a fala.

Nesse cenário, a escuta ganha um papel ético central. Ser escutado sem julgamento, amplia a capacidade de suportar a própria verdade. Não porque o outro a suaviza, mas porque oferece um espaço onde ela pode existir sem imediata punição. Talvez por isso, a solidão torne certas verdades insuportáveis, enquanto a presença de um outro atento as torne, pouco a pouco, habitáveis.

No fundo, a frase de Lacan não fala apenas da verdade, mas do limite. Do limite do sujeito, da linguagem, do saber. Reconhecer esse limite não é um ato de fraqueza, mas de lucidez. É admitir que crescer psiquicamente não é acumular verdades, mas expandir a capacidade de conviver com aquilo que dói, que falta, e que nunca se fecha completamente. E nesse espaço aberto, instável e imperfeito, o sujeito segue vivendo, desejando e, às vezes, ousando olhar um pouco mais de perto aquilo que antes precisava evitar.

Assim, buscar a verdade não é um ato de força, mas de cuidado. Ela precisa de tempo, escuta e espaço para existir. Quando respeitamos esse ritmo, a verdade deixa de ser uma ameaça e passa a ser um instrumento de transformação. Cada passo em direção a ela, por menor que pareça, já é um movimento de amadurecimento psíquico e de maior liberdade interior. 

Eu adorei essa entrevista com a psicanalista Andréa Vermont… 👏

 

https://youtu.be/OFE6Fm3zd00?si=8fFESsDBUCuQPEIY

Bom dia meus amores. Ontem à noite, vi essa entrevista (do link acima 👆) e achei bem interessante, principalmente quando ela cita as relações serotoninérgicas e as relações dopaminérgicas. Qual é a sua?  Reflita sobre isso. 

Um outro ponto que achei interessante, foi ela citar como podemos resolver nossas situações traumáticas… através da elaboração e da ressignificação. Você já tentou? Esse processo é mais complexo, muitos só conseguem na terapia, mas é possível se fazer sozinho, se você estiver disposto a fazer uma análise sincera e profunda de si mesmo (pare, pense, respire), quais são os padrões que se repetem na sua vida? E você consegue ter um novo olhar sobre as pessoas? Lembrei de um ditado: lição não aprendida, lição repetida.  

Bom dia quarta-feira! Ter o hábito de orar antes de qualquer decisão, nos tornam sábios. Ter o coração agradecido por todas as coisas que temos, nos tornam grandes. Pensar em coisas positivas sempre, nos tornam abençoados. Linda quarta-feira para vocês! 🫶🏻

“Para amar verdadeiramente, devemos aprender a misturar vários ingredientes - cuidado, afeição, reconhecimento, respeito, compromisso, confiança, assim como honestidade e comunicação aberta.” (Bell Hooks)

 “O amor é mais do que um sentimento, é uma ação.”

Bell Hooks

“Você é um convidado. Deixe esta terra um pouco mais bonita, um pouco mais humana, um pouco mais amorosa, com uma fragrância um pouco mais bela para aqueles que virão depois de você.” 

Osho

Bom dia meus amores! Hoje meu coração já amanheceu saudoso, Lucas vai ficar duas semanas fora, vai viajar a trabalho. Por mais que eu já me acostumei com as idas e vindas dele, afinal, ele morou fora quase cinco anos em São Paulo, fazendo faculdade… mas quando ele não está em casa, às noites ficam mais silenciosas. Por que é um tal de ouvir música, gravar vídeos no YouTube, falar alto com os amigos, dar risada… dormir tarde da noite… rsrs

Ai, ai as “crianças” cresceram!  Já, já ele vai para o Aeroporto Internacional de Guarulhos.

Te amo meu filho, boa viagem! E depois do expediente… trate de aproveitar a vida também! Vai passear, conhecer lugares e se divertir! 🥰 Que Deus te proteja e até a volta! ❤️😘

Porque a vida não é um destino fixo, é caminho… E esse caminho muda o tempo todo… faz parte do nosso processo de aprendizado, mudança e evolução…

Olá meus amores, bom dia! Gente uma leitora querida me chamou ontem, contou sua história que lhe aconteceu um pouco antes do Carnaval, ela descobriu que o namorado dela a colocou num triângulo amoroso. Ou seja, ele namorava ela e também ficava com uma outra pessoa, ao mesmo tempo e no fim da nossa conversa ela me pergunta: “será que depois de tudo o que passei, eu ainda tenho algum motivo para ficar? Porque ele chorou muito e quer o meu perdão…”

Motivos para ficar, eu sinceramente, não sei se você teria, mas vou te deixar uns dez motivos para você repensar e sair dessa situação melhor do que você entrou… porque, perdoar não significa permanecer. Você pode perdoá-lo e seguir a sua vida…

Eu sei que é doloroso e difícil, mas foi libertador descobrir isso o quanto antes, imagine casar com uma pessoa dessa ou construir uma família! Pense nas coisas boas do que você se livrou… Se livrou de uma pessoa desleal que, enquanto você ofertava  amor, amizade, carinho, apoio, companheirismo… ele te manipulava, enganava e te apunhalava pelas costas. Eu sei que você fez o seu melhor, mas o outro não viu, porque não estava por inteiro nessa relação, envolveu outras pessoas no meio de vocês… E a vida precisa seguir… amar sozinha não vale a pena. Valores, princípios e ideais são inegociáveis. Se perder um desses, perde-se tudo. Sabe, eu entendi os seus motivos para querer  saber de razões para ficar… é porque você ainda está em choque, afinal, quatro anos de namoro não são quatro meses… O susto e a dor emocional foram tão grandes que você precisa processar tudo isso, entrando às vezes em negação e tentando racionalizar ou ainda, justificar o injustificável. Muitas vezes, você quer se apoiar em algo, pois seu mundo desmoronou e você não sabe levantar desses escombros sozinha. Você vai sair desse caos, mas tudo tem o seu momento certo. Tenha paciência e muita coragem para enfrentar esse pesadelo.

Sabe, você pode estar com o rapaz com n adjetivos… pode ser o mais bonito, o mais bem-sucedido, o mais culto, o mais interessante e divertido da face da Terra… mas se ele não te priorizar, não te amar, e não te tratar com reciprocidade, respeito e dignidade… nada disso importa e vice-versa. Quando não há o essencial… tudo desmorona, porque não existe bases estruturais, nesse relacionamento! Nenhuma relação sobrevive com mentiras ou traições. Você não precisa fazer absolutamente nada. Suma por uns tempos. Invista em você, na sua autoestima, na sua saúde, no seu bem-estar emocional e no seu amor-próprio. Ah, e deixe que pensem, digam ou falem… as pessoas sempre vão falar, isso é o mais provável, mas que a sua consciência esteja intacta, porque você sabe o tanto que se sacrificou para esse relacionamento dar certo, quantas vezes você se anulou para fazer a vontade dele e deixar a sua de lado, várias vezes você se doou mais do que recebeu amor. E valeu a pena, se doar tanto? Sim, valeu… porque é assim que você sabe amar e se entregar… você fez o seu melhor. Então, agora minha querida se ninguém sabe ou viu, você sabe que tudo que você fez pela relação foi de coração, foi de verdade e tinha muito amor genuíno nisso. Com certeza ele  pode te caluniar, difamar e te desonrar na frente dos outros e ainda distorcer os fatos, e não se responsabilizar pelos erros que cometeu, se você escolher ir embora… mas mesmo assim, mantenha a sua serenidade. Opte pela sua solitude e pela sua paz. Leia o texto abaixo para não ficar se lamentando… E quem nunca foi traído em algum relacionamento, que atire a primeira pedra… Vem! 😉

Voltar para um ex-namorado depois de ter sido enganada é uma decisão que exige mais do que saudade e promessas de mudança. Exige memória, lucidez e, principalmente, respeito por si mesma. A traição não é apenas um erro isolado; é uma ruptura de confiança que reverbera na autoestima, na segurança emocional e na forma como você passa a enxergar o amor. Abaixo, falo de dez razões fortes, reflexivas e ilustradas com exemplos claros, para pensar com profundidade antes de considerar um retorno.

1. A confiança, uma vez quebrada, raramente volta ao estado original. Quando alguém engana, não se perde apenas um momento de sinceridade, perde-se o chão emocional. Mesmo que ele prometa ser diferente, a mente tende a revisitar o episódio. Por exemplo, ao ver o celular dele vibrar, você pode sentir um aperto automático no peito. Não é paranoia; é memória emocional. São gatilhos vindo à tona. E relacionamentos precisam de paz, de confiança e tranquilidade e jamais de vigilância constante. Ou seja, nada mais voltará a ser como era antes…

2. O amor não deve exigir que você duvide de si mesma. Depois de ser enganada, é comum surgir a pergunta cruel: “Será que a culpa foi minha?”. Esse questionamento desgasta e distorce a percepção do próprio valor. Imagine você se esforçando mais, mudando hábitos, tentando ser “melhor” apenas para evitar outra traição. Isso não é vida e nem crescimento saudável, é adaptação à insegurança.

3. O comportamento dele revelou valores incompatíveis com respeito mútuo. Trair não é apenas um deslize, é uma escolha consciente de esconder, mentir e ferir. Mesmo que haja arrependimento, o fato já mostrou que, naquele momento, ele priorizou o próprio desejo acima do compromisso que tinha com você. Um exemplo claro: enquanto você planejava o futuro a dois, ele vivia uma história paralela. Isso fala sobre prioridades, não apenas sobre erros. E vocês têm sonhos, planos e prioridades distintas. 

4. A reconciliação pode transformar o relacionamento em um ciclo de ansiedade. Reatar pode parecer romântico, mas muitas vezes cria uma dinâmica tensa. Cada atraso, cada saída sozinho, cada silêncio vira um gatilho. Em vez de leveza, instala-se um monitoramento emocional. Você passa a amar e, ao mesmo tempo, a se proteger dele, o que é contraditório e exaustivo. Te gerando angústia e ansiedade ao mesmo tempo. Presta atenção no que vou falar agora, isso é importante: Ele poderia ter te poupado desse sofrimento e não te poupou. Poderia ter sido honesto, e não foi; Poderia ter terminado, poderia ter feito diferente e não fez… Havia n possibilidades para agir certo e não agiu… viver com pessoas que passam por cima dos outros e sempre se colocam em primeiro lugar, é muito difícil, pois serão sempre elas e as vontades delas, e você sempre, em segundo plano.  Falta empatia, falta respeito, falta amor e sobra egoísmo, controle e irresponsabilidade. Isso não é amor. Isso pode ser uma pessoa que ainda nem aprendeu a amar. 

5. Perdoar não significa aceitar a repetição do que te feriu. O perdão pode ser um ato nobre e libertador, mas ele não exige a retomada do relacionamento. Jamais! Você pode perdoar e, ainda assim, escolher seguir em frente. Isso é maturidade emocional, não frieza. Pois você tem plena consciência do que agrega e do que segrega. Do que soma e do que te desgasta. Então, uma certa distância saudável é fundamental.

6. A saudade pode confundir carência com amor verdadeiro. Depois do término, é comum lembrar apenas dos momentos bons: as risadas, as viagens, os abraços demorados. Porém, a saudade é seletiva; ela edita a história e apaga os capítulos dolorosos. Um exemplo clássico é sentir falta da companhia à noite e interpretar esse vazio como sinal de que ainda há amor, quando na verdade é apenas ausência de rotina afetiva.

7. Reatar sem mudanças profundas abre espaço para repetição do mesmo padrão. Promessas vazias são fáceis; transformação exige atitudes claras, presença e esforço consistente. Se ele apenas pede desculpas, mas não demonstra mudanças nos comportamentos, como zelar pelo relacionamento, buscar uma terapia, ter transparência real ou atitudes reparadoras de assumir os erros, o risco de repetição é alto. Muitas histórias mostram que a segunda decepção costuma ser ainda mais dolorosa, pois vem acompanhada do pensamento: “Eu já sabia e poderia ter evitado”.

8. Sua autoestima merece um relacionamento onde você não seja opção secundária. Quando alguém trai, demonstra que foi capaz de dividir a própria lealdade. Voltar pode gerar a sensação silenciosa de ter aceitado ser colocada em segundo plano. Imagine, em um futuro conflito, ouvir de si mesma: “Mas eu já aceitei algo pior”. Essa sensação corrói o amor-próprio aos poucos.

9. O futuro precisa ser construído sobre bases sólidas, não sobre cicatrizes ou feridas abertas. Jamais volte para o mesmo lugar que te adoeceu emocionalmente. Você sabe o que passou, o que teve que renunciar e valeu a pena?  Relacionamentos saudáveis crescem com confiança, e não com desconfiança administrada. Ao retomar, vocês teriam que reconstruir tudo do zero, mas carregando a sombra do que aconteceu. É como tentar pintar uma parede sem antes reparar as rachaduras: a aparência melhora, mas a estrutura continua fragilizada. Pense nisso. 

10. Se escolher é um ato de amor-próprio, não de orgulho. Muitas vezes, a decisão de não reatar é confundida com frieza ou orgulho ferido. Na verdade, pode ser um gesto profundo de cuidado consigo mesma. É reconhecer que você merece um amor tranquilo, onde a fidelidade não seja uma conquista diária, mas um princípio básico. É dizer, em silêncio: “Eu me amo o suficiente para não aceitar menos do que eu mereço… e mereço amor na mesma proporção, respeito, ser amada, acolhida, desejada e valorizada…” Isso, meu bem não é uma obrigação ou um dever… é o mínimo que pode-se esperar de qualquer relacionamento. Se a troca não é justa, saia desse lugar, afinal, você não é obrigada a aceitar pouco. E tome cuidado com as recaídas, que podem voltar a acontecer, então, não espere ninguém amadurecer, porque isso, pode ser uma missão impossível. 😉

Refletir sobre essas razões não significa negar que existiu amor, mas sim reconhecer que um relacionamento sem lealdade, se torna instável como um barco sem leme. O passado pode ter sido bonito, mas o futuro precisa ser seguro e com verdade. E, às vezes, a decisão mais corajosa não é voltar para quem você amou, e sim caminhar em direção a quem você ainda pode se tornar… 

Você tem muito o que repensar. E qualquer que seja a sua decisão, nunca esqueça que você merece ser feliz. E o que você ofertou não foi perdido, voltará para você em bênçãos no futuro…  Te desejo coragem… você pode achar que você não tem, mas te digo uma verdade: você tem! E se estiver difícil, busque uma ajuda especializada, combinado? Vai ser muito bom para te dar um suporte emocional. Talvez eu tenha sido repetitiva, mas foi intencional para você entender que a culpa não é sua, por mais que você sinta isso… Vou repetir: A culpa não é sua! Há coisas na vida, que não dependem só de você. É inútil remar um barco sozinha… quando nesse barco há duas pessoas, e só uma está remando para esse barco não afundar. E a culpa vai ser sua, se esse barco afundar? Não, vai ser de quem só ficou olhando, ou “quase” desistiu e não fez nada para te ajudar.

Você é incrível, adorei conversar contigo… Gratidão! ❤️ Orgulhe-se de ser quem você é! 

 A felicidade é um estado de espírito, apesar de todos os acontecimentos e desafios que vivenciamos. Nunca perca a sua leveza ou alegria de viver. Isso, é para o seu aprendizado, para sua evolução e jamais pense em tornar-se  igual a quem te feriu. Não há necessidade de fazer nada, apenas erga a cabeça, pois  a vida te espera lá na frente, para novas experiências, conquistas, desafios, vitórias e também para novas pessoas, aprendizados e possibilidades… Vai na fé. 🙌❣️😘 E aqui não cabe nenhum julgamento, cada um faz o que quiser de sua vida. Eu te desejo uma vida plena, apenas isso. 

Bjs, vou ficando por aqui! Se cuide minha querida! 💗

Uma abençoada semana para todos! 🫶🏻✨

De mulher para mulher: Amor não é sobre borboletas no estômago. É sobre paz no peito. Sobre alguém que te traz chão — e não confusão.

“Que importam os anos? Morrerei menina!”

Rachel Carvalho

E já que estamos falando de borboletas, amo essa música… 🥰🎵 Abençoado domigo para vocês! Que venha com saúde, paz e bênçãos… Quem canta seus males, espanta… 💃🫶🏻

https://youtu.be/QjDuJfygyTk?si=h3GyYZTvoJDHYMOr

“Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso, porque já chorei demais…” (Almir Sater/Renato Teixeira)

 

“Um dia eu quis ser gente grande para ser dona de mim, dona do meu nariz e fazer o que me desse vontade.

Hoje eu queria voltar a ser criança…

Não ser dona de nada além do abraço e do colo de mãe, queria não pensar em nada além da hora de brincar. 

E ter alguém que me dissesse com o coração o que é melhor pra mim.

Queria de volta esses pedacinhos soltos de felicidade e mais nada…”

Rita Maidana

https://youtu.be/X1M0ZoX1dM8?si=efyvgsUMm8peJ9kY

Não é apenas sobre aparência física, mas sim sobre conexões genuínas. É sobre ter alguém que te apoia nos momentos difíceis e que estende a mão quando você precisa de ajuda. É sobre sentir-se emocionalmente amado e espiritualmente fortalecido diariamente. À medida que evoluímos, aprendemos que a energia e a vibração são mais importantes do que a beleza superficial. Afinal, a juventude e a aparência externa são passageiras, mas uma alma bonita é eterna. Então, valorize as conexões significativas…

“Acho lindo quando a pessoa presta atenção na outra… Admiro quem consegue ir além da superficialidade. Admiro quem se conecta de verdade. Admiro quem vai além da pele e da beleza externa. Admiro quem consegue encontrar assunto, mesmo depois de horas de conversa, quem se mantém interessado durante a rotina e não só no fim de semana, quem se esforça para animar e fazer sorrir, porque simplesmente se importa. E tem sido raro esbarrar em gente que se importa, né? Contatos superficiais não satisfazem corações profundos. Conexões fracas não é o que as pessoas intensas anseiam. Quem é oceano não transborda em quem só molha os pés. É um encontro bonito o de duas pessoas que se enxergam mutuamente, que se jogam de cabeça naquilo, mesmo que tenham cicatrizes e memórias de vezes que o paraquedas não se abriu.

Tem coisa que a gente precisa segurar com força, cuidar bem, valorizar, porque são raras. Porque são únicas.”

Victor Fernandes 

O amor não é medido somente pelas palavras, mas principalmente pelas atitudes no dia a dia, pelo afeto, pelas gentilezas e vontade de permanecer juntos.

Ontem eu fiz um simples comentário que estava com vontade de comer macarrão com frango desfiado e molho branco, quando voltei, ele estava  preparando esse prato para mim… ele cuida de mim, como se eu fosse uma “rainha”! Amo demais! ❤️ Foi um pequeno gesto e que disse tanto! São essas pequenas trocas no nosso dia a dia que contam muito… a delicadeza entre nós, é sempre uma constante… 🥰

Um abençoado domingo para todos! ❣️

 “Quem se sente amado ama mais, quem se sente olhado enxerga mais, quem se sente cuidado cuida mais. Você somente dá o que recebe.”

 Fabrício Carpinejar

“Amigos tornam as risadas mais altas, as conversas mais profundas e a vida mais feliz.” 🥰

“As coisas que mais importam na vida não tem preço! E mesmo que você tenha tudo, se não tiver paz em seu coração, não perceberá o valor de nada. Aproveite o dia, aproveite a vida e seja feliz.”

Rosi Coelho

É claro que tenho uma família linda e abençoada, mas também tenho o privilégio de chamar alguns amigos de família!❣️Que são conexões de alma. Na hora do sufoco mesmo, eles também são seres de luz que nos ajudam e iluminam nosso caminho. 

Bom dia, meus amores! Eu não sei vocês, mas ainda continuo com as músicas de Carnaval na cabeça… Socorro! 😅 Me ajudem, preciso voltar a ouvir outras músicas, principalmente, rock. 🎸 Porém, hoje, quero colocar uma música pop, latina, cigana bem animada, quem vai cantar comigo? Um dia a gente toma juízo, mas não precisa ser hoje. Afinal, “sextou”… 🥰 Aumenta o som! 🎶❣️

https://youtu.be/F4fIqCzEGEs?si=T8jyGe43cWdavxE7

Já agradeceram hoje pelas bênçãos que estão a caminho? 🙌 A vida, é sobre evoluir, aprender e ser grato a Deus por tudo, sempre… boas energias, meus lindos! Um feliz e abençoado fim de semana para todos! Bjs no coração! 💗😉😘

Bom dia meus amores! “Que haja caminhos floridos em cada curva do nosso destino!” (Cecília Meireles)

 

“Faça, mesmo que não vejam. Sorria, mesmo que não retribuam. Perdoe, mesmo que não mereçam. O amor é uma semente que você planta na vida do outro, mas a colheita é na sua.”

Abner Santos

“A paz começa em mim. Quanto mais pacífico eu sou por dentro, mais paz eu tenho para compartilhar com os outros.”

Louise Hay

De manhã eu acordo bem cedo e vou caminhar, nossa… como é bom aqueles que te olham, abrem um sorriso e te diz bom dia. Até a nossa vibração muda. Adoro encontrar pessoas alegres por aí logo cedo… elas nos revigoram… 🥰

“Feliz de quem tem alguém para repartir suas tristezas. Triste de quem não tem ninguém para repartir suas alegrias.” (Fabrício Carpinejar)

“Se as pessoas conseguissem, sob um outro olhar, ver as próprias histórias, descobririam quão lindas elas são.” 

Fred Elboni

“Que de nossas mãos as pessoas só recebam o bem. Que o amor seja dividido entre todos de forma simples e sincera. O maior bem que temos na vida é a nossa riqueza interior, cuide dela pois esta nada destrói e o tempo só a deixa mais bela.” (Lene Dantas)

“Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.”

Martha Medeiros

Bom dia meus amores, como foi o Carnaval de vocês? Sobreviveram? rsrs Espero que vocês tenham se divertido. O meu Carnaval foi maravilhoso, estive com a minha família e revi alguns amigos… foram dias felizes, momentos únicos e especiais. Agora é hora de voltar para casa… Só agradecer! 🫶🏻  Beijos, fiquem com Deus! Um lindo dia para nós! 🙌 😘

Nosso Carnaval em família! 🎉💃🥰

Será que está bom? 😅🎉💃🎊 Curtindo o Carnaval com família e amigos! ❤️

🎶 “Eu queria que essa fantasia fosse eterna, quem sabe um dia a paz vence a guerra e viver era só festejar…”🎶💃

🎶 “Vou beijar-te agora não me leve a mal, hoje é Carnaval…” 🎶🎊

 

Bom dia,  meus amores. Vou viajar com a minha família e desejo a todos um ótimo Carnaval. Não sei ainda se vou pular nos blocos de rua esse ano, o ano passado nós pulamos (como mostram as fotos acima, eu e o meu bem ❤️) e estava muito bom, e foi tudo muito tranquilo e divertido. Muita família, inclusive, crianças e idosos na rua… pulando. Carnaval precisa ser para todas as idades, é um momento de alegria, paz e descontração. Que todos descansem ou aproveitem esses dias com muita leveza, saúde e alegria! Bebam com moderação e tomem muita água, hein! Hidratem-se. Fiquem bem, fiquem com Deus!  😘🎉💃🎊

🎶 “Allah-La-Ô ô ô ô ô ô ô…” 🎶💃🎉

🎶 “Ôh, jardineira, porque estás tão triste, mas o que foi que te aconteceu?” 🎶💃

Se der apareço aqui, para falar um oi… antes da quarta-feira de cinzas. 

Um feliz e abençoado Carnaval para todos! Bjs no coração, fiquem com Deus! ❤️🫶🏻😘

“A gente precisa é de um olhar fresco, que não envelhece, apesar de tudo o que já viu. E de um amor que não enruga, apesar das memórias todas na pele da alma. A gente precisa é deixar de ser sobrevivente para, finalmente, viver.” 

Ana Jácomo

“Sucesso não é apenas quando você ganha. Também é sucesso quando você aprende; quando você supera; quando você compreende; quando você refaz a rota; quando você se perdoa; quando você decide recomeçar, e quando você consegue transmutar dores em lição de vida.” (Ivonete Rosa)

“Notas sobre ela:

ela tem essa fé inabalável no recomeço

apesar de tudo

ela não leva nenhum pesar

leva o aprendizado

e segue

para um novo dia

para novas histórias

novos livros e músicas

e novas conversas

com o charme

de quem tem cicatrizes na alma

ela não está mais no ontem,

foi viver.”

 

Zack Magiezi

“Sorte da gente que encontra pelo caminho essa gente bordada de riso, pintada de amor, forjada de esperança e carregada de fé. Sorte nossa que não é só em maldade que a gente esbarra por aí!” (Vanessa Haas) “Existem pessoas que são luz na vida da gente. Ao encontrá-las, é como se a gente amanhecesse de novo.” (Fernanda Mello)

“Em meio às nossas tantas obrigações e aos afazeres que não têm fim, que a gente não deixe de lado os afetos que nos acolhem, as surpresas que nos escolhem, as conversas que nos impulsionam, as risadas que nos trazem fôlego e as nossas pequenas conquistas que nos colocam diariamente no curso vitorioso da vida.” 

Fernanda Mello

Ótima reflexão… 👏 “Namoro serve para responder uma única pergunta: “eu passaria o resto da minha vida ao lado dessa pessoa?” Se a resposta for sim, não perca mais tempo. Se a resposta for não, não perca mais tempo.” (Taty Alves)

“Acho que no fundo somos sempre sós. Pode ser que você encontre um amor, um punhado de amigos, o conforto familiar. Mas ninguém te livra dos pesos da vida. A gente nasce e morre sozinho. E tudo bem, tudo bem, não tem drama nenhum nisso. É claro que é bom ter gente pra rir e chorar, mas entenda: no fundo é sempre você… E você.”

Clarissa Corrêa

Claro que escolhemos as nossas companhias e quer  um conselho? Que elas te façam se sentir uma pessoa melhor. Só assim vale a pena compartilhar a vida juntos. ❣️

A vida é uma troca de energias. Não podemos oferecer um oceano a quem nos dá apenas um copo d’água. Cultive a reciprocidade e compartilhe com quem valoriza a sua profundidade…

 

“Se me virem sorrindo leve, não estranhem. Eu só parei de aceitar menos do que ofereço. Hoje eu vivo o que um dia entreguei e não recebi.” 

Dan Rattes

“A vida é sobre dar valor ao que não tem preço.” (Clarissa Corrêa)

 

“Um dia você entende que o tempo não é inimigo. E que ele é o nosso maior mestre. Que tudo vem na hora que deve vir. Que não adianta espernear nem se esconder da vida. Que a fuga não é a melhor saída. E que no fim das contas a gente sempre acaba agradecendo tudo que passou. Porque o tempo (ah, o tempo!) está sempre ao nosso lado para nos mostrar o que realmente vale a pena.”

Clarissa Corrêa

“Insisto nas escolhas. Você escolhe a vida que quer. Você escolhe as pessoas que quer. Você escolhe o futuro que quer. Eu escolhi o meu. Descobri que a vida não é cor de rosa nem rosa choque. Nem rosa bebê. Nem rosa antigo. A vida tem muitas cores e, definitivamente, não é um conto de fadas. De vez em quando ela é desenho, musical, comédia, drama, ficção científica, suspense, animação, terror. E quer saber? Ainda bem. Sempre gostei de viver todas as emoções possíveis.”

  Clarissa Corrêa

“Não há nada mais bonito do que alguém que está vivendo uma fase boa… Apenas focado em ser feliz, em ficar em paz, em viver a vida da melhor forma possível.” (Victor Fernandes)

“Gosto de ver gente realizando sonhos. Gente dizendo: “eu não conseguia antes, agora eu consigo”. Alguém que tentou muito e conquistou. Porque a felicidade do outro não me oprime, não me traz inveja, não me diminui. A felicidade do outro me inspira, me motiva, me alegra.”

Victor Fernandes 

“A gente es(colhe) o que planta.” (Marla de Queiroz)

A vida, quase sempre, exige de nós alguns posicionamentos. E quando nos posicionamos, assumimos, inevitavelmente, novos riscos, novas atribuições, novas expectativas. Algumas delas são inconciliáveis. Por isso mesmo, devemos carregar sem culpa o peso das renúncias quando, finalmente, escolhemos trilhar outros caminhos. É assim que a vida se refaz.”

Erica Gaião

Oi meus queridos, boa tarde! Estão preparados para o Carnaval? Eu sinceramente não sei se vou pular esse ano nos blocos de rua, mas estou preparadíssima! Vou encontrar muitas pessoas queridas nos próximos dias e vou viajar no fim de semana! 🎊🎊😘😘 Fiquem com Deus, bjs! 

“🎶As águas vão rolar, garrafa cheia eu não quero ver sobrar…🎶🫶🏻🎉

É terça-feira ainda, mas precisamos animar… 💃💃 rsrs Bom humor é tudo…

“Você já atravessou dias difíceis, silêncios profundos e recomeços solitários. E ainda assim, está aqui - tentando, se levantando, fazendo o melhor com o que tem. Não é sobre estar sempre bem. É sobre não desistir de si. Segue. Respira. Tem coisas lindas esperando por você. Confia! ❣️

Parece intuição, mas é Deus te avisando. Parece um atraso, mas é Deus te mostrando que a hora não era aquela. Parece um plano que deu errado, mas é Deus com outro plano para você, bem melhor por sinal. Parece uma perda, mas é Deus te livrando do que seria muito ruim para você. Tem Deus em cada canto da sua vida! Perceba, confie e sempre agradeça. 🙌 🙏 

“Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém.” (Paulo de Tarso)

Boa tarde meus amores! 

Gente, hoje o papo vai ser meio pesado, mas eu preciso deixar um alerta para vocês. Tomem cuidado com essas coisas de magia, feitiço. Ah, vou lá fazer isso para ela voltar para mim, ou para ganhar dinheiro, ou para ter sucesso… ou para minha filha/meufilho não casar com sicrano(a), etc. Gente do céu, eu já escutei cada história que fiquei de cabelo em pé… 😞 Vocês acham mesmo, que a espiritualidade de luz vai ficar perdendo tempo com essas futilidades? Não e não! Isso é coisa de espíritos ignorantes, inferiores,  atrasados, infelizes, maldosos e desocupados. Ninguém tem o direito de interferir no livre arbítrio de quem quer que seja, principalmente nesses casos de relacionamento amoroso. Ninguém tem o direito de brincar de ser Deus. Quem mexe com essas coisas, vira refém de espíritos obsessores, não é gente do bem que fazem esses tipos de coisas. São seres ignorantes e que ainda não alcançaram a expansão de consciência e da luz. Depois não venha reclamar que sua vida não vai para frente, que você vive doente ou perdeu tudo o que tinha… etc. A minha intenção não é julgar ninguém e nem colocar medo, é só um alerta de que você saiba que tudo tem causas e consequências. Mas todos são livres para fazerem o que querem. Só fico pensando o que pode acontecer depois… E também, não seja ingênuo(a) e inocente de achar que você pagou o serviço e depois você ficará livre dessas “consciências atrasadas”, e que não sofrerá as consequências. Porque você arrumou uma dívida com esses seres. E eles, ficam te observando e te esperando lá do outro lado, e quando você desencarnar terá que pagar essa dívida. Você mexeu com energias negativas e densas… eles vão vir atrás de você para quitar essa dívida e muitas das vezes você vira escravo desses seres ignorantes e sofredores. Você fica preso por sintonia. A única coisa que eles querem de você, é que você não evolua, continue nas prisões mentais e acorrentado, infeliz. Essas promessas são pura ilusão. Pode dar certo durante um tempo, e depois? Vale a pena o risco? Seres inferiores não querem a sua evolução e você vai atrasar a sua evolução espiritual fazendo essas coisas. Há vários livros espíritas e espiritualistas que mostram isso. Tomem cuidado com essas coisas… tudo o que você fizer de ruim para alguém, pode até demorar, mas uma hora a conta chega. Cuidado com essas ações impensadas, uma flecha lançada, depois não tem como voltar atrás.

Eu tive que falar sobre isso, porque vocês acham que isso é brincadeira e me contam essas coisas dando risada e achando isso engraçado e normal, sem saber das tristes consequências por trás dos bastidores da espiritualidade. Eu não sei de muitas coisas, mas eu se fosse você, não brincaria com essas coisas não! Vou tentar explicar em poucas palavras, mas gostaria de deixar dicas de leituras como as obras de Allan Kardec, Chico Xavier, Ivonne Pereira, Divaldo Pereira Franco, Carlos Bacelli, Robson Pinheiro, leiam, pois lendo, a nossa mente vai entendendo certas situações e se desenvolvendo. A nossa melhor proteção contra essas energias ainda é o nosso trabalho na luz e no bem. Precisamos evoluir como seres humanos e aprender a não mexer no livre arbítrio do outro… jamais! Essas obras vão ajudar a ter uma visão melhor do que acontece na Espiritualidade.  

Eu sinceramente, passo longe dessa palavra magia negra, mas preciso falar das consequências espirituais de quem mexe com essas coisas… 👇

Nas obras espirituais, a magia negra ou macumba, adoçamento, ou qualquer que seja o nome disso… é compreendida não apenas como um conjunto de rituais ou práticas ocultas, mas como um uso consciente da energia espiritual para fins egoístas, dominadores ou destrutivos. Diferente das práticas voltadas à cura, ao equilíbrio e à elevação moral, a magia negra nasce da intenção de ferir, manipular ou submeter a vontade alheia. E, no universo espiritual, a intenção é a semente de toda consequência.

A primeira e mais imediata consequência recai sobre quem pratica. Ao mobilizar forças densas, o indivíduo entra em sintonia com planos espirituais de dimensões inferiores, habitados por consciências igualmente desequilibradas. Essa afinidade vibratória cria laços invisíveis, mas profundos, que muitas obras descrevem como vínculos obsessivos. O praticante passa a ser acompanhado, influenciado, observado e, em certos casos, dominado por essas entidades que se alimentam de emoções como ódio, medo, inveja, vingança, manipulação do outro e desejo de poder.

Outro efeito frequente, é o desequilíbrio energético e emocional. A pessoa pode experimentar cansaço constante, perturbações mentais, angústia sem causa aparente, insônia, vícios de todos os tipos e impulsos negativos que parecem fugir ao controle. Isso ocorre porque a energia evocada não permanece confinada ao ritual; ela retorna ao emissor, obedecendo à lei espiritual de causa e efeito, conhecida em diversas tradições como lei do retorno, lei do karma ou justiça divina.

As obras espirituais também alertam que, mesmo quando a magia parece “funcionar”, o resultado é ilusório e temporário. O que foi conquistado pela manipulação energética não se sustenta, pois toda construção erguida sobre a violação do livre-arbítrio carrega instabilidade em sua base. Relações forçadas tendem a se romper, ganhos indevidos se perdem, e a sensação de vitória dá lugar a um vazio ainda maior e fracasso.

Para a vítima, os efeitos dependem de sua própria condição espiritual. Pessoas com fé, equilíbrio emocional e conduta ética, costumam possuir uma proteção natural, dificultando a ação de influências negativas. Já aquelas em estado de fragilidade emocional, desequilíbrios, revolta ou vícios, podem sentir impactos mais intensos, como tristeza profunda, confusão mental ou dificuldades recorrentes de que nada em sua vida vai para frente. Ainda assim, as obras espirituais enfatizam que nenhuma alma é abandonada, e que a proteção espiritual se fortalece por meio da oração, da reforma íntima e da busca pelo bem, de elevar a vibração no dia a dia.

No plano mais amplo, a prática da magia negra atrasa o progresso espiritual do indivíduo. Ao invés de avançar rumo à consciência, à compaixão e ao autoconhecimento, o espírito se aprisiona em ciclos de dívida moral, que exigirão aprendizado futuro, muitas vezes através de experiências difíceis aqui nessa vida, ou nas próximas vidas, até que o equilíbrio seja restaurado. Quero abrir uma aspas gigante agora: não é porque as pessoas sofrem nessa vida, que elas sofreram magia… claro que não! O sofrimento vem para evoluirmos como pessoas, aprender com nossos erros, etc. Então, nem tudo que passamos de ruim, é porque estamos “magiados”, bom senso e discernimento, por favor! Autorresponsabilidade é essencial! 

Por fim, todas as tradições espirituais convergem em um ponto essencial: a verdadeira força espiritual não está no domínio sobre o outro, mas no domínio de si mesmo. A luz não combate a escuridão com violência, mas com presença. E toda energia usada para ferir, ou manipular, destruir  ou prender consciências, cedo ou tarde, pede reconciliação, reparo e transformação interior.

Assim, as obras espirituais ensinam que o caminho mais seguro e elevado é sempre o do bem, o do perdão e da responsabilidade pelos próprios pensamentos, palavras e ações. É nesse terreno que a alma encontra paz duradoura e verdadeira liberdade. Que a sua magia seja sempre para o bem, em forma de amor, perdão e oração. O amor precisa ser livre. Senão, já deixou de ser amor… 

Eu não gosto desses temas, mas hoje foi necessário. A justiça divina pode tardar, mas não falha nunca. Isso te traz alívio ou um desespero? 

A maior proteção ainda é o: orai e vigiai. Termos uma conduta no bem e acima de tudo, confiar na Luz que nos protege e nos guia. O contrário disso tudo, são as prisões da mente, que acorrentam muitos seres nas armadilhas do ego.

E a pergunta que muitos vão querer saber… e se eu estiver “magiado”, o que faço? Bom, uma dica é que através dos teus próprios pensamentos íntimos, você saberá quais são suas companhias invisíveis. Você poderá procurar uma casa que trabalhe com Apometria na sua cidade. E você terá que fazer um tratamento espiritual. Não se engane, muita gente está e nem sabe… Observe seus pensamentos, palavras e ações. A inveja também, é um tipo de magia negra terrível e deixa marcas na nossa aura. A maldade alheia também. Então, saiba que a melhor proteção é não fazer mal a ninguém, não desejar mal e se proteger com práticas de gratidão, oração, pensamentos equilibrados e autocuidado. Além, de ajudar sempre os outros,  sem olhar a quem. Ser bom, é o teu melhor caminho. Nunca esqueça disso, cuide de si e pare de querer interferir na vida do outro. Que cada um cuide de sua própria vida e da sua sanidade mental! 

 Tem uma frase que diz: “Diga-me com quem tu andas, que direi quem tu és.” Aqui, deixo outra para reflexão… Diga-me o que tu pensas, que assim saberás quem é o “mundo invisível” com o qual tu andas… 😉

Fica a dica! 🫶🏻 Bjs, vou ficando por aqui.