Porque a vida não é um destino fixo, é caminho… E esse caminho muda o tempo todo… faz parte do nosso processo de aprendizado, mudança e evolução…

Olá meus amores, bom dia! Gente uma leitora querida me chamou ontem, contou sua história que lhe aconteceu um pouco antes do Carnaval, ela descobriu que o namorado dela a colocou num triângulo amoroso. Ou seja, ele namorava ela e também ficava com uma outra pessoa, ao mesmo tempo e no fim da nossa conversa ela me pergunta: “será que depois de tudo o que passei, eu ainda tenho algum motivo para ficar? Porque ele chorou muito e quer o meu perdão…”

Motivos para ficar, eu sinceramente, não sei se você teria, mas vou te deixar uns dez motivos para você repensar e sair dessa situação melhor do que você entrou… porque, perdoar não significa permanecer. Você pode perdoá-lo e seguir a sua vida…

Eu sei que é doloroso e difícil, mas foi libertador descobrir isso o quanto antes, imagine casar com uma pessoa dessa ou construir uma família! Pense nas coisas boas do que você se livrou… Se livrou de uma pessoa desleal que, enquanto você ofertava  amor, amizade, carinho, apoio, companheirismo… ele te manipulava, enganava e te apunhalava pelas costas. Eu sei que você fez o seu melhor, mas o outro não viu, porque não estava por inteiro nessa relação, envolveu outras pessoas no meio de vocês… E a vida precisa seguir… amar sozinha não vale a pena. Valores, princípios e ideais são inegociáveis. Se perder um desses, perde-se tudo. Sabe, eu entendi os seus motivos para querer  saber de razões para ficar… é porque você ainda está em choque, afinal, quatro anos de namoro não são quatro meses… O susto e a dor emocional foram tão grandes que você precisa processar tudo isso, entrando às vezes em negação e tentando racionalizar ou ainda, justificar o injustificável. Muitas vezes, você quer se apoiar em algo, pois seu mundo desmoronou e você não sabe levantar desses escombros sozinha. Você vai sair desse caos, mas tudo tem o seu momento certo. Tenha paciência e muita coragem para enfrentar esse pesadelo.

Sabe, você pode estar com o rapaz com n adjetivos… pode ser o mais bonito, o mais bem-sucedido, o mais culto, o mais interessante e divertido da face da Terra… mas se ele não te priorizar, não te amar, e não te tratar com reciprocidade, respeito e dignidade… nada disso importa e vice-versa. Quando não há o essencial… tudo desmorona, porque não existe bases estruturais, nesse relacionamento! Nenhuma relação sobrevive com mentiras ou traições. Você não precisa fazer absolutamente nada. Suma por uns tempos. Invista em você, na sua autoestima, na sua saúde, no seu bem-estar emocional e no seu amor-próprio. Ah, e deixe que pensem, digam ou falem… as pessoas sempre vão falar, isso é o mais provável, mas que a sua consciência esteja intacta, porque você sabe o tanto que se sacrificou para esse relacionamento dar certo, quantas vezes você se anulou para fazer a vontade dele e deixar a sua de lado, várias vezes você se doou mais do que recebeu amor. E valeu a pena, se doar tanto? Sim, valeu… porque é assim que você sabe amar e se entregar… você fez o seu melhor. Então, agora minha querida se ninguém sabe ou viu, você sabe que tudo que você fez pela relação foi de coração, foi de verdade e tinha muito amor genuíno nisso. Com certeza ele  pode te caluniar, difamar e te desonrar na frente dos outros e ainda distorcer os fatos, e não se responsabilizar pelos erros que cometeu, se você escolher ir embora… mas mesmo assim, mantenha a sua serenidade. Opte pela sua solitude e pela sua paz. Leia o texto abaixo para não ficar se lamentando… E quem nunca foi traído em algum relacionamento, que atire a primeira pedra… Vem! 😉

Voltar para um ex-namorado depois de ter sido enganada é uma decisão que exige mais do que saudade e promessas de mudança. Exige memória, lucidez e, principalmente, respeito por si mesma. A traição não é apenas um erro isolado; é uma ruptura de confiança que reverbera na autoestima, na segurança emocional e na forma como você passa a enxergar o amor. Abaixo, falo de dez razões fortes, reflexivas e ilustradas com exemplos claros, para pensar com profundidade antes de considerar um retorno.

1. A confiança, uma vez quebrada, raramente volta ao estado original. Quando alguém engana, não se perde apenas um momento de sinceridade, perde-se o chão emocional. Mesmo que ele prometa ser diferente, a mente tende a revisitar o episódio. Por exemplo, ao ver o celular dele vibrar, você pode sentir um aperto automático no peito. Não é paranoia; é memória emocional. São gatilhos vindo à tona. E relacionamentos precisam de paz, de confiança e tranquilidade e jamais de vigilância constante. Ou seja, nada mais voltará a ser como era antes…

2. O amor não deve exigir que você duvide de si mesma. Depois de ser enganada, é comum surgir a pergunta cruel: “Será que a culpa foi minha?”. Esse questionamento desgasta e distorce a percepção do próprio valor. Imagine você se esforçando mais, mudando hábitos, tentando ser “melhor” apenas para evitar outra traição. Isso não é vida e nem crescimento saudável, é adaptação à insegurança.

3. O comportamento dele revelou valores incompatíveis com respeito mútuo. Trair não é apenas um deslize, é uma escolha consciente de esconder, mentir e ferir. Mesmo que haja arrependimento, o fato já mostrou que, naquele momento, ele priorizou o próprio desejo acima do compromisso que tinha com você. Um exemplo claro: enquanto você planejava o futuro a dois, ele vivia uma história paralela. Isso fala sobre prioridades, não apenas sobre erros. E vocês têm sonhos, planos e prioridades distintas. 

4. A reconciliação pode transformar o relacionamento em um ciclo de ansiedade. Reatar pode parecer romântico, mas muitas vezes cria uma dinâmica tensa. Cada atraso, cada saída sozinho, cada silêncio vira um gatilho. Em vez de leveza, instala-se um monitoramento emocional. Você passa a amar e, ao mesmo tempo, a se proteger dele, o que é contraditório e exaustivo. Te gerando angústia e ansiedade ao mesmo tempo. Presta atenção no que vou falar agora, isso é importante: Ele poderia ter te poupado desse sofrimento e não te poupou. Poderia ter sido honesto, e não foi; Poderia ter terminado, poderia ter feito diferente e não fez… Havia n possibilidades para agir certo e não agiu… viver com pessoas que passam por cima dos outros e sempre se colocam em primeiro lugar, é muito difícil, pois serão sempre elas e as vontades delas, e você sempre, em segundo plano.  Falta empatia, falta respeito, falta amor e sobra egoísmo, controle e irresponsabilidade. Isso não é amor. Isso pode ser uma pessoa que ainda nem aprendeu a amar. 

5. Perdoar não significa aceitar a repetição do que te feriu. O perdão pode ser um ato nobre e libertador, mas ele não exige a retomada do relacionamento. Jamais! Você pode perdoar e, ainda assim, escolher seguir em frente. Isso é maturidade emocional, não frieza. Pois você tem plena consciência do que agrega e do que segrega. Do que soma e do que te desgasta. Então, uma certa distância saudável é fundamental.

6. A saudade pode confundir carência com amor verdadeiro. Depois do término, é comum lembrar apenas dos momentos bons: as risadas, as viagens, os abraços demorados. Porém, a saudade é seletiva; ela edita a história e apaga os capítulos dolorosos. Um exemplo clássico é sentir falta da companhia à noite e interpretar esse vazio como sinal de que ainda há amor, quando na verdade é apenas ausência de rotina afetiva.

7. Reatar sem mudanças profundas abre espaço para repetição do mesmo padrão. Promessas vazias são fáceis; transformação exige atitudes claras, presença e esforço consistente. Se ele apenas pede desculpas, mas não demonstra mudanças nos comportamentos, como zelar pelo relacionamento, buscar uma terapia, ter transparência real ou atitudes reparadoras de assumir os erros, o risco de repetição é alto. Muitas histórias mostram que a segunda decepção costuma ser ainda mais dolorosa, pois vem acompanhada do pensamento: “Eu já sabia e poderia ter evitado”.

8. Sua autoestima merece um relacionamento onde você não seja opção secundária. Quando alguém trai, demonstra que foi capaz de dividir a própria lealdade. Voltar pode gerar a sensação silenciosa de ter aceitado ser colocada em segundo plano. Imagine, em um futuro conflito, ouvir de si mesma: “Mas eu já aceitei algo pior”. Essa sensação corrói o amor-próprio aos poucos.

9. O futuro precisa ser construído sobre bases sólidas, não sobre cicatrizes ou feridas abertas. Jamais volte para o mesmo lugar que te adoeceu emocionalmente. Você sabe o que passou, o que teve que renunciar e valeu a pena?  Relacionamentos saudáveis crescem com confiança, e não com desconfiança administrada. Ao retomar, vocês teriam que reconstruir tudo do zero, mas carregando a sombra do que aconteceu. É como tentar pintar uma parede sem antes reparar as rachaduras: a aparência melhora, mas a estrutura continua fragilizada. Pense nisso. 

10. Se escolher é um ato de amor-próprio, não de orgulho. Muitas vezes, a decisão de não reatar é confundida com frieza ou orgulho ferido. Na verdade, pode ser um gesto profundo de cuidado consigo mesma. É reconhecer que você merece um amor tranquilo, onde a fidelidade não seja uma conquista diária, mas um princípio básico. É dizer, em silêncio: “Eu me amo o suficiente para não aceitar menos do que eu mereço… e mereço amor na mesma proporção, respeito, ser amada, acolhida, desejada e valorizada…” Isso, meu bem não é uma obrigação ou um dever… é o mínimo que pode-se esperar de qualquer relacionamento. Se a troca não é justa, saia desse lugar, afinal, você não é obrigada a aceitar pouco. 

Refletir sobre essas razões não significa negar que existiu amor, mas sim reconhecer que um relacionamento sem lealdade, se torna instável como um barco sem leme. O passado pode ter sido bonito, mas o futuro precisa ser seguro e com verdade. E, às vezes, a decisão mais corajosa não é voltar para quem você amou, e sim caminhar em direção a quem você ainda pode se tornar… 

Você tem muito o que repensar. E qualquer que seja a sua decisão, nunca esqueça que você merece ser feliz. E o que você ofertou não foi perdido, voltará para você em bênçãos no futuro…  Te desejo coragem… você pode achar que você não tem, mas te digo uma verdade: você tem! E se estiver difícil, busque uma ajuda especializada, combinado? Vai ser muito bom para te dar um suporte emocional. Talvez eu tenha sido repetitiva, mas foi intencional para você entender que a culpa não é sua, por mais que você sinta isso… Vou repetir: A culpa não é sua! Há coisas na vida, que não dependem só de você. É inútil remar um barco sozinha… quando nesse barco há duas pessoas, e só uma está remando para esse barco não afundar. E a culpa vai ser sua, se esse barco afundar? Não, vai ser de quem só ficou olhando, ou “quase” desistiu e não fez nada para te ajudar.

Você é incrível, adorei conversar contigo… Gratidão! ❤️ Orgulhe-se de ser quem você é! 

 A felicidade é um estado de espírito, apesar de todos os acontecimentos e desafios que vivenciamos. Nunca perca a sua leveza ou alegria de viver. Isso, é para o seu aprendizado, para sua evolução e jamais pense em tornar-se  igual a quem te feriu. Não há necessidade de fazer nada, apenas erga a cabeça, pois  a vida te espera lá na frente, para novas experiências, conquistas, desafios, vitórias e também para novas pessoas, aprendizados e possibilidades… Vai na fé. 🙌❣️😘 E aqui não cabe nenhum julgamento, cada um faz o que quiser de sua vida. Eu te desejo uma vida plena, apenas isso. 

Bjs, vou ficando por aqui! Se cuide minha querida! 💗

Uma abençoada semana para todos! 🫶🏻✨

De mulher para mulher: Amor não é sobre borboletas no estômago. É sobre paz no peito. Sobre alguém que te traz chão — e não confusão.

“Que importam os anos? Morrerei menina!”

Rachel Carvalho

E já que estamos falando de borboletas, amo essa música… 🥰🎵 Abençoado domigo para vocês! Que venha com saúde, paz e bênçãos… Quem canta seus males, espanta… 💃🫶🏻

https://youtu.be/QjDuJfygyTk?si=h3GyYZTvoJDHYMOr

“Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso, porque já chorei demais…” (Almir Sater/Renato Teixeira)

 

“Um dia eu quis ser gente grande para ser dona de mim, dona do meu nariz e fazer o que me desse vontade.

Hoje eu queria voltar a ser criança…

Não ser dona de nada além do abraço e do colo de mãe, queria não pensar em nada além da hora de brincar. 

E ter alguém que me dissesse com o coração o que é melhor pra mim.

Queria de volta esses pedacinhos soltos de felicidade e mais nada…”

Rita Maidana

https://youtu.be/X1M0ZoX1dM8?si=efyvgsUMm8peJ9kY

Não é apenas sobre aparência física, mas sim sobre conexões genuínas. É sobre ter alguém que te apoia nos momentos difíceis e que estende a mão quando você precisa de ajuda. É sobre sentir-se emocionalmente amado e espiritualmente fortalecido diariamente. À medida que evoluímos, aprendemos que a energia e a vibração são mais importantes do que a beleza superficial. Afinal, a juventude e a aparência externa são passageiras, mas uma alma bonita é eterna. Então, valorize as conexões significativas…

“Acho lindo quando a pessoa presta atenção na outra… Admiro quem consegue ir além da superficialidade. Admiro quem se conecta de verdade. Admiro quem vai além da pele e da beleza externa. Admiro quem consegue encontrar assunto, mesmo depois de horas de conversa, quem se mantém interessado durante a rotina e não só no fim de semana, quem se esforça para animar e fazer sorrir, porque simplesmente se importa. E tem sido raro esbarrar em gente que se importa, né? Contatos superficiais não satisfazem corações profundos. Conexões fracas não é o que as pessoas intensas anseiam. Quem é oceano não transborda em quem só molha os pés. É um encontro bonito o de duas pessoas que se enxergam mutuamente, que se jogam de cabeça naquilo, mesmo que tenham cicatrizes e memórias de vezes que o paraquedas não se abriu.

Tem coisa que a gente precisa segurar com força, cuidar bem, valorizar, porque são raras. Porque são únicas.”

Victor Fernandes 

O amor não é medido somente pelas palavras, mas principalmente pelas atitudes no dia a dia, pelo afeto, pelas gentilezas e vontade de permanecer juntos.

Ontem eu fiz um simples comentário que estava com vontade de comer macarrão com frango desfiado e molho branco, quando voltei, ele estava  preparando esse prato para mim… ele cuida de mim, como se eu fosse uma “rainha”! Amo demais! ❤️ Foi um pequeno gesto e que disse tanto! São essas pequenas trocas no nosso dia a dia que contam muito… a delicadeza entre nós, é sempre uma constante… 🥰

Um abençoado domingo para todos! ❣️

 “Quem se sente amado ama mais, quem se sente olhado enxerga mais, quem se sente cuidado cuida mais. Você somente dá o que recebe.”

 Fabrício Carpinejar

“Amigos tornam as risadas mais altas, as conversas mais profundas e a vida mais feliz.” 🥰

“As coisas que mais importam na vida não tem preço! E mesmo que você tenha tudo, se não tiver paz em seu coração, não perceberá o valor de nada. Aproveite o dia, aproveite a vida e seja feliz.”

Rosi Coelho

É claro que tenho uma família linda e abençoada, mas também tenho o privilégio de chamar alguns amigos de família!❣️Que são conexões de alma. Na hora do sufoco mesmo, eles também são seres de luz que nos ajudam e iluminam nosso caminho. 

Bom dia, meus amores! Eu não sei vocês, mas ainda continuo com as músicas de Carnaval na cabeça… Socorro! 😅 Me ajudem, preciso voltar a ouvir outras músicas, principalmente, rock. 🎸 Porém, hoje, quero colocar uma música pop, latina, cigana bem animada, quem vai cantar comigo? Um dia a gente toma juízo, mas não precisa ser hoje. Afinal, “sextou”… 🥰 Aumenta o som! 🎶❣️

https://youtu.be/F4fIqCzEGEs?si=T8jyGe43cWdavxE7

Já agradeceram hoje pelas bênçãos que estão a caminho? 🙌 A vida, é sobre evoluir, aprender e ser grato a Deus por tudo, sempre… boas energias, meus lindos! Um feliz e abençoado fim de semana para todos! Bjs no coração! 💗😉😘

Bom dia meus amores! “Que haja caminhos floridos em cada curva do nosso destino!” (Cecília Meireles)

 

“Faça, mesmo que não vejam. Sorria, mesmo que não retribuam. Perdoe, mesmo que não mereçam. O amor é uma semente que você planta na vida do outro, mas a colheita é na sua.”

Abner Santos

“A paz começa em mim. Quanto mais pacífico eu sou por dentro, mais paz eu tenho para compartilhar com os outros.”

Louise Hay

De manhã eu acordo bem cedo e vou caminhar, nossa… como é bom aqueles que te olham, abrem um sorriso e te diz bom dia. Até a nossa vibração muda. Adoro encontrar pessoas alegres por aí logo cedo… elas nos revigoram… 🥰

“Feliz de quem tem alguém para repartir suas tristezas. Triste de quem não tem ninguém para repartir suas alegrias.” (Fabrício Carpinejar)

“Se as pessoas conseguissem, sob um outro olhar, ver as próprias histórias, descobririam quão lindas elas são.” 

Fred Elboni

“Que de nossas mãos as pessoas só recebam o bem. Que o amor seja dividido entre todos de forma simples e sincera. O maior bem que temos na vida é a nossa riqueza interior, cuide dela pois esta nada destrói e o tempo só a deixa mais bela.” (Lene Dantas)

“Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.”

Martha Medeiros

Bom dia meus amores, como foi o Carnaval de vocês? Sobreviveram? rsrs Espero que vocês tenham se divertido. O meu Carnaval foi maravilhoso, estive com a minha família e revi alguns amigos… foram dias felizes, momentos únicos e especiais. Agora é hora de voltar para casa… Só agradecer! 🫶🏻  Beijos, fiquem com Deus! Um lindo dia para nós! 🙌 😘

Nosso Carnaval em família! 🎉💃🥰

Será que está bom? 😅🎉💃🎊 Curtindo o Carnaval com família e amigos! ❤️

🎶 “Eu queria que essa fantasia fosse eterna, quem sabe um dia a paz vence a guerra e viver era só festejar…”🎶💃

🎶 “Vou beijar-te agora não me leve a mal, hoje é Carnaval…” 🎶🎊

 

Bom dia,  meus amores. Vou viajar com a minha família e desejo a todos um ótimo Carnaval. Não sei ainda se vou pular nos blocos de rua esse ano, o ano passado nós pulamos (como mostram as fotos acima, eu e o meu bem ❤️) e estava muito bom, e foi tudo muito tranquilo e divertido. Muita família, inclusive, crianças e idosos na rua… pulando. Carnaval precisa ser para todas as idades, é um momento de alegria, paz e descontração. Que todos descansem ou aproveitem esses dias com muita leveza, saúde e alegria! Bebam com moderação e tomem muita água, hein! Hidratem-se. Fiquem bem, fiquem com Deus!  😘🎉💃🎊

🎶 “Allah-La-Ô ô ô ô ô ô ô…” 🎶💃🎉

🎶 “Ôh, jardineira, porque estás tão triste, mas o que foi que te aconteceu?” 🎶💃

Se der apareço aqui, para falar um oi… antes da quarta-feira de cinzas. 

Um feliz e abençoado Carnaval para todos! Bjs no coração, fiquem com Deus! ❤️🫶🏻😘

“A gente precisa é de um olhar fresco, que não envelhece, apesar de tudo o que já viu. E de um amor que não enruga, apesar das memórias todas na pele da alma. A gente precisa é deixar de ser sobrevivente para, finalmente, viver.” 

Ana Jácomo

“Sucesso não é apenas quando você ganha. Também é sucesso quando você aprende; quando você supera; quando você compreende; quando você refaz a rota; quando você se perdoa; quando você decide recomeçar, e quando você consegue transmutar dores em lição de vida.” (Ivonete Rosa)

“Notas sobre ela:

ela tem essa fé inabalável no recomeço

apesar de tudo

ela não leva nenhum pesar

leva o aprendizado

e segue

para um novo dia

para novas histórias

novos livros e músicas

e novas conversas

com o charme

de quem tem cicatrizes na alma

ela não está mais no ontem,

foi viver.”

 

Zack Magiezi

“Sorte da gente que encontra pelo caminho essa gente bordada de riso, pintada de amor, forjada de esperança e carregada de fé. Sorte nossa que não é só em maldade que a gente esbarra por aí!” (Vanessa Haas) “Existem pessoas que são luz na vida da gente. Ao encontrá-las, é como se a gente amanhecesse de novo.” (Fernanda Mello)

“Em meio às nossas tantas obrigações e aos afazeres que não têm fim, que a gente não deixe de lado os afetos que nos acolhem, as surpresas que nos escolhem, as conversas que nos impulsionam, as risadas que nos trazem fôlego e as nossas pequenas conquistas que nos colocam diariamente no curso vitorioso da vida.” 

Fernanda Mello

Ótima reflexão… 👏 “Namoro serve para responder uma única pergunta: “eu passaria o resto da minha vida ao lado dessa pessoa?” Se a resposta for sim, não perca mais tempo. Se a resposta for não, não perca mais tempo.” (Taty Alves)

“Acho que no fundo somos sempre sós. Pode ser que você encontre um amor, um punhado de amigos, o conforto familiar. Mas ninguém te livra dos pesos da vida. A gente nasce e morre sozinho. E tudo bem, tudo bem, não tem drama nenhum nisso. É claro que é bom ter gente pra rir e chorar, mas entenda: no fundo é sempre você… E você.”

Clarissa Corrêa

Claro que escolhemos as nossas companhias e quer  um conselho? Que elas te façam se sentir uma pessoa melhor. Só assim vale a pena compartilhar a vida juntos. ❣️

A vida é uma troca de energias. Não podemos oferecer um oceano a quem nos dá apenas um copo d’água. Cultive a reciprocidade e compartilhe com quem valoriza a sua profundidade…

 

“Se me virem sorrindo leve, não estranhem. Eu só parei de aceitar menos do que ofereço. Hoje eu vivo o que um dia entreguei e não recebi.” 

Dan Rattes

“A vida é sobre dar valor ao que não tem preço.” (Clarissa Corrêa)

 

“Um dia você entende que o tempo não é inimigo. E que ele é o nosso maior mestre. Que tudo vem na hora que deve vir. Que não adianta espernear nem se esconder da vida. Que a fuga não é a melhor saída. E que no fim das contas a gente sempre acaba agradecendo tudo que passou. Porque o tempo (ah, o tempo!) está sempre ao nosso lado para nos mostrar o que realmente vale a pena.”

Clarissa Corrêa

“Insisto nas escolhas. Você escolhe a vida que quer. Você escolhe as pessoas que quer. Você escolhe o futuro que quer. Eu escolhi o meu. Descobri que a vida não é cor de rosa nem rosa choque. Nem rosa bebê. Nem rosa antigo. A vida tem muitas cores e, definitivamente, não é um conto de fadas. De vez em quando ela é desenho, musical, comédia, drama, ficção científica, suspense, animação, terror. E quer saber? Ainda bem. Sempre gostei de viver todas as emoções possíveis.”

  Clarissa Corrêa

“Não há nada mais bonito do que alguém que está vivendo uma fase boa… Apenas focado em ser feliz, em ficar em paz, em viver a vida da melhor forma possível.” (Victor Fernandes)

“Gosto de ver gente realizando sonhos. Gente dizendo: “eu não conseguia antes, agora eu consigo”. Alguém que tentou muito e conquistou. Porque a felicidade do outro não me oprime, não me traz inveja, não me diminui. A felicidade do outro me inspira, me motiva, me alegra.”

Victor Fernandes 

“A gente es(colhe) o que planta.” (Marla de Queiroz)

A vida, quase sempre, exige de nós alguns posicionamentos. E quando nos posicionamos, assumimos, inevitavelmente, novos riscos, novas atribuições, novas expectativas. Algumas delas são inconciliáveis. Por isso mesmo, devemos carregar sem culpa o peso das renúncias quando, finalmente, escolhemos trilhar outros caminhos. É assim que a vida se refaz.”

Erica Gaião

Oi meus queridos, boa tarde! Estão preparados para o Carnaval? Eu sinceramente não sei se vou pular esse ano nos blocos de rua, mas estou preparadíssima! Vou encontrar muitas pessoas queridas nos próximos dias e vou viajar no fim de semana! 🎊🎊😘😘 Fiquem com Deus, bjs! 

“🎶As águas vão rolar, garrafa cheia eu não quero ver sobrar…🎶🫶🏻🎉

É terça-feira ainda, mas precisamos animar… 💃💃 rsrs Bom humor é tudo…

“Você já atravessou dias difíceis, silêncios profundos e recomeços solitários. E ainda assim, está aqui - tentando, se levantando, fazendo o melhor com o que tem. Não é sobre estar sempre bem. É sobre não desistir de si. Segue. Respira. Tem coisas lindas esperando por você. Confia! ❣️

Parece intuição, mas é Deus te avisando. Parece um atraso, mas é Deus te mostrando que a hora não era aquela. Parece um plano que deu errado, mas é Deus com outro plano para você, bem melhor por sinal. Parece uma perda, mas é Deus te livrando do que seria muito ruim para você. Tem Deus em cada canto da sua vida! Perceba, confie e sempre agradeça. 🙌 🙏 

“Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém.” (Paulo de Tarso)

Boa tarde meus amores! 

Gente, hoje o papo vai ser meio pesado, mas eu preciso deixar um alerta para vocês. Tomem cuidado com essas coisas de magia, feitiço. Ah, vou lá fazer isso para ela voltar para mim, ou para ganhar dinheiro, ou para ter sucesso… ou para minha filha/meufilho não casar com sicrano(a), etc. Gente do céu, eu já escutei cada história que fiquei de cabelo em pé… 😞 Vocês acham mesmo, que a espiritualidade de luz vai ficar perdendo tempo com essas futilidades? Não e não! Isso é coisa de espíritos ignorantes, inferiores,  atrasados, infelizes, maldosos e desocupados. Ninguém tem o direito de interferir no livre arbítrio de quem quer que seja, principalmente nesses casos de relacionamento amoroso. Ninguém tem o direito de brincar de ser Deus. Quem mexe com essas coisas, vira refém de espíritos obsessores, não é gente do bem que fazem esses tipos de coisas. São seres ignorantes e que ainda não alcançaram a expansão de consciência e da luz. Depois não venha reclamar que sua vida não vai para frente, que você vive doente ou perdeu tudo o que tinha… etc. A minha intenção não é julgar ninguém e nem colocar medo, é só um alerta de que você saiba que tudo tem causas e consequências. Mas todos são livres para fazerem o que querem. Só fico pensando o que pode acontecer depois… E também, não seja ingênuo(a) e inocente de achar que você pagou o serviço e depois você ficará livre dessas “consciências atrasadas”, e que não sofrerá as consequências. Porque você arrumou uma dívida com esses seres. E eles, ficam te observando e te esperando lá do outro lado, e quando você desencarnar terá que pagar essa dívida. Você mexeu com energias negativas e densas… eles vão vir atrás de você para quitar essa dívida e muitas das vezes você vira escravo desses seres ignorantes e sofredores. Você fica preso por sintonia. A única coisa que eles querem de você, é que você não evolua, continue nas prisões mentais e acorrentado, infeliz. Essas promessas são pura ilusão. Pode dar certo durante um tempo, e depois? Vale a pena o risco? Seres inferiores não querem a sua evolução e você vai atrasar a sua evolução espiritual fazendo essas coisas. Há vários livros espíritas e espiritualistas que mostram isso. Tomem cuidado com essas coisas… tudo o que você fizer de ruim para alguém, pode até demorar, mas uma hora a conta chega. Cuidado com essas ações impensadas, uma flecha lançada, depois não tem como voltar atrás.

Eu tive que falar sobre isso, porque vocês acham que isso é brincadeira e me contam essas coisas dando risada e achando isso engraçado e normal, sem saber das tristes consequências por trás dos bastidores da espiritualidade. Eu não sei de muitas coisas, mas eu se fosse você, não brincaria com essas coisas não! Vou tentar explicar em poucas palavras, mas gostaria de deixar dicas de leituras como as obras de Allan Kardec, Chico Xavier, Ivonne Pereira, Divaldo Pereira Franco, Carlos Bacelli, Robson Pinheiro, leiam, pois lendo, a nossa mente vai entendendo certas situações e se desenvolvendo. A nossa melhor proteção contra essas energias ainda é o nosso trabalho na luz e no bem. Precisamos evoluir como seres humanos e aprender a não mexer no livre arbítrio do outro… jamais! Essas obras vão ajudar a ter uma visão melhor do que acontece na Espiritualidade.  

Eu sinceramente, passo longe dessa palavra magia negra, mas preciso falar das consequências espirituais de quem mexe com essas coisas… 👇

Nas obras espirituais, a magia negra ou macumba, adoçamento, ou qualquer que seja o nome disso… é compreendida não apenas como um conjunto de rituais ou práticas ocultas, mas como um uso consciente da energia espiritual para fins egoístas, dominadores ou destrutivos. Diferente das práticas voltadas à cura, ao equilíbrio e à elevação moral, a magia negra nasce da intenção de ferir, manipular ou submeter a vontade alheia. E, no universo espiritual, a intenção é a semente de toda consequência.

A primeira e mais imediata consequência recai sobre quem pratica. Ao mobilizar forças densas, o indivíduo entra em sintonia com planos espirituais de dimensões inferiores, habitados por consciências igualmente desequilibradas. Essa afinidade vibratória cria laços invisíveis, mas profundos, que muitas obras descrevem como vínculos obsessivos. O praticante passa a ser acompanhado, influenciado, observado e, em certos casos, dominado por essas entidades que se alimentam de emoções como ódio, medo, inveja, vingança, manipulação do outro e desejo de poder.

Outro efeito frequente, é o desequilíbrio energético e emocional. A pessoa pode experimentar cansaço constante, perturbações mentais, angústia sem causa aparente, insônia, vícios de todos os tipos e impulsos negativos que parecem fugir ao controle. Isso ocorre porque a energia evocada não permanece confinada ao ritual; ela retorna ao emissor, obedecendo à lei espiritual de causa e efeito, conhecida em diversas tradições como lei do retorno, lei do karma ou justiça divina.

As obras espirituais também alertam que, mesmo quando a magia parece “funcionar”, o resultado é ilusório e temporário. O que foi conquistado pela manipulação energética não se sustenta, pois toda construção erguida sobre a violação do livre-arbítrio carrega instabilidade em sua base. Relações forçadas tendem a se romper, ganhos indevidos se perdem, e a sensação de vitória dá lugar a um vazio ainda maior e fracasso.

Para a vítima, os efeitos dependem de sua própria condição espiritual. Pessoas com fé, equilíbrio emocional e conduta ética, costumam possuir uma proteção natural, dificultando a ação de influências negativas. Já aquelas em estado de fragilidade emocional, desequilíbrios, revolta ou vícios, podem sentir impactos mais intensos, como tristeza profunda, confusão mental ou dificuldades recorrentes de que nada em sua vida vai para frente. Ainda assim, as obras espirituais enfatizam que nenhuma alma é abandonada, e que a proteção espiritual se fortalece por meio da oração, da reforma íntima e da busca pelo bem, de elevar a vibração no dia a dia.

No plano mais amplo, a prática da magia negra atrasa o progresso espiritual do indivíduo. Ao invés de avançar rumo à consciência, à compaixão e ao autoconhecimento, o espírito se aprisiona em ciclos de dívida moral, que exigirão aprendizado futuro, muitas vezes através de experiências difíceis aqui nessa vida, ou nas próximas vidas, até que o equilíbrio seja restaurado. Quero abrir uma aspas gigante agora: não é porque as pessoas sofrem nessa vida, que elas sofreram magia… claro que não! O sofrimento vem para evoluirmos como pessoas, aprender com nossos erros, etc. Então, nem tudo que passamos de ruim, é porque estamos “magiados”, bom senso e discernimento, por favor! Autorresponsabilidade é essencial! 

Por fim, todas as tradições espirituais convergem em um ponto essencial: a verdadeira força espiritual não está no domínio sobre o outro, mas no domínio de si mesmo. A luz não combate a escuridão com violência, mas com presença. E toda energia usada para ferir, ou manipular, destruir  ou prender consciências, cedo ou tarde, pede reconciliação, reparo e transformação interior.

Assim, as obras espirituais ensinam que o caminho mais seguro e elevado é sempre o do bem, o do perdão e da responsabilidade pelos próprios pensamentos, palavras e ações. É nesse terreno que a alma encontra paz duradoura e verdadeira liberdade. Que a sua magia seja sempre para o bem, em forma de amor, perdão e oração. O amor precisa ser livre. Senão, já deixou de ser amor… 

Eu não gosto desses temas, mas hoje foi necessário. A justiça divina pode tardar, mas não falha nunca. Isso te traz alívio ou um desespero? 

A maior proteção ainda é o: orai e vigiai. Termos uma conduta no bem e acima de tudo, confiar na Luz que nos protege e nos guia. O contrário disso tudo, são as prisões da mente, que acorrentam muitos seres nas armadilhas do ego.

E a pergunta que muitos vão querer saber… e se eu estiver “magiado”, o que faço? Bom, uma dica é que através dos teus próprios pensamentos íntimos, você saberá quais são suas companhias invisíveis. Você poderá procurar uma casa que trabalhe com Apometria na sua cidade. E você terá que fazer um tratamento espiritual. Não se engane, muita gente está e nem sabe… Observe seus pensamentos, palavras e ações. A inveja também, é um tipo de magia negra terrível e deixa marcas na nossa aura. A maldade alheia também. Então, saiba que a melhor proteção é não fazer mal a ninguém, não desejar mal e se proteger com práticas de gratidão, oração, pensamentos equilibrados e autocuidado. Além, de ajudar sempre os outros,  sem olhar a quem. Ser bom, é o teu melhor caminho. Nunca esqueça disso, cuide de si e pare de querer interferir na vida do outro. Que cada um cuide de sua própria vida e da sua sanidade mental! 

 Tem uma frase que diz: “Diga-me com quem tu andas, que direi quem tu és.” Aqui, deixo outra para reflexão… Diga-me o que tu pensas, que assim saberás quem é o “mundo invisível” com o qual tu andas… 😉

Fica a dica! 🫶🏻 Bjs, vou ficando por aqui. 

“Olhe para trás e nada mudará. Olhe para frente e nada mudará. Olhe para si e tudo mudará.” (Ditado Zen)

“O que não deve acontecer não acontecerá, não importa o quanto você deseje. O que deve acontecer, acontecerá, não importa tudo o que você faça para evitar. O melhor caminho, portanto, é de permanecer em silêncio.” 🧘🏼‍♀️

Ramana Maharshi

Conecte-se sempre com seu Eu Superior, assim ele te guiará para os melhores caminhos. Alinhe-se com a sua Espiritualidade Maior. 

Bom dia meus amores! Que Deus abençoe nossa semana com muita paz, luz, amor, sabedoria, fé e bênçãos! ❣️ Só agradecer… 🙌

“Vou olhar os caminhos, o que tiver mais corações eu sigo…” (Caio Fernando Abreu)

 

“Desejo muito que você esteja cada vez mais forte, firme, feliz. Que tudo que vem some aprendizado e coisas boas em sua vida e que essa transformação flua com leveza, que seja duradoura. Que você não desista. Que continue alimentando esse jeito bonito de continuar.”

Rita Maidana

Um abençoado domingo para todos! Bjs no coração! 😉

A felicidade tem vários nomes… Lar, família, saúde e paz, são os meus preferidos…❣️

Tem coisas que são inadiáveis… viver em paz é uma delas… Coma o bolo, vá ao show, compre a passagem, aprenda algo novo, faça o que te deixa feliz, não espere o dia perfeito. Hoje é o seu dia perfeito. Amanhã, ninguém sabe… 

Que a gente saiba contemplar mais do que só ver. Agradecer mais do que pedir. Agir mais do que dizer. Acreditar mais do que temer... Para onde quer que você olhe, que tenha algo que lhe permita contemplar, nem que seja um cantinho do seu lar… Solitude também é olhar para dentro, se sentir, se escutar… e admirar a própria vida. O que já foi percorrido, vencido e vivido, pois estamos numa eterna evolução. 🙌

Essa música é maravilhosa, com uma letra linda… 🥰

https://youtu.be/WsyVE0RhAd8?si=wm15C6ZAfaVhggvg

Deixo ela com vocês! 🎶 Ótimo fim de semana para vocês, meus amores! ❤️ Beijinhos, fiquem com Deus! Aproveitem… 

Essa Minissérie me prendeu do início ao fim… ❣️

 

Série: Black Rabbit (2025) 

Olá meus amores, boa tarde! Anteontem terminei Black Rabbit, meu Deus, que série louca e impactante! Ela me causou tanto desassossego, que fiquei ansiosa esses dias… é sério, por isso que eu evito assistir muitas séries e filmes assim…

Gente, eu dou trabalho vendo séries… 😅 Porque eu não consigo ficar quieta, às vezes eu fico inconformada… sou ligada no 220. Às vezes, grito, dou uns palpites e pior, que acerto.  Coitado do meu marido, mas ele dá risada. Ele já acostumou. Tem horas que eu preciso levantar, tomar uma água para passar a agonia. Lembrou até Ozark (outra série com o Jason Bateman). 

A série Black Rabbit é densa, tensa e com um enredo marcante. Roteiro muito bom e com dois atores fantásticos: Jason Bateman (como Vince) e Jude Law (como Jake). 

Vince é um personagem cheio de conflitos internos que ele carrega desde a sua infância. Além disso ele é um ex viciado em drogas, se envolve com agiotas bem perigosos e para piorar, vai arrastando sua família inteira nesse submundo da Máfia. Não vou dar spoiler não, mas essa série tem muito conteúdo para analisar e entender. Por isso gostei dela, mas é uma série que me deixou ansiosa do início ao fim… e o último episódio muitos segredos desvendados. 

A família de Vince tinha muitos problemas, sua mãe sofria dentro de um relacionamento tóxico, seu pai cheio de vícios e umas amizades nada honrosas. As crianças eram muito bem tratadas, mas um belo dia tudo desmoronou. E Vince teve que arcar com um segredo pelo resto de sua vida, e para uma criança de 12-13 anos, aquilo desestruturou a sua psique. A partir daquele trauma, muitos fardos ele teve que carregar sozinho, em total silêncio e sofrimento. Vince é o irmão mais velho, mas totalmente inconsequente, não lida bem com responsabilidades, rotina e nessa série, tem horas que você dá muita risada pelas atitudes impulsivas e desastrosas dele. Você vai assistindo e percebendo que vai dar tudo errado, mas Vince acredita que vai dar tudo certo (na cabeça dele), rsrs. Pensa numa pessoa que já está no fundo do poço, mas ainda continua cavando mais fundo, e levando quem se aproxima dele junto, para esse buraco, que vai ficando cada vez mais insano e cada vez mais distante da saída. Esse é o Vince! 

Gente, de tão louco, chega a ser engraçado e bizarro. 

O Jake (Jude Law), seu irmão mais novo, tenta controlá-lo ao máximo, e faz de tudo para ajudá-lo, e colocar um pouco de juízo na sua cabeça, mas sem sucesso. 

Vince é um personagem que traz à tona o lado mais cheio de cicatrizes da psique humana, ele é impulsivo e caótico. Vince toma decisões sem planejar nada e raramente considera as consequências, especialmente para os outros, o que significa um padrão emocional totalmente instável e imaturo. Ele tem dificuldade em encarar seus erros e frequentemente transfere suas angústias para os que o cercam. Isso se alinha a padrões de evitação emocional em que o indivíduo foge de introspecção ou arrependimento genuíno. Ele já vive no submundo, mas nada satisfeito é totalmente irresponsável, quer levar com ele, todos a sua volta. Ele tem sonhos irreais e uma ganância desmedida. 

Apesar de seus atos danosos, Vince tem momentos de fragilidade e desejo de reconectar com parentes (como a filha, em cenas de reconciliação emocional), o que aponta para uma luta interna entre necessidade de afeto e incapacidade de manter relações estáveis. 

Além da autoimagem fragmentada, Vince parece viver com uma sensação de fracasso crônico, como se já estivesse condenado por seus erros passados, o que contribui para decisões impulsivas e um ciclo de autossabotagem.

 A essência psicológica de Vince: ele é uma alma danificada que quer fazer o certo, mas mal sabe como. Vive num círculo vicioso entre contradições e desastres, desejo de redenção e repetição de padrões autodestrutivos.

Vince parece carregar uma convicção silenciosa: “Se me conhecerem de verdade, vão me abandonar.” 

Talvez, isso o persiga.

Então, ele se adianta e provoca o abandono. Isso está bem implícito na personalidade dele. Mal sabe ele, que isso chama-se autodestruição ou autoaniquilação.

Eu não enxergo o Vince como maldoso ou um psicopata… não! Ele seria um sociopata, agindo impensadamente como forma de defesa e sobrevivência. Ele é impulsivo, inconsequente e incapaz de lidar com as próprias emoções e frustrações e não faz absolutamente nada para melhorar e mudar. Ele vive numa zona de conforto. A pergunta chave é: por que ele age assim? Porque enquanto ele desorganiza a sua vida, o Jake vai lá e organiza tudo para ele de novo. Enquanto ele desestrutura, desequilibra, cai, o Jake vai lá, resgata e o salva. Ou seja, Jake é sempre o seu suporte e salvador. Está sempre super protegendo-o, como se ele fosse um cristal e não pudesse quebrá-lo. Vince mudaria se esse padrão de comportamento fosse rompido? Talvez… Mas Jake jamais faria isso, sabe por quê? No final da série, vocês irão entender… vou dizer duas palavrinhas, mas sem dar spoiler, é claro! Jake  faz tudo isso, por culpa, e ao mesmo tempo por gratidão. No fim, quem assistir, entenderá. Jake aprendeu que amar é assumir pesos, por isso que ele ama dessa forma… cuidando, organizando, salvando, resgatando, arriscando a sua vida, mas também… se esgotando! Ele confunde responsabilidade com amor, sente culpa ao estabelecer limites, acredita que, se largar Vince, algo terrível acontecerá com ele, e será culpa dele. Eu diria que esse é um padrão geracional, aprendido na família. 

 Jake virou o estável, o previsível, o que segura a estrutura, enquanto Vince desmorona tudo. Isso cria adultos altamente funcionais por fora, mas emocionalmente exaustos, esgotados por dentro, como é o caso do Jake. 

Jake não sabe quem ele é fora do papel de salvador.

A pergunta que o assombra não é “Quem sou eu?”, mas: “Se eu parar, quem vai segurar quando eu não estiver?”

Quando um trauma não é elaborado ou tratado, nem falado e nem simbolizado… ou nomeado, ele reaparece nas escolhas, nas relações, e nas repetições de comportamentos que não cessam, podendo repetir de geração em geração, enquanto não romperem ou não quebrarem esse ciclo. Vince repete o abandono que viveu, abandonando a própria filha e se eximindo do papel de pai.

Vince ama a filha de forma genuína, não há dúvida, mas ele foi um pai ausente e o problema é que, para ele, amor vem misturado com medo, vergonha e sensação de inadequação e fracasso. Ele entra na vida dela com explosões de afeto e sai com silêncios abruptos. Psicologicamente, isso cria uma mensagem confusa de: “Você é tudo para mim… mas eu não consigo ficar com você.” 

Para todo vínculo dar certo, não é a intenção que conta, é a ação e a presença, sem isso… pode gerar medo do abandono, insegurança e hipervigilância emocional. 

 Jake repete o excesso de controle. E a geração seguinte corre o risco de herdar: ou o caos, ou o hipercontrole.

Black Rabbit não é apenas sobre erros, crimes ou negócios escusos. É muito mais… é sobre dinâmica familiar.

E me veio essa reflexão silenciosa, ao assistir: “É possível amar alguém sem se destruir no processo?”

Vince precisa aprender que vínculo não exige autodestruição. E Jake precisa aprender que amor, não exige sacrifício constante e arcar com os erros do outro. 

Se Jake saísse desse lugar de salvador, duas coisas poderiam acontecer… Vince seria forçado a encarar a própria realidade e mudar. E Jake, finalmente existiria fora da função de sustentação. É arriscado? Sim! Mas o sistema atual, também é.

Não posso falar mais nada meus amores, senão vai perder a graça… mas sinto que era inevitável aquele final… pois Vince sempre viveu fugindo de si mesmo e das próprias responsabilidades. 

No final, a série mostra que uma vida simples, de trabalho honesto, equilibrada e estável não tem preço… esse é o melhor argumento para ter uma consciência tranquila, uma boa noite de sono e uma vida que vale a pena ser vivida. 

Sabe, o verdadeiro sábio evita problemas, ele não entra em conflitos sem necessidade e muito menos envolve as pessoas em seus problemas pessoais, ele é maduro o suficiente para arcar com as consequências de seus atos e resolver a sua própria vida com autorresponsabilidade, dignidade e maturidade, colocando em prática sua inteligência emocional e não prejudicando a si mesmo e nem aos outros, usando do silêncio, quando necessário e da prudência quando conveniente, para não se autodestruir. Ele já aprendeu com os erros, que evitar problemas é muito melhor do que arcar com as consequências depois. Ah, se o Vince soubesse disso…

Bjs meus lindos e minhas lindas, vou ficando por aqui! Quem tiver um tempinho, essa é uma boa série, mas ela causa uma certa tensão, algumas cenas, podem impactar. Porém traz algumas reflexões importantes. Eu costumo assistir 1 a 2 episódios por noite, não mais do que isso. Depois pego um livro para relaxar, antes de dormir. 🫶🏻

Prepara a pipoca mais tarde e aproveita que hoje é sexta-feira! 🫶🏻 😘 Vem! 

“Não existe felicidade, sem pleno conhecimento de si mesmo.” (Ermance Dufaux) A saída é o autoconhecimento… sempre! ❣️

Olá meus amores! Bom dia, feliz sexta-feira! 

“Por que algumas pessoas atraem relacionamentos tóxicos?” Outro dia, me fizeram essa pergunta, e vamos pensar juntos? 

Eu não diria que algumas pessoas atraem relacionamentos tóxicos, porque todo relacionamento no início é muito bom e envolvente, se não for assim, as pessoas não ficam, elas vão embora. Eu diria que quando uma pessoa “acorda ou percebe” que está num relacionamento tóxico, já está bem apaixonada, ou seja, estabeleceu-se um vínculo afetivo e daí em diante, fica mais difícil se desvencilhar desse contexto. 

As pessoas raramente entram em um relacionamento tóxico como quem entra em um lugar perigoso com um aviso luminoso piscando. Na maior parte das vezes, o que se apresenta no início é um território fértil de afeto, atenção e promessas. A toxicidade não surge como um terremoto, mas como uma erosão, silenciosa, gradual, quase imperceptível. Compreender por que tantas pessoas permanecem nesses vínculos exige olhar para a psicologia dos relacionamentos e, sobretudo, para as camadas emocionais que moldam o indivíduo e seu comportamento. Não há só perdas, mas também ganhos por trás dos bastidores. Entender isso é fundamental. Não vou explicitar isso hoje, mas pode ter muita coisa em jogo… medo da solidão, dependência emocional, crenças limitantes, falta de ânimo e coragem, insegurança, autossabotagem, autoestima fragilizada, comodismo, nossa, a lista de motivos para ficar, pode ser bem mais extensa e complexa, do que os motivos para desistir… enfim. Cada um com o seu cada qual…

Um dos fatores centrais é o vínculo emocional. O cérebro humano é profundamente sensível à recompensa afetiva. Momentos de carinho intercalados com episódios de dor criam um ciclo semelhante ao reforço intermitente, um mecanismo poderoso de condicionamento psicológico. A pessoa não permanece apenas pelo sofrimento, mas pela esperança de reviver os raros instantes de conexão que, por contraste, parecem ainda mais intensos. O afeto vira moeda escassa e, justamente por isso, valiosa. 

Um elemento crucial é a autoestima fragilizada. Indivíduos que cresceram em ambientes onde amor e instabilidade coexistiam podem confundir controle com cuidado e agressividade com intensidade emocional. Quando alguém internaliza a ideia de que precisa “merecer” amor, passa a tolerar comportamentos abusivos como se fossem provas de resistência ou lealdade. A toxicidade, nesse cenário, não soa como alarme, mas como confirmação de crenças antigas sobre si mesmo.

Há também o papel do medo da solidão. Para muitas pessoas, o vazio de estar só, parece mais ameaçador, do que a dor conhecida de um relacionamento disfuncional. O cérebro prefere o território familiar, mesmo que hostil, ao desconhecido. Assim, o relacionamento tóxico, se torna uma espécie de jaula conhecida, desconfortável, mas previsível. A saída exige não apenas coragem emocional, mas a reconstrução da própria identidade fora daquele vínculo.

A normalização do abuso é outro aspecto psicológico relevante. Pequenas violências, quando repetidas, perdem o impacto inicial. O que antes causava choque passa a ser minimizado, racionalizado ou justificado. “Não foi tão grave assim”, “ele estava estressado”, “eu também errei”. A mente, cria narrativas que tornam o intolerável suportável. Esse mecanismo de defesa protege no curto prazo, mas aprisiona no longo.

Além disso, existe a ilusão de controle e mudança. Muitas pessoas acreditam que, se agirem de maneira diferente, o outro também mudará. Essa crença alimenta a permanência, pois transforma o relacionamento em um projeto de salvação. O problema é que essa lógica desloca a responsabilidade, fazendo com que a vítima se sinta culpada pela continuidade do sofrimento, e vai se anulando cada dia mais por causa do outro, como se amar fosse um exercício constante de autocorreção e distanciamento de si mesmo.

Romper esse ciclo exige mais do que força de vontade, exige consciência, apoio e, muitas vezes, um reaprendizado profundo sobre o que é amor. Um amor que não adoece, não diminui e não exige que alguém se perca ou faça sacrifício para que o outro fique. 

Eu até gosto de fazer um paralelo com a Síndrome de Estocolmo, apesar de não estar nos manuais de psicologia e psiquiatria, esse termo surgiu em 1973, num assalto a banco em Estocolmo, onde reféns, depois de dias sob ameaça, passaram a defender os sequestradores e a desconfiar da polícia. Desde então, o conceito passou a ser usado para explicar reações semelhantes em outros contextos, como sequestros, abusos, violência doméstica, ambientes de trabalho abusivos e relacionamentos tóxicos. Na Síndrome de Estocolmo, há uma ameaça explícita e imediata. Nos relacionamentos tóxicos, a ameaça é mais sutil, mas constante: abandono, humilhação, rejeição, perda de identidade. Sair exige romper não só com a pessoa, mas com a narrativa interna construída para sobreviver. É como desmontar uma casa que foi feita para aguentar um terremoto, mesmo que ela agora esteja desabando lentamente.

O efeito psicológico pode ser muito parecido.

Relacionamentos tóxicos sobrevivem porque tocam feridas que já existiam antes do encontro. Eles não se sustentam apenas pelo abuso, mas pela promessa silenciosa de que, se a dor fizer sentido, ela um dia será recompensada. No entanto, nenhum amor verdadeiro exige a anulação de quem se é. Quando permanecer significa encolher-se, silenciar-se ou fragmentar-se, já não se trata de vínculo e nem de amor, mas de algo bem tóxico e que num longo prazo, a pessoa pode não aguentar. 

Nesses casos, romper com um relacionamento é um ato de coragem e lucidez, é escolher o desconforto da liberdade em vez do conforto da dor conhecida, e reconhecer-se que amar nunca deveria custar a própria integridade.

Muitos não conseguem fazer esse movimento sozinhos, por isso que um grupo de apoio ou uma terapia seriam ideais, pois hoje sabemos que todo relacionamento tóxico é como um vício, há pessoas que se sentem presas em certos padrões de comportamentos nocivos, então, elas mesmas precisam ter consciência que isso é nocivo, se elas não fizerem um esforço, nada acontece. Elas precisam sair dessa situação que aprisiona. E por incrível que pareça, muitos escolhem viver assim, nesse comodismo do que fazer uma revolução na própria vida. 

A mudança nunca é de fora para dentro, e sim de dentro para fora. Libertar-se dos grilhões é um parto psicológico… ou seja, pede um refazimento psíquico e uma escolha inadiável e individual. Você não avança se não abrir mão de alguma coisa. 

Não escolher, também é uma escolha. Ou seja, mesmo a inação ou a indecisão ou a omissão, atuam como uma decisão ativa, podendo resultar em consequências desastrosas, porque as oportunidades estão aí e não esperam você decidir, elas simplesmente passam. 

Portanto, eu não diria que as pessoas “atraem” relacionamentos tóxicos, mas muitas vezes elas só irão desenvolver algumas virtudes, através desses relacionamentos conflituosos, para estimular nelas mesmas certas habilidades, como: discernimento, autoconhecimento, limites, prioridades, coragem, amor-próprio, autoconfiança, responsabilidade… etc. Através dos conflitos nós aprimoramos internamente, então, nada é por acaso, tudo tem uma explicação plausível. Basta querer entender essas dinâmicas por um outro ângulo. Pois ninguém sai da tempestade do mesmo jeito que entrou, há mudanças de padrões internos, há crescimento e há transformação. Todavia, tem coisas que só vamos entender depois de muita maturidade. E esse autoconhecimento é capaz de gerar uma vida preenchida de paz, significado, aceitação e bem-estar. Há um propósito maior, por trás de tudo aquilo que  aparentemente “atraímos” para as nossas vidas. Em tudo o que nos acontece, podemos desenvolver um novo olhar e um grande aprendizado. 

Bjs, vou ficando por aqui! 😉