“Não alimente os seus medos. Seja conhecido por sua bondade... Nunca pare de aprender. Adore coisas simples. Não prejudique os outros. Não desperdice o seu tempo. Acredite em recomeço. Cuide da sua energia, ela é sagrada. Apresse o passo apenas para ser feliz. Seja grato acima de tudo. Sonhe alto, faça pausas, voe.”
Cristiane falando de...
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana.” (Jung) “Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.” (Goethe) “Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém.” (Paulo de Tarso) Aqui você encontrará textos de Psicologia, Autoconhecimento, Reflexões, Poesias, Espiritualidade, Músicas, Filmes, Livros e muito mais... Seja bem-vindo(a)! ♥
segunda-feira, 24 de agosto de 2026
''Alguns planos vão dar “errado”, para melhores caminhos se abrirem. Alguns sonhos não serão realizados, para novos sonhos surgirem e acontecerem na prática. Nada é em vão. Tudo ensina. Tudo planta em nós alguma semente, seja de maturidade, seja de força. Coisas dão “errado”, e é ali que a vida te mostra que coisas melhores sempre podem surgir. Todo tropeço é seu corpo aprendendo a voar.'' (Victor Fernandes)
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
domingo, 23 de agosto de 2026
Domingo… ❣️
E aí meus amores, tudo bem com vocês? Hoje, resolvemos tomar um Gin. Faz muito tempo que eu não tomava bebida destilada. Fiz um para mim e outro para o meu love. 🥰 Preparei um gin de morango para mim e um de abacaxi, para ele. O Lucas não desceu nesse fim de semana, ficou em São Paulo, e também não virá no próximo, e já estamos com saudades dele…
Agora, estamos aqui conversando, ouvindo nossas músicas e terminei de fazer o almoço que é bem fácil… a massa do nhoque já compro pronta e fiz o molho e já montei. Caprichei no molho à bolonhesa. E nada de molho industrializado, fiz um molho bem natural. Só falta levar ao forno para o queijo parmesão ralado, derreter. Quando a fome bater, levarei ao forno e em quinze minutos está pronto! Missão cumprida! Na semana retrasada, meu marido fez uma galinhada no capricho, que estava divina e na semana passada, ele quis ir para a cozinha novamente, e fez um strogonoff, que também estava maravilhoso! rsrs É bom ter um maridão desses que sabe cozinhar. E ele cozinha bem melhor do que eu, apesar dele negar… mas é a verdade! Ele diz que a terapia dele é a cozinha… e essa, te garanto que nunca será a minha… 😅
Meu nhoque vai para o forno daqui a pouco… para derreter o parmesão, pois a massa já está cozida.
Um abençoado domingo para todos e uma maravilhosa semana, cheia de bênçãos, saúde, proteção e paz! ❤️ Fiquem com Deus!
Quem gosta dessa música?🎵 🥰 Será que ainda tem ingressos para esse show? Eu quero, só soube agora… 🫶🏻
https://youtu.be/tkOr12AQpnU?is=WTPzCBs4JUjNur8Q
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
"Coisa boa olhar pra trás e sentir que pode ser mais simples. Que a gente não abre mais espaço para complicação. Que ainda tem uma criança que brinca de roda com nossa alegria. Que tem passarinho no nosso sorriso. Que no nosso olhar ainda tem flor. Coisa boa olhar pra trás e sentir ainda mais gratidão pela família da gente. Perceber que certas tempestades incrivelmente nos transformaram de um jeito bem bonito. Saber que, apesar de tanto, nosso coração ainda é bom. Saber que, apesar de tudo, o que prevalece é o amor." (Ana Jácomo)
"Senhor, olhai por nós e por nossa família. Cuida dos nossos passos e guia nosso caminho. Ilumina nossa vida e vigia nossa saúde. Abençoa a saúde de nossos familiares. Derrama sua benção e misericórdia em nós. Perdoa nossas faltas e nos ensina a sermos melhores. Cuida das feridas da nossa alma e cicatriza as dores inevitáveis e diárias. Acalma nossos corações e faz repousar nossa pressa. Mostra-nos a importância do silêncio e do perdão. Não solte nossas mãos. Preencha nossos vazios e nos encha de bondade. Nos ensina do seu amor e da sua gratidão.”
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
sexta-feira, 21 de agosto de 2026
“Vivemos tempos líquidos. Nada é para durar.” (Zygmunt Bauman)
Amores do meu coração, vamos ouvir essa história? “Cristiane, namorei e morei junto com um rapaz durante quatro anos. Comecei a desconfiar da distância dele e um belo dia ele disse que estava infeliz e que ia embora porque engravidou uma moça! A casa caiu! Expulsei ele de casa e nunca mais nos vimos. Nem deixei ele pegar todas as suas coisas. Foi ele quem mudou para o meu apartamento, o apartamento era meu. Assim, que ele saiu já chamei o chaveiro para mudar a chave. E avisei o pessoal do condomínio que ele era persona non grata. Fiz tudo por ele e ele retribuiu me traindo e me dando essa apunhalada pelas costas… Resumindo: passaram 3 anos, ele hoje tem uma filha mas está super infeliz, o casamento vai mal e me procurou chorando. Cheguei em casa um belo dia e lá estava ele, dentro do carro, na frente do meu prédio, pedindo para subir porque precisava conversar. Deixei ele subir, mas soltei os cachorros… ele chorou, pediu perdão, está muito triste, desolado, arrependido, e quer se divorciar e voltar para mim. O que você acha de tudo isso? Preciso de uma luz (ajuda).”
Olá minha querida, seja muito bem-vinda! Menina do céu, você é das minhas! Já gostei dessa sua atitude, de mandar passear! Nossa, pelo que você me contou faltou empatia, faltou respeito, faltou maturidade emocional e principalmente faltou zelar pelo relacionamento, faltou responsabilidade afetiva, enfim. Não sei a idade de vocês, mas senti muito egoísmo da parte dele em querer despejar essa situação toda em cima de você. A meu ver tinha até um pouco de raiva de você, um pouco de desprezo. Poderia ter sido de uma maneira diferente e não foi, acordar bem e ir dormir com uma notícia dessas, que coisa hein, virou a sua vida do avesso.
Vamos lá, além das mentiras e atitudes impensadas. O que parece é que ele foi atrás de novidade, liberdade, uma vida diferente, com mais paixão, desejos, prazeres e ilusões, quis sair da rotina, e se jogou num “precipício” e agora, está mergulhado numa desilusão. Escolhas e consequências. Como voltar atrás depois de tudo o que aconteceu?
Nessa história, existem duas coisas diferentes: o arrependimento dele e a decisão que você precisa tomar. Uma não obriga a outra. Quer a verdade? Você não precisa fazer absolutamente nada, a não ser que você queira.
O primeiro ponto que eu diria é: não confunda o sofrimento dele com prova de que o amor voltou a ser seguro. Ele pode, de fato, estar arrependido? Pode! Pode estar infeliz? Pode… Pode ter percebido que fez uma escolha errada e pode até ainda amá-la? Sim, pode! Mas, arrependimento não apaga a traição, não apaga a mentira e nem os três anos que se passaram e também não apagam o seu choro, sua raiva, sua tristeza e o seu sofrimento.
E há uma coisa importante aqui, ele só te procurou quando o casamento dele estava ruim, um verdadeiro desastre. Isso merece o seu olhar mais atento! Preste muita atenção no que eu vou falar agora. Se ele estivesse feliz da vida, ele não iria nunca mais voltar. Voltou, porque está desolado. Se sentindo sozinho. Voltou porque agora está vendo a burrada que fez. Voltou porque o remorso e a culpa começaram a falar mais alto na sua consciência. Casamento tem bônus e ônus, rotina, desafios, altos e baixos, alegrias, tristezas, então, não é fácil, e não é todo mundo que vai conseguir segurar a barra na dificuldade, na doença, na tristeza! Nessas situações é extremamente importante você saber quem vai ficar e quem vai cuidar de você, quem vai segurar a sua mão e quem não está nem aí para você quando os problemas começarem a surgir. Ou quem vai soltar sua mão na hora do sufoco. A vida sempre nos traz clareza e ela está te ajudando a enxergar quem é quem nessa história. Então, meu bem, tudo o que eu for falar aqui vai ser meio redundante, porque a vida já está te mostrando, basta apenas querer tirar o véu dos olhos. As pessoas querem certezas, mas elas não existem, a vida é de poucas certezas e de muitos dar-se um jeito. Então, é empenho, é esforço, é dedicação, é luta sim, e muita reciprocidade e principalmente, maturidade. O amor é construído no dia a dia. Mas hoje, as pessoas querem tudo pronto… o imediatismo, a certeza… e amar não funciona assim. É convívio diário, amor, paciência, ceder às vezes, comunicação assertiva, respeito, empatia… enfim. E muitos, se perdem nesse caminho, chamado casamento. Porque acham que tudo precisa ser perfeito, do jeito deles, mas essa perfeição não existe… É um jogo de cintura, é uma dança a dois onde se um cair ou tropeçar o outro segura e ajuda. Precisa ter esse olhar de compaixão, saber nutrir, zelar com carinho e atenção, coisa que ele não teve com você. Ele não teve essa consciência com você. No primeiro desejo, na primeira distração, se ludibriou. Autodomínio zero e fugacidade nas alturas! Outro dia mesmo me disseram: ah, eu não gosto de rotina! Então, eu já de cara disse: “então, fique sozinha e não se relacione com ninguém, namore e não case! Casamento é rotina, então, escolha desfrutar da sua liberdade, da sua independência sozinha!
Voltando aqui…
Ele pode estar procurando justamente a mulher que você representava, uma vida que perdeu, mas também pode estar procurando uma saída para a vida que construiu, que não conseguiu enfrentar e da qual está insatisfeito e infeliz. Antes de interpretar isso como “ele finalmente percebeu que eu era o amor da vida dele”, um grande sinal vermelho aqui para você…
Você precisa descobrir o que exatamente ele está buscando, querendo agora e pensando.
Eu perguntaria para ele: Você terminou o casamento ou apenas diz que pretende terminar? Você está disposto a assumir publicamente a nossa relação e assumir as consequências das suas próprias escolhas? Você está disposto a se divorciar independentemente de voltarmos ou não? Você já procurou terapia ou algum tipo de ajuda para entender por que fez o que fez comigo? E agora está repetindo os mesmos padrões novamente? Você está disposto a reconstruir a confiança lentamente, sem exigir que eu simplesmente “perdoe e esqueça”? Você realmente sente falta de mim ou sente falta da vida que tinha comigo? E se eu dissesse que “não vou voltar”, você ainda assim, faria as mudanças necessárias na sua própria vida?
Bom, eu espero que você faça essas perguntas para tirar todas as suas dúvidas e deixar tudo às claras.
Pra você saber se vai ser uma muleta, uma ponte ou um trampolim na vida dele, porque se for isso… repense!
Existe uma diferença enorme entre “quero me divorciar porque percebi que errei” de “quero me divorciar porque você está disponível para me receber de volta”.
E eu também diria para você não tomar nenhuma decisão agora. Não precisa expulsá-lo definitivamente da sua vida, mas também não precisa abrir a porta para uma reconciliação.
Você pode dizer: “Eu ouvi o que você tinha para dizer. Acredito que você esteja sofrendo e reconheço seu arrependimento. Mas você destruiu a confiança que existia entre nós. Se um dia houver alguma possibilidade de reconstrução, ela não acontecerá porque você chorou ou está arrependido. Isso vai depender do que você fizer daqui para frente, vai depender da sua capacidade de reconhecer seus erros e das suas atitudes a partir de agora.
Isso coloca a responsabilidade onde ela deve estar: nele e não em você.
Sabe, ele precisa realmente entender que o que ele fez foi grave. Parece que ele não compreendeu muito a dimensão da situação. Ele pensa agora que a solução de todos os problemas dele é você. Voltando para você, a vida dele voltaria nos “trilhos”. E não é assim que funciona.
E tem outra questão delicadíssima aqui, há uma criança nessa história. Ele não pode simplesmente sair de um casamento e imaginar que voltará para a antiga vida como se tivesse apertado um botão de “desfazer”. Agora ele precisa arcar com as responsabilidades de pai. E isso é com ele e não com você. Você já pensou nesse detalhe? Quando você o conheceu era somente você e ele. Agora, não é mais assim, tem uma criança no meio de vocês e também uma ex-mulher. Que poderá te trazer muitos problemas no futuro. Já pensou nisso? Existe uma filha que não tem nenhuma culpa pelas escolhas do pai. E essa criança precisa ser amada, cuidada, protegida, acolhida. Não sei se seria uma boa ele sair de casa agora e deixar uma criança pequena e “talvez” uma esposa desamparada. Eu sinceramente, falaria para ele ir cuidar da nova família dele, que ele mesmo escolheu e te deixasse em paz. Ora, ora…
Você precisa avaliar tudo isso, até porque crianças pequenas vão precisar da presença constante e da atenção dele. Seus finais de semana não serão mais os mesmos.
Eu também te alertaria sobre uma armadilha emocional: depois de uma rejeição tão brutal como essa, ouvir aquele homem dizer “eu errei, eu quero você, eu me arrependo" pode provocar uma sensação muito poderosa de reparação”. É quase como se uma ferida antiga finalmente recebesse a frase que você esperava ouvir há três anos.
Porém… ser desejada novamente não é necessariamente o mesmo que estar pronta para amar novamente.
Você pode perdoá-lo e não voltar. Pode amá-lo e não voltar. Pode acreditar no arrependimento dele e ainda assim, dizer não e não querer voltar.
Olha, a vida é sua, eu não posso opinar, mas esses padrões de comportamentos podem voltar a se repetir. Procure uma terapia se você ficar com essa pulga atrás da orelha, para averiguar isso, porque um simples e-mail não vai resolver a sua vida. Não vai… aqui é só um bate papo informal e um alerta para você não cair mais em cilada. O que eu vejo claramente nessa situação toda? Ele poderia ter te poupado desse sofrimento todo e não te poupou. Poderia ter falado a verdade antes, poderia até falar que estava infeliz, mas poderia ter ido embora antes de fazer tudo o que fez.
Se você realmente quiser voltar, a única coisa que te digo é: vai devagar. Sem morar juntos. Sem fazer promessas grandiosas, sem transformar essa história em compromisso. Mais amizade do que namoro. Vai com calma.
Quatro anos de relacionamento não desapareceram, mas três anos separados também não podem ser ignorados.
E talvez a pergunta mais importante para você agora seja: “Eu consigo confiar nele novamente sem passar o resto da minha vida esperando a próxima apunhalada pelas costas?”
Essa é a pergunta que eu colocaria no centro da sua vida. Será que você consegue?
E tem uma última coisa que eu diria para você, minha doce leitora: não decida para puni-lo e não decida para salvá-lo. Decida pensando na mulher que você é hoje. Só você sabe o quanto foi difícil para você. Então, não esqueça de se cuidar e se colocar em primeiro lugar, porque ninguém vai fazer isso por você.
Se você perceber que quer tentar, tudo bem. Se quiser fechar esse ciclo, tudo bem também.
Às vezes o arrependimento de alguém chega tarde demais. Uma pessoa pode finalmente aprender a valorizar aquilo que perdeu, mas isso não significa que a outra pessoa tenha a obrigação de perdoar ou voltar.
Faça o que te deixa em paz. Essa vai ser a sua melhor escolha, ok? Escolha sempre aquilo que alegra o seu coração!
Espero ter ajudado um pouquinho! Bjs minha linda! Fica bem, fica com Deus! E não esqueça de ser feliz! O seu maior compromisso é com você mesma! 😉 ❤️😘
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
Uma abençoada sexta-feira para nós!
“Eu não busco mais pela felicidade. O que me move agora é a paz. A felicidade é fragmento: lampejos, pequenas fagulhas que se acendem e se apagam. A paz, não. A paz é soberana. É estado de espírito. É farol constante que ilumina e direciona. Por isso, hoje, o meu maior desejo é simples e imenso: acordar em paz, dormir em paz. Sentir contentamento no lugar onde vivo… na pessoa que me tornei.”
Wandy Luz
Bom dia meus amores, bom dia sexta-feira! Você sabia que é no seu silêncio que você se ouve, repensa a sua vida e olha para seus próprios sentimentos, pensamentos, emoções, padrões de comportamentos e o que é necessário ser feito para mudar? O que anda se repetindo na sua vida? Quais são seus gatilhos? Não adie esse encontro consigo mesmo. Fique sozinha e aproveite sua própria companhia. Isso chama-se solitude. Esses momentos de introspecção são necessários… para orar, agradecer e refletir… ❤️ Ouvir suas músicas favoritas. Estar com você mesma e lembrar de bons momentos.
Que seja um lindo dia para nós, com paz, saúde, bênçãos e proteção! 🫶🏻
Vamos de música? 🎵 Afinal, sextou… Essa só para quem gosta de Guns N’ Roses… Rock total! 🎸
No dia 24/09/22 no Allianz Parque, a maioria queria escutar Paradise City, November Rain, Sweet Child O’ Mine, Welcome To The Jungle… entre outras, eu também queria, é claro, mas quando tocou essa… foi demais! ❤️
Vendo meu marido e meu filho cantando essa música juntos, foi a melhor parte do show para mim. Foi inesquecível!💓
https://youtu.be/-ucDiz3GYrg?is=Mi4MbcRvWCjxgLx-
Um ótimo fim de semana meus lindos! 🫶🏻
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
quinta-feira, 20 de agosto de 2026
Dica de Série: O Verão de 1936…
1ª Temporada (6 episódios)
A história acontece em Nice, na Riviera Francesa, no verão de 1936, justamente quando os trabalhadores franceses conquistam suas primeiras férias remuneradas. Isso provoca um choque entre a classe trabalhadora, que começa a ocupar as praias, e a elite que tradicionalmente passava o verão na Riviera.
Essa série não é baseada nos casos de Agatha Christie, mas bem que poderia ser, lembrou demais seus livros de assassinatos e suspense, misturando romance e drama. Uma ótima série para espairecer a mente e se distrair um pouco. E olha que pelo ano de 1936, até que as mulheres estavam bem à frente de sua época. Achei uma ótima série para refletirmos. O que mais me chamou a atenção foi a sororidade, entre elas, num final bem surpreendente.
Nesse cenário, quatro mulheres de origens sociais completamente diferentes acabam ligadas a um assassinato ocorrido no luxuoso Hotel Riviera. E o interessante é que os segredos delas vão se entrelaçando aos poucos.
Ai gente, e o primeiro amor? É sempre lindo, né? Fiquei encantada por aqueles adolescentes, Angèle e Gabriel, eles formam um casal lindo, amei vê-los apaixonados um pelo outro. 🥰
Eu recomendo, assistam! 🫶🏻 E se fizerem uma 2ª Temporada, vou querer assistir, gostei demais! São aquelas séries bem leves e com um suspense moderado, nada pesado. Uma ótima série para espairecer a mente e distrair um pouquinho.
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
Ah, gostei tanto dessas frases 🫶🏻 E sim, eu sou romântica! 🎶 “Talvez eu seja o último romântico, do litoral desse oceano Atlântico...”🎶 (Lulu Santos) “E se minha alma esbarrar na sua de novo depois de um século, me reconheça.” (Lu Nascimento) “Andávamos sem nos procurar, mas sabendo sempre que andávamos para nos encontrar.” (Júlio Cortázar)
Boa tarde meus lindos! ❤️
Ela me pediu para eu não falar detalhes da sua história de vida, mas pediu para eu publicar uma das perguntas dela; que ela quer sempre reler para não esquecer. Preparados? Vem… 😉
Hoje me perguntaram: “Cris, por que é tão difícil deixar ir? Porque é tão difícil abrir mão de algo ou alguém de anos, de muitos anos? Não poderia ser mais fácil? Ou sou eu que complico as coisas?”
Não meu amor, deixar ir, desapegar é uma das dores mais profundas e difíceis de lidar. Quero te dizer que você não está complicando nada, são processos difíceis mesmo e cada um vai enfrentar de uma maneira distinta. Posso colocar quatro pessoas numa mesma sala de terapia e todas elas passando pelo mesmo problema e cada uma vai sentir, reagir e processar ou interpretar a situação de uma maneira bem diferente. Vem comigo…
Abrir mão, não significa apenas deixar uma pessoa ir. Muitas vezes significa abrir mão de uma história que, dentro de nós, ainda parece ter alguma coisa para acontecer.
É difícil deixar ir quando houve sentimento verdadeiro. O coração não mede o tempo da mesma forma que o calendário. Quando ficou algo inacabado. Às vezes, não sentimos falta apenas da pessoa, mas da conversa que nunca aconteceu, da explicação que nunca veio, do “e se...” que ficou suspenso. Quando aquela pessoa despertou uma versão nossa que marcou profundamente. E sentimos saudade não só dela, mas de quem éramos quando estávamos perto dela. E muitas vezes, a memória preserva o que foi bonito e o que foi sentido quando estávamos com ela. Com o passar dos anos, a mente pode guardar determinados momentos como uma espécie de luz própria. E soltar parece uma segunda despedida. Como se aceitar que acabou fosse declarar que aquilo não teve importância. Mas não é assim.
E existe uma coisa especialmente difícil: podemos seguir a vida e, ainda assim, carregar alguém dentro dela. Isso não significa necessariamente que deveríamos voltar, nem que aquela pessoa é destinada a nós. Significa apenas que algumas experiências deixam marcas que não desaparecem só porque o tempo passou. Talvez o verdadeiro “deixar ir” não seja esquecer. Talvez seja chegar ao ponto de conseguir perdoar e não resistir, conseguir ter uma conversa saudável consigo mesma e dizer com sinceridade:
Vou deixar aqui um exemplo:
“Eu reconheço o que você significou para mim. Foi intenso, foi forte, foi verdadeiro. Eu honro o que vivi com você. Eu não sei se você sentiu a mesma coisa, mas… eu agradeço, do fundo do meu coração eu agradeço, mesmo não sendo como eu gostaria ou imaginava, eu aprendi muitas coisas com você. Você me fez enxergar um lado meu que eu não conhecia, só consegui acessá-lo quando você foi embora. De força, coragem, esperança, autotransformação e fé. Eu sinto saudade de você, mas eu não espero mais que o passado se transforme em futuro. Eu deixo você ir… quero que você seja muito feliz… eu agradeço ter te encontrado ou reencontrado. Eu preciso seguir o meu caminho e você precisa seguir o seu… em paz!”
Abra o seu coração. Converse com você, tente entender o que você sente e deixe ir…
Porque há uma diferença enorme entre amar uma lembrança e ficar presa a ela. Você pode continuar amando, mas você não precisa ficar presa. Liberte-se! Amor não é prisão, amar é voo, quem é também pai ou mãe de alguém, sabe que o verdadeiro amor jamais é prender, é soltar…
Mas voltando…
E, às vezes, abrir mão não é deixar de amar. É finalmente parar de pedir ao passado que nos dê aquilo que ele já não pode nos dar mais.
Não gosto de deixar ninguém perdido… vamos aprofundar mais nisso… vem! 😉
Talvez a parte mais difícil seja esta: você não precisa deixar de sentir para conseguir seguir em frente. Porque muita gente, tenta apagar, resistir, negar e reprimir ou relutar… contra um sentimento, e o caminho não é esse. O caminho é deixar o sentimento vir e integrá-lo… Aceitá-lo. Eu vivo falando isso aqui para vocês sobre Jung… e ele tem uma frase que é aquela virada de chave: “tudo aquilo que você resiste, persiste.”
Então… sinta tudo, chore se precisar. Aceite-se! Deixe os sentimentos aflorarem.
Quando alguém foi realmente importante, e você negar ou tentar arrancar esse sentimento pela força, costuma produzir um efeito contrário. Quanto mais pensamos “preciso esquecer”, mais a mente volta àquela pessoa. É como tentar não pensar em uma música, e justamente o refrão começa a tocar dentro da cabeça como um disco riscado.
Primeiro: pare de brigar com o sentimento. Você pode reconhecer: “Eu ainda sinto saudade.” Sem transformar isso imediatamente em: “Então eu deveria procurar essa pessoa.” Porque uma coisa não implica a outra.
Segundo: tente descobrir exatamente do que você sente falta. Essa pergunta é poderosa: “Eu sinto falta da pessoa que ela é hoje ou da pessoa que ela foi na minha vida?” Porque são coisas muito diferentes.
Às vezes pensamos que estamos com saudade de alguém, quando estamos com saudade de uma versão de nós mesmas que existia naquela época. Éramos completamente diferentes do que somos hoje… mais autênticos, mais emocionais, mais extrovertidos, mais espontâneos, mais despojados, mais felizes, mais inocentes… enfim.
E isso muda bastante a maneira de lidar com a saudade.
Terceiro: Não transforme o passado em um lugar perfeito. Esse é um dos grandes perigos. Quando uma história fica distante, a memória tende a selecionar os momentos mais luminosos e deixar os difíceis no fundo da gaveta. Reveja tudo o que te fez ir embora ou desistir.
E, então podemos começar a comparar:
“Naquela época eu sentia aquilo... hoje não sinto mais.”
Mas você está comparando uma experiência real, cheia de imperfeições, com uma memória editada pelo tempo. Pergunte a si mesma: “Se eu conhecesse essa pessoa hoje, exatamente como ela é hoje, eu me apaixonaria por ela novamente?”
Essa pergunta pode trazer muita lucidez.
E existe uma parte ainda mais delicada… Às vezes não queremos necessariamente a pessoa de volta. Queremos o final que não tivemos.
Queremos saber:
Essas perguntas são difíceis porque não possuem respostas garantidas. E o cérebro odeia histórias sem final. Ele continua voltando ao capítulo interrompido tentando escrevê-lo. Só que algumas histórias da nossa vida não recebem o final que gostaríamos. E amadurecer emocionalmente também é aprender a viver com algumas páginas em branco e sem um final feliz. Aqui, é vida real e não um conto de fadas. Então, como enfrentar na prática?
Quando a saudade vier, em vez de fugir dela, faça três perguntas importantes:
Essa terceira pergunta é especialmente a mais importante. Porque talvez aquilo que essa pessoa despertou em você ainda exista dentro de você. E isso é bonito. Você não precisa recuperar aquela história para recuperar aquela parte de si. Não mesmo!
E se você nunca esquecer? Talvez você não precise. Existem pessoas que deixam de ser uma presença e passam a ser uma lembrança. A lembrança permanece, mas muda de lugar. No começo ela ocupa uma sala inteira. Depois, um canto. Um dia, você se lembra e sente uma pontada. Mais tarde, lembra e apenas sorri. Não porque deixou de ter significado. Mas porque o significado deixou de doer. E quando para de doer é porque você superou. E acho que esse é um dos sentidos mais profundos de “deixar ir”.
Não é dizer:
“Você nunca significou nada.”
É conseguir dizer:
“Você significou tudo… e muito. E justamente por isso eu não preciso transformar aquilo que vivemos em uma prisão para o resto da minha vida.”
E talvez exista uma pergunta ainda mais profunda para você fazer a si mesma:
“Se eu pudesse reencontrar essa pessoa amanhã, o que eu realmente gostaria de receber dela? Amor, uma explicação, um pedido de desculpas, a confirmação de que ela também nunca me esqueceu, ou simplesmente a oportunidade de viver aquilo que ficou interrompido?”
Essa resposta pode revelar o que você está realmente impedindo de deixar ir. Pense nisso!
Ao mesmo tempo que eu estava respondendo essa pergunta, me veio essa música na cabeça… 🎶 “Tô com saudade de tu meu desejo, tô com saudade do beijo e do mel, do teu olhar carinhoso, do teu abraço gostoso, de passear no teu céu…” 🎶
Eu não sei vocês, mas eu adoro essa música e como ela veio nos meus pensamentos, quando eu estava escrevendo, decidi deixá-la registrada aqui. Eu também sou movida pelas músicas, elas me inspiram muito.
Gratidão minha linda, eu aprendo bastante com vocês também que me escrevem. Adorei nosso papo e a sua história de vida. Se cuida! Você vai superar, tenha fé! 💓
Beijos, vou ficando por aqui! ❤️ Um lindo dia para vocês!
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
“A vida muda no devagar depressa dos tempos.” (João Guimarães Rosa)
Guimarães Rosa deu um abraço na gente quando escreveu: “Todo caminho da gente é resvaloso. Mas, também, cair não prejudica demais — a gente levanta, a gente sobe, a gente volta.”
Passam dias, nada acontece. E quando nada acontece dizia Guimarães Rosa: “Quando nada acontece, há um milagre que não estamos vendo.”
🎶 “Nada fazer se não o correr da luta. Nada fazer senão esquecer o medo, medo. Abrir o peito a força, numa procura. Fugir às armadilhas da mata escura. Longe de vai sonhando demais, mas onde se chega assim… Vou descobrir o que me faz sentir… Eu, caçador de mim…”🎶 (Milton Nascimento)
“O destino destina, mas o resto é comigo.”
Miguel Torga
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
quarta-feira, 19 de agosto de 2026
“Eu desejo que os bons momentos te encontrem onde você estiver. Que a vida faça questão de levar até você tudo aquilo que traz paz, leveza e verdade. Que os dias difíceis não apaguem a sua esperança e que cada recomeço renove a sua força. Existem encontros que chegam na hora certa e mudam tudo. Quando o coração permanece bom, a vida sempre encontra um jeito de retribuir. Continue acreditando, porque há coisas bonitas caminhando na sua direção.” (@daniloescritor)
Hoje escolho caminhar com amor. E sei que todo amor que dou ao mundo é também o amor que me cura por dentro.
Nunca se arrependa do amor que você ofereceu. Ele voltará para você em outro momento, em outra pessoa, em outras circunstâncias. Mas sempre encontrará o caminho de volta. Saiba disso…
Absorva somente coisas boas e sentimentos bons… Invista na sua paz de espírito. A vida sempre retribui. 🫶🏻
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
terça-feira, 18 de agosto de 2026
Fazer o outro ver com clareza e só...
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
Gratidão é semente, quanto mais planta, mais floresce…❣️
“Gratidão pelas pequenas coisas que temos e não damos conta. Pelas pessoas que temos ao lado, e nos esquecemos por vezes, de agradecer e dar valor. Pelo que já tivemos de bom e por tudo que ainda teremos pela frente. Por hoje, sê grato. Por hoje, não te queixes do que te falta, agradece tudo o que tens. Verás que é o bastante.”
Rita Leston
Boa tarde meus amores! Acordei cedo hoje, treinei em casa, pois teve um nevoeiro forte na cidade e preferi não sair para ir à praia. Gente, na hora que eu acordei para fazer o café, olhei pela janela da cozinha e estava tudo branco, aquela neblina que não dá para enxergar os prédios da frente. Isso ocorre com uma certa frequência aqui, já me acostumei e significa que o dia será bem quente. Mas por conta desse nevoeiro, fecham-se as balsas e o Porto. Nada funciona e demoram algumas horas para tudo voltar ao normal. Hoje precisava espairecer a minha mente e o melhor lugar para isso é uma praia ou um salão de beleza. Fui ao salão e avisei uma amiga que iria pra lá, ela também foi, ficamos conversando, minha vizinha por coincidência, também apareceu por lá. Ficamos batendo papo, e o tempo voou, pois precisava cortar o cabelo e fazer selagem. Minha cabeleireira é um amor, minhas amigas também. Então, a minha manhã foi ótima, com boas energias e a minha tarde também será! 🙌 Que tenhamos um dia abençoado por Deus! ❤️ Beijos no coração!
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
segunda-feira, 17 de agosto de 2026
“Imaginar um mundo novo todos os dias pra dar conta de viver nesse.” (Anne Pires)
Amanhã vai fazer três anos que você se foi… Eu estou bem, mãe. E espero, do fundo do meu coração, que você esteja bem também.
O tempo passou, mas o meu amor por você continua eterno. Ele apenas aprendeu a morar na saudade. Eu tenho tantas coisas para te dizer, mas vou conversar com você amanhã nos meus pensamentos…
Te amo para sempre, mãe. O que são alguns anos ou décadas para as almas eternas e afins?
Um sopro? Um respiro? Quase nada. O tempo daqui é diferente do tempo daí.
Aguenta firme querida, logo a gente se vê! Saudade imensa de você. Só quero te dizer uma coisa, tudo aquilo que você me ensinou durante a vida toda, estou colocando em prática, saiba que nada foi em vão… paciência, generosidade, empatia, valores, princípios, espiritualidade, confiança, amor, fé… isso tudo eu aprendi com você mãe! São esses pequenos gestos que me moldaram quem eu sou hoje. Gratidão eterna! ❤️ 😥
Quando li, lembrei de você… mãe… “Ela tem a capacidade de ouvir o silêncio. Adivinhar sentimentos. Encontrar a palavra certa nos momentos incertos. Nos fortalecer quando tudo ao nosso redor parece ruir. Sabedoria emprestada dos deuses para nos proteger e amparar. Sua existência é em si um ato de amor. Gerar, cuidar, nutrir. Amar, amar, amar... Amar com um amor incondicional que nada espera em troca. Afeto desmedido e incontido, Mãe é um ser infinito.” ❤️
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
Eu me lembro como se fosse hoje… ❣️
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
Que dia lindo meu Deus… só agradecer! 🙌
“Você vai mudar de lugar, de companhia, de ideia, de opinião, de planos. Vai encontrar e perder certezas. Mas o essencial vai ficar. Vai fazer morada. Vai estar ali quando você precisa. O essencial também muda, claro. O que era fundamental, talvez deixe de ser um dia. O que era importante, talvez se torne substituível. E novos essenciais surgem. Eles combinam com a sua essência, e é isso que vai determinar as chegadas e partidas. Só vai permanecer aquilo que tiver sintonia com quem você é agora. Cedo ou tarde você percebe exatamente a categoria de cada coisa… Aprendi a deixar para lá as coisas que não me levam para onde preciso ir.”
Victor Fernandes, do livro: Pra você que é emocionado 📖
Bom dia meus amores! Que a nossa semana seja carregada de bênçãos, saúde e paz! Apesar da preguiça ser grande, a coragem foi maior hoje. Voltei com os exercícios físicos… meu corpo clama por vitalidade. Vamos ver se eu consigo ir assim, nesse ritmo até Dezembro, pelo menos 3x na semana… comecei hoje com tudo… Uma abençoada semana para nós! 🫶🏻🌻😘 E o sol voltou e o dia está lindo hoje… ☀️ Gratidão! 🙏
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata! Caminhando e fazendo Ho'oponopono… 🫶🏻
A semana é nova, mas o desejo é o mesmo… que Deus continue nos abençoando, curando e nos protegendo sempre! ❣️
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
domingo, 16 de agosto de 2026
“Ela acreditava em anjo e, porque acreditava, eles existiam.” (Clarice Lispector)
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
“Dos nossos medos nascem as nossas coragens, e nas nossas dúvidas, vivem as nossas certezas. Os sonhos anunciam outra realidade possível e os delírios, outra razão. Nos descaminhos esperam-se surpresas, porque é preciso perder-se para voltar a encontrar-se.” (Eduardo Galeano)
“Ninguém além de mim sabe por onde andei, o que senti, o tanto que luto para ter paz comigo e com os outros, através do respeito, empatia, tropeços e amor. Esse processo é meu…”
Rosa de Saron Moraes
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
sábado, 15 de agosto de 2026
Nesses dias frios, o que eu mais quero é uma ótima companhia, o aconchego do lar, conversas, risadas, vinho e uma Netflix… Isso não tem preço… amo! ❤️
Boa noite meus amores! Tudo bem com vocês? Gente, hoje eu não parei um minuto, mas graças a Deus consegui dormir até às 8h da manhã, pelo menos isso, porque teve uns dias que eu estava acordando bem cedo. E aqui está um tempo frio e delicioso, choveu muito já hoje por aqui. Estou cheia de novidades, mas ainda não posso contar! Vou aguardar realizar primeiro e depois se realmente der certo, isso que estamos pensando e planejando fazer, eu conto tudinho para vocês!
Lucas chegou hoje, almoçou conosco e às 18h já saiu com os amigos. Amanhã, no final da tarde ele volta para São Paulo.
E agora já tomei um banho e vou terminar de assistir a série que começamos na semana passada e falta apenas um episódio para terminarmos. Abri até um vinho para esquentar. O friozinho continua, e foi assim a semana inteira, uma semana de frio e chuva por aqui. Ontem, nem conseguimos terminar o último episódio, quando deu 23h, fomos dormir. Esse tempo frio, dá uma preguiça danada e também tenho ido dormir super cedo esses dias, quando dá 21h30 já estou na minha cama pronta para dormir. Vocês acreditam? Só pode ser a idade… rsrs 😆 O cansaço anda me pegando e olha que nem tenho feito exercício físico esses dias… acho que já completou um mês. Se eu voltar a fazer exercício é capaz de ir dormir às 20h… Aí não dá, né? Meu Deus, vou dormir e acordar com as galinhas…🤭
A série que estamos assistindo e vamos terminar hoje, chama-se: Os Casos de Harry Hole. É um suspense, policial sobre serial killer. E também é um pouco pesadinha essa série, mas preciso terminar para descobrir quem é o assassino. E ver se meu palpite estava certo ou completamente errado.
Amores do meu coração, tenham uma linda noite e um abençoado domingo!
Beijos no coração! 💓 Fiquem com Deus! 🫶🏻
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
sexta-feira, 14 de agosto de 2026
Porque chega um momento da vida em que já não queremos convencer ninguém de nada. Não precisamos mais parecer jovens, interessantes, perfeitos ou invencíveis. Queremos apenas ser verdadeiros. E há uma liberdade imensa nisso...
Vivemos em uma época que nos ensinam a olhar primeiro para o corpo: a aparência, a idade, o peso, a pele, os cabelos, as marcas que o tempo deixou. Como se o valor de alguém pudesse ser medido diante de um espelho… mas o corpo é apenas a parte visível de uma história que é muito maior. Não me fixo nisso, jamais!
Ai, outro dia uma pessoa veio tirar sarro da beleza física de alguém. Eu ouvi e fiquei bem quieta, na minha. E eu achei um comentário tão desnecessário e desagradável. As pessoas deveriam se preocupar com a própria vida e parar de querer interferir na vida dos outros ou criticar… É aquilo que eu falei ontem… “A alma não tem segredo que o comportamento não revele.” Infelizmente, têm pessoas por aí que são tão superficiais, que só ligam para status, aparência e beleza, não olham para o que verdadeiramente importa… o essencial… e depois reclamam que estão infelizes… que só encontram pessoas rasas e se sentem numa vida vazia. O que você está buscando?
A beleza que realmente permanece não está naquilo que os olhos conseguem alcançar, mas naquilo que a alma consegue transmitir.
O corpo envelhece. A pele muda, os cabelos embranquecem, os traços se transformam. É inevitável. Mas existe algo dentro de nós que pode amadurecer sem perder o brilho: a essência. É ela que revela quem somos quando ninguém está olhando. É o caráter que aparece nas escolhas, a bondade que se manifesta nos pequenos gestos, a coragem que surge depois das quedas, a delicadeza que permanece mesmo depois das decepções.
Há pessoas que podem não corresponder aos padrões de beleza do mundo e, ainda assim, carregam uma presença impossível de ignorar. Não é o rosto que encanta, é a alma. Não é o corpo que acolhe, é a maneira como alguém nos faz sentir. Não são os olhos bonitos, mas aquilo que existe por trás deles.
A verdadeira beleza não precisa de filtros. Ela aparece na forma como tratamos alguém, na capacidade de perdoar, na honestidade de reconhecer nossos erros, na força de recomeçar e na sensibilidade de não endurecer o coração depois de tudo o que a vida nos fez atravessar.
Por isso, talvez devêssemos cuidar menos daquilo que o tempo inevitavelmente levará e muito mais daquilo que o tempo pode tornar ainda mais bonito.
Que o corpo seja cuidado, sim. Mas que a alma nunca seja esquecida.
Porque um corpo bonito pode chamar atenção por alguns instantes, enquanto uma essência bonita pode permanecer na memória de alguém por toda uma vida.
Somos muito mais do que aquilo que o espelho devolve. Somos aquilo que deixamos no coração das pessoas. Somos nossas atitudes, nossos valores, nossas cicatrizes transformadas em sabedoria, nossos afetos, nossas escolhas e a luz que conseguimos conservar mesmo quando a vida tenta apagá-la.
E talvez, a forma mais bonita de envelhecer seja justamente esta: aceitar que o corpo muda, enquanto fazemos de tudo para que a alma se torne cada vez mais bonita.
A juventude tem a beleza da descoberta. A maturidade tem a beleza da compreensão.
E talvez seja justamente quando o corpo começa a mudar que descobrimos o quanto nunca fomos apenas um corpo.
Somos aquilo que aprendemos. Somos os amores que vivemos, as perdas que atravessamos, as escolhas que fizemos, as pessoas que ajudamos, os abraços que oferecemos, as mãos que estendemos, e até as feridas que conseguimos transformar em lições e sabedoria.
No fim, ninguém se lembra para sempre da nossa pele, do nosso cabelo ou do número que aparecia na balança. As pessoas mesmo vão se lembrar de como se sentiram ao nosso lado.
Lembram-se de quem as ouviu quando precisavam falar. De quem estendeu a mão. De quem trouxe acalento e paz. De quem teve coragem de dizer a verdade. De quem soube amar. De quem, mesmo depois de sofrer, não permitiu que a vida lhe roubasse a delicadeza.
É aí que mora a verdadeira beleza.
Não se enganem… Na tentativa desesperada de conservar aquilo que inevitavelmente passa, mas na capacidade de cultivar aquilo que pode ficar cada vez mais bonito com o tempo.
O corpo muda. A essência permanece.
E talvez envelhecer seja justamente isso: deixar de lutar contra o espelho e começar a fazer as pazes com a própria história.
Porque existe uma idade em que já não queremos ser a mulher que éramos. Queremos ser a mulher que nos tornamos.
E essa mulher não precisa mais ser perfeita. Precisa apenas ser inteira.
A beleza é passageira. O tempo transforma os rostos, modifica os corpos e nos ensina que aquilo que um dia parecia extraordinário pode simplesmente deixar de ser. Mas existem qualidades que o tempo não consegue apagar. Uma conversa inteligente, uma mente interessante, um coração generoso, a maneira como alguém trata os outros, a capacidade de respeitar, acolher, ouvir e estar presente. São essas coisas que começam a ocupar um lugar muito mais profundo dentro de nós.
Porque beleza pode atrair, mas não sustenta uma relação. Ninguém permanece na vida de alguém apenas porque encontrou um rosto bonito. Permanece porque encontrou paz, cumplicidade, admiração, respeito e verdade. Permanece porque aquela pessoa acrescenta algo à sua existência, porque conversar com ela desperta pensamentos, porque sua presença faz bem e porque suas atitudes confirmam aquilo que suas palavras prometem.
Com o passar dos anos, aprendemos que aparência encanta os olhos, mas caráter conquista a alma. E talvez seja justamente por isso que algumas pessoas continuam bonitas para nós mesmo depois de o tempo ter passado. Não é mais a beleza física que enxergamos. É tudo aquilo que aquela pessoa despertou em nós.
Que o tempo leve o que tiver de levar. Que transforme o rosto, os cabelos e o corpo. Que deixe suas marcas.
Mas que encontre, dentro de nós, uma alma cada vez mais bonita e feliz.
Porque a aparência pode despertar um olhar, mas é a essência que faz alguém permanecer no coração.
Pensem nisso! Bjs, vou ficando por aqui. 🫶🏻
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
“Que eu tenha sabedoria para entender o que é pra mim e o que não é. O que tem que ser e o que não tem. O que é pra agora e o que é pra depois. Porque mesmo dando o meu melhor, algumas coisas vão fluir perfeitamente e outras não vão fluir de jeito nenhum. Aceitar isso traz paz.” (Victor Fernandes)
“No primeiro momento, sempre vou oferecer o meu melhor. Isso não significa que vai ser sempre assim: as pessoas têm de mim aquilo que cativam e que fazem eu sentir que merecem.
Quero estar com pessoas que têm a intenção de melhorar. Porque todo mundo é imperfeito, tem defeito, lado ruim, coisa que precisa evoluir. Gosto de gente que se desculpa, que tenta amenizar defeitos e agir melhor. As que já se acham boas demais, sempre são as que mais decepcionam.
Eu falo muito sobre encontrarmos os lugares certos, porque essa é uma das coisas mais importantes da vida. Nós não somos perfeitos, mas quando estamos nos lugares certos (isso inclui companhias certas) a gente cresce, evolui, se torna alguém melhor. É fácil perceber isso tudo…
Todo dia eu tenho um lembrete de que a vida passa rápido e cada detalhe importa muito.
...Que a gente tenha sempre a possibilidade de dizer ‘eu era feliz e sabia’ e ‘eu sou feliz e sei’ enquanto os momentos estão sendo vividos.
Isso é tudo…
A minha prioridade é ter paz. Isso significa dizer que vou utilizar todas as minhas forças e energias disponíveis para tomar decisões que me permitam isso. Toda e qualquer escolha minha começa com um “isso merece meu tempo, minha atenção, meu esforço?”. Esse filtro é fundamental.
Um dia a gente fica doido pra esquecer algo, mas depois vem a vida e mostra que vale a pena lembrar. Lembrar para não fazer de novo. Lembrar para não voltar mais para determinados lugares e situações. Lembrar para saber o que merece, o que combina contigo, o que faz bem pra você.
A vida é tão corrida e apressada, que às vezes a gente simplesmente esquece os nossos motivos. O motivo de estarmos tentando algo. O motivo para alguns esforços nossos. O motivo de algumas despedidas. O motivo de mudanças que fizemos. Desejo que você sempre lembre cada um deles.
É importante saber que em determinadas situações você fez o que pôde, com a maturidade que tinha no momento, e que agora você faria diferente, porque cresceu, amadureceu, aprendeu com os erros e teve lições. Você só avança quando se entende com as suas versões menos maduras.
Tudo que é forçado acaba quebrando e machucando. Só quero leveza, espontaneidade, tudo que é simples, mas é de coração, gentileza, generosidade, reciprocidade. Que as conexões sejam sinceras, que os sentimentos sejam verdadeiros, que as presenças sejam porque querem estar ali. Todo o resto... dispenso.”
Victor Fernandes
“Até onde posso, vou deixando o melhor de mim. Se alguém não viu, foi porque não me sentiu com o coração.”
Clarice Lispector
Bom dia sexta-feira! Bom dia meus amores! Que o dia comece bem, com boas energias e termine melhor ainda, com bênçãos! Vamos em frente… ❣️ Deus nos guia sempre… 🫶🏻
Começando com tudo hoje. Vamos de música? Aumenta o som! ❣️
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
quinta-feira, 13 de agosto de 2026
Meus amores… a pintura terminou! 🫶🏻
Olá meus amores! Boa noite! Como vocês estão? Eu estou bem. Os pintores foram sensacionais. E terminaram hoje de manhã. Muito educados e eles gostaram tanto de nós aqui, que podemos dizer que já são amigos! Eles almoçavam aqui comigo todos os dias, chegavam e tomavam café da manhã conosco e antes de ir embora, eu sempre servia um bolo ou um lanche, então, eles mesmos disseram que é raro ter um tratamento assim, que muitas casas que eles vão trabalhar não tem nem conversa e muito menos esse tratamento. Aqui em casa não tem isso, nós tratamos todo mundo muito bem, isso eu aprendi com os meus pais e meu marido também, aprendeu com os pais dele! Aqui em casa tratamos todo mundo com respeito, educação e igualdade, porque somos todos iguais... enfim. São explicações tão óbvias, mas em pleno século XXI ainda há preconceito, infelizmente. Foi isso que eles me disseram. E a gente aprende muito escutando as experiências das outras pessoas, não é? E também, dá gosto de ver o capricho e a dedicação pelo que fazem. Eu reparo quando a pessoa escolhe a profissão que gosta. Eu vi isso esses dias por aqui. Não é à toa que a agenda deles é lotada. Tem mérito nisso, tem trabalho árduo, tem dedicação, empenho e principalmente, bom-humor. É tão bom estar com pessoas felizes e eu percebi isso esses dias. A casa fica leve e tudo flui. O mínimo que podemos fazer é retribuir, não nos custa nada tratar bem as pessoas. Todos saíram daqui muito satisfeitos e nós estamos muito felizes e imensamente agradecidos.
A casa já está toda limpa, cheirosa e organizada. ❣️ O apartamento inteiro foi pintado em 16 dias úteis.
Vou mostrar a sala… Amei o serviço e principalmente as pessoas. Obrigada de coração! 🥰
Uma excelente noite para vocês! 🙏😘
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou formada em Psicologia. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: cristianezinc@gmail.com Vai ser um prazer conversar contigo. Saudações fraternas e paz a todos!
Créditos
O que já foi FALADO em Ordem Alfabética
❝Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.❞ (Fernando Pessoa)
❝Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome… Autoestima. Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é… Autenticidade. Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama… Maturidade. Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama… Respeito. Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não é saudável: pessoas e situações, tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama… Amor por si mesmo. Quando me amei de verdade, deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os megaprojetos do futuro. Hoje faço o que acho correto, o que eu gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos. Assim descobri a… Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. E isso se chama… Plenitude. Quando me amei de verdade, compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, é uma aliada valiosa. E isso é… Saber viver!❞ Charles Chaplin
❝A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti. ❞ Bert Hellinger
♫ ❝Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe... Só levo a certeza de que muito pouco sei ou nada sei...❞ ♫ (Almir Sater / Renato Teixeira)
Vivendo e aprendendo sempre...
❝Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz.❞ Caio F. Abreu
O que faz você feliz?
❝O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar, uma rua, passear. Um doce, uma dança, um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde, arroz com feijão, matar a saudade. O aumento, a casa, o carro que você sempre quis. Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede, ler, ou viver um romance? O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa, um cafuné, café com leite, rir à toa. Um pássaro, um parque, um chafariz ou será um choro que te faz feliz? A pausa pra pensar… sentir o vento, esquecer o tempo. O céu, o sol, um som, a pessoa ou o lugar? Agora me diz... O que faz você feliz?❞ Arnaldo Antunes
❝A gente fica imaginando que a vida haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria... E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.❞ Rubem Alves
❝É um luxo poder desfrutar da nossa própria companhia, em momentos de solidão por opção. Conhecer o que nos faz bem, o que nos completa, o que nos basta. Encontrar respostas no silêncio ou recarregar as energias num banho morno, numa xícara de chá, numa leitura agradável, num filme cheio de significado. Às vezes as respostas que buscamos estão à nossa espera, mas ocupados que estamos com o burburinho do mundo, não damos chance delas virem à tona.❞ Fabíola Simões
❝Para o dia que chega eu abro as janelas da alma e do coração. É assim que a gente se inunda de vida: Deixando o sol iluminar tudo por dentro.❞ Erica Gaião
❝A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.❞ Eduardo Galeano
❝Se eu gosto de poesia? Gosto de gente, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo.❞ Carlos Drummond de Andrade
❝Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método de lidar com a escuridão dos outros.❞ Carl Gustav Jung
❝Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos.❞ Antoine de Saint-Exupéry
❝E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.❞ Nietzsche
❝Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.❞ Sigmund Freud
❝Os delírios verbais me terapeutam...❞ Manoel de Barros
❝Não existe o acaso, nem a coincidência. Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre.❞ Judite Dembech
❝Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.❞ Rubem Alves
❝Há que ter algum sonho correndo nas veias e um grão de loucura faiscando na alma...❞ Lya Luft
❝Abandone o mau hábito de querer agradar a todos. As coisas grandes, são para os grandes; as profundezas, para os profundos; as delicadezas, para os refinados; as raridades, para os raros.❞ Nietzsche
❝Existem pessoas raras, sentimentos nobres e almas puras... Ainda há sorrisos sinceros, abraços que curam, palavras que cicatrizam. Existe quem ama, sem falar em amor... Ah, existe sim!❞ Layde Lopes
❝Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é fé. E uma vontade bonita, toda minha, de crescer.❞ Ana Jácomo
❝Não sei... Se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.❞ Cora Coralina
❝Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar.❞ Rubem Alves
❝Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!❞ Machado de Assis
❝Fechei os olhos e pedi um favor ao vento... Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração. [...] Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros... Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.❞ Cora Coralina
❝Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.❞ Chico Xavier
Perseverança...
❝Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo, um ponto de partida para um novo avançar.❞ Cecília Meireles
Gratidão! ♥ ♥ ♥
❝Quando eu deixei de olhar tão ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, descobri que, de verdade, há muito mais a agradecer do que a pedir.❞ Ana Jácomo
❝É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.❞ Nietzsche
♪♩ ❝Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir...❞♪♩ Ana Vilela
❝Quero apenas cinco coisas... Primeiro é o amor sem fim. A segunda é ver o outono. A terceira é o grave inverno. Em quarto lugar o verão. A quinta coisa são teus olhos. Não quero dormir sem teus olhos. Não quero ser sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando.❞ Pablo Neruda
❝Se você não puder apreciar a sua própria companhia, quem mais vai apreciá-la?❞ Osho
❝A alma não tem segredo que o comportamento não revele.❞ Lao Tsé
❝Conhece-te. Aceita-te. Supera-te.❞ Santo Agostinho
❝Quantas vezes tentaram adivinhar o que sentíamos, e erraram. Julgaram nossas ações, e erraram. Tiveram certeza sobre nossos propósitos, erraram. O que somos de verdade e o que queremos de fato, só nós sabemos. Só nós. Sós.❞ Martha Medeiros
❝Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em vez disso, divirta-se! Não analise, celebre!❞ Osho
❝Já sobrevivi a tantas tempestades, renasci de tantos abismos, me reencontrei tantas vezes e mesmo assim penso que não tenho tanta força, mas a verdade é que já superei tantas viagens, tenho acumulada tanta bagagem que recomeçar se tornou meu destino. E assim sigo, florescendo a cada minuto (renascendo de dentro para fora).❞ Vitor Ávila
❝Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é de ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego.❞ Osho
❝Te ama quem: conhece tuas esquisitices. E ainda te olha com o coração.❞ Rita Maidana
❝Eu quando olho nos olhos, sei quando uma pessoa está por dentro, ou esta por fora. Quem está por fora, não segura um olhar que demora.❞ Paulo Leminski
❝E a gente faz. Refaz. Muda de ideia. Volta atrás. Recomeça. Insiste. Fica perdido. Se reencontra. Reinventa as coisas. Troca as bolas. Pede desculpa. Percebe que perdeu. Finge que aprendeu. Esquece a lição. Desacredita. Reduz sentimentos, depois acha que é tolice. Enfia a cara. Faz planos. Acorda dos sonhos. Percebe que há jeito. Se mete em encrenca. Jura nunca mais repetir a dose. Censura a experiência. Atira pedras. Promete melhorar. Alimenta esperanças. Consulta pessoas. Insulta o destino. Reprova a paciência. Lamenta as escolhas. Marca encontros. Chega atrasado. Reclama do destino. Esquece das promessas. Transpira desejos. Corre riscos. Supera traumas. Guarda vontades. A vida mal começa e a gente já fez tudo isso.❞ Ita Portugal
❝Não tenho como levar comigo todas as belezas do mundo... Mas eu presto atenção.❞ Fábio de Melo
❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche
❝Música é vida interior. E quem tem vida interior, jamais padecerá de solidão.❞ Artur da Távola
Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!
Para você desejo...
❝Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade.❞ Autor desconhecido






















