


Olá meus queridos, tudo bem com vocês? Eu espero que sim. Gente hoje no final da tarde, resolvi fazer uma Caponata, quem gosta? Geralmente eu faço no forno, mas hoje resolvi fazer na panela. É a mesma coisa, só que na panela, você precisa ficar mexendo de vez em quando para não grudar embaixo. No forno, você pode largar lá e esquecer da vida. Então, no forno realmente dá menos trabalho, pois é só colocar todos os ingredientes numa travessa ou numa assadeira, colocar os temperos e o azeite e levar para o forno e mexer na metade do tempo e quando esfriar, jogar o cheiro verde, as castanhas, experimentar o sal e está pronto. O tempo exato no forno é de 40 a 45 minutos - 180° a 200°, quando derreter tudo eu desligo e está pronto. Tem gente que deixa a berinjela no sal antes, para escorrer a água, eu não costumo fazer isso. Vai do gosto de cada um. Bom, deixo esfriar e coloco num recipiente e levo para a geladeira. Mais fácil do que isso impossível. Vamos a receita? Da próxima vez que eu fizer de novo, com certeza vai ser no forno, porque eu já estou acostumada. Essa foi a minha primeira e última experiência na panela… rsrs Não sei nem porque eu fui inventar de fazer na panela dessa vez. O gosto não mudou em nada, mas no forno é mais fácil. 😉 Agora você escolhe se prefere fazer no forno ou na panela, vem comigo!
Ingredientes:
2 berinjelas grandes, 1 cebola grande, 6 dentes de alho amassados, 1 pimentão vermelho, 1 pimentão amarelo, uva passa (opcional), castanha de caju (opcional), 1 cenoura ralada (opcional), azeitonas pretas sem caroço, azeite à gosto, sal, orégano, pimenta calabresa (opcional) e uma quantidade generosa de cheiro verde no final, quando esfriar.
Na panela: colocar um pouco do azeite, alho, cebola e quando estiverem cozidos colocar a berinjela picada. Eu piquei a berinjela em rodelas e depois cada rodela ao meio e depois em várias fatias. Quando a berinjela estiver quase cozida já ir colocando a cenoura ralada, os pimentões. Cozinhar bem e em seguida ir colocando os temperos, o azeite e quase no final as azeitonas picadas, a uva passa. Experimentar o sal e por último colocar as castanhas e o cheiro verde.
No forno: colocar todos os ingredientes numa assadeira e levar ao forno. Mexer a cada 20 minutos. E quando esfriar, jogar o cheiro verde.
Está pronto. Deixar esfriar e colocar num recipiente de vidro e levar para a geladeira.
Ah, e escrevendo essa postagem para vocês, esqueci de colocar o vinagre, 1 a 2 colheres de sopa. Hoje, excepcionalmente não coloquei. Gente, eu faço essa receita há anos e às vezes acontece de esquecer 1 ou 2 ingredientes, mas no final, dá tudo certo.
Outra observação: eu vou continuar fazendo no forno mesmo, como eu já disse, é mais prático e fácil. 😉 Com umas torradinhas ou um pãozinho, isso daqui fica uma delícia. Quem gosta? Uma boa noitinha meus lindos! E um ótimo mês de Outubro para nós, que já está chegando! Gratidão setembro! E que Outubro venha carregado de paz, saúde, alegria, fé e conquistas!
Bjs no coração! 🫶🏻😘