São histórias assim, que enchem o meu coração de alegria…

 

Uma leitora voltou depois de alguns anos para contar que está muito feliz e radiante. Na época, ela foi traída pelo marido, não aceitou ficar nessa situação, colocou ele para fora de casa. Pediu a separação. Sofreu muito com essa situação. E um ano depois de muitas tentativas para ser feliz, finalmente encontrou o amor de sua vida. Ela tem filhos, ele também, e eles se conheceram num grupo da igreja e começaram a conversar, compartilhar a vida. Saíram algumas vezes e tudo começou a dar muito certo entre eles. E eles vão se casar em breve, eles já moram juntos há algum tempo e, resolveram oficializar. Não é linda essa história? E ela termina dizendo: “Graças a Deus eu criei coragem e me livrei daquela assombração que era o meu ex marido, pai dos meus filhos. Sofri durante 15 anos. Se eu tivesse continuado com ele e com aquela vida, eu jamais teria conhecido o meu grande amor, pois o que eu pensava que era amor, nunca foi, pois hoje eu sei que eu estava vivendo num relacionamento tóxico, de migalhas, sem amor, sem carinho, sem admiração, sem felicidade, sem paz e sem afeto. Meus filhos vivem me dizendo que ele (meu ex assombração), não para com mulher nenhuma, que a única que o aguentava, que o aturava na vida e tinha paciência com ele, era eu. Hoje eu tenho um homem fiel, trabalhador, amoroso, parceiro, de coração bom ao meu lado. E ele ainda ama meus filhos, está bem mais presente que o próprio pai na vida deles. Sabe, Cris… hoje estou muito feliz e ainda me lembro das suas palavras: “priorize-se, não aceite menos do que você merece, se imponha, e jamais seja capacho nas mãos de quem quer que seja… isso não é amor, isso é um amor equivocado. Você merece mais, merece ser feliz, sempre há uma solução, uma outra chance e uma luz no fim do túnel. Acredite! Cris… quando eu conversei com você eu estava em depressão e nunca vou esquecer do seu relato que você contou para mim. Aquilo também mudou a minha história. Gratidão infinita! ❤️🙏”

Não é lindo gente? Ela sofreu tanto e merece muito ser feliz e estar num relacionamento saudável, com reciprocidade e verdade. 

Um dia eu conto para vocês o que compartilhei com ela. Eu nunca compartilhei aqui no Blog, mas eu também já passei pela depressão, era uma depressão leve. E eu também cheguei ao fundo do poço, e eu também já conheci a noite escura da alma, graças a Deus, isso são águas passadas, mas a vida é isso… não é? Viver, aprender, crescer e superar… só assim, que vamos evoluindo. 

Eu fico tão feliz por vocês. Afinal, somos todos Um! Gratidão sempre minha gente querida! ❤️

E eu amei esse termo… assombração… vocês me matam de rir! 😅🤭

Bjs, meus amores! Fiquem com Deus… boa noitinha! 🫶🏻

Não traga mais para a sua vida quem te jogou no fundo do poço, pois só você sabe, como foi difícil sair de lá…

 

Olá meus amores, boa tarde! Tive um papo bem profundo com uma pessoa ontem e talvez essa conversa sirva para você também. Infelizmente, tive que ser bem incisiva por motivos que não vem ao caso aqui. Mas vamos lá… 

Nem sempre o que você passa é porque Deus quer que você passa… pare de achar que Deus tem culpa das suas escolhas. Às vezes é a sua teimosia e insistência em uma relação fadada ao fracasso, sem nenhum respeito, sem nenhum comprometimento, sem nenhuma reciprocidade, sem nenhuma responsabilidade afetiva, falta de consideração e mentiras que fazem você sofrer. Assuma a sua responsabilidade e saia dessa situação. Não dá para ajudar quem não quer ser ajudado. Deus é bom o tempo todo e quer que você seja feliz e tenha relações saudáveis e verdadeiras; e que te torne uma pessoa melhor. O contrário disso é inversão de valores. Entender que é você muitas vezes que cria os seus próprios problemas ou feridas emocionais é a chave para abrir outras portas mais condizentes com a vida que você merece ter daqui para frente. Há portas que não são para você… tenha coragem para fechá-las. Já outras, foram feitas para você e está te aguardando em algum lugar. Tenha esse discernimento. Verdade, honestidade, fidelidade, lealdade e respeito são estruturas inegociáveis. Se mesmo assim, você escolher ficar nessas situações indignas, assuma a sua responsabilidade. Quem já te jogou no fundo do poço, não merece mais participar da sua vida. Pare de culpar Deus ou o “mundo” pelas suas próprias escolhas. Sabe o que te falta? Fazer uma introspecção e rever seus próprios desejos e necessidades. Priorizar-se.  Adquirir maturidade emocional. Não romantizar o que te faz sofrer. Também, não confundir bondade com ingenuidade. Aprender com seus erros e desenvolver assertividade. Se estiver muito difícil, procure uma terapia. Ilusão, crenças limitantes, autossabotagem, baixa autoestima, insegurança, medo da solidão, perdoar n vezes a mesma pessoa… estão moldando a sua vida. É impossível querer ajudar quem não permite ser ajudado. Saia dessa postura de salvadora, pois ninguém muda ninguém, o outro precisa se esforçar e mudar pelo seu próprio mérito, se empenhando em melhorar com vontade própria. Mudar a si mesmo, ainda é o melhor caminho. Se importe mais com você. Nesses casos, é muito saudável, estar sozinha do que mal acompanhada. Se tudo o que você ofereceu foi insuficiente, chegou a hora de oferecer a sua ausência. Às vezes a verdade dói, mas é necessária. Lá na frente, você vai entender que foi bem melhor assim… 🫶🏻 Te desejo toda a felicidade do mundo, que você conseguir suportar! Essa frase é profunda, sabe por quê? Muitas vezes as pessoas vivem no próprio caos, porque não se acham dignas da própria felicidade, às vezes tem remorso, culpa, ou sentimentos de não merecimento ou não se sentirem boas o bastante, retroalimentando essas situações de falta de amor. E esse pode ser o seu caso. Um abraço bem apertado e torcendo para que você seja muito feliz! ❤️

Você tem medo do amor?

Ai gente, eu amei essa imagem! 👆😅

Vamos conversar sério agora? Muita gente tem medo do amor por n motivos… insegurança, não se sentir boa o bastante, ter medo de revelar quem se é, por vaidade, orgulho, ego, ter receio de tirar as máscaras, medo de sofrer novamente… medo da rejeição, medo, medo, medo! 

Será que essa postagem é para você? Muitos me escrevem falando disso e eu sinceramente quando eu era mais jovem, da idade de vocês que me escrevem, por mais que eu tivesse medo, eu ia, eu encarava, eu sempre fui e encarei. Eu tinha medo? Claro que sim, mas eu enfrentava! Eu sempre pensei, se der certo, será ótimo. E se não der certo, tenho um medo a menos para superar. O medo não me paralisava. O problema do ser humano em geral é que ele é mestre na arte de complicar a própria vida, e completamente inábil na arte de simplificar. Qual o problema de quebrar a cara? Qual é o problema de receber um não? É aquilo… o amor é para os corajosos! 

Vou contar uma história para vocês que aconteceu comigo. Eu estava com o meu filho que era bem pequeno no shopping, já era casada e estava com a minha mãe passeando. Ela entrou numa loja e eu fiquei do lado de fora, andando com o meu filho pequeno (isso tem mais de vinte anos) e encontrei um grande amigo, da época do Ensino Médio. Ele era muito meu amigo, mas nunca rolou nada entre nós e isso nunca passou pela minha cabeça. E naquele dia eu encontrei ele no shopping, ele fez festa quando me viu, conversamos um pouco e do nada ele me disse: “você sabia que na época do Ensino Médio, eu era apaixonado por você?” 

Eu: “claro que não, como eu iria saber? Você nunca me falou nada!”

Ele: “eu disse para a ‘fulana’ contar para você. Ela era tão nossa amiga também.

Eu: “a ‘fulana’ nunca me disse nada, a respeito disso.”

Gente do céu, eu fiquei super surpresa e disse que eu não sabia, se eu soubesse iria ficar muito feliz e perguntei porque ele nunca me falou pessoalmente? Ele disse que lá naquela época, ele não tinha coragem. Teve medo. Medo de levar um fora! 

Bom, nós rimos e eu disse que pena, se eu soubesse… Eu dei um abraço nele e fui embora. Também, nunca mais o vi. Agora desabafando aqui com vocês… ele é o tipo de cara que lá naquela época do colégio, eu teria falado sim, porque eu gostava muito de ser amiga dele, gostava do jeito dele, gostava de desabafar a vida com ele… Eu lembro que uma vez a gente foi acampar com a nossa turma do colégio e eu e ele ficamos a noite inteirinha, até de madrugada conversando dentro da barraca, bebendo e dando muita risada… era uma amizade incrível, e eu nunca suspeitei de nada! Foi uma história de amor que poderia ter acontecido e nunca aconteceu… Tomem cuidado com quem vocês andam pedindo ajuda ou conselhos amorosos viu, pode ser a amiga da onça! Fiquem de olhos bem abertos… mas vamos falar o que interessa! 

Fugir do amor, à primeira vista, parece um paradoxo. Como escapar de algo que, culturalmente, é tratado como destino inevitável, como força gravitacional da existência humana? Ainda assim, há quem corra. E não é por desprezo ao amor, mas, muitas vezes, por conhecê-lo bem demais.

O amor exige entrega. Não uma entrega parcial, calculada, protegida por cláusulas invisíveis, mas uma exposição quase radical: de fragilidades, de medos, de imperfeições. Para alguns, essa abertura soa menos como liberdade e mais como risco. Amar é permitir que o outro tenha acesso ao que há de mais sensível, e isso implica aceitar a possibilidade de perda, rejeição ou transformação. Nem todos estão dispostos a pagar esse preço.

Além disso, o amor rompe rotinas internas cuidadosamente construídas. Há quem tenha aprendido a viver em territórios seguros, onde emoções são administradas com precisão e vínculos não ultrapassam certos limites. O amor, nesse cenário, surge como um invasor gentil, porém desestabilizador. Ele bagunça certezas, altera prioridades e convida ao desconhecido. Fugir, então, não é necessariamente covardia, mas uma tentativa de preservar um equilíbrio já conquistado, ainda que solitário.

Também é importante considerar as marcas do passado. Experiências anteriores traumáticas, podem transformar o amor em sinônimo de dor. Quem já se feriu profundamente tende a desenvolver mecanismos de defesa sofisticados: racionaliza sentimentos, evita aprofundamentos, transforma interesse em indiferença antes que ele cresça. Não se trata de incapacidade de amar, mas de um cuidado extremo, quase instintivo, de não reviver o sofrimento.

No entanto, fugir do amor não significa escapar de si mesmo. O desejo de conexão persiste, silencioso, como uma música de fundo que nunca cessa completamente. A ausência de vínculos profundos pode trazer uma sensação de controle, mas também revela vazios difíceis de ignorar. Assim, a fuga se torna um movimento ambíguo: ao mesmo tempo proteção e privação.

Portanto, fugir do amor é, em essência, uma escolha complexa, moldada por medo, experiência e desejo de estabilidade. Não é um simples “não querer”, mas um “não saber se vale a pena tentar novamente”. E, talvez, o maior conflito esteja exatamente aí: entre o impulso de se proteger e a vontade inevitável de, algum dia, parar de correr. O amor real é imperfeito, imprevisível, e, por isso mesmo, exige uma flexibilidade emocional que nem todos desenvolveram ou desejam desenvolver. 🫶🏻

“O amor é um ato de fé. Quem tiver pouca fé, também terá pouco amor.” (Erich Fromm)

 

“Não adianta procurar o beijo que você ama em outra pessoa. O gosto do beijo não é o da boca. O gosto do beijo é o gosto do amor.”

Fabrício Carpinejar

Bom dia meus amores! “Que hoje chegue para você a notícia boa. O sorriso amigo. O olhar mais amoroso que existe. Que chegue a surpresa linda. A cura esperada. Bem mais fé. A água capaz de nutrir o seu coração-jardim. Que chegue também para mim.” (Ana Jácomo)

Dentro de você existe a sabedoria divina de muitas vidas. Tudo o que você busca resolver, curar ou aprender, já foi lembrado pela sua alma em outros tempos. A jornada não é sobre descobrir, é sobre recordar.

“Uma parte de você tem que morrer, toda vez que você evolui…”

Recomeçar não é esquecer o que aconteceu, é decidir que isso não define quem você será daqui pra frente...

“Cristiane perdi meu marido e descobri que ele estava me traindo com a minha melhor amiga. Será que vou suportar?”

Oi minha querida, eu sinto muito por você. Eu posso imaginar a sua dor, pois no seu caso não foi uma traição, foi uma dupla traição. E deve ser muito difícil lidar com isso agora. Se organizar internamente é muito importante, e se possível procurar uma terapia, pois nesses casos, talvez seja necessário, mas vem comigo! 

Primeiro de tudo, quero que você saiba que a culpa não é sua, pois você deve estar se sentindo um “lixo”, por ter sido humilhada, menosprezada e traída dessa forma. A culpa não é sua. Leia de novo, se for necessário! Ninguém é criança mais e as pessoas sabem muito bem o que fazem de suas vidas, pois se até uma criança de 5-6 anos sabe discernir o que é certo do que é errado, então não seja tão ingênua assim. De agora em diante, saiba se priorizar. Você não precisa fazer barraco nenhum, pelo contrário… não precisa falar absolutamente nada, a pessoa sabe o que ela fez de errado. Você não precisa apontar os dedos para julgar ninguém. Não queira justificar o injustificável. As pessoas poderiam te poupar desse sofrimento e não te pouparam, simples assim. Segundo ponto, a partir de hoje cuide da sua saúde mental e emocional, corra atrás dos seus objetivos e projetos de vida. Lute pelo seu bem-estar e seu desenvolvimento pessoal e espiritual. Terceiro ponto, não queira compreender, há coisas na vida que acontecem para o nosso despertar. Para a nossa mudança de postura perante à vida. Quarto ponto, diante dessa situação, jamais implore por atenção, respeito, valorização ou qualquer coisa que seja, você pode olhar para isso com outras lentes de agora em diante como: “eu fiz tudo o que estava ao meu alcance, eu fui correta, eu fiz tudo para dar certo, mas mesmo assim, eles não foram capazes de agir corretamente comigo e me contar a verdade.” Então, jamais queira entender ou se anular por algo que não dependia somente de você. Quinto ponto, não se cobre tanto, e dê tempo ao tempo, as feridas vão cicatrizar, mas não vou mentir, tudo depende de você, mergulhar nesse processo e querer olhar para as próprias sombras e se curar. Saia da autocomiseração ou do papel de vitimização, encare tudo com coragem e seja a protagonista da sua vida, de hoje em diante! Não será fácil, mas você consegue, não perca a oportunidade de olhar mais para você, e colocar cada um no seu devido lugar e se amar mais e se colocar em primeiro lugar. Ah, e chegou a hora também de ter uma conversa real com seus filhos, já que eles são maiores de dezoito anos. Você pode dizer: “eu sei que o pai de vocês é um ótimo pai para vocês, e eu fico muito feliz e quero que continue assim, mas ele e eu, vamos nos separar, pois houve uma quebra de confiança entre nós.” “Amamos vocês e tudo ficará bem”. O ideal é contar, se você quiser, mas com uma postura neutra na história, sem entrar em conflito ou dramatizar tanto a situação. Entende? Será que você consegue? Sexto ponto, às vezes, as pessoas que nos machucam são aquelas que mais amamos na vida, é complicado porque você vai entender que por mais amor que você sinta, algo foi quebrado dentro de você e não voltará a ser nunca mais como era antes. E você precisa aceitar isso. Então, sétimo ponto, aceite a realidade como ela é, sem ilusões… e delimite seu espaço, saiba se poupar, porque limite não é orgulho, limite é autopreservação. Não querer mais passar por tudo aquilo de novo, é ter consciência que você já sofreu o bastante e que você não merece mais do mesmo. Não foi “um erro pequeno”. Foi quebra de confiança em dois lados. Isso importa porque te ajuda a não cair na armadilha de minimizar a situação e o que você sentiu.  Relacionamento amoroso e amizade verdadeira envolvem lealdade, sinceridade e verdade. Quando isso é quebrado nesse nível, muitas pessoas optam por encerrar totalmente. E isso não é exagero. Procure alguém de confiança ou até terapia. Falar em voz alta, organiza o caos interno. Superar não é esquecer, é reorganizar sua vida sem que isso te controle. Algumas coisas que ajudam de verdade: rotina mínima (sono, alimentação, exercício físico, meditação, hobbies). Reduzir exposição a gatilhos (redes sociais deles, por exemplo). Se for necessário, bloqueia ou exclua.  Escrever o que você sente (funciona mais do que parece). Dar tempo ao tempo, mesmo que isso soe irritante agora. Proteja sua dignidade acima de tudo. Não implore por quem te desrespeitou. E só reconstrua algo se houver verdade, não acredite só em promessas, observe as atitudes. A boa notícia é que tudo passa… podemos conversar mais depois, se você quiser. Quis compartilhar seu relato, pois isso acontece com mais frequência do que se imagina. 

Quer uma verdade? Você não perdeu nada, a vida está te mostrando quem é quem. Eu sei que de uma forma bem dolorosa, mas se isso está acontecendo é para te revelar o que você precisa saber. E você merece coisa melhor, você estava tentando caber num lugar pequeno demais para você. Como você mesma disse: “eu estava empurrando com a barriga esse casamento, pois fazia anos que eu não era compreendida, mas mesmo diante de todas as dificuldades, o meu amor era enorme por ele, era incondicional.” Você fez o seu melhor, mas se anulou para agradá-lo, e fazendo isso diversas vezes, você vai se apagando e perdendo seu brilho pessoal e talvez você tenha feito isso por muitos anos… Agora chegou a sua vez de se conscientizar, mudar esses padrões e voltar a ser feliz! Se priorizar, estar aberta e sentir-se merecedora de novos desafios para a sua vida. Siga com coragem minha linda, tem um mundo de infinitas possibilidades te esperando… Não fique presa no que te arruinou. Liberte-se! Não crie ódio no seu coração. Deixe essa história para trás. Vá em busca da sua paz e saiba que isso foi um baita de um choque, mas também um livramento… não queira entender, cada um só dá o que tem dentro de si… não dá para encher um copo d’água com uma garrafa vazia. Se dê valor, lembre-se que há coisas na vida que são inegociáveis: ingratidão, deslealdade e traição são uma delas. Perdoar é nobre, mas voltar nessa situação é por sua conta e risco. Cuidado para não mergulhar de cabeça em piscinas rasas, novamente e se quebrar inteira. E a resposta para a sua última pergunta: “será que vou suportar”? A resposta é: um sim bem grande! Todos nós viemos para aprender a suportar algo, uns mais e outros menos, mas seguimos adiante, porque esse é o propósito da vida… cair, levantar, seguir, continuar, mudar muitas vezes, aprender a suportar e evoluir! Então, é claro que você vai… confia em você, confia em Deus, confia na sua espiritualidade Maior, e saiba que jamais você está sozinha! Uma coisa eu aprendi com a vida, quando estiver triste, olhe para os lados, é impossível você não encontrar alguém que esteja numa situação pior que você. Ande pelas ruas por aí e verás… apesar de tudo, saiba agradecer e tirar uma aprendizagem de cada situação… pergunte-se: “o que eu preciso aprender com isso?” Espere, que logo a resposta virá…

De hoje em diante esteja apenas com quem vale a pena. Esteja com quem te acolhe, te entenda, te apoie, te valoriza, queira te ouvir e te ajude a ser uma pessoa melhor. Não queira se encaixar em lugares que não são para você. Da próxima vez, não ignore tanto a sua intuição. É você quem define o que é saudável e aceitável para você! Só quero te lembrar que há futuro, há novas oportunidades, há vida seguindo. Sempre… Com paciência e fé, você consegue. Adorei conversar contigo, gratidão minha linda! 🫶🏻 Toda a felicidade do mundo para você! ❤️😘

“Lembra-te de que um sorriso de confiança, uma prece de ternura, uma frase de bom ânimo, um gesto de solidariedade e um minuto de paz não tem preço na Terra.” (Chico Xavier/Emmanuel)

“Ofereça sempre o seu melhor, a quem quer que seja, ofereça o que você tem de bonito, de íntegro, de sincero, de elegante, de delicado, de gentil, de simples. E não espere retribuição de ninguém, pois uma semente plantada demora dias, meses ou até anos para dar frutos, mas o dia da colheita chega, e feliz será, quem soube plantar.”

Cecília Sfalsin

Bom dia meus amores! Novo dia, nova semana, nova esperança… que seja leve, que tudo prospere… que tenha paz, saúde, alegria, boas energias, proteção e bênçãos! Uma linda, feliz e abençoada semana para nós! ❤️ Deus no comando…

Dica de Filme: O Pior Vizinho do Mundo, com Tom Hanks…

O Pior Vizinho do Mundo (2022), com Tom Hanks, é um daqueles filmes que começam com cara de rabugice crônica e termina com o coração fazendo carinho na gente.

A história acompanha Otto Anderson, um viúvo metódico, rígido e… vamos dizer… emocionalmente blindado. Ele patrulha o bairro como se fosse um fiscal da existência alheia, implicando com tudo: carros estacionados errado, lixo fora do lugar, gente feliz demais. Só que por trás dessa casca de “não me toque” existe uma dor silenciosa, um luto que pesa como concreto. A virada vem com a chegada de novos vizinhos, especialmente Marisol, uma figura vibrante que invade a rotina de Otto como um raio de sol sem pedir licença. A dinâmica entre os dois é o motor emocional do filme: ela insiste em incluí-lo na vida, na sua família, enquanto ele resiste com todas as forças… até começar a ceder.

O filme mistura drama com humor ácido. Não é comédia de gargalhada fácil; é mais aquele riso que escapa no meio de uma situação amarga, quase como um reflexo de sobrevivência. E quando o filme aperta o lado emocional, ele não pede desculpas. Vai fundo mesmo.

Tom Hanks entrega uma atuação contida, econômica, mas cheia de nuances. Ele não precisa de grandes explosões dramáticas; basta um olhar ou um suspiro para mostrar o que está acontecendo por dentro. É o tipo de papel que poderia cair na caricatura, mas ele mantém tudo humano e crível… brilhantemente!

No fim das contas, O Pior Vizinho do Mundo fala sobre perda, rotina, depressão, pertencimento e, principalmente, sobre como ninguém é uma ilha completa. Às vezes, tudo que alguém precisa é de um vizinho insistente batendo à nossa porta… literalmente. Eu gostei… é comovente, cativante e um belo filme para uma tarde de domingo… sem nada para fazer. 😉😘

Domingo bem preguiçoso por aqui, e tempo de chuva… ☔️

Boa tarde minha gente linda, amada de luz! 🥰

E hoje o meu dia começou com um suquinho verde. 👆 Exagerei um pouco na quinta e na sexta-feira à noite. Por isso, não vou beber nada hoje não, ontem também não bebi nada… coisa boa levar uma vida mais saudável! 🙌 Acordei tarde hoje, já era quase 10h, é tão bom descansar. E ontem o meu jantar foi bem leve, fiz um lanche com 2 fatias de pão integral, um pouco de maionese, atum, queijo mussarela, cenoura ralada e rúcula… gente do céu, ficou divino! Pena, que não tirei foto, pois além de delicioso, estava lindo! 

Hoje resolvi fazer o camarão internacional do Coco Bambu. Meu marido que me pediu, então… mãos à obra! Uma “releitura” é claro, igualzinho mesmo, não vai ficar, mas fica parecido.

Receita: 

Tempere os camarões com limão, eu usei 900 gr de camarões, mas fiz uma travessa grande, temperei com pimenta do reino, limão e uma pitada de sal. Reservei na geladeira.

 Enquanto isso piquei a cebola, o alho, o presunto, e o queijo. 

Faça 2 copos de arroz ou pode usar o que já está na sua geladeira. 

Use uma cebola e 4 a 5 dentes de alho. Refogue o camarão no azeite, ou manteiga, como preferir, no alho e na cebola. Reserve os camarões (eu reservo para ele não ficar borrachudo), e nessa mesma refoga coloque ervilhas (usei a congelada), presunto picado, dois copos de requeijão (usei catupiry), duas caixinhas de creme de leite e mussarela em cubos. Misture tudo, deixe cozinhar as ervilhas e depois de tudo cozido, jogue os camarões, o arroz pronto, o cheiro verde (opcional), mexa tudo e acerte o sal, se precisar. 

Passe tudo para uma travessa, coloque em cima, queijo mussarela, batata palha e leve ao forno para gratinar, a 180° graus, 10 a 15 minutos foi o tempo do meu forno. E está pronto! 😉

Fica assim…

Um feliz e abençoado domingo meus queridos! ❤️ E que a semana seja de bênçãos! Bjs no coração! 

“Nos olhos certos você sempre será arte.”

Nietzsche disse que só existe uma pergunta a ser feita quando se pretende casar: “continuarei a ter prazer em conversar com esta pessoa daqui a 30 anos?” 

Rubem Alves

Nos olhos certos, serás sempre arte... Não porque te tornas perfeita, mas porque alguém te vê com a verdade que carregas, nas tuas falhas, nos teus silêncios, nas tuas cicatrizes e nas tuas atitudes. Porque ser arte nunca foi sobre perfeição ou agradar a todos, mas sobre tocar profundamente quem sabe sentir. E no fim, é isso que fica, não quem te olhou… mas quem realmente te viu.

Bom dia, bom dia, bom dia! Mais um mês começando, que venha com paz na alma, saúde em dobro, boas energias, renovações e muitas alegrias. 

Um maravilhoso feriado a todos! Fiquem com Deus… Beijos no coração! ❤️

“Seja como uma árvore e deixe cair as folhas mortas.” (Rumi)

 

“Eu cheguei onde cheguei, porque tudo o que planejei deu errado.”

Rubem Alves

Seja uma boa companhia para si mesmo. Que sua mente seja grata, que seus pensamentos sejam bons, que seu caminho seja leve e que sua alma seja forte… Que sua paz interior seja maior do que qualquer tempestade lá fora… Lembre-se: com um coração puro e leal, você sempre vence, pois nunca foi entre você e os outros, sempre será entre você e Deus. Então, faça o seu melhor, mas não seja inocente, nem imatura, seja sábia. 

“Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.” (Martha Medeiros)

 

Boa tarde meus lindos. Eu ia sair para caminhar, mas começou a chuviscar. Então, eu não vou treinar hoje? Negativo. Eu tenho uma bicicleta ergométrica e um elíptico em casa, é um aparelho 2 em 1, tenho há muitos anos, mas não estou com vontade de fazer exercício em aparelho não. No prédio que eu moro, também tem academia, mas eu não vou não, quem vai quase todos os dias é o meu filho. Hoje, por exemplo, eu ia caminhar e correr na praia, mas com essa chuva, prefiro ligar o YouTube na sala e fazer aulas de hiit. Faço pelo menos 40 minutos. Quando acontece isso, é o que eu faço. Não vou mais em academia, gosto de me exercitar na rua ou em casa. Gosto de caminhar e correr na praia ou no calçadão. Confesso que na academia os resultados são bem melhores, mais rápidos e eficientes, já fui adepta de academia por alguns anos, mas não tenho muita vontade mais não. Prefiro exercitar ao ar livre, tomar vitamina D (sol), quando dá, pois as horas passam mais rápido e me sinto melhor. Ver o céu, as árvores, o sol, me animam mais… Bom, chega de papo, vou deixar aqui meus “professores” preferidos lá do YouTube, quando eu me exercito em casa… Vem! 😉

Protocolo Fire3D; Renan Gonçalves;  Exercício em Casa; Seca30; Enrich Lima; e Aurélio Alfieri. 

Tem para todos os níveis e gostos… Eu adoro esses professores.👆Quando estou em casa gosto de variar nas aulas. E se você fizer 3x na semana, você já percebe os resultados. O segredo é não procrastinar e nem exagerar, respeite seu limite, ok? Para quem quer ganhar massa muscular é melhor fazer um dia sim e um dia não (que é o meu caso). Já quem quer emagrecer, pode fazer umas 6x na semana. Eu comecei a pegar firme nesses exercícios em casa, no ano passado no inverno, quando começou a chover bastante e a fazer frio na minha cidade. E amei! Ainda costumo fazer 2x, 3x na semana. 

Gente, eu não emagreço, mas também não engordo, porque eu não costumo fazer dieta, mas estou sempre movimentando o meu corpo. Se eu fizesse dieta junto, eu emagreceria, com certeza. Dos meus 17 até os meus 35 anos, eu mantive o meu peso… o negócio começou a complicar mesmo, depois dos 45 anos, que meu metabolismo mudou radicalmente, mesmo sem praticar exercícios antigamente, eu emagrecia, agora, essa história mudou.

No meu dia a dia eu como de tudo… sem exageros, mas como de tudo. Inclusive carboidratos e frutas diversas. Eu como para nutrir as minhas células. No fim de semana, chuto um pouco o balde, mas no domingo à noite, muitas vezes nem costumo jantar. E toda segunda-feira volto ao normal de novo. De segunda à sexta eu costumo comer: arroz, feijão ou lentilha, carne, frango ou ovos, salada e nos intervalos frutas, ou suco verde, ou iogurte com Whey Protein; e no café da manhã: café, uma fruta e 2 torradas com queijo ou iogurte. Geralmente meu jantar é igual ao almoço, ou se eu estiver com menos fome eu faço um suco verde e como 3 ovos cozidos. Ou como uma fatia de pão, com azeite, tomate, orégano e queijo. Coloco na air fryer e fica uma delícia! 😉 Não sou de jantar muito não. E antes de dormir, se me der fome como uma fruta, ou tomo um copo de suco natural (limonada, melão ou abacaxi) ou tomo um copo de leite semidesnatado. Meu almoço de hoje foi: (arroz, lentilha, carne moída e salada de alface, tomate, cenoura e pepino). 👇 No meu dia a dia não tem frescura, ontem por exemplo, eu comi linguiça cuiabana bovina com queijo, arroz, feijão, couve refogada e farofa de banana. Acabei dispensando a salada. 😉

Esses dias eu vi uma atriz americana no YouTube e assustei, infelizmente, ou ela não está bem de saúde, ou ela entrou na moda dessas canetas emagrecedoras. A Demi Moore continua linda, mas achei ela muito magra. Eu não tenho nada com isso, mas muita gente anda exagerando nessa imposição ou nesse culto à magreza. O meu intuito aqui, nunca foi esse, é você ter saúde, pois corpo são, gera uma mente sã e mais energia, vitalidade e disposição para você fazer suas coisas e levar sua vida com mais leveza, harmonia e bem-estar. 🥰 

Eu sinceramente tenho coxa grossa e bumbum, e não quero perder isso por nada.  Eu faço exercício físico para a minha saúde física, mental e emocional. Se Deus me permitir viver bastante com saúde, lucidez, energia e disposição… será uma bênção! 🙌 Eu gosto de correr e caminhar, então é o que eu ando fazendo ultimamente no meu dia a dia, geralmente corro 1,5 km e ando 5-6 km, 4x na semana. Cada hora eu estou fazendo um exercício físico diferente. A corrida está ganhando o meu coração, nesse momento! E para você que tem preguiça de sair de casa, comece a fazer esses exercícios em casa, desses “professores” do YouTube, que você vai começar a regular seus hormônios e ganhar muita energia e disposição no dia a dia. Exercício físico também vicia, mas é um vício do bem. Vamos comigo? 😉

Queridos, fiquem com Deus! Beijos ❤️

Meu desejo: só o bom e o bem, porque a gente precisa, porque a gente acredita, porque a gente merece.” (Rita Maidana)

 

“Eu adoro pessoas bem resolvidas. Elas são leves, carismáticas, e por não terem problemas de autoestima, riem de si mesmas e não se melindram por bobagens. Elas se sentem bem e fazem a gente se sentir bem. Necessárias… Adoro personalidades inabaláveis… Plenas.”

“Existem tempestades que não são suas. Existem bagagens que não são suas. Existem problemas que não são seus. Quando a gente começa a separar o que é nosso, e o que não é, tudo fica mais leve. Não é egoísmo, é técnica básica de sobrevivência.”

“Eu acredito que a gratidão fortalece a gente…  Agradeça por ser quem você é. A gratidão te blinda. Agradeça.”

“Eu acredito muito na proteção que a bondade nos traz. Energia boa é feito escudo contra a maldade e a negatividade. A gente se protege de acordo com a pureza de nosso coração. Como dizem, o universo conspira a favor de quem não conspira contra ninguém.”

Marcel Camargo

E lá vamos nós para mais uma semana… que venha com alegria, paz, saúde, amor, oração, gratidão, proteção, bênçãos e boas energias! Abençoada semana para todos nós! ❤️ Vamos com fé, vamos com paz, vamos com Deus… 🙏

“Renova-te completamente a cada dia, renova-te outra vez, outra vez, e sempre outra vez.” (Henry D. Thoreau)

 Bom dia meus amores, tudo bem com vocês? Ai, como é bom dormir até tarde. Hoje eu acordei já era 8h50 e quando eu olhei para o lado meu marido não estava. Fiz o café e ele já estava voltando com as compras do supermercado. Que alívio não ter que ir ao mercado hoje! rsrs 

Logo, fomos caminhar na praia. E o nosso domingo está sendo assim… ❣️ Compramos uma água de coco e estamos com aquela sensação de dever cumprido. 

“Mente sã, alma florida, eu só quero estar de bem com a vida…” 🫶🏻

Um feliz e abençoado domingo para todos, meus lindos! ❤️

🎶 É preciso saber viver, é preciso saber viver… 🎶 (Titãs)

Boa tarde meus amores! E como o nosso passeio para São Paulo foi adiado, então hoje mesmo resolvi fazer um arroz com camarão. E preparei uns drinks com gin (morango e abacaxi). E a garrafa de gin, está no finalzinho. 🤭

Esse prato que nós preparamos era um dos preferidos da minha mãe e é super simples de fazer. Ela adorava esse prato. Para quem gosta de camarão dá para variar bastante nas receitas. Uma vez eu fiz o camarão internacional do Coco Bambu e meu Deus, ficou divino também… adoro! De lá, o meu preferido é o camarão Coco Brasil, mas esse eu nunca fiz. Às vezes, eu faço o camarão misturado no talharim e fica delicioso também, com molho branco. E camarão com catupiry? Hummm… arroz branco e uma batata palha, fica perfeito. Mas hoje eu fiz esse prato, que era o preferido da minha mãe. Vamos lá! 😉 E fiz a receita dela na íntegra. Não mudei nada, para ficar igual ao que ela fazia. 

Faça uma panela de arroz, como você já está acostumada com alho, cebola e sal, eu usei dois copos de arroz,  aproximadamente. Na hora que estiver pronto, deixe lá. 

Tempere os camarões com limão, um pouquinho de pimenta do reino e uma pitada de sal, deixar marinar 30 minutos a 1h na geladeira. (Usamos camarões grandes e 3 pacotes de 300gr cada. O que eu compro já vem limpo, mas meu marido foi olhando um por um e tirando o rabo que vem junto. Lembrando que ele sempre diminui de tamanho, então a gente sempre compra o grande, que a gente encontra. Depois em uma panela acrescentar azeite, alho picado (uns 5 dentes) e uma cebola picada, refogar os camarões e reservar somente os camarões (deixar a refoga lá). E nessa mesma panela, acrescentar 2 tomates picados, deixe derreter um pouco, acrescente orégano, uma pitada de sal, 1 lata de ervilha, palmito picado e um vidro de passata, ou molho de tomate (2 sachês) da sua preferência, (eu usei um vidro de passata). Deixar ferver e no final jogar os camarões de volta, acertar o sal e colocar uma quantidade generosa de cheiro verde e desligar o fogo. Essa primeira parte já está pronta. 

Agora vamos para a segunda parte, que é montar o prato. Em uma travessa grande e preferencialmente funda… fazer camadas de molho de camarão e o arroz, um por cima do outro e finalizar com o molho e colocar em cima dele… fatias de queijo mussarela, salpicar um pouco de parmesão ralado e levar para o forno a 180° até o queijo derreter. No meu forno levou uns 15 minutos para gratinar.

Ficou assim…

Não se preocupem, se na hora das camadas o arroz ficar branco sem o molho, pois na hora que vai para o forno o molho adere ao arroz e fica tudo vermelhinho, com gosto de risoto de camarão. Lembrando sempre que a última camada precisa ser de molho para ele descer para o arroz. Para quem gosta de camarão, esse prato fica delicioso! 😋 

Vou indo meus amores, fiquem com Deus e um ótimo sábado para todos! 🫶🏻

Dica de filme: “Finalmente Você”… estamos assistindo e parece ser bom, para quem gosta de filmes de romance… A personagem é doidinha, mas eu gostei muito dela… 😅

Olá meus amores, boa noite. Meu marido ligou para um barzinho tipo Pub, para reservar uma mesa hoje de manhã, e já estava sem reservas disponíveis, porque vem uma banda de São Paulo tocar hoje à noite, que a gente gosta muito. Essa banda, a gente conheceu num Pub, anos atrás, na cidade de Mirassol/SP. Hoje, pelo visto o barzinho estará lotado, e eu não me atrevo ir sem mesa, porque eu já fui e me arrependi, pois lota tanto, que fica difícil até de circular. Essa banda é só para quem gosta muito de rock, chama-se Rolls Rock. 

 Então, o jeito hoje é ficar em casa, preparar uns petiscos, tomar uma cervejinha e assistir um filme ou série.

E falando em série, a 5ª Temporada de Machos Alfa estava demais… meu Deus, foi a temporada mais engraçada de todas, mas depois vocês me contam, o que acharam da 5ª temporada, para mim, foi a mais divertida de todas e a melhor… Eu fui assistindo um episódio atrás do outro, e não queria mais parar, ri demais! 🫶🏻

Bom, é isso pessoal… boa noite e fiquem com Deus! Divirtam-se! ❣️ 

Um abençoado fim de semana! 

“Em alguns momentos, eu a decepcionarei, em outros você me frustrará, mas, se tivermos coragem para reconhecer nossos erros, habilidade para sonharmos juntos e capacidade para chorarmos e recomeçarmos tudo de novo tantas vezes quantas forem necessárias, então nosso amor será imortal.”

 

“Você é a minha melhor amiga e também o meu amor. Eu não sei qual dos dois lados eu prefiro. Eu amo cada um deles assim, como eu amo a nossa vida juntos.”

Noah in Diário de Uma Paixão - Nicholas Sparks

Bom dia meus girassóis 🌻, um abençoado fim de semana para nós, com muita alegria, paz e amor! 🫶🏻

“E o mantra de hoje é: Eu posso, eu mereço, eu recebo, eu compartilho, eu agradeço.”

 

“Diante desse imenso ponto de interrogação que é o futuro de todos nós, reformulei minhas crenças. Estou me dando o direito de não pensar tanto, de me cobrar menos ainda, e deixar para compreender depois. Desisti de atracar o barco e resolvi aproveitar a paisagem.”

Martha Medeiros

Fiquei com essa música na cabeça hoje o dia inteiro, depois que ouvi ontem na rádio… Socorro! 😅

https://youtu.be/TLmQ2vxMbn0?si=xbNbeFnoCXXFbcX7

O que afasta algumas mulheres de certos homens?

 

Eu sei que muitos já sabem essa resposta, mas é o meu dever relembrá-los: indecisão, falta de iniciativa, frieza, comunicação sem clareza, falta de: respeito, responsabilidade afetiva, bom-humor, educação, sinceridade, desleixo com a aparência… etc. Vem comigo! 😉

Falta de inteligência emocional: homem que não sabe lidar com as próprias emoções ou ignora as dos outros, costuma cansar rápido. Não é sobre “ser sensível o tempo todo”, mas sobre não agir com indiferença, frieza ou falta de empatia.

Insegurança disfarçada de controle: ciúmes excessivos, querer saber tudo, controlar roupa, horários, amigos… isso não transmite força, isso transmite medo e chateação. São comportamentos de insegurança e imaturidade que quando constantes,  costumam sufocar qualquer mulher. Um ciúmes de vez em quando é até gostoso e dá uma sensação de ser boa o suficiente, mas ciúmes constante, cansa e sufoca!

Ego inflado demais: confiança é atraente. Arrogância é repelente. Quando tudo gira em torno dele, a outra pessoa vira figurante. É importante ter humildade e saber equilibrar as coisas. Saber falar e escutar o outro é fundamental. 

Falta de iniciativa: é bom estar com alguém que te surpreende de vez em quando. Que escolhe o restaurante, ou o lugar para sair. E que faça você se sentir especial. Tipo: “vou te levar num lugar hoje que eu gosto bastante e espero que você goste também. Topa?”

Comunicação ruim: Responder seco, sumir, não saber conversar ou só falar de si mesmo… relacionamento sem comunicação vira um deserto bem rápido. Alguns homens erram aqui, acham que demonstrando frieza ou um certo distanciamento estarão atraindo a mulher, mas esse comportamento ou esse jogo é um tiro no pé, pois distância, atrai mais distância. 

Falta de autenticidade: tentar ser alguém que não é, copiar comportamento de outros ou forçar um “personagem” geralmente é perceptível. E quando parece falso, perde valor. Seja você mesmo. Sem contar vantagens.

Dependência emocional extrema: querer que a outra pessoa seja sua única fonte de felicidade pesa muito. Ninguém quer carregar esse papel sozinho. Que vocês tenham vida própria… como amigos, hobbies e projetos individuais. 

Falta de atitude nas pequenas coisas: não planejar nada, não demonstrar interesse, não tomar iniciativa… isso vai esfriando tudo aos poucos, como café esquecido na xícara.

Desleixo com a aparência: um cabelo arrumado, uma barba bem feita, um perfume gostoso, uma roupa limpa, isso tudo conta na hora de sair com alguém. Isso é fundamental. 

Agora, um ponto importante: nem todas as mulheres pensam assim. O que afasta uma pode não afetar outra. Mas esses padrões aparecem com frequência porque mexem com algo básico: respeito, segurança emocional e conexão real.

Bem, agora vou falar o que pode atrair uma mulher… Vamos ir para o outro lado da moeda! E ainda vou dar alguns exemplos na prática… Vem! Além de educação, respeito, simpatia, bom-humor, diálogo, princípios, valores, paciência, dignidade e caráter… e um toque de interesse… Isso também conta! 👇 Para quem está conhecendo alguém… 

Conversa (WhatsApp ou presencial)

Erro comum: entrevista de emprego

– “O que você faz?”

– “Gosta de quê?”

– “Quantos irmãos tem?”

Versão que funciona melhor: curiosidade + personalidade

– “Vi que você gosta de praia… você é mais do tipo relax total ou já tentou surfar e se arrependeu?”

– “Se te der um domingo por aí, você vira turista ou dorme o dia inteiro?”

Isso cria troca, não interrogatório. E ainda abre espaço pra brincadeira, criatividade, conversa inteligente e bom-humor.

Demonstrar interesse (sem parecer desesperado)

Erro comum: intensidade desbalanceada

– mandar mensagem toda hora

– cobrar resposta

– elogiar excessivamente logo no começo

Versão que funciona melhor: claro, mas leve…

– “Curti conversar contigo hoje”

– “Bora continuar isso outro dia?”

 Interesse não é sobre quantidade, é sobre qualidade + timing.

Chamar pra sair (iniciativa simples)

Erro comum: indecisão eterna

– “A gente podia sair algum dia…” (esse “algum dia” nunca chega)

Versão que funciona melhor: específico e fácil

– “Quinta à noite tem um lugar legal aqui, vamos?”

ou

– “Topa um cinema no sábado à tarde?”

Liderança leve. Sem pressão, mas com direção.

No encontro:

Erro comum: tentar impressionar o tempo todo

– falar demais de si

– querer parecer perfeito

– forçar um personagem

Versão que funciona melhor: presença real

– escuta de verdade

– reage ao que ela fala

– compartilha coisas suas, mas sem monólogo.

Exemplo:

Ela fala que gosta de viajar…

“Qual lugar te surpreendeu mais?” (depois conecta com algo seu, não muda de assunto do nada).

Humor na medida certa:

Não precisa virar comediante, mas pequenas brincadeiras ajudam muito.

Exemplo:

Se ela demora pra responder:

– “Claramente fui esquecido… já estou aceitando isso com dignidade 😔”

(leves, sem cobrança real… rs)

Humor bom aproxima. Pressão afasta.

Pós-encontro (muita gente erra aqui):

Erro comum: sumir ou exagerar

– desaparecer totalmente

ou

– mandar textão emocional

Versão que funciona melhor: simples e direto

– “Curti ontem, foi leve. Vamos repetir?”

Mostra interesse + maturidade.

Pequenos sinais que fazem diferença: lembrar de algo que ela comentou, sugerir algo baseado nisso, manter consistência (não sumir do nada).

Exemplo:

Ela falou que gosta de comida chinesa.

Dias depois: “Lembrei de você quando vi um lugar chinês novo aqui”.

Isso tem um efeito poderoso: mostra atenção genuína.

Resumo em uma frase:

Não é sobre “técnica secreta”… é sobre criar uma experiência onde ela pensa:

“é fácil estar com esse cara.”

Entendeu? O segredo é apenas ser você mesmo. Sem tantas expectativas. Se não rolar nada sério, vocês podem ser bons amigos. Compartilhar experiências e dar boas risadas. Isso é o mais importante, ninguém vai aparecer na sua vida hoje e te pedir em namoro amanhã… o segredo é ir se conhecendo aos poucos… e sentir se rola afinidade, confiança e conexão. Aproveite o processo. 

Alguns alertas: Quando estiver com alguém, deixe o celular de lado, não seja desagradável e jamais fique reclamando da vida, não avance na intimidade sem permissão, e nunca faça joguinhos de desinteresse. Se você for você mesmo… terá 90% de chances de dar certo. De novo: sem joguinhos… Você não é mais adolescente. 

Bjs, vou ficando por aqui! 😘

É inevitável não criar algumas expectativas…

 

Bom dia meus amores. É tão ruim quando você planeja um fim de semana inteiro e não dá certo. Sábado por exemplo, eu ia para São Paulo no Somos Rock Festival, que iria acontecer no Anhembi às 11h e que só terminaria às 22h, é um festival com várias bandas de rock nacionais e internacionais. Esse ano ia ser Os Paralamas do Sucesso, Ira!, Plebe Rude, Biquíni Cavadão, Spin Doctors, Smash Mouth, Detonautas, Raimundos… e muitos outros. Mas o festival foi adiado! Ingressos comprados e hotel reservado. Agora é fazer outros planos para o fim de semana. Todo show para mim, é essencial para a minha saúde física e mental, porque eu extravaso, literalmente… canto, danço, pulo e geralmente fico do início ao fim… adoro! rsrs 🥰 Tem que ter muito condicionamento físico para aguentar mais de 10h de show? Sim e não. Se você cansar, você senta no chão, leva uma canga. O ano retrasado eu fiz umas amizades. A moça esticou uma canga no chão e me convidou para sentar com ela e bati um papo bom, ela também fez psicologia… rsrs  Foi muito bom, fui com o meu marido e amamos… fizemos até algumas amizades com outros casais… de Brasília e Belo Horizonte e nos divertimos muito, dançamos até, foi incrível! A dúvida agora é: vou para São Paulo e programo outra coisa por lá ou fico por aqui mesmo? 🤷🏻‍♀️ A minha sorte é que estou perto de SP, 80 km, imagine o pessoal que reservou hotel e também comprou passagens aéreas para vir e não terá mais show? Vem gente de todos os lugares do Brasil. É muita falta de consideração e respeito com o público em geral, bem em cima da hora! Faltou planejamento! Agora é aguardar o próximo show, que será no próximo semestre, ou pedir o reembolso. Hoje, eu me sinto frustrada! Faz quatro meses que estou aguardando esse show. O jeito vai ser dançar na sala de casa mesmo… 😉 Paciência! 

https://youtu.be/LQj--Kjn0z8?si=FuqMF9o1EmneysMu

Se eu contar vocês não vão nem acreditar… ❣️

Agora pouco, eu estava tão desanimada e meio borocoxô e comecei a orar… A vida é assim mesmo, um dia de salto quinze, outro dia de chinelo havaianas, como dizia Caio Fernando Abreu, cheia de altos e baixos… Quando eu terminei as minhas orações e pedidos, eu escutei um barulhinho na minha janela do quarto, ela estava fechada com o vidro… gente do céu, era um beija-flor batendo com o bico no vidro, querendo entrar. Eu fiquei uns 5 segundos olhando pra ele e comecei a chorar de alegria. Até eu correr para pegar o celular, ele já estava indo embora, mas eu consegui tirar uma foto, mas eu comecei a chorar fundo… 😭 E agradeci, Deus ouviu minhas preces. Meus anjos também… Gente, parecia que ele queria falar comigo… foi inacreditável. Ele bateu umas 3 vezes na janela. Que coisa mais linda… 🙏🥰 Gratidão meu Deus, eu entendi tudo agora… ❣️ Para quem não sabe o arquétipo do beija-flor fala sobre cura emocional, perdão, amor incondicional e universal. Ele é o mensageiro da cura espiritual. Isso para mim foi um milagre, no meio de dezenas de janelas, ele foi bater bem na minha e bem na hora que eu estava fazendo uma oração! 🙏 🥰 Até lembrei daquela música, linda demais…

🎶“Não se admire se um dia um beija-flor invadir a porta da tua casa, te der um beijo e partir, fui eu que mandei o beijo que é pra matar meu desejo, faz tempo que eu não te vejo, ai que saudade d’ocê…” ❤️🎵

Eu nunca vou me esquecer dessa história. Eu sou muito abençoada e a minha espiritualidade conversa comigo o tempo todo por sincronicidades. Hoje eu  só quero agradecer! 🙌

“Eu sou uma eterna apaixonada por palavras, música e pessoas inteiras. Não me importa seu sobrenome, onde você nasceu, quanto carrega no bolso. Pessoas vazias… me dão sono.” (Fernanda Mello)

“As árvores amarelas do outono

Vêm nos lembrar 

De um jeito simples e bonito

Que no final das contas,

A gente sempre volta

A florescer de novo.”

Fernanda Mello

Amores do meu coração, outro dia um de vocês me falou que mandou recado pelo Instagram e que eu nunca respondi. Meus amados, às vezes eu fico meses sem entrar em redes sociais. Já nos meus e-mails, eu entro todos os dias, então, quem quiser falar comigo pode entrar em contato nesse endereço: criszingaro@uol.com.br

Vai ser um prazer conversar com vocês. Fiquem com Deus. Gratidão! ❤️

“A gente tem que entender que certas feridas irão existir para sempre, não importa quanto tempo passe. A boa notícia é que param de doer, mas a cicatriz permanece lá, como um lembrete de que fomos modificados para sempre!” (Fabíola Simões)

“Você não a amava. Você só não queria ficar sozinho, ou talvez ela era boa para o seu ego, ou talvez ela te fazia sentir melhor sobre a sua vida… mas você não a amava, porque não se destrói a pessoa que ama.”

Grey’s Anatomy