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sexta-feira, 29 de janeiro de 2021

Quem é você nesse teste? Descubra... Um abençoado dia a todos! ♥


Escolha a posição de um homenzinho antes de ler. Com qual dos pequeninos você se identifica? Informe-se pelo seu número.
Este teste psicoemocional é inspirado no método de Pip Willson, e pode revelar pontos interessantes sobre você no seu momento atual. Ele é um psicólogo com um método simples que consegue ajudar as pessoas a encontrar seu potencial e equilíbrio na vida.

Se você escolheu o homenzinho 2 ou 3, você é uma pessoa ambiciosa e confiante. Você sabe que terá sucesso e que situações convenientes sempre surgirão para ajudá-lo em seu progresso.

O homenzinho número 1 é uma pessoa segura de si, contente com a vida e otimista. É inteligente, capaz de ver em perspectiva.

O homenzinho 21 é uma pessoa que tenta, mas não sabe como encontrar as melhores soluções para a sua vida. Ele é um homenzinho que deve aprender a pedir ajuda às pessoas ao seu redor e a desistir de sua natureza desconfiada.

Se você escolheu o número 9, 19 ou 4, isso o define como uma pessoa não social, desconfiada e confiante de si mesma.
O 19 pode ter ainda inclinações narcisistas e inveja o sucesso dos outros.
O homenzinho número 4 desiste rápido demais, não confia em seu extraordinário potencial.
E o homenzinho número 9 fará de tudo para provar que também é maravilhoso, mas é mais fácil manter o seu lado solitário, pois assim justifica sua desconfiança nos outros.

O 7, 11, 12, caracterizam as pessoas comunicativas que sabem oferecer apoio aos amigos. Essas pessoas são caracterizadas por uma alta inteligência emocional que as ajuda a lidar com sucesso com as situações da vida. Têm espírito de equipe, veem o lado bom e encontram soluções o tempo todo.

O homenzinho número 5 é criativo, ama a vida, aprecia cada momento, sabe ser grato por todas as coisas boas ao seu redor. Isso o ajuda a manter uma visão positiva e assim ele sempre está de portas abertas para tudo de melhor!

O homenzinho número 6 precisa se sentir amado, protegido e seguro. É o tipo de pessoa que sempre se apaixona pela pessoa errada, por causa de sua necessidade de afeto e amor. Este homenzinho deve aprender a olhar com mais atenção para aqueles que podem ajudá-lo em sua evolução, e não para aqueles que não entendem sua vulnerabilidade.

O homenzinho de número 13 está desesperado e sem esperança. Ele deve fazer o seu melhor para se recalibrar para a árvore da vida e pode facilmente reconquistar a confiança em si mesmo buscando o apoio de seus entes queridos!

Os pequeninos 16, 17 e 18 são otimistas, cheios de vida, com espírito de equipe, atuam em qualquer campo e olham os desafios com desapego.
O homenzinho número 18 gosta de se sentir amado e valorizado e, quando o sente, torna-se seu melhor amigo!

O homenzinho de número 14 é um filantropo, ele faria qualquer coisa para ajudar os outros. É caracterizado por muita empatia e uma grande alma. Deve aprender a cuidar de si, não apenas dos outros!

O 10, 15 e 20 são vencedores. Amam o sucesso, mesmo que cada pessoa tenha maneiras diferentes de alcançá-lo. O 20 é ambicioso, confiante e cheio de vida, é um inovador e não tem medo de arriscar. Seu desapego e paixão lhe trazem muitas conquistas e satisfação.

O homenzinho número 10 é ambicioso, mas também muito cauteloso. Ele é trabalhador e determinado, é por isso que ele tem sucesso, praticamente em tudo o que quiser. Suas ideias sempre se destacam e ele é apreciado em qualquer ambiente.

E o homenzinho número 15 é motivado pela beleza da estrada para o sucesso, e não pelo sucesso em si. Ele tem curiosidade em conhecer coisas novas, ter novas experiências, conhecer pessoas e aprender algo com cada uma.

O homenzinho número 8 é um sonhador e romântico. Gosta de ter alguns momentos só para ele. É assim que ele recupera sua energia e disposição para a vida. É bom para os entes queridos compreender sua necessidade de isolamento e não interpretá-lo mal, e deixar o espaço de que necessita.

Fonte: Espiritualidade Elevada

quinta-feira, 28 de janeiro de 2021

Nova série da Netflix ensina Meditação Guiada para iniciantes... Headspace Meditação Guiada...

 Quando foi a última vez que você ouviu a sua respiração? Ou quando foi a última vez que você parou para contemplar algo? Nova série da Netflix que ensina sobre a meditação -Headspace- Meditação Guiada ou (Headspace Guide Meditation). Esta série de animação lança um olhar divertido sobre os benefícios da meditação, com técnicas e práticas guiadas para quem quer aprender a meditar. Andy te ajudará a buscar o autoconhecimento através da meditação, com foco na respiração, visualização, além de trabalhar o desapego, a compaixão, a gratidão, a controlar os pensamentos e os sentimentos negativos; tudo isso, com a prática diária da meditação. Uma série com oito episódios na primeira temporada. Que tal aprender novos hábitos? Abra sua mente e divirta-se!

quarta-feira, 27 de janeiro de 2021

“Se não formos gentis uns com os outros como é que vamos ser gentis com o desespero que mora em nós mesmos?”

 

A maneira como cada pessoa age ou reage a uma situação tem muito mais a ver com as batalhas internas dela do que com o que ela sente ou gostaria de demonstrar sentir por você.

Há um versículo bíblico que diz mais ou menos assim: “a boca diz o que o coração está cheio”. Essa expressão carrega um bocado de sabedoria, à medida que entendemos que a forma como nos relacionamos com os outros é a forma como nos relacionamos com nós mesmos. E só podemos doar ao outro aquilo que temos de sobra.

Da mesma forma, há a tendência de projetarmos nós mesmos no outro. E acabamos nos relacionando com espelhos. Assim, se acreditamos que amar é enviar mensagens no whatsapp a cada 6 horas, e a pessoa que diz nos amar não é capaz disso, imaginamos que ela não nos ama, quando na verdade ela tem outras maneiras de expressar seu amor, e que, por destoarem de nossas expectativas, podem ser encaradas como desamor.

Na maioria das vezes, pessoas pouco gentis, pouco amorosas e pouco generosas com outras, tratam-se a si mesmas da mesma forma. Mesmo que não transpareçam, no fundo são mesquinhas e avarentas consigo mesmas. Falta-lhes autocompreensão, amor-próprio, perdão.

Porém, muita gente se doa além da conta. Seja por entender que precisa agradar para ser amado, ou por acreditar que precisa passar uma imagem de perfeição, ou mesmo porque quer ser admirado pelo mundo que o cerca. A pessoa se desagrada para agradar, e paga um preço alto por isso, já que a doação não é genuína, e a dívida que está acumulando consigo mesmo será cobrada lá na frente, muitas vezes na forma de ressentimento, arrependimento ou mesmo somatizações.

Também não adianta doar-se esperando ser retribuído da mesma forma. Cada pessoa dá o que tem, ou o que lhe sobra, e se você doou-se além da conta, a falta de autocuidado ou autorresponsabilidade partiu de você mesmo. Antes de sermos gentis com os outros, devemos exercitar a gentileza com nós mesmos. Só assim seremos honestamente amorosos com quem quer que seja.

Com o tempo a gente aprende que nem tudo gira em torno do que as pessoas pensam ou sentem a nosso respeito. E algumas pessoas irão nos machucar ou nos afastar simplesmente porque estão vivenciando lutas internas que jamais iremos compreender ou alcançar.

Assim, a maneira como cada pessoa age ou reage a uma situação tem muito mais a ver com as batalhas internas dela do que com o que ela sente ou gostaria de demonstrar sentir por você.

Faça o que acredita ser o certo, o que está ao seu alcance, o que traz tranquilidade ao seu espírito. E depois confie… não crie expectativas, não espere retribuição, não cobre atitudes. O que tiver que permanecer, resistirá. O que ainda tiver algo a lhe ensinar, permanecerá. Faça tudo o que seu coração mandar e depois entregue. Apenas confie…

Fabíola Simões

terça-feira, 26 de janeiro de 2021

Desejos...

 

"O que eu desejo para o novo ano é suavidade. E um bocado de alegria. E desejo também perdão: a mim mesma que sou passível de erros, mas que não preciso e não devo viver mergulhada na culpa. Desejo também carinho: uma alma acariciada fica doce, desvendada, amorosa. 

Desejo coragem, porque o medo paralisa e impede a melodia nova e é preciso arriscar para continuar (re)criando harmonias. Desejo muita inspiração, porque as palavras sempre me fizeram a companhia mais maciça para a solidão genuína que sinto. E foram elas que consertaram muitas dores ao longo da minha caminhada, coisas que só pude curar investigando, compartilhando, tendo aqui meus cinco dedos de prosa com vocês. 

Desejo um pouco de disciplina, pois um ser criativo precisa de rebeldia, mas também de horários e planejamentos. Desejo desapego pelas pessoas, mas um pouco mais de ambição material porque ninguém sobrevive apenas de metafísica. Desejo maturidade. Quando se tem maturidade, dá-se melhor o valor que tem cada coisa, sem supervalorizar o que é irrelevante ou subestimar um pequeno aprendizado. 

Desejo muita paz: um coração sossegado entrega-se com mais confiança. Desejo saúde e disposição. Desejo proteção espiritual. E desejo continuar sendo merecedora dessa boa sorte de falar e poder ser atentamente ouvida, de calar e ser respeitada, de amar e ser correspondida, de atrair pessoas de coração bom e muita sensibilidade, e de poder descobrir a cada dia que a verdadeira erudição está na simplicidade."

Marla de Queiroz

segunda-feira, 25 de janeiro de 2021

Saber que é preciso “reinventar-se sempre” talvez seja a nossa única certeza permanente. (Fernanda Gaona)

 

"Se você pensa que viver é horizontal, 
unitário, definido, monobloco;
que a vida lhe ensine a aceitar o conflito 
como condição lúdica da existência.
Tanto mais lúdica quanto mais complexa.
Tanto mais complexa quanto mais consciente.
Tanto mais consciente quanto mais difí­cil.
Tanto mais difí­cil quanto mais grandiosa."

Artur da Távola

terça-feira, 19 de janeiro de 2021

''Silêncio é uma Paz que só encontra quem consegue acalmar seus próprios barulhos.'' Inês Seibert


Que jamais, em tempo algum, o teu coração acalante ódio. Que o canto da maturidade jamais asfixie a tua criança interior. Que o teu sorriso seja sempre verdadeiro. Que as perdas do teu caminho sejam sempre encaradas como lições de vida. Que a música seja tua companheira de momentos secretos contigo mesmo. Que os teus momentos de amor contenham a magia de tua alma eterna em cada beijo. Que os teus olhos sejam dois sóis olhando a luz da vida em cada amanhecer. Que cada dia seja um novo recomeço, onde tua alma dance na luz. Que em cada passo teu fiquem marcas luminosas de tua passagem em cada coração. Que em cada amigo o teu coração faça festa, que celebre o canto da amizade profunda que liga as almas afins. Que em teus momentos de solidão e cansaço, esteja sempre presente em teu coração a lembrança de que tudo passa e se transforma, quando a alma é grande e generosa. Que o teu coração voe contente nas asas da espiritualidade consciente, para que tu percebas a ternura invisível, tocando o centro do teu ser eterno. Que um suave acalanto te acompanhe, na terra ou no espaço, e por onde quer que o imanente invisível leve o teu viver. Que o teu coração sinta a presença secreta do inefável! Que os teus pensamentos e os teus amores, o teu viver e a tua passagem pela vida, sejam sempre abençoados por aquele amor que ama sem nome. Aquele amor que não se explica só se sente. Que esse amor seja o teu acalanto secreto, viajando eternamente no centro do teu ser. Que este amor transforme os teus dramas em luz, a tua tristeza em celebração, e os teus passos cansados em alegres passos de dança renovadora. Que jamais, em tempo algum, tu esqueças da Presença que está em ti e em todos os seres. Que o teu viver seja pleno de Paz e Luz!

Oração Druida

segunda-feira, 18 de janeiro de 2021

Reconheça os sinais ocultos da depressão...

Algumas pessoas com depressão podem tentar esconder os sinais dos outros, ou podem nem perceber que têm depressão. Embora os sintomas típicos da depressão, como tristeza ou desesperança, possam ser fáceis de reconhecer, há sintomas que podem ser menos óbvios.

Neste artigo, discutimos alguns dos possíveis sinais ocultos da depressão. No entanto, é importante notar que alguns desses sinais também podem indicar outros problemas médicos.

Apetite e mudanças de peso

Comer muito ou pouco pode sugerir a presença de depressão. Algumas pessoas recorrem à comida para o conforto, enquanto outras perdem o apetite ou comem menos devido à tristeza e ao mau humor.

Essas mudanças na ingestão de alimentos podem fazer com que uma pessoa comece a ganhar ou perder peso.

Mudanças drásticas de peso também podem exacerbar a depressão, pois podem afetar a autoestima de uma pessoa.

Mudanças nos hábitos de sono

Existe uma forte ligação entre o humor e o sono. A falta de sono pode contribuir para a depressão, e a depressão pode dificultar o sono.

De acordo com a Fundação Nacional do Sono, as pessoas com insônia são 10 vezes mais propensas a ter depressão do que aquelas sem a condição.

Dormir demais também pode ser um sinal de que uma pessoa pode ter depressão.

Álcool ou uso de drogas

Algumas pessoas com transtornos de humor podem usar álcool ou drogas para lidar com seus sentimentos de tristeza, solidão ou desesperança.

A Associação de Ansiedade e Depressão da América (ADAA) relata que, nos Estados Unidos, cerca de 1 em cada 5 pessoas com ansiedade ou um transtorno de humor, como a depressão, também tem um transtorno por uso de álcool ou substâncias.

Fadiga

Sentir-se excessivamente cansado é um sintoma muito comum da depressão. Algumas pesquisas sugerem que mais de 90% das pessoas com depressão experimentam fadiga.

Embora todos se sintam cansados ​​de vez em quando, as pessoas que têm cansaço grave ou persistente – especialmente se acompanhada de outros sintomas – podem ter depressão oculta.

Felicidade forçada

Às vezes, as pessoas se referem à depressão oculta como “depressão sorridente”. Isso ocorre porque as pessoas que escondem seus sintomas podem ter um rosto feliz quando estão na companhia de outras pessoas.

Entretanto, pode ser difícil manter essa felicidade forçada, pois a máscara pode escorregar e a pessoa pode mostrar sinais de tristeza, desesperança, pessimismo e solidão.

Menos otimista que outros

Existe uma teoria de que pessoas com depressão podem apresentar um traço chamado “realismo depressivo”, o que significa que elas podem ser “mais precisas” em sua visão dos eventos e do controle que elas têm sobre esses eventos do que pessoas sem depressão.

Pessoas com depressão também podem ser mais pessimistas. Estudos sugerem que aqueles com transtorno depressivo maior frequentemente têm uma visão mais negativa do futuro.

Ser mais realista ou pessimista que os outros pode ser um sinal de depressão, especialmente se a pessoa tiver outros possíveis sintomas de depressão.

Perda de concentração

Quando uma pessoa se afasta durante as conversas ou perde a linha de pensamento, isso pode indicar problemas de memória e concentração, que é um sintoma comum da depressão.

Um estudo sugere que essas dificuldades com concentração e foco podem piorar o impacto social da depressão, tornando a vida profissional e os relacionamentos pessoais mais desafiadores.

Desinteresse em hobbies

O Instituto Nacional de Saúde Mental lista uma “perda de interesse ou prazer em hobbies e atividades” como um dos sintomas reveladores da depressão.

O desinteresse pelas atividades que uma pessoa costumava gostar pode ser um dos primeiros sinais que outras pessoas notam quando o ente querido sofre de depressão.

Dores físicas e distúrbios de saúde

A depressão é uma condição de saúde mental, mas também pode ter consequências físicas. Além das mudanças de peso e fadiga, outros sintomas físicos da depressão oculta a serem observados incluem:

. Dor lombar; Condições de dor crônica; problemas digestivos; dor de cabeça, doenças psicossamáticas... etc.

A pesquisa também indica que aqueles com depressão maior são mais prováveis ​​do que aqueles sem a condição de experimentar:

. Artrite; Condições autoimunes; Câncer; Doença cardíaca; Diabetes tipo 2

Estar com raiva ou irritável

Muitas pessoas não associam raiva e irritabilidade à depressão, mas essas mudanças de humor não são incomuns entre as pessoas com essa condição.

Baixo desejo sexual

De acordo com a Dra. Jennifer Payne, diretora do Women’s Mood Disorders Center da Johns Hopkins Medicine, em Baltimore, MD, alguns profissionais de saúde consideram as mudanças no impulso sexual um indicador-chave para o diagnóstico de episódios de depressão maior.

Existem várias razões pelas quais a libido de uma pessoa pode diminuir quando ela tem depressão, incluindo:

. Perda de interesse em atividades prazerosas, como sexo
. Fadiga e baixos níveis de energia
. Baixa autoestima

Causas comuns de depressão

Os cientistas ainda não sabem a causa exata da depressão. No entanto, muitos especialistas acham que vários fatores desempenham um papel em seu início, incluindo:

 Trauma ou estresse: períodos de alto estresse ou eventos traumáticos, ou grandes mudanças na vida podem desencadear um episódio de depressão em algumas pessoas. Traços de Personalidade: ter baixa autoestima ou apresentar alguns traços de personalidades, podem aumentar o risco de depressão. Outras doenças: ter outra doença mental ou física e/ou tomar certos medicamentos podem aumentar o risco de depressão. 

Procurar um profissional da saúde para conversar é a melhor atitude a ser tomada. Além disso, reduzir o estresse, praticar meditação, yoga, ou algum exercício físico regularmente, ter uma dieta equilibrada, ler e aprender coisas novas, além de participar de um grupo de apoio são estratégias que podem ajudar.

Fonte: Psicologias do Brasil

Minhas Considerações: Bom dia a todos! Hoje já se sabe que muitas pessoas que tem depressão não aparentam ter a doença. Caiu por terra, a ideia de achar que um depressivo está trancado num quarto e triste numa cama. Até podem estar também, mas as pessoas depressivas, na maioria das vezes, estudam, trabalham, brincam com seus animais de estimação, saem de casa e sim, socializam bem com os amigos... enfim, levam uma vida normal e passam por nós na rua, sem sequer nos darmos conta de que estão sofrendo. Sei de vários casos de pessoas que tiraram a própria vida; sofriam batalhas internas em silêncio, sem a família e os amigos perceberem. Inclusive alguns, horas antes de suas mortes, estavam em festas ou em selfies sorridentes. Infelizmente, são casos sérios e que precisamos refletir. 
Atualmente no mundo, uma em cada dez pessoas apresenta depressão. Pessoas com sintomas de depressão necessitam de acolhimento, de conversa qualificada e não julgamento. Precisam procurar ajuda de um profissional da saúde, como um médico e/ou psicólogo. Em tempos de pandemia, é importante estarmos cada vez mais conscientes e atentos sobre o que acontece na nossa psique, esse é um passo revolucionário. O melhor caminho ainda é ir para dentro de si mesmo... sentir e perceber o que acontece nos recônditos de nossa alma. E sempre que ficar difícil, procurar ajuda e jamais desistir de lutar.

Se for compartilhar, respeite os direitos autorais. Plágio é crime!

domingo, 17 de janeiro de 2021

''Você nunca seria quem você é hoje, senão tivesse passado por tudo que você passou.''

 

“Só a experiência própria é capaz de tornar sábio o ser humano.”
Sigmund Freud

“Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste.”
Sigmund Freud

“E a gente só evolui assim, sobrevivendo aos cansaços, vencendo as guerras interiores, restaurando os sonhos que se perderam no caminho, reconquistando o vigor pela vida, percebendo milagres na mudança. Transformar-se requer paciência e cuidado consigo mesmo!”
Vitor Ávila

Que sempre faça sol dentro de ti. Um abençoado domingo! ♥

quinta-feira, 14 de janeiro de 2021

“Que suas mãos se dediquem a abençoar. Que o brilho dos seus olhos, como o sol, aqueça o frio de uma alma. E que seus lábios ao falar, profiram orações disfarçadas de meros cumprimentos. Que hoje a felicidade não precise bater à sua porta, por já estar habitando em ti…” (Gi Stadnicki)

 

''Deus nos manda bilhetes de amor no presente que nos toca. No abraço gostoso que amacia o dia. No olhar bom que encontra o nosso na rua. No texto bacana que nos chega de repente. Deus nos manda bilhetes de amor nos olhos que nos ouvem em silêncio. Na intuição que nos alcança. No sorriso que faz o nosso acontecer. Na palavra do amigo que nos faz pensar. Na mão que segura a mão da gente. Deus nos manda bilhetes de amor nas gentilezas recebidas. Na música que nos traduz. No livro que nos desperta. No sim tão aguardado. Naquilo que nos protege. Nos detalhes da Natureza. Deus nos manda bilhetes de amor todo dia. Alguns mensageiros são visíveis; outros, não.''

Bilhetes Divinos - Ana Jácomo

''Sei que o mundo está um caos, mas permito manter em mim um espaço de paz e silêncio. Não é alienação. É autocuidado.” Erick Tozzo


Eu aceito e celebro cada descoberta que faço dentro de mim mesma. Entrego os medos e confio plenamente na força Maior que tudo rege. Me sinto constantemente protegida diante dos desafios da vida. Me abro para os milagres que o Universo quer me dar, sinto que cada pedaço do meu dia ele quer iluminar. Respeito cada parte do meu ser, e nesse respeito acesso a todo minuto o meu poder. Não temo o que o dia de amanhã me trará, pois sei que no caminho da vida eu posso confiar. Finco minhas raízes em meu coração e em cada batida eu coloco fé em forma de superação. Pois acredito nas sementes que planto em cada caminho, sou amor, sou luz, sou flor mesmo em meio a espinhos. Teço em toda minha imensidão infinitos pedaços de Gratidão.

''Oração do Fluir'', de Meire Oliveira

terça-feira, 12 de janeiro de 2021

''Todo sofrimento tem dois propósitos Divinos: A evolução da Consciência e a destruição do Ego.'' (Eckhart Tolle)


 ''Quando sinto uma terrível necessidade de religião, saio à noite para pintar as estrelas.''

Vincent Van Gogh


segunda-feira, 11 de janeiro de 2021

"Desfez-se dos medos, daqueles guardados cuidadosamente em gavetas bem trancadas. Tirou o pó do peito, abriu um sorriso, levantou o queixo – intimidou as incertezas, fez picadinho dos receios - Na bagagem, decidiu: só bons momentos." Michelle Trevisani

 ela olha nos olhos
desse novo ano
ele trará
dias sem sol, noites ensolaradas
dores risonhas e alegrias caladas
ela olha para dentro de si mesma
e sorri
ainda é aquela moça
que se apaixona à primeira vista.

Zack Magiezi

sexta-feira, 8 de janeiro de 2021

Evoluir é isso, banir de dentro do peito o que adoece o espírito... Sua mente é um espaço sagrado, na qual nada de mal poderá entrar, exceto com a sua permissão...

"A única missão que temos ao estar neste planeta é a de realizar a autocura.

Esse é o propósito que tanto se procura, e não qualquer outra coisa.

E a própria vida se encarrega de trazer as experiências e os relacionamentos necessários para que tal cura seja estabelecida.

Em seu DNA está armazenada uma série de informações, potenciais e debilidades que o farão atrair as experiências necessárias para ficar diante daquilo que precisa ser transcendido e purificado.

Curar-se significa abandonar a ilusão do medo e aceitar o amor como guia interior.

Só isso.

É tão simples que o ego não aceita e cria uma série de subterfúgios mentais para distanciá-lo da sua verdadeira missão.

O problema que gera uma enorme distração, é alguém não olhar para esse objetivo e acreditar que está aqui para salvar o mundo e curar os outros.

Todos acham que possuem uma missão com outra pessoa ou com o coletivo, e daí por diante acham que entram na vida do outro para salvá-lo, perdendo assim um enorme tempo tentando mudar e curar aquele que é o seu próprio objeto de cura.

Uma grande inversão de papéis que cria carmas de longas datas e que mantém a humanidade nesse ciclo interminável de nascimento e morte.

Você recebe o dinheiro que precisa, a profissão que precisa e as pessoas que precisa para trabalhar sobre si mesmo.

Portanto, mude a sua percepção e compreenda que todos aqueles que estão ao seu redor são anjos que estão mostrando aspectos escondidos, não compreendidos e negados por você, inclusive aqueles que fazem aquilo que você chama de mal.

Tudo diz respeito a você, sempre.

Toda experiência e toda relação é uma oportunidade de cura.

Use o outro como espelho e permita-se olhar aquilo que te incomoda, deixando assim que a luz ilumine a escuridão e a cura chegue até você."

Desconheço autoria

Via: @diarioespirita1

quinta-feira, 7 de janeiro de 2021

''Sonhos não morrem, apenas adormecem na alma da gente.'' (Chico Xavier) Bom dia! ♥


"Eu também sou vítima de sonhos adiados,
de esperanças dilaceradas, mas, apesar disso,
eu ainda tenho um sonho, porque a gente não
pode desistir da vida."

Martin Luther King

quarta-feira, 6 de janeiro de 2021

“A partir de um certo tempo o que nos importa é a boniteza da alma e a tranquilidade do coração.” (Ita Portugal) A natureza em si é uma prece, basta contemplar e sentir...

E eu?

Aqui, torcendo muito para que as coisas se ajeitem.
Que tudo dê certo pra você.
Se é de sol, de chuva.
De sorte, paz, férias, saúde, trabalho.

Um amor...
Sei lá...
O que for...

Que você receba, alcance, conquiste, desfrute.
Realize.
Que você acredite que é merecedor.
Não do amargo. Nem de pedra ou de espinho.
Mas do doce.
Do que é leve, melhor e mais bonito.

Só do bem,
Só de flor.

Rita Maidana

domingo, 3 de janeiro de 2021

Que 2021 venha com muita gratidão, oração e proteção Divina... ♥

 


Prece a Dr. Adolf Fritz para Tratamento Espiritual


Oração de Proteção ao Coronavirus


Oração para curar Doenças do Corpo e da Alma - Dr. Bezerra de Menezes


Prece ao Anjo da Guarda  - Dr. Bezerra de Menezes


Passe de Limpeza e Proteção do Lar


Passe de Desobsessão Espiritual - Dr. Bezerra de Menezes



Fonte: YouTube - Equipe Bezerra de Menezes


Que Deus abençoe você Ari Lima e toda a Equipe Bezerra de Menezes, de trabalhadores da luz. Gratidão infinita por compartilhar inúmeros vídeos edificantes, auxiliando e aperfeiçoando a nossa jornada terrena com passes, preces e diversos tratamentos. ♥ Que haja o despertar das consciências e que possamos aproveitar muito bem as nossas horas. 

sexta-feira, 1 de janeiro de 2021

Feliz Ano Novo, cheio de paz, saúde, alegria, amor, esperança, luz e fé! ♥


Cure-se, com a luz do Sol e os raios da Lua.
Com o som do rio e a cachoeira.
Com o balanço do mar e o agitar dos pássaros.
Cure-se, com as folhas de hortelã, alecrim e eucalipto.
Adoce-se com alfazema, alecrim e camomila.
Abrace-se com o grão do cacau e um toque de canela.
Coloque Amor no chá em vez de açúcar.
E olhe para as estrelas.
Cure-se, com os beijos que o vento lhe dá e os abraços da chuva.
Fortaleça-se com os pés descalços no chão e com tudo que daí nasce em você.
Fique mais esperto a cada dia, ouvindo sua intuição, olhando para o mundo com o olho invisível da testa.
Pule, dance, cante, para que você viva mais feliz.
Cure-se, com Amor, e lembre-se sempre ...
Você é o remédio, a Medicina. "

 Maria Sabina, indígena mexicana

O Universo ajuda a recarregar suas baterias com os Quatro Elementos.
Você pode invocar a força do cosmos para reparar seu corpo, coração, mente e alma, contribuindo para que se concentre no que é bom para recuperar o autocontrole.

A ÁGUA
Este elemento tem o poder de curar sentimentos. Se você passou por um rompimento doloroso ou pela perda de um ente querido, dê um mergulho. Ou esteja em imersão. Este afundar-se é um símbolo: representa deixar a dor ir embora. A água que envolve e escorre em sua pele retira as emoções negativas e sela suas rachaduras.

O AR
O Ar é a fonte de energia mais poderosa. Use-o para preencher-se de boas vibrações e ser mais focado, mais eficaz.
Vá para um grande espaço ao ar livre: o topo de uma colina, um telhado ou um parque localizado um pouco mais alto. Abra bem os braços, feche os olhos e deixe o vento, o Ar, entrar em você, transpassar você até os ossos, e levar o que você não quer mais dentro de si, e recuperar sua força de manifestação na vida.

FOGO
Desde o início dos tempos, o Fogo sempre foi um dos elementos de rituais e cerimônias: através dele queime tudo, faça tudo desaparecer, para ressurgir de suas cinzas renovado.
Sinta-se confortável em um lugar na natureza, ou em uma varanda, onde não seja incomodado. Acomode-se, e com absoluta segurança ao acender uma chama, numa vela ou lenha, à sua frente, feche os olhos.
Fique assim por vários minutos, sinta o calor subindo e transmitindo a energia do Fogo para o seu corpo e consciência. Um momento de Rendição e Restauração Purificadora. Respire e ancore essa transformação.

TERRA
A Terra representa realidade, estabilidade, solidez, aterramento/ancoramento.
Para capturar sua energia, vá para uma floresta ou campo. Deite-se no chão com os olhos fechados e sinta o poder da fauna, da flora, da terra e de suas raízes energéticas invadirem você.
Ela transmite sua força e combatividade. A força da resistência para você lidar com as circunstâncias de sua vida.

Vilma Capuano

Créditos

Se for compartilhar, respeite os créditos! Este blog segue a Lei 9.610 de 19 de fevereiro de 1998, que protege os direitos autorais, se for copiar, coloque o nome do autor. Muitas das imagens são minhas, outras foram coletadas na internet aparentemente sem nenhuma restrição ao uso público. Caso você saiba de alguma aqui publicada, sem identificação de autoria, ou indevidamente, peço que me informe para eu dar os devidos créditos, ou excluí-la. Obrigada!


O que já foi FALADO em Ordem Alfabética

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❝Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.❞ (Fernando Pessoa)

❝Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome… Autoestima. Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é… Autenticidade. Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama… Maturidade. Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama… Respeito. Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não é saudável: pessoas e situações, tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama… Amor por si mesmo. Quando me amei de verdade, deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os megaprojetos do futuro. Hoje faço o que acho correto, o que eu gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos. Assim descobri a… Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. E isso se chama… Plenitude. Quando me amei de verdade, compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, é uma aliada valiosa. E isso é… Saber viver!❞ Charles Chaplin

❝A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti. ❞ Bert Hellinger

♫ ❝Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe... Só levo a certeza de que muito pouco sei ou nada sei...❞ ♫ (Almir Sater / Renato Teixeira)

Vivendo e aprendendo sempre...

❝A gente vai aprendendo que o caminho é mais importante do que o chegar, e que é necessário saber contemplar a paisagem pra escutar o que ela te comunica. A gente vai aprendendo que nem tudo que chega fica, mas que se veio, de alguma forma foi pra nos construir um pouco mais, ainda que na hora nos destrua. A gente vai percebendo, que muitas vezes, é do outro lado da rua que está algo que buscamos tanto, e que, a travessia se faz necessária, apesar de todos os riscos, de todos os prantos. A gente aprende, que um desenho vai muito além do traço e da cor, um desenho são linhas que o coração faz pra formar uma obra final. E aprendi, que o desenho da vida nunca fica igual ao longo dos anos, coisas se apagam, outras se rasuram, outras se acrescentam. Fui aprendendo que pra todo sentimento existe prazo de validade e que só a sabedoria, de mãos dadas com a idade, é capaz de esticá-los mais ou menos tempo dentro de nós. Aprendi a desaprender também, pois fui percebendo que ninguém pode chegar em mim além do que eu mesma permita. Assim, aprendi a esperar menos dos outros, pois vejo como tudo é frágil demais ou sensível de menos. Assim, aprendi a não esperar de alguém que não te alcança no coração, que te ultrapasse com atitudes, pois tudo, exatamente tudo que me proponho a me jogar, tem a altitude que eu escolhi ter. Aprendi "ComSequências" de erros, que se acerta ou se aceita diariamente quem tem como opção simplesmente SER.❞ Lilian Vereza

❝Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz.❞ Caio F. Abreu

O que faz você feliz?

O que faz você feliz?
❝O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar, uma rua, passear. Um doce, uma dança, um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde, arroz com feijão, matar a saudade. O aumento, a casa, o carro que você sempre quis. Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede, ler, ou viver um romance? O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa, um cafuné, café com leite, rir à toa. Um pássaro, um parque, um chafariz ou será um choro que te faz feliz? A pausa pra pensar… sentir o vento, esquecer o tempo. O céu, o sol, um som, a pessoa ou o lugar? Agora me diz... O que faz você feliz?❞ Arnaldo Antunes

Espero que você tenha felicidade suficiente para tornar-se doce; provas suficientes para tornar-se forte; dores suficientes para ser um humano autêntico; esperança suficiente para ser feliz, recordando que as pessoas mais felizes nem sempre são as que têm o melhor de tudo.Madre Teresa de Calcutá

❝A gente fica imaginando que a vida haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria... E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.❞ Rubem Alves

Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...

Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...
❝Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.❞ Charles Chaplin

❝É um luxo poder desfrutar da nossa própria companhia, em momentos de solidão por opção. Conhecer o que nos faz bem, o que nos completa, o que nos basta. Encontrar respostas no silêncio ou recarregar as energias num banho morno, numa xícara de chá, numa leitura agradável, num filme cheio de significado. Às vezes as respostas que buscamos estão à nossa espera, mas ocupados que estamos com o burburinho do mundo, não damos chance delas virem à tona.❞ Fabíola Simões

❝Para o dia que chega eu abro as janelas da alma e do coração. É assim que a gente se inunda de vida: Deixando o sol iluminar tudo por dentro.❞ Erica Gaião

❝A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.❞ Eduardo Galeano

❝Se eu gosto de poesia? Gosto de gente, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo.❞ Carlos Drummond de Andrade

❝Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método de lidar com a escuridão dos outros.❞ Carl Gustav Jung

❝Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos.❞ Antoine de Saint-Exupéry

❝E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.❞ Nietzsche

❝Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.❞ Sigmund Freud

❝Os delírios verbais me terapeutam...❞ Manoel de Barros

❝Não existe o acaso, nem a coincidência. Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre.❞ Judite Dembech

❝Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.❞ Rubem Alves

❝Há que ter algum sonho correndo nas veias e um grão de loucura faiscando na alma...❞ Lya Luft

❝Abandone o mau hábito de querer agradar a todos. As coisas grandes, são para os grandes; as profundezas, para os profundos; as delicadezas, para os refinados; as raridades, para os raros.❞ Nietzsche

❝Existem pessoas raras, sentimentos nobres e almas puras... Ainda há sorrisos sinceros, abraços que curam, palavras que cicatrizam. Existe quem ama, sem falar em amor... Ah, existe sim!❞ Layde Lopes

❝Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é fé. E uma vontade bonita, toda minha, de crescer.❞ Ana Jácomo

❝Não sei... Se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.❞ Cora Coralina

❝Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar.❞ Rubem Alves

❝Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!❞ Machado de Assis

❝Fechei os olhos e pedi um favor ao vento... Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração. [...] Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros... Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.❞ Cora Coralina

❝Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.❞ Chico Xavier

Perseverança...

Perseverança...
❝Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo, um ponto de partida para um novo avançar.❞ Cecília Meireles

Gratidão! ♥ ♥ ♥

Gratidão! ♥ ♥ ♥
❝Quando eu deixei de olhar tão ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, descobri que, de verdade, há muito mais a agradecer do que a pedir.❞ Ana Jácomo

❝É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.❞ Nietzsche

♪♩ ❝Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir...❞♪♩ Ana Vilela

❝Quero apenas cinco coisas... Primeiro é o amor sem fim. A segunda é ver o outono. A terceira é o grave inverno. Em quarto lugar o verão. A quinta coisa são teus olhos. Não quero dormir sem teus olhos. Não quero ser sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando.❞ Pablo Neruda

❝Se você não puder apreciar a sua própria companhia, quem mais vai apreciá-la?❞ Osho

❝A alma não tem segredo que o comportamento não revele.❞ Lao Tsé

❝Conhece-te. Aceita-te. Supera-te.❞ Santo Agostinho

❝Quantas vezes tentaram adivinhar o que sentíamos, e erraram. Julgaram nossas ações, e erraram. Tiveram certeza sobre nossos propósitos, erraram. O que somos de verdade e o que queremos de fato, só nós sabemos. Só nós. Sós.❞ Martha Medeiros

❝Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em vez disso, divirta-se! Não analise, celebre!❞ Osho

❝Já sobrevivi a tantas tempestades, renasci de tantos abismos, me reencontrei tantas vezes e mesmo assim penso que não tenho tanta força, mas a verdade é que já superei tantas viagens, tenho acumulada tanta bagagem que recomeçar se tornou meu destino. E assim sigo, florescendo a cada minuto (renascendo de dentro para fora).❞ Vitor Ávila

❝Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é de ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego.❞ Osho

❝Te ama quem: conhece tuas esquisitices. E ainda te olha com o coração.❞ Rita Maidana

❝Eu quando olho nos olhos, sei quando uma pessoa está por dentro, ou esta por fora. Quem está por fora, não segura um olhar que demora.❞ Paulo Leminski

❝E a gente faz. Refaz. Muda de ideia. Volta atrás. Recomeça. Insiste. Fica perdido. Se reencontra. Reinventa as coisas. Troca as bolas. Pede desculpa. Percebe que perdeu. Finge que aprendeu. Esquece a lição. Desacredita. Reduz sentimentos, depois acha que é tolice. Enfia a cara. Faz planos. Acorda dos sonhos. Percebe que há jeito. Se mete em encrenca. Jura nunca mais repetir a dose. Censura a experiência. Atira pedras. Promete melhorar. Alimenta esperanças. Consulta pessoas. Insulta o destino. Reprova a paciência. Lamenta as escolhas. Marca encontros. Chega atrasado. Reclama do destino. Esquece das promessas. Transpira desejos. Corre riscos. Supera traumas. Guarda vontades. A vida mal começa e a gente já fez tudo isso.❞ Ita Portugal

❝Não tenho como levar comigo todas as belezas do mundo... Mas eu presto atenção.❞ Fábio de Melo

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche
❝Música é vida interior. E quem tem vida interior, jamais padecerá de solidão.❞ Artur da Távola

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Para você desejo...

Para você desejo...
❝Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade.❞ Autor desconhecido