“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana.” (Jung) “Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.” (Goethe) “Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém.” (Paulo de Tarso) Aqui você encontrará textos de Psicologia, Autoconhecimento, Reflexões, Poesias, Espiritualidade, Músicas, Filmes, Livros e muito mais... Seja bem-vindo(a)! ♥
terça-feira, 19 de agosto de 2025
Quando a “casa” é uma pessoa e não um lugar, isso é amor…
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
“É muito bom quando você consegue dar ao outro, apenas o melhor que está em você.” (Cris Guerra)
“Onde quer que você esteja, seja a alma desse lugar. Discutir não alimenta. Reclamar não resolve. Revolta não auxilia. Desespero não ilumina. Tristeza não leva a nada. Lágrima não substitui suor. Irritação intoxica. Deserção agrava. Calúnia responde sempre com o pior. Para todos os males, só existe um medicamento de eficiência comprovada… Continuar na paz, compreendendo, ajudando, aguardando o concurso sábio do Tempo, na certeza de que o que não for bom para os outros, não é bom para nós…
Pessoas feridas ferem pessoas. Pessoas curadas, curam pessoas. Pessoas amadas, amam pessoas. Pessoas transformadas, transformam pessoas. Pessoas chatas, chateiam pessoas. Pessoas amarguradas, amarguram pessoas. Pessoas santificadas, santificam pessoas.
Quem eu sou interfere diretamente naqueles que estão ao seu redor.
Acorde… Se cubra de gratidão, se encha de amor e recomece… O que for bênção para a sua vida, Deus te entregará, e o que não for, ele te livrará!
Um dia bonito nem sempre é um dia de sol… mas com certeza é um dia de paz!
As pessoas esquecerão o que você disse. As pessoas esquecerão o que você fez… mas, elas nunca esquecerão como você as fez sentir.”
Chico Xavier
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
segunda-feira, 18 de agosto de 2025
Eu queria te desejar tantas coisas hoje… mas eu vou desejar apenas Deus na sua vida, assim… saberei que nada te faltará! ❣️
“Algumas situações vão exigir de você uma coragem que você nem sabe que tem. Você tem.”
Victor Fernandes
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
A vida merece algumas pausas. Respira fundo, para um pouco… Às vezes, a única coisa de que precisamos é aquietar o coração, escutar a nossa intuição… e deixar Deus guiar o caminho…
“Às vezes, dá vontade de sentar à beira do caminho e por ali ficar, até que os ventos mudem… até que a dor passe. Sei que, às vezes, dá vontade de abandonar o barco, engavetar os projetos, esquecer os sonhos, porque o tempo é difícil demais. Porque, muitas vezes, a vida atravanca, se perde num labirinto, pesa, machuca os ombros. Mas sei também que, muitas vezes, é preciso retroceder pra respirar, olhar de longe o que de perto não se vê, ganhar fôlego para caminhar mais um tanto. O tempo não para, mas é preciso vagarosas pausas pra aliviar a alma e descansar o coração.”
“A felicidade é logo ali. Vive pertinho da simplicidade e é vizinha da gratidão. Vem! É logo ali.”
Eunice Ramos
Bom dia! Nova semana… que seja leve, trazendo boas energias, fé renovada, esperanças novinhas, sabedoria, lucidez, guiança, pensamentos positivos e caminhos abertos! 🫶🏻
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
domingo, 17 de agosto de 2025
“O que você vai ser quando crescer?” Se tudo der certo, quero ser eu mesma! (Cris Guerra)
“O fundo do poço é o lugar mais visitado do mundo, mas ninguém tira selfie nele. Não se iludam e não sintam-se inferiores, com as vidas e as pessoas perfeitas das redes sociais.”
Cris Guerra
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Sinto a sua falta todos os dias, mas o céu tem tanta sorte de ter você! ❤️
E amanhã vai fazer dois anos que você se foi… Mãe! E ontem eu já comecei a ficar agoniada. Por mais que dizem para a gente que: “isso vai passar”, hoje eu sei que é só uma forma de nos confortar… porque a verdade é que a dor e a saudade não passam nunca. Penso em você todos os dias. O que me alivia é que eu sei que um dia iremos nos encontrar! Que Deus te proteja e te abençoe, e sempre… e muito! Gratidão por ter sido uma mãe e uma avó maravilhosa, eu me espelho em você! ❤️
“Um dia me disseram que a minha alma é antiga. E sim, nunca estive no tempo certo das coisas. A vida nem sempre me sorriu, mas eu insisti em plantar roseiras, ainda que o tempo não fosse favorável e a chuva não viesse. Tenho os meus dias de tempestades, e muitas vezes, precisei me quebrar para me refazer de outro jeito. Mas eu trago em mim todos os sonhos do mundo. Ainda escrevo cartas e encontro poesia em tudo o que vejo. Eu sou o inteiro de todos os pedaços que perdi.”
Eunice Ramos
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
sábado, 16 de agosto de 2025
“A vida é uma grande teia, onde todos precisamos uns dos outros. Nem sempre seremos ajudados por quem ajudamos, porém, sempre receberemos ajuda de alguém, que muitas vezes não poderemos ou teremos a oportunidade de retribuir. Contudo, o Universo sempre dará um jeito de nos devolver o bem que doamos ao mundo.” (Alexandro Gruber)
“Você precisa aprender que nem tudo é eterno, porque algumas pessoas vão sair da sua vida e você simplesmente vai ter que aceitar. Amores podem acabar do mesmo jeito que começaram e não é porque findou, que deixou de ser amor.
Eu sei que vai doer, e algum dia alguém vai te magoar e você vai querer chorar, e eu só estou aqui para avisar que tudo isso passa. Alguns amores foram feitos assim, lindos, mas impossíveis de serem vividos para sempre.
Você um dia terá todas as suas expectativas, jogadas na lama, e vai parecer que aquela pessoa nunca se importou com você, mas a verdade é que você só amava, aquilo que inventou dela, então tenha calma, porque vai ser incrível superar.
Um dia você verá um amigo, tornando-se um mero desconhecido, porque algumas pessoas precisam mudar, e porque não somos únicos na vida de ninguém e você terá que aprender a lidar com isso.
Qualquer dia desses, você vai dar sua cara a tapa e alguém que você ama muito vai bater com força, porque você precisa descobrir que a gente não deve pôr a mão no fogo por ninguém. Um dia, você vai se ver sozinha, e terá que dançar com a sua própria sombra; e descobrirá que é bem melhor assim, pois solidão a dois não basta.
Um dia alguém vai quebrar o seu coração e você terá que juntar pedaço por pedaço e sair colando, mas no fim, você acabará sorrindo disso depois.
Um dia você vai aprender que é forte, que não importa as circunstâncias, você só precisa de você. Porque se você se amar de verdade, ninguém chegará a você, oferecendo menos que isso.
E um dia, você verá, alguém será muito grato por te conhecer.” ❤️
Madu
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“Como é libertador viver um relacionamento onde há espaço para dizer: “Amor, fiquei um pouco irritado, desculpa, mas também não gostei da sua atitude. Isso me incomodou.” Poder expressar o que sentimos, não é fraqueza, nem menos amor. É maturidade, é respeito. Não é tóxico compartilhar o que nos inquieta, buscar apoio no parceiro, ou questionar algo que nos traz insegurança. Pelo contrário, isso é cuidado.” (Erivaldo Kassapa)
“E, entre tantos encontros e desencontros, foi ela, a única que ousei deixar tocar no meu coração. Na sua fragilidade, encontrei força; na sua doçura, um abrigo. Ela ultrapassou todas as barreiras que construí, ignorou as sombras que me cercavam e, com um gesto, trouxe luz ao que eu acreditava estar condenado ao vazio. Foi ela, e apenas ela, quem enxergou em mim o que eu nem ousava reconhecer: a capacidade de sentir, de amar, de ser humano novamente.”
Erivaldo Kassapa
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sexta-feira, 15 de agosto de 2025
Sextou… ❣️
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
“Elogiar é emprestar os olhos - revelar ao outro, o que ele não consegue ver em si mesmo.” (Fabrício Carpinejar)
“O amor verdadeiro não te obriga a mudar, mas te ajuda na sua transformação. Não para que você se torne alguém que não é, mas para que você se torne quem nasceu para ser. Porque o amor de verdade jamais te limita, te diminui ou te faz sentir pequeno. Ele te ajuda a evoluir e a despertar o melhor que habita em ti.”
Alexandro Gruber
Bom dia sexta-feira! Abençoado fim de semana para nós! Que seja de muita paz! ❣️
E aí, cancerianos do meu coração! Ontem, assisti esse vídeo e fiquei surpresa. Quem é canceriano aqui, e se identifica com o vídeo abaixo? Eu me identifiquei totalmente. 🦀
Sabe, você só perderá um canceriano, se quiser. Porque somos muito leais e amigos. Sabemos guardar segredos e levamos para o túmulo, se você pedir. Dificilmente, soltamos a mão de alguém, quando isso acontece, é porque houve uma total desconsideração, pisaram feio na bola conosco, nos decepcionaram muito, ou testaram várias vezes, a nossa paciência e limite.
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
quinta-feira, 14 de agosto de 2025
“Em tempos em que quase ninguém se olha nos olhos, em que a maioria das pessoas pouco se interessa pelo que não lhe diz respeito, só mesmo agradecendo àqueles que percebem nossas descrenças, indecisões, suspeitas, tudo o que nos paralisa, e gastam um pouco da sua energia conosco, insistindo.” (Martha Medeiros)
“É preciso deixar as pessoas livres para se afastarem ou se aproximarem; desobrigadas a mandar mensagens, isentas de culpas por desejarem manter os vínculos ou não. Algumas coisas devem ser espontâneas, nunca cobradas. Mas você pode aprender a dar um passo para trás quando alguém faz o mesmo, e a se desligar pouco a pouco, quando não houver intenção de conexão.”
Fabíola Simões
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quarta-feira, 13 de agosto de 2025
“Case-se com alguém que você possa conversar como melhores amigos, brincar como crianças, se pegar como adolescentes, proteger um ao outro como grandes irmãos e tomar decisões como verdadeiros adultos.” (Sobre Amadurecimento)
Você merece alguém que escolha ficar, mesmo conhecendo suas fragilidades, respeitando os seus silêncios e valorizando cada parte de quem você é. Um amor que oferece abrigo, transforma medo em confiança e escolhe, todos os dias, estar presente. Porque amor de verdade, é escolha constante, é força na vulnerabilidade, é porto seguro nas tempestades da vida. Nunca se contente com menos do que isso… Você vai perceber que as únicas pessoas que você precisa na sua vida, são aquelas que te escolhem, mesmo quando você não tem nada a oferecer, além de você mesmo. Pense nisso!
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domingo, 10 de agosto de 2025
E terminamos o Dia dos Pais com chave de ouro… ❣️
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“Pensamentos são lugares, escolha onde você deseja estar.” (Marla de Queiroz)
Quando a gente não atrasa a vida de ninguém, a gente prospera muito mais. A colheita sempre vai ser boa se você planta só o bem. 🌱De amiga para amiga(o)… que Deus te ajude, naquela questão que você não conta para ninguém. Nunca duvide do poder de uma oração… É transformador! A luz que habita em mim, saúda a luz que habita em você! 🫶🏻
Lembre-se de Einstein, quando dizia mais ou menos isso… Há duas formas de levar a vida. Acreditar em milagres ou não acreditar em milagres… pois “Tudo é um milagre”… Onde há vontade, há um caminho”.
Um abençoado domingo a todos! ❤️ E uma feliz semana! 🫶🏻
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Um lindo e abençoado Dia dos Pais a todos os papais! ❣️Parabéns!
Desejo a todos os pais que esse dia seja brilhante de alegria, iluminado de amor, cheio de harmonia e repleto de paz.
Pai, a certeza de um melhor amigo para sempre! ❤️ Te amo pai!
Feliz Dia dos Pais a todos que são pais! Que Deus abençoe você e sua família! 🫶🏻
Um feliz e abençoado domingo para todos nós! Bjs no coração! ❤️
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sábado, 9 de agosto de 2025
Eu choquei algumas pessoas pela minha resposta lá no Instagram… E se a morte viesse te buscar hoje, o que você responderia?
Eu simplesmente respondi a minha verdade… “Estou prontíssima! Vamos?”
Não é depressão, muito menos insatisfação com a vida, pelo contrário, é um sentimento de missão cumprida e uma sensação de liberdade… A hora que quiserem me levar, estou pronta… A minha consciência está em paz. Eu sou abençoada e eu agradeço por tudo o que vivi e aprendi. Gratidão sempre! Simples assim! 🫶🏻
E você, o que responderia?
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
“Que a gente nunca perca a vontade de dar a volta por cima e por dentro da gente.” (Bibiana Benites)
“A cura exige tempo, mas também escolha: a escolha diária de se cuidar, de se escutar. Envolve paciência, afeto, e um certo perdão - às vezes aos outros, muitas vezes a si mesmo. Cura é presença. Estar inteiro no agora, mesmo que o agora esteja em construção. Estou na travessia.”
Quem gosta dessa música do Green Day? 🎶❣️Só para quem gosta de rock 🎸
https://youtu.be/uPMDPiNG4TE?si=vhMA2Rr8yzZa4L2F
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
“Cada um de nós é este pouco e este muito, esta bondade e esta maldade, esta paz e esta guerra, revolta e mansidão.” (José Saramago)
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
sexta-feira, 8 de agosto de 2025
Por que será que muita gente romantiza o uso de drogas?
Olá meus amores, tudo bem com vocês? Boa tarde!
Vem comigo que hoje o papo vai ser bem polêmico, e quando o assunto é sobre drogas ilícitas, eu não vou passar a mão na cabeça de ninguém, sou contra e não defendo a sua legalização. Acho que a legalização seria um retrocesso em se tratando de saúde pública e saúde mental.
Muitos profissionais da área de saúde não falam sobre isso, mas hoje, eu resolvi falar.
A relação entre o uso de drogas e surtos psicóticos é real, mas muitas vezes subestimada ou minimizada por diversos motivos. Aqui estão algumas razões pelas quais esse tema não é tão abordado:
Romantização do uso de drogas.
Muitas drogas, como maconha, LSD, MDMA e cogumelos, são frequentemente associadas a experiências positivas, como expansão da consciência, criatividade ou socialização. Isso leva algumas pessoas a ignorarem ou minimizarem os seus riscos, inclusive os seus efeitos adversos psiquiátricos, como ansiedade extrema, paranoia e surtos psicóticos.
Há uma desinformação ou uma informação incompleta sobre as drogas.
A educação sobre drogas, especialmente em ambientes escolares, muitas vezes é baseada em campanhas de medo (drogas matam), ou simplesmente carece de profundidade. Isso gera desconfiança e falta de conhecimento real sobre os efeitos neurológicos e psicológicos que elas podem provocar, especialmente em pessoas predispostas.
Existe uma crescente indústria legal de cannabis, por exemplo, e muitas vezes há um esforço para promover seus benefícios sem falar dos riscos, como episódios psicóticos em usuários vulneráveis. Em contracultura ou em certos meios artísticos, por exemplo, o uso de drogas é visto como um rito de passagem ou símbolo de liberdade, o que pode dificultar conversas mais realistas sobre os riscos.
Falar que uma droga pode levar a um surto psicótico toca em um assunto sensível: doença mental. Existe um estigma pesado associado à psicose e à esquizofrenia, e muitas pessoas evitam esse tema por medo ou por acharem que isso "demoniza" os usuários de drogas, mas isso é muito real.
Nem todo mundo que usa drogas terá um surto psicótico. Isso depende de vários fatores, como: predisposição genética, histórico familiar de transtornos mentais, idade de início do uso (o cérebro adolescente é mais vulnerável), tipo de droga, dose e frequência da droga. Esse fator de risco variável torna o tema difícil de abordar de forma simples, e as pessoas acabam preferindo simplificá-lo ou evitá-lo.
Exemplos clínicos reais: Maconha com alto teor de THC pode desencadear surtos psicóticos em adolescentes ou adultos jovens predispostos. As drogas alucinógenas como LSD ou cogumelos podem precipitar episódios de psicose duradouros em algumas pessoas, mesmo com um único uso. E estimulantes como cocaína e anfetaminas podem causar psicoses tóxicas, com delírios e alucinações.
Esses são os motivos que levam algumas pessoas a experimentar ou usar drogas, mas vale lembrar que normalmente são temporários e podem vir seguidos de consequências negativas. As pessoas nem sabem, mas muitos querem amenizar um conflito interno, uma dor, ou algo que está lá no seu inconsciente e a pessoa não consegue lidar com aquilo. No começo, tudo são “flores”…. Sensação de prazer ou euforia: ativação intensa do sistema de recompensa no cérebro. Alívio momentâneo de estresse, ansiedade ou tristeza: efeito anestésico ou relaxante. Aumento de energia e confiança: em drogas estimulantes (como cocaína ou anfetaminas). Alteração da percepção: experiências sensoriais diferentes, sentidas como “criativas” ou “profundas” por alguns. Integração social: sensação de “pertencer” a um grupo que também usa.
Os riscos reais e de longo prazo:
Físicos: Danos cerebrais: redução da memória, atenção e capacidade de raciocínio. Doenças cardíacas e respiratórias: dependendo da droga e da forma de consumo. Lesões no fígado e rins: sobrecarga dos órgãos. Maior risco de overdose: que pode levar à morte. Problemas no sono, perda de apetite e imunidade baixa.
Psicológicos: Dependência química: dificuldade ou incapacidade de parar, mesmo com consequências negativas. Transtornos mentais: ansiedade, depressão, psicose ou crises de pânico. Alterações de humor: irritabilidade, agressividade ou apatia. Distorção da realidade: alucinações e delírios.
Sociais e legais: Conflitos familiares e sociais: brigas, afastamento e perda de vínculos. Problemas no trabalho ou estudos: queda no desempenho e demissões. Endividamento: gasto excessivo com a compra. Envolvimento com atividades ilegais: risco de prisão ou violência.
Um estudo de 2019 indicou que cerca de 34 % dos casos de psicose induzida por cannabis evoluem para esquizofrenia. A suscetibilidade é potencializada por variantes genéticas.
Eu sou uma eterna aprendiz. Aqui você vai acompanhar meu dia a dia. Sou psicóloga. Eu te vejo, eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Criei esse Blog, porque sou fascinada pela poesia e pela psicologia. Gosto de livros, filmes, músicas, autoconhecimento, espiritualidade, conversas que curam e de escrever. No link: Meus escritos, você encontrará meus textos autorais. Jung dizia: ''Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta.'' Rubem Alves também dizia: ''Não haverá borboletas, se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.'' Compartilho aqui os textos que eu gosto, que tocam a minha alma, (“porque tu sabes que é de poesia minha vida secreta”), que façam refletir, questionar, analisar, que traga às vezes, desassossego e às vezes acalento. A informação, a reflexão e o despertar, é o caminho para a busca de sentido. Para que haja cura, é necessário o autoconhecimento e uma autoanálise. Sou casada há 24 anos e sou mãe de um jovem adulto. Quem quiser entrar em contato comigo, meu e-mail é: criszingaro@uol.com.br Saudações fraternas e paz a todos!
A energia que você espalha, é a mesma que você recebe. Espalhe a melhor sempre! Bom dia! ❣️ Hoje só pensamentos positivos, hein? Afinal, hoje é dia de portal 08/08… Vamos na paz…
“Nem tudo o que você deseja, Deus irá fazer, mas tudo que Deus irá fazer, é exatamente o que você precisa… Aguenta firme, suporte o processo, que o propósito valerá a pena. Deus está no controle e o que está nas mãos de Deus, tem solução. Apesar de tudo, agradecer. Acima de tudo confiar.”
Yla Fernandes
Bom dia meus amores! ❣️Bom dia sexta-feira! Desejo que o nosso dia seja maravilhoso e repleto de saúde, amor, paz e alegria. E ontem, escutei essa música na rádio e fiquei pensando… fazia tempo que eu não ouvia essa música… A letra dela, é um arraso! Fala de arrependimento… e o coração partido de um homem… ❤️🩹 Porém, eu gosto demais dessa música. Quem vai cantar comigo? 😍
https://youtu.be/ekzHIouo8Q4?si=aJoEjt5AFcfORpqi
E a minha parte favorita é essa…
“My pride, my ego, my needs and my selfish ways
Caused a good strong woman like you to walk out my life
Now I'll never, never get to clean up the mess I made, oh
And it haunts me every time
I close my eyes…”
Tradução…
“Meu orgulho, meu ego, minhas necessidades e meu jeito egoísta
Fizeram uma mulher boa e forte como você sair da minha vida
Agora eu nunca, nunca vou conseguir consertar a bagunça que eu fiz, oh
E isso me assombra toda vez que fecho os olhos…”
Bruno Mars
E quem disse, que não vamos animar hoje? Eu não sei vocês, meu corpo pode envelhecer a cada dia, mas o meu espírito e a minha mente, sempre serão jovens! Essa vida é curta demais, aproveite a jornada, com ânimo… Vem comigo! Vamos para a segunda música… Aumenta o som! 💃🕺🏻
https://youtu.be/ekr2nIex040?si=a6m9xIzOQuWLqOUh
Um ótimo fim de semana para todos! ❤️ Bjs no coração! 🫶🏻
E o mantra para esse portal 08/08 é: Repitam várias vezes durante o dia: “Eu Sou a mente pura de Deus em ação”, “O Senhor é o meu pastor e nada me faltará”, “Tudo vem a mim com facilidade, alegria e glória”. 🙏😘
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quinta-feira, 7 de agosto de 2025
Muito bom…👏
“A pessoa que precisa mentir pra mim é muito besta, porque eu sempre estou disposta a ouvir para entender as coisas. Se alguém prefere mentir pra mim, podendo ser claro e dizer a verdade sobre qualquer assunto, já provou que não é digna de nada que eu sinto.”
“Eu ia ficar triste, mas lembrei que sou uma boa pessoa, não prejudico a vida de ninguém, não aproveito da dor de ninguém e sei que no final, mais cedo ou mais tarde, tudo de bonito vai chegar pra mim, porque eu mereço.”
De: Superei
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“Você não precisa ser perfeito. Você só precisa ser bom. Bom para você mesmo. Bom para os outros. Bom, para a vida. Faça o bem e o bem virá até você. Veja o bem e o bem estará em tudo que você olhar. A beleza está na magia da alma, na pureza e sinceridade do coração. Todo o resto é mera ilusão.” (Wandy Luz)
“Ele beijou o ombro dela enquanto ela cozinhava, com o queixo apoiado nela.
“Case comigo” - murmurou ele.
Ela riu. “Por que eu fiz o café da manhã para você?”
“Não”, disse ele beijando-a novamente.
“Porque toda manhã sem você parece errada.”
Always Be Light
Onde houver paz, respeito mútuo e cumplicidade, fique! Amor se escreve com P… Paciência, paixão, perdão e persistência, além de querer permanecer todos os dias. ❤️
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terça-feira, 5 de agosto de 2025
“A prece está contida em tudo que se faz com amor.” (Gi Stadnicki)
“Ser gentil não é uma regra de etiqueta, é a prova incontestável de que estamos entendendo alguma coisa dessa vida, finalmente…”
Gi Stadnicki
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“Não sou pra todos. Gosto muito do meu mundinho. Ele é cheio de surpresas, palavras soltas e cores misturadas. Às vezes tem um céu azul, outras tempestade. Lá dentro cabem sonhos de todos os tamanhos. Mas não cabe muita gente. Todas as pessoas que estão dentro dele não estão por acaso. São necessárias.” (Caio Fernando Abreu)
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segunda-feira, 4 de agosto de 2025
“Não se arrependa nunca do bem que habita em seu coração. E não se esqueça: a paz é para os bons. E a bondade é para os fortes.” (Rachel Carvalho)
“Arrume suas desordens. Faça hoje o que você tanto adia. Não se cale mais com o que te incomoda. Não permita nada que te entristeça. Dispense tudo que te tira a paz, por menor que pareça. Uma coisa fora do lugar. Uma asa de xícara quebrada. Um comportamento de outra pessoa que te machuca. Não tenha medo de desapegar. Deixe ao teu redor só o que te faz bem. Se cuide. Se organize. Por dentro. Por fora. Cuide da sua luz.”
Rachel Carvalho
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A cada 6 horas uma mulher é assassinada no Brasil. A pergunta que não quer calar: até quando isso vai continuar?
Sabe o vídeo da moça que levou 61 socos no elevador, lá em Natal, num condomínio? Gente, eu não tive estômago para terminar de ver, tamanha a brutalidade daquele cara. Que cena dantesca! Parece que voltamos para a Idade Média, um horror! Foram 61 tentativas de feminicídio! A moça toda ensanguentada no elevador, e o cara não parava de socá-la! Foi preso em flagrante, mas ficará preso até quando? Se o Brasil fosse um país com lei, esse daí deveria nunca mais sair da cadeia! Se fosse na Inglaterra, pegaria prisão perpétua por lesão corporal grave e tentativa de homicídio. Se alguém vier aqui, tentar defender esse cara, é gente maluca igual a ele! Só pode! Nada justifica essa conduta. Chega de ficar em silêncio! Não podemos mais permitir que isso aconteça em pleno século 21!
Mulheres, aos primeiros sinais de comportamentos controladores, tentativas de agressão, ciúme excessivo, desequilíbrio e falta de empatia e desrespeito… saiam, enquanto ainda dá tempo. Não caiam na ilusão de “comigo será diferente”, porque as chances de ser muito pior são maiores! Parem de se iludir com promessas vazias!
Eu assisti o relato da moça, depois desse ocorrido, e ela já sofria com os comportamentos de violência dele… violência psicológica e empurrões, há muito tempo. Ele quebrou e destruiu o celular dela duas vezes. Isso já é muito grave, é violência patrimonial e dano moral.
Se alguém estragasse o meu celular propositadamente, primeiro, não vai me encontrar nunca mais na vida! Segundo, bloquearia em todas as redes sociais e terceiro, iria na delegacia da mulher, relatar todos os fatos, faria um boletim de ocorrência e se continuasse a me perturbar, pediria uma medida protetiva. Simples assim…
Não mexe com quem está quieto, meu bem! Não estou julgando essa moça não, jamais… Ela estava num relacionamento tóxico e abusivo e talvez ela não tivesse a consciência disso, ou jamais achou que ele iria tão longe com esse comportamento descontrolado. Sem mais…
Que Deus a abençoe para que ela consiga superar todos esses traumas por tudo o que ela passou nas mãos desse ser horrível e sem escrúpulos. Esse machismo, essas atrocidades contra as mulheres, precisam acabar.
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domingo, 3 de agosto de 2025
“Quando uma reza ancestral é entoada com fé, a luz se acende e o mal se desfaz…
“Que os olhos que me veem, vejam a paz. Que os que desejam o mal, encontrem o caminho da luz e do amor.
Hoje me sinto com a força da bênção antiga, que limpa, protege, revela o que está no oculto e cura.
Hoje é dia de olhar meu tarô! ❤️
Que o amor desperte, desperte em todos os seres e em todos os lugares! 🙏
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“Aprenda a dançar com a melodia dos altos e baixos da vida. Você está aqui só por uma temporada. Nada disso é para sempre. Então, por favor, não passe pela vida anestesiado pelo medo de se machucar e acabe perdendo a chance de realmente viver.” (Wandy Luz)
“A paciência é a coisa mais dura para o espírito. Mas é a coisa mais difícil e a única coisa que vale a pena aprender. Tudo o que é natureza, desenvolvimento, paz, prosperidade e beleza no mundo, descansa na paciência; requer tempo, silêncio e confiança.”
Hermann Hesse
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“Continue sensível, porque sensibilidade, não é ausência de força, é sobre viver as coisas com a plenitude que elas merecem, é sobre a coragem de sentir, é sobre colocar intensidade, é conexão. Amadureça, mas preserve a sua sensibilidade. Ela te faz mais forte do que você imagina.” (Victor Fernandes)
“Em algum lugar, há alguém que sorri ao ver você chegar. Tem alguém que menciona seu nome, nas orações, pedindo para que você fique bem. Alguém que talvez, você não conheça, que se inspira no jeito que você vê o mundo. E admira a maneira que você trata os animais…
Você segue existindo, em tantos lugares, tantas pessoas, tantos corações, por aí, e jamais saberá.
E isso é triste e lindo ao mesmo tempo.”
De: verso.paralelo
Bom dia! Um feliz e abençoado domingo para nós! ❤️ Que delícia acordar e presenciar o dia amanhecendo… 🙌🙏
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sábado, 2 de agosto de 2025
“Para ter um dia feliz não precisa de muito, basta levar em teu peito a sensibilidade, a humildade e a esperança.” (Vitor Ávila)
“Às vezes a gente nem precisa de muito. Só de quem saiba apreciar a ternura da nossa alma, e a sintonia das nossas mãos. A gente só precisa de quem também tem coração.”
Vitor Ávila
“Valorize os ouvidos que te escutam, os olhos que te enxergam, os abraços que te acolhem. Pessoas que te recarregam, que te reiniciam, são tesouros que você não pode deixar escapar. Falamos muito em deixar ir, mas precisamos falar de quem deve ficar.”
Marcel Camargo
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Créditos
O que já foi FALADO em Ordem Alfabética
❝Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.❞ (Fernando Pessoa)
❝Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome… Autoestima. Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é… Autenticidade. Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama… Maturidade. Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama… Respeito. Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não é saudável: pessoas e situações, tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama… Amor por si mesmo. Quando me amei de verdade, deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os megaprojetos do futuro. Hoje faço o que acho correto, o que eu gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos. Assim descobri a… Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. E isso se chama… Plenitude. Quando me amei de verdade, compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, é uma aliada valiosa. E isso é… Saber viver!❞ Charles Chaplin
❝A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti. ❞ Bert Hellinger
♫ ❝Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe... Só levo a certeza de que muito pouco sei ou nada sei...❞ ♫ (Almir Sater / Renato Teixeira)
Vivendo e aprendendo sempre...
❝Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz.❞ Caio F. Abreu
O que faz você feliz?
❝O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar, uma rua, passear. Um doce, uma dança, um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde, arroz com feijão, matar a saudade. O aumento, a casa, o carro que você sempre quis. Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede, ler, ou viver um romance? O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa, um cafuné, café com leite, rir à toa. Um pássaro, um parque, um chafariz ou será um choro que te faz feliz? A pausa pra pensar… sentir o vento, esquecer o tempo. O céu, o sol, um som, a pessoa ou o lugar? Agora me diz... O que faz você feliz?❞ Arnaldo Antunes
❝A gente fica imaginando que a vida haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria... E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.❞ Rubem Alves
❝É um luxo poder desfrutar da nossa própria companhia, em momentos de solidão por opção. Conhecer o que nos faz bem, o que nos completa, o que nos basta. Encontrar respostas no silêncio ou recarregar as energias num banho morno, numa xícara de chá, numa leitura agradável, num filme cheio de significado. Às vezes as respostas que buscamos estão à nossa espera, mas ocupados que estamos com o burburinho do mundo, não damos chance delas virem à tona.❞ Fabíola Simões
❝Para o dia que chega eu abro as janelas da alma e do coração. É assim que a gente se inunda de vida: Deixando o sol iluminar tudo por dentro.❞ Erica Gaião
❝A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.❞ Eduardo Galeano
❝Se eu gosto de poesia? Gosto de gente, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo.❞ Carlos Drummond de Andrade
❝Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método de lidar com a escuridão dos outros.❞ Carl Gustav Jung
❝Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos.❞ Antoine de Saint-Exupéry
❝E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.❞ Nietzsche
❝Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.❞ Sigmund Freud
❝Os delírios verbais me terapeutam...❞ Manoel de Barros
❝Não existe o acaso, nem a coincidência. Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre.❞ Judite Dembech
❝Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.❞ Rubem Alves
❝Há que ter algum sonho correndo nas veias e um grão de loucura faiscando na alma...❞ Lya Luft
❝Abandone o mau hábito de querer agradar a todos. As coisas grandes, são para os grandes; as profundezas, para os profundos; as delicadezas, para os refinados; as raridades, para os raros.❞ Nietzsche
❝Existem pessoas raras, sentimentos nobres e almas puras... Ainda há sorrisos sinceros, abraços que curam, palavras que cicatrizam. Existe quem ama, sem falar em amor... Ah, existe sim!❞ Layde Lopes
❝Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é fé. E uma vontade bonita, toda minha, de crescer.❞ Ana Jácomo
❝Não sei... Se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.❞ Cora Coralina
❝Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar.❞ Rubem Alves
❝Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!❞ Machado de Assis
❝Fechei os olhos e pedi um favor ao vento... Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração. [...] Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros... Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.❞ Cora Coralina
❝Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.❞ Chico Xavier
Perseverança...
❝Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo, um ponto de partida para um novo avançar.❞ Cecília Meireles
Gratidão! ♥ ♥ ♥
❝Quando eu deixei de olhar tão ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, descobri que, de verdade, há muito mais a agradecer do que a pedir.❞ Ana Jácomo
❝É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.❞ Nietzsche
♪♩ ❝Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir...❞♪♩ Ana Vilela
❝Quero apenas cinco coisas... Primeiro é o amor sem fim. A segunda é ver o outono. A terceira é o grave inverno. Em quarto lugar o verão. A quinta coisa são teus olhos. Não quero dormir sem teus olhos. Não quero ser sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando.❞ Pablo Neruda
❝Se você não puder apreciar a sua própria companhia, quem mais vai apreciá-la?❞ Osho
❝A alma não tem segredo que o comportamento não revele.❞ Lao Tsé
❝Conhece-te. Aceita-te. Supera-te.❞ Santo Agostinho
❝Quantas vezes tentaram adivinhar o que sentíamos, e erraram. Julgaram nossas ações, e erraram. Tiveram certeza sobre nossos propósitos, erraram. O que somos de verdade e o que queremos de fato, só nós sabemos. Só nós. Sós.❞ Martha Medeiros
❝Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em vez disso, divirta-se! Não analise, celebre!❞ Osho
❝Já sobrevivi a tantas tempestades, renasci de tantos abismos, me reencontrei tantas vezes e mesmo assim penso que não tenho tanta força, mas a verdade é que já superei tantas viagens, tenho acumulada tanta bagagem que recomeçar se tornou meu destino. E assim sigo, florescendo a cada minuto (renascendo de dentro para fora).❞ Vitor Ávila
❝Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é de ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego.❞ Osho
❝Te ama quem: conhece tuas esquisitices. E ainda te olha com o coração.❞ Rita Maidana
❝Eu quando olho nos olhos, sei quando uma pessoa está por dentro, ou esta por fora. Quem está por fora, não segura um olhar que demora.❞ Paulo Leminski
❝E a gente faz. Refaz. Muda de ideia. Volta atrás. Recomeça. Insiste. Fica perdido. Se reencontra. Reinventa as coisas. Troca as bolas. Pede desculpa. Percebe que perdeu. Finge que aprendeu. Esquece a lição. Desacredita. Reduz sentimentos, depois acha que é tolice. Enfia a cara. Faz planos. Acorda dos sonhos. Percebe que há jeito. Se mete em encrenca. Jura nunca mais repetir a dose. Censura a experiência. Atira pedras. Promete melhorar. Alimenta esperanças. Consulta pessoas. Insulta o destino. Reprova a paciência. Lamenta as escolhas. Marca encontros. Chega atrasado. Reclama do destino. Esquece das promessas. Transpira desejos. Corre riscos. Supera traumas. Guarda vontades. A vida mal começa e a gente já fez tudo isso.❞ Ita Portugal
❝Não tenho como levar comigo todas as belezas do mundo... Mas eu presto atenção.❞ Fábio de Melo
❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche
❝Música é vida interior. E quem tem vida interior, jamais padecerá de solidão.❞ Artur da Távola
Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!
Para você desejo...
❝Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade.❞ Autor desconhecido




































