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quinta-feira, 24 de junho de 2021

''Viva a sua vida como uma oração.'' (David Hawkins)

 

David R. Hawkins, MD, Ph.D., foi um cientista, médico, psiquiatra, pesquisador, professor de espiritualidade ecumênica e um renomado autor internacional.

Sua contribuição para a humanidade foi única principalmente por conta do estado avançado de consciência espiritual conhecido como “Iluminação”, “Autorrealização” ou “Unio Mystica”.

Raramente, se é que alguma vez, esse estado espiritual ocorreu na vida de um cientista e médico consumado. Por conta disso, Dr. David Hawkins foi exclusivamente qualificado para apresentar um caminho espiritual cientificamente atraente para a sociedade moderna.

O cientista, psiquiatra, escritor, palestrante e professor espiritual foi responsável por mapear os níveis de consciência, fornecendo à humanidade um caminho claro para compreender nossa própria evolução e buscar o autoconhecimento profundo. Foram mais de 30 anos de pesquisas acadêmicas. Uma vida dedicada a entender e mapear as transformações causadas pela espiritualidade – na pessoa e no coletivo.

Estudos de David Hawkins -  Esse estudo é fantástico...

“Embora apenas 15% de toda a população do mundo esteja acima do nível crítico 200hz de consciência, a força coletiva desses 15% tem o peso para contrabalancear a negatividade dos 85% restantes da população mundial. Devido ao fato da escala de força avançar logaritmicamente, um simples Avatar em um nível de consciência de 1.000 pode, na verdade, contrabalancear totalmente a negatividade coletiva de toda a humanidade.

Um indivíduo que vive e vibra na energia do otimismo e da disposição de não julgar os outros (nível 300) irá contrabalancear a negatividade de 90 mil pessoas que estão calibradas nos níveis mais baixos de força. 

Um indivíduo que vive e vibra na energia do puro amor por toda a vida (nível 500) irá contrabalancear a negatividade de 750 mil pessoas que estão calibradas nos níveis mais baixos de força. 

Um indivíduo que vive e vibra na energia da iluminação, graça e paz infinita (nível 600) irá contrabalancear a negatividade de 10 milhões de pessoas que estão calibradas nos níveis mais baixos de força (aproximadamente 22 desses sábios existem no mundo hoje).

Um indivíduo que vive e vibra na energia da graça, do espírito puro além do corpo, num mundo de não-dualidade e unidade completa (nível 700), irá contrabalancear a negatividade de 70 milhões de pessoas que estão calibradas em níveis mais baixos de força (aproximadamente 10 desses sábios existem no mundo hoje).

Dr. David Hawkins, um grande exemplo pela dedicação às pesquisas acadêmicas e transpessoais. Certamente através de sua obra tem ajudado inúmeras pessoas a mudarem de calibração enérgica, passando a atuarem como agentes de equilíbrio energético e de iluminação para a  humanidade

A escala das emoções de David Hawkins
 O que você anda vibrando no seu dia a dia? Preste muita atenção nessa escala de sentimentos... Você está vibrando na paz, no amor, na alegria? Ou na vergonha, no medo e na tristeza? Vibrar abaixo de 200 significa que você não anda bem. Eleve seus pensamentos, práticas diárias de gratidão e meditação podem ajudar nesse processo.


Dr David R. Hawkins, do livro: “Força e Poder” 

Você pode conferir muito mais conquistas, prêmios e reconhecimentos a Dr. Hawkins em sua biografia completa no site David Hawkins Brasil.

Neste post, compartilho com vocês algumas frases de David R. Hawkins

Essas lições são capazes de nos guiar e impulsionar rumo à evolução e expansão da consciência

Boa leitura!

1. A porta para o Divino está no Agora.

“A porta para o Divino está localizada e disponível como uma experiência direta no exato segundo do ‘agora’, capaz de ser percebido entre dois pensamentos.” – David R. Hawkins

2. Faça da sua vida um presente e eleve toda a humanidade sendo gentil, atencioso, misericordioso e compassivo.

“Faça da sua vida um presente e eleve toda a humanidade sendo gentil, atencioso, misericordioso e compassivo em todos os momentos, em todos os lugares e em todas as condições, com todos, incluindo a si mesmo. Esse é o maior presente que alguém pode dar.” – David R. Hawkins

3. Expandir sua consciência é o maior presente que qualquer pessoa pode dar ao mundo.

“Tornar-se mais consciente é o maior presente que qualquer pessoa pode dar ao mundo; além disso, como em um efeito de onda, o presente volta à sua fonte.” – David R. Hawkins

4. Você muda o mundo como consequência do que você se tornou.

“Nós mudamos o mundo não pelo que dizemos ou fazemos, mas como consequência do que nos tornamos.” – David R. Hawkins

5. Você atrai para si próprio o reflexo daquilo que você é.

“Tudo o que você vê acontecendo é a consequência daquilo que você é.” – David R Hawkins

“Todas as pessoas são como ímãs. Você atrai para si próprio o reflexo do que você é. Se você é amigável, todo mundo parece ser amigável também.” – David R. Hawkins

“ ‘As pessoas me odeiam’ é resultado do próprio ódio interno de uma pessoa. ‘As pessoas não se importam comigo’ é resultado da visão narcisista de alguém em relação à felicidade e ao ganho pessoal. ‘Não recebo amor suficiente’ é resultado de não dar amor aos outros. – David R. Hawkins

6. Todo julgamento é autojulgamento.

“Todo julgamento se revela como autojulgamento no fim das contas, e quando isso é entendido, uma compreensão maior da natureza da vida toma seu lugar.” – David R. Hawkins

7. O amor é um estado de consciência, não uma emoção.

“O amor é confundido com uma emoção; na verdade, é um estado de consciência, uma forma de ser no mundo, uma maneira de ver a si mesmo e aos outros.” – David R. Hawkins

8. A evolução espiritual ocorre como resultado da remoção de obstáculos, e não da aquisição de algo novo.

“A evolução espiritual ocorre como resultado da remoção de obstáculos, e não da aquisição de algo novo. A devoção permite a dissolução das vaidades e ilusões da mente para que ela se torne cada vez mais livre e mais aberta à luz da Verdade.” – David R. Hawkins

9. Apenas uma minoria das pessoas busca autodesenvolvimento ou crescimento pessoal.

“Apenas uma minoria das pessoas busca autodesenvolvimento ou crescimento pessoal. Isso porque, qualquer que seja a autocrítica que uma pessoa faz, ela secretamente acredita que o seu modo de ser é aceitável e provavelmente o único modo correto. As pessoas acreditam que estão bem como estão e que todos os problemas são causados pelo egoísmo e injustiça de outras pessoas, pelo mundo externo.” – David R. Hawkins

“Em algum momento, a ilusão se rompe e começa a abertura para o início da busca espiritual. A busca deixa de ser de fora para dentro, e então a procura por respostas começa.” – David R Hawkins

10. A busca pela Iluminação é a tarefa mais difícil da humanidade.

“A busca pela Iluminação é um compromisso muito importante e é, de fato, a mais difícil das atividades humanas. Pode ser alternadamente árdua ou estimulante, emocionante ou tediosa, exigente ou inspiradora. Há grandes avanços repentinos, além de obstáculos exasperantes e aparentemente impossíveis. É de se esperar que esse seja o padrão mais comum para essa busca.” – David R. Hawkins

11. A vida é como você a enxerga.

“A vida é como você a enxerga. O significado disso é que você projeta fora o que tem dentro de si. Por si só, a vida não significa nada.” – David R. Hawkins

12. Se você não está feliz aqui e agora, você não ficará feliz lá e depois.

“É útil entender que se alguém não está feliz com as circunstâncias atuais, é provável que a felicidade ainda não existirá quando as condições mudarem para satisfazer o desejo atual. Ou seja, se a felicidade não existe agora, continuará sendo assim no futuro, porque a capacidade de localizar a fonte da felicidade ainda não foi encontrada.” – David R. Hawkins

13. O desejo é alimentado pela ilusão da escassez.

“O desejo é alimentado pela ilusão da escassez e pela ilusão de que a fonte da felicidade está fora de si mesmo e, portanto, precisa ser perseguida ou adquirida. A importância do objeto do desejo é, portanto, inflada e supervalorizada pela sua mística e simbolismo.

O prazer do sentido do Eu Verdadeiro é bloqueado pelo desejo. Quando esse desejo é cumprido, o ego atribui a sensação de alegria à aquisição de algo externo. No entanto, essa é uma ilusão inteligente, porque a fonte real do prazer é que o bloqueio para experimentar a alegria do Eu Verdadeiro foi temporariamente removido.

A fonte da felicidade experienciada é o resplendor do Eu Verdadeiro que brilha quando não é desligado por uma angústia do ego.” – David R. Hawkins

14. A maneira de se tornar aquela pessoa empolgante que todos querem ter por perto é através do desapego.

“A maneira de se tornar aquela pessoa empolgante que todos querem ter por perto é muito fácil. Simplesmente imaginamos o tipo de pessoa que queremos ser e desapegamos de todos os sentimentos e bloqueios negativos que nos impedem de ser assim.” – David R. Hawkins

15. Se você quer algo, você precisa se tornar esse algo.

“Você precisa estar certo, você precisa ganhar dinheiro, você precisa ser bem-sucedido — o problema está nessa carência, na necessidade. Ao invés disso, torne-se aquilo que atrai essas coisas.” – David R. Hawkins

16. Desapegar do conhecido pelo desconhecido requer fé em Deus.

“Desapegar do conhecido pelo desconhecido exige grande compromisso, disposição e devoção para entregar a própria fé a Deus.” – David R. Hawkins

17. O apego ao amor é a verdadeira armadilha (não o amor em si).

“O apego ao amor é a verdadeira armadilha (não o amor em si) e a barreira à iluminação. Na Realidade, o amor é liberdade, mas o apego ao amor é uma limitação.” – David R. Hawkins

18. O ego é a persistência do instinto animal de uma parte antiga do cérebro.

“O ego é a persistência do instinto animal de uma parte antiga do cérebro. O córtex frontal emergiu mais tarde e permite pensar. No entanto, o pensamento é usado para objetivos animais. […] Agora temos rivalidade e busca de dominação através do intelecto, em vez de dentes, garras, etc.” – David R. Hawkins

19. As pessoas são viciadas nas recompensas por estarem certas, por culparem outras pessoas, por colocarem o dedo na ferida.

“O homem é viciado nas recompensas por estar certo, por culpar outras pessoas, por colocar o dedo na ferida. […] A maioria prefere o prazer de odiar alguém do que abrir mão dessas recompensas.” – David R. Hawkins

20. A verdade não tem nada a provar.

“O caminho para a iluminação não é para reclamões. Sentir-se ofendido significa que você está defendendo uma só pessoa (a si mesmo), o que, por si só, significa o apego à falsidade. A verdade não precisa de defesa e, portanto, não é defensiva; a verdade não tem nada a provar.” – David R. Hawkins

21. Se você assume responsabilidade sobre tudo, ninguém é capaz de atacá-lo de nenhuma forma.

“Anote todas as suas falhas. Anote todas as falhas que outros pensam que você tem, mesmo que você ache que eles são mentirosos. Assuma a responsabilidade por tudo isso. Se você assume responsabilidade sobre tudo, ninguém é capaz de atacá-lo de nenhuma maneira. Se outros te atacarem é porque você não assumiu responsabilidade por algo. Além disso, não há nada de errado em ser estúpido e feio. (Risos).

Então, nós admitimos nossas falhas e deixamos de rotulá-las como falhas. Temos que superar a sensibilidade narcisista. Todas as reações negativas não são causadas pelo que está fora de nós; é assim que escolhemos.

A maneira de se tornar à prova de balas é assumir responsabilidade por qualquer coisa que pareça uma falha. A maneira de superar a reação do ego a isso é dizer: “Eu sou estúpido e feio. Não importa; Deus me ama.” – David R. Hawkins

22. O não apego não é o mesmo que a indiferença.

“O não apego não é o mesmo que a indiferença, o afastamento ou o desprendimento. […] Em contraste, o não apego permite uma participação plena na vida sem tentar controlar os resultados.” – David R. Hawkins

23. A crença de que a pessoa é o ego obscurece a Realização da Realidade do Ser como a Unidade de Tudo O Que É.

“O ego, ou mais precisamente, a crença de que a pessoa é o ego, obscurece a Realização da Realidade do Ser como a Unidade de Tudo O Que É. A dissolução do ego resulta na libertação da escravidão das ilusões que criam o sofrimento.” – David R. Hawkins

24. Conhecer verdadeiramente o amor é conhecer e entender Deus.

“Para entender a natureza de Deus, é necessário apenas conhecer a natureza do próprio amor. Conhecer verdadeiramente o amor é conhecer e compreender Deus; e conhecer Deus é entender o amor.” – David R. Hawkins

25. O avanço da verdade não traz necessariamente águas calmas.

“O avanço da verdade não traz necessariamente águas calmas. Na realidade, esse avanço pode trazer desconforto por um tempo. Você agora tem um novo paradigma, e inerente nele está a queda do antigo paradigma.” – David R. Hawkins

26. Mantenha sua mente em silêncio.

“Não dê nomes às coisas, não rotule nada. Mantenha sua mente em silêncio. Mantenha-se em contato com o que você estiver experimentando e deixe de resistir. Você vai experimentá-lo, você vai liberá-lo. Você pode fazer isso com dor e qualquer tipo de sofrimento. O sofrimento ocorre devido à resistência. Se continuar a liberar a resistência, você irá dissolvê-lo.

Deixe de resistir à depressão. Sente-se e sinta a depressão. Você está carregando um peso. A maneira de desapegar de qualquer coisa é sentar-se e entregar-se completamente à energia dela. Não rotule isso como depressão. Você não tem depressão. Não rotule chamando de ‘sentimentos mais baixos’ ou qualquer eufemismo.

Entre no próprio fenômeno. Não resista aos fenômenos, porque eles são finitos. São como uma energia comprimida. Se você se mantiver em contato com uma sensação e a experimentar, ela chegará ao fim. Porque não é infinita.” – Dr. David Hawkins

27. A vontade de perdoar os outros é refletida em nossa própria capacidade de autoperdão e aceitação.

“A vontade de perdoar os outros é refletida em nossa própria capacidade de autoperdão e aceitação.” – Dr. David Hawkins

28. A rendição é um processo constante de não resistir e não se apegar ao momento.

“A rendição é um processo constante de não resistir e não se apegar ao momento, mas, em vez disso, continuamente entregar esse momento a Deus. A atenção é, portanto, focada no processo de deixar ir e não no conteúdo do ‘que’ está sendo entregue.” – David R. Hawkins

29. Nenhum sacrifício é grande demais quando o objetivo é perceber a presença Divina.

“Não há absolutamente nada na experiência humana ordinária que possa ser comparado com a alegria da presença do Amor Divino. Nenhum sacrifício é grande demais ou exige esforço demais quando o objetivo é perceber essa Presença.” – David R. Hawkins

30. O verdadeiro destino do homem é perceber a verdade da divindade da fonte e do criador de cada um de nós.

“O verdadeiro destino do homem é perceber a verdade da divindade da fonte e do criador de cada um de nós, que está sempre presente dentro de tudo que foi criado e é o criador do Eu.” – David R. Hawkins

31. O mundo do ego é como uma casa de espelhos através da qual o ego vagueia, perdido e confuso.

“O mundo do ego é como uma casa de espelhos através da qual o ego vagueia, perdido e confuso, enquanto persegue as imagens em um espelho após o outro.

A vida humana é caracterizada por inúmeras tentativas e erros para escapar do labirinto. Às vezes, para muitas pessoas, e possivelmente para a maioria, o mundo dos espelhos se torna uma casa de horrores que fica cada vez pior.

A única maneira de escapar desses caminhos tortuosos é através da busca da verdade espiritual.” – David R. Hawkins

32.  Seja apaixonado por Deus, não por sistemas de crença.

“Seja apaixonado por Deus, não por sistemas de crença. Essa é a única decisão real que tem de ser feita e pode ser aplicada a todas e quaisquer situações. A questão é sempre de que lado você deve estar: sujeito aos efeitos do mundo ou, ao invés disso, alinhado com a Verdade de Deus. A busca da iluminação é diferente da busca do sucesso mundano.” – David R. Hawkins

33. Uma atitude espiritual leva a pessoa a ser amigável, gentil e bem-intencionada em relação a todas as formas de vida.

“Uma atitude espiritual leva a pessoa a ser amigável, gentil e bem-intencionada em relação a todas as formas de vida… não como uma obrigação compulsiva ou uma regra religiosa, mas a partir de uma maior consciência sobre o valor que todas as formas de vida têm.” – David R. Hawkins

34. Como o sol, o Eu interior está sempre brilhando.

“Como o sol, o Eu interior está sempre brilhando, mas por causa das nuvens negativas, não experimentamos esse brilho. Não é necessário programar a si mesmo com a verdade; só é necessário remover o que é falso.

A remoção das nuvens do céu para iluminar o negativo permite que se experimente os campos de energia daquilo que é positivo. É apenas a remoção do negativo que é necessária — a vontade de abandonar os hábitos de pensamentos negativos.

A remoção dos obstáculos que impedem a experiência desse brilho resultará em uma crescente sensação de vitalidade e alegria pela sua própria existência.” – David R. Hawkins

35. Todas as reações à vida são subjetivas.

“Quando deixamos de nos identificar com os eventos ‘lá fora’ e paramos de permitir que eles tenham poder sobre nossas vidas, então experimentamos uma serenidade interior como consequência de ter transcendido o mundo”.

“Todas as reações à vida são subjetivas. Não há nada acontecendo que seja horrível, empolgante, triste, bom ou ruim. Não tem sentido afirmar que as catástrofes não deveriam ‘acontecer’, ou que uma pessoa inocente não as merecia, ou que algo é horrível, ou que deve ser culpa de alguém.

Com uma visão ampla, pode-se permanecer imperturbável tanto pela forma como pelo contexto da vida. Para isso é necessário abrir mão de julgamentos, expectativas ou sensibilidades.” – David R. Hawkins

36. A compaixão incondicional contém a cura de toda a humanidade.

“A compaixão incondicional contém a cura de toda a humanidade.” – David R. Hawkins

37. O objetivo da sociedade e o objetivo da iluminação não são o mesmo.

“O objetivo da sociedade, em geral, é ter sucesso no mundo, enquanto o objetivo da iluminação é transcender o mundo.” – David R. Hawkins

Artigo traduzido do original: Purpose Fairy

Lindo isso! ♥ 

Por conhecer a importância deste estudo e por amor à humanidade é que temos que continuar disseminando e atuando como agentes de transformação. Nosso planeta precisa, a raça humana precisa e as futuras gerações merecem que deixemos um planeta mais equilibrado e evoluído para elas. (David Hawkins)

Dica de Livro de David Hawkins -  Deixar ir: O Caminho do Desapego.

Créditos

Se for compartilhar, respeite os créditos! Este blog segue a Lei 9.610 de 19 de fevereiro de 1998, que protege os direitos autorais, se for copiar, coloque o nome do autor. Muitas das imagens são minhas, outras foram coletadas na internet aparentemente sem nenhuma restrição ao uso público. Caso você saiba de alguma aqui publicada, sem identificação de autoria, ou indevidamente, peço que me informe para eu dar os devidos créditos, ou excluí-la. Obrigada!


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❝Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.❞ (Fernando Pessoa)

❝Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome… Autoestima. Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é… Autenticidade. Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama… Maturidade. Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama… Respeito. Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não é saudável: pessoas e situações, tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama… Amor por si mesmo. Quando me amei de verdade, deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os megaprojetos do futuro. Hoje faço o que acho correto, o que eu gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos. Assim descobri a… Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. E isso se chama… Plenitude. Quando me amei de verdade, compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, é uma aliada valiosa. E isso é… Saber viver!❞ Charles Chaplin

❝A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti. ❞ Bert Hellinger

♫ ❝Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe... Só levo a certeza de que muito pouco sei ou nada sei...❞ ♫ (Almir Sater / Renato Teixeira)

Vivendo e aprendendo sempre...

❝A gente vai aprendendo que o caminho é mais importante do que o chegar, e que é necessário saber contemplar a paisagem pra escutar o que ela te comunica. A gente vai aprendendo que nem tudo que chega fica, mas que se veio, de alguma forma foi pra nos construir um pouco mais, ainda que na hora nos destrua. A gente vai percebendo, que muitas vezes, é do outro lado da rua que está algo que buscamos tanto, e que, a travessia se faz necessária, apesar de todos os riscos, de todos os prantos. A gente aprende, que um desenho vai muito além do traço e da cor, um desenho são linhas que o coração faz pra formar uma obra final. E aprendi, que o desenho da vida nunca fica igual ao longo dos anos, coisas se apagam, outras se rasuram, outras se acrescentam. Fui aprendendo que pra todo sentimento existe prazo de validade e que só a sabedoria, de mãos dadas com a idade, é capaz de esticá-los mais ou menos tempo dentro de nós. Aprendi a desaprender também, pois fui percebendo que ninguém pode chegar em mim além do que eu mesma permita. Assim, aprendi a esperar menos dos outros, pois vejo como tudo é frágil demais ou sensível de menos. Assim, aprendi a não esperar de alguém que não te alcança no coração, que te ultrapasse com atitudes, pois tudo, exatamente tudo que me proponho a me jogar, tem a altitude que eu escolhi ter. Aprendi "ComSequências" de erros, que se acerta ou se aceita diariamente quem tem como opção simplesmente SER.❞ Lilian Vereza

❝Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz.❞ Caio F. Abreu

O que faz você feliz?

O que faz você feliz?
❝O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar, uma rua, passear. Um doce, uma dança, um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde, arroz com feijão, matar a saudade. O aumento, a casa, o carro que você sempre quis. Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede, ler, ou viver um romance? O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa, um cafuné, café com leite, rir à toa. Um pássaro, um parque, um chafariz ou será um choro que te faz feliz? A pausa pra pensar… sentir o vento, esquecer o tempo. O céu, o sol, um som, a pessoa ou o lugar? Agora me diz... O que faz você feliz?❞ Arnaldo Antunes

Espero que você tenha felicidade suficiente para tornar-se doce; provas suficientes para tornar-se forte; dores suficientes para ser um humano autêntico; esperança suficiente para ser feliz, recordando que as pessoas mais felizes nem sempre são as que têm o melhor de tudo.Madre Teresa de Calcutá

❝A gente fica imaginando que a vida haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria... E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.❞ Rubem Alves

Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...

Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...
❝Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.❞ Charles Chaplin

❝É um luxo poder desfrutar da nossa própria companhia, em momentos de solidão por opção. Conhecer o que nos faz bem, o que nos completa, o que nos basta. Encontrar respostas no silêncio ou recarregar as energias num banho morno, numa xícara de chá, numa leitura agradável, num filme cheio de significado. Às vezes as respostas que buscamos estão à nossa espera, mas ocupados que estamos com o burburinho do mundo, não damos chance delas virem à tona.❞ Fabíola Simões

❝Para o dia que chega eu abro as janelas da alma e do coração. É assim que a gente se inunda de vida: Deixando o sol iluminar tudo por dentro.❞ Erica Gaião

❝A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.❞ Eduardo Galeano

❝Se eu gosto de poesia? Gosto de gente, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo.❞ Carlos Drummond de Andrade

❝Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método de lidar com a escuridão dos outros.❞ Carl Gustav Jung

❝Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos.❞ Antoine de Saint-Exupéry

❝E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.❞ Nietzsche

❝Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.❞ Sigmund Freud

❝Os delírios verbais me terapeutam...❞ Manoel de Barros

❝Não existe o acaso, nem a coincidência. Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre.❞ Judite Dembech

❝Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.❞ Rubem Alves

❝Há que ter algum sonho correndo nas veias e um grão de loucura faiscando na alma...❞ Lya Luft

❝Abandone o mau hábito de querer agradar a todos. As coisas grandes, são para os grandes; as profundezas, para os profundos; as delicadezas, para os refinados; as raridades, para os raros.❞ Nietzsche

❝Existem pessoas raras, sentimentos nobres e almas puras... Ainda há sorrisos sinceros, abraços que curam, palavras que cicatrizam. Existe quem ama, sem falar em amor... Ah, existe sim!❞ Layde Lopes

❝Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é fé. E uma vontade bonita, toda minha, de crescer.❞ Ana Jácomo

❝Não sei... Se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.❞ Cora Coralina

❝Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar.❞ Rubem Alves

❝Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!❞ Machado de Assis

❝Fechei os olhos e pedi um favor ao vento... Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração. [...] Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros... Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.❞ Cora Coralina

❝Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.❞ Chico Xavier

Perseverança...

Perseverança...
❝Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo, um ponto de partida para um novo avançar.❞ Cecília Meireles

Gratidão! ♥ ♥ ♥

Gratidão! ♥ ♥ ♥
❝Quando eu deixei de olhar tão ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, descobri que, de verdade, há muito mais a agradecer do que a pedir.❞ Ana Jácomo

❝É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.❞ Nietzsche

♪♩ ❝Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir...❞♪♩ Ana Vilela

❝Quero apenas cinco coisas... Primeiro é o amor sem fim. A segunda é ver o outono. A terceira é o grave inverno. Em quarto lugar o verão. A quinta coisa são teus olhos. Não quero dormir sem teus olhos. Não quero ser sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando.❞ Pablo Neruda

❝Se você não puder apreciar a sua própria companhia, quem mais vai apreciá-la?❞ Osho

❝A alma não tem segredo que o comportamento não revele.❞ Lao Tsé

❝Conhece-te. Aceita-te. Supera-te.❞ Santo Agostinho

❝Quantas vezes tentaram adivinhar o que sentíamos, e erraram. Julgaram nossas ações, e erraram. Tiveram certeza sobre nossos propósitos, erraram. O que somos de verdade e o que queremos de fato, só nós sabemos. Só nós. Sós.❞ Martha Medeiros

❝Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em vez disso, divirta-se! Não analise, celebre!❞ Osho

❝Já sobrevivi a tantas tempestades, renasci de tantos abismos, me reencontrei tantas vezes e mesmo assim penso que não tenho tanta força, mas a verdade é que já superei tantas viagens, tenho acumulada tanta bagagem que recomeçar se tornou meu destino. E assim sigo, florescendo a cada minuto (renascendo de dentro para fora).❞ Vitor Ávila

❝Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é de ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego.❞ Osho

❝Te ama quem: conhece tuas esquisitices. E ainda te olha com o coração.❞ Rita Maidana

❝Eu quando olho nos olhos, sei quando uma pessoa está por dentro, ou esta por fora. Quem está por fora, não segura um olhar que demora.❞ Paulo Leminski

❝E a gente faz. Refaz. Muda de ideia. Volta atrás. Recomeça. Insiste. Fica perdido. Se reencontra. Reinventa as coisas. Troca as bolas. Pede desculpa. Percebe que perdeu. Finge que aprendeu. Esquece a lição. Desacredita. Reduz sentimentos, depois acha que é tolice. Enfia a cara. Faz planos. Acorda dos sonhos. Percebe que há jeito. Se mete em encrenca. Jura nunca mais repetir a dose. Censura a experiência. Atira pedras. Promete melhorar. Alimenta esperanças. Consulta pessoas. Insulta o destino. Reprova a paciência. Lamenta as escolhas. Marca encontros. Chega atrasado. Reclama do destino. Esquece das promessas. Transpira desejos. Corre riscos. Supera traumas. Guarda vontades. A vida mal começa e a gente já fez tudo isso.❞ Ita Portugal

❝Não tenho como levar comigo todas as belezas do mundo... Mas eu presto atenção.❞ Fábio de Melo

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche
❝Música é vida interior. E quem tem vida interior, jamais padecerá de solidão.❞ Artur da Távola

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Para você desejo...

Para você desejo...
❝Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade.❞ Autor desconhecido