Boa tarde meus queridos!
Ontem, participei de uma terapia de grupo e o que percebi? Que todos nós independentemente de raça, credo ou princípios e valores, temos nossas batalhas internas para vencer e que estamos tentando saná-las da melhor forma que sabemos. Você percebe que o outro está sentindo as mesmas coisas que você, que somos todos iguais, apesar das aparências, vivências e ideais de mundo que carregamos... no fundo somos todos UM! Enxergar as nossas sombras no outro, poder refletir sobre elas e querer mudá-las, é um passo revolucionário. Durante a sessão, ocorreram muitos gatilhos e insights e posso definir tudo com apenas uma frase: estamos todos no mesmo barco, descobrindo nossos defeitos, percebendo nossas incoerências, mas estamos em busca de um propósito: evoluir.
Não somos hoje quem fomos ontem e nem quem seremos amanhã. Por isso, devemos estar abertos a entender quem somos no AGORA! Olhe para as suas profundezas, com coragem, amor e aceitação... sem julgamentos!
E por falar em julgamentos... Dentro das terapias, não há certo nem errado, bom ou mau... há o possível! Ou seja, qualquer comportamento que a pessoa tenha praticado, era o que sabia fazer, com a maturidade e a consciência que tinha, quando fez aquilo... apenas isso. E está tudo bem. Hoje, mais consciente, poderá fazer novas escolhas, bem melhores, para si e para os outros. Muita gente tem medo de ingressar numa terapia, com medo dos julgamentos. Entenda, um bom psicólogo, que exerce sua ética profissional, jamais irá julgá-lo. Ele estará lá para acolhê-lo em qualquer circunstância, te levando a perceber o que faz você agir de um jeito e não de outro; te conduzindo sempre a refletir sobre suas questões, anseios, dilemas, autorresponsabilidade e consequências.
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