Olá meus queridos, boa tarde! Eu recebi esse e-mail e gostaria de compartilhar com vocês, pois vai servir para muitos casais também…
“Cristiane, estou casada há 15 anos e o sexo esfriou muito, não ando nada satisfeita com isso, ainda nem cheguei aos 45 anos. Essa falta de sexo é normal?”
Olá minha queridinha, calma que vamos dar um jeito nisso… infelizmente, para alguns esse tema ainda é um tabu. Vamos desmistificar isso? Se você sempre gostou de fazer sexo, não é a relação, nem o seu marido, nem algo externo que vai diminuir a sua libido. É algo que está aí dentro de você, internamente e é preciso que você repense sobre isso.
Ansiedade? Conflitos internos? Estresse? Repressão? Vida muito atribulada? Problemas com o trabalho? Muitas dívidas? Depressão? Menopausa precoce? Luto na família? Problemas hormonais ou na saúde? Entre outras coisas… Tudo isso pode diminuir o sexo entre o casal, agora se você não está passando por nada disso, nem o seu parceiro, vem cá, vamos conversar!
Pois, ainda que estamos mais velhos, e vamos mudando física, psicológica e emocionalmente, as fantasias ainda nos habitam, às vezes, dando vazão para a imaginação. O que é muito normal. Os desejos vão continuar mesmo tendo 20, 40 ou 65 anos. E em se tratando de relacionamento, se um souber cuidar do outro, mesmo com tantas diferenças e lacunas internas, isso será muito bom, um servindo de apoio e conforto para o outro, a intimidade cresce. Se faça essas perguntas: O que aconteceu que antes eu gostava tanto de sexo e agora estou tão diferente ou triste? O que preciso voltar a fazer para aflorar essa vontade dentro de mim? O que está faltando na minha relação? O que penso sobre sexo?
Claro, que o seu parceiro pode ajudar a esfriar a relação conforme seus desejos, hábitos e comportamentos, se vocês estiverem brigando demais, ou vivendo momentos difíceis ou não tendo tempo para a vida a dois… tudo fica mais difícil, mas acredito que uma conversa franca entre vocês possa ajudar. Nessas horas, seja mais honesta possível com você e com o outro.
Quais são as suas vontades? Quais são os seus desejos mais profundos? E que ele possa expressar também sobre os seus desejos, vontades e sentimentos, para vocês harmonizarem essa dança. Quais são as fantasias do casal? E o que precisa ser feito ou revisto para vocês voltarem a se relacionar com mais prazer e animação?
Como percebi que você é bem espontânea, você também pode fazer esse clima esquentar, use a sua criatividade e imaginação. Muitos dizem, que depois de alguns anos o sexo esfria ou se torna cada vez mais raro, mas sinceramente, eu não acredito nisso não! Tudo vai depender muito de cada casal. É claro que quando temos filhos pequenos, a relação sexual dá uma diminuída durante um tempinho pelo cansaço e as noites mal dormidas, mas depois, volta com tudo novamente. Tudo vai depender de como cada casal vai ajustar a rotina.
Ai ai, vamos a algumas dicas… explore mais o corpo de seu parceiro, vão visitar um sex shop, vão experimentar coisas novas, use uma lingerie diferente, coloque uma música agradável, dance, um perfume novo, uma massagem excitante, fale coisas que afloram o desejo no ouvido dele, tenha em mente que fazer sexo é dar prazer para si mesmo e para o outro também. Façam coisas excitantes. Façam viagens a dois mais vezes. Conversem sobre sexo, o que cada um gosta de fazer, quais são as zonas erógenas do corpo que dão mais prazer, e vamos combinar uma coisa? Nada de caretice nessas horas, ok? Vamos pensar fora da caixa? Sair da rotina, buscar soluções inovadoras e fugir da mesmice é fundamental. E nos dias de hoje, machismo, sexismo e misoginia acabam com qualquer amizade ou relacionamento, não é verdade? Isso acaba com qualquer clima!
Porém, há muitos tipos de relacionamentos e cada casal deve escolher o que se encaixa melhor, porque eu converso com muitas pessoas e também sei que tem algumas que são casadas há anos, e que não fazem mais sexo e está tudo bem, cada casal saberá o que é melhor para si, contando que seja consensual. O problema é quando um quer demais e o outro quer de menos, a pessoa terá que fazer um acordo, sei lá, criarem uma estratégia ou ser um casamento mais aberto, talvez… não sei, um vai ter que ceder… Vocês precisam sair da zona de conforto, porque o casamento é uma delícia, para quem pensa ao contrário é porque não está sabendo explorar as coisas boas que um casamento pode proporcionar. Intimidade, sexo, companhia para todas as noites, conversas que rolam até a madrugada nos fins de semana, viajar juntos, jantar a dois, é tão bom! Amor, companheirismo, vitalidade, fidelidade, segurança e felicidade. E aqui não cabe nenhum julgamento, conheço também, muita gente que vive sozinha e está muito feliz assim. Tem também os que optaram pelo poliamor, ou casamento aberto e estão vivendo bem assim, assumindo as próprias vontades, desejos, consequências, convivências e possibilidades. Cada um a sua maneira, em busca do seu bem-estar. E está tudo certo.
Voltando aqui comigo… Use a imaginação e vai apimentar a sua relação. Porém, também precisamos normalizar o: “não estou afim hoje, estou cansada(o)!” Não é sempre que estamos no auge da nossa vontade! Sexo não é uma obrigação! E uma coisa mais importante ainda, sexo não é garantia que o seu relacionamento vai durar mais, isso é uma crença limitante. Então, respondendo a sua pergunta… definitivamente para mim, o sexo não diminui com o casamento! São as pessoas que diminuem o sexo, depois que casam.
Marcos Lacerda tem uma frase que gosto: “Se a convivência destrói a fantasia, o amadurecimento do sentimento dá a chance de você se reinventar sexualmente no outro, para o outro e com o outro”.
Por você morar junto com uma pessoa, você acha que sabe tudo sobre ela, suas fantasias, desejos e vontades… ledo engano! Há ainda muito mais para ser explorado, desenvolvido e descoberto na intimidade a dois. Sabe por quê? Porque nós não somos mais quem éramos o ano passado, semana passada, vamos mudando, vamos nos reinventando, e os nossos sentidos, gostos e sensações também. Então, atreva-se mais! Vai ser feliz, vai! Fica a dica! Espero ter ajudado de alguma forma. E se for necessário, procure um terapeuta de casal ou um sexólogo. Ele poderá ajudar você a entender melhor esses aspectos do relacionamento a dois. Bjs, e divirta-se! 🫶🏻😘
Ah, e vou deixar aqui, uma dica de filme: “Um Divã para Dois”, com a Meryl Streep, um ótimo filme para reflexão.
Se for compartilhar, por favor, respeite os créditos autorais.
